重新划分界线,把本属于自己的责任划出界外,采取弥补或短期解决的办法,不做深入细致的调查,在某些方面采取“事不关己,高高挂起”的态度,举止古怪、出人预料、无性格特征的行为产生,产生了“一了百了”、“活着无用”的念头。
这些反面影响是因人而异的,即使在遭受最大限度的压力时,也很少有人表露全部症状。严重的程度也是因人而异的,但这些症状的出现说明个人已经达到或正在达到综合适应症候群的精疲力竭阶段。倘若你认识到自己身上有任何上述症状,其都是一个危险信号。
人格何以会发生“障碍”
魏晋名士给人的印象是潇洒飘逸,但是这些名士也有别人难以体会的苦恼,那就是服了寒食散以后,常常燥热难忍,需要不断地散步喝热酒洗冷水浴来驱散体内的毒素,稍有不慎,便会一命呜呼。然而越是如此这些名士越是乐此不疲,趋之若鹜。这些名士的行为以心理学的角度来看,无疑是一种人格障碍的体现。那么什么是人格障碍?
人格障碍是指由不健全的人格发展或病态人格所导致的对社会不适应的行为模式。发生人格障碍的人以自我认同、而不是社会认同的行为做出相应举动,这种举动往往造成本人生活的困难或给别人的生活造成困难。
最早的有关人格障碍的记录来自200多年前的法国。一个乡村妇女只因言语不慎触怒了一个患有人格障碍的男子,便被这个男子投入井中淹死。这个男子小时候倍受母亲宠爱,有求必应,一旦不能满足她的要求,立刻大叫大骂。长大后,他更加专横跋扈,家里养的狗冲他叫,他便将狗活活踢死。现在看来,这个病例很可能是个“反社会人格障碍”者。
那么如何能判断出自己或他人是否存在着人格障碍?可以从以下五点入手:
1.拥有与别人难以相处的怪异性格,这类怪异性格又往往影响心理的稳定;
2.常常把个人困难归咎于别人的过错或是命运对自己的不公,在这种心理的支配下,将外界的一切堪称是荒谬的存在;
3.不顾他人感受,总是强调自己的利益和想法,并始终将其放在压倒一切的位置;
4.无论走到哪里,都以猜疑、仇视的姿态去看待他人,从而影响他人的心情和生活;
5.对因自己的怪异行为而对他人产生的影响没有丝毫的愧疚感,处之坦然。
人格障碍有很多种表现形式,比如分裂性人格、偏执型人格、反社会人格、消极攻击性人格等等。
分裂性人格是以奇特观念、奇特行为,并在人际交往中有明显缺陷为主要特征的人格障碍。具有分裂性人格的人喜欢独处,沉默,不喜欢交朋友,也很少参与社会活动。看似有点“世外高人”的意味,实则是与世隔绝,沉溺于各种各样的幻想之中,给正常生活带来很多影响。
偏执型人格又被称为妄想型人格,其典型特征就是毫无理由地过高地评价自己,而将自己所遭遇到的挫折与困难全都归结于别人的过错。据一项调查数据表明,具有偏执型人格障碍的人数占心理障碍总人数的5.8%。但由于偏执型人格的人很少有自知之明,对自身的偏执行为毫无察觉或持否认态度,实际情况可能要远超这个比例。
反社会人格也称精神病态或悖德性人格。这种人格障碍是心理学家和精神病学家最为重视的人格障碍类型。它于1835年由德国的皮沙尔特发现并提出这一概念。患有反社会人格障碍的人一般来说相貌和智力都算是优秀层级,所以很容易能引起别人的好感,但是这类人在对待他人和做事方面缺乏应有的责任心,对自己的过错没有羞耻之心,极端地以自我为中心,情感冷漠,生活没有目标、没有计划,更没有方向。心理学家一般认为,反社会人格障碍产生的原因主要来自家庭环境的影响以及中枢神经系统发育不成熟。
被动攻击型人格又称消极攻击型人格,在生活中,我们常能看到这样一种人,他们明明有某方面的才能却不愿意发挥出来,以怠工的方式表达不满,对别人的忠告置若罔闻,在与他人一起工作时,故意与对方作对。这些都是被动攻击型人格的表现形式。被动攻击型人格往往对自己缺少自信,对前途充满悲观情绪。要注意的是,在儿童时期具有逆反心理的人,长大后更容易发展为被动攻击型人格。
除了以上提到的几种类型外,人格障碍还包括戏剧型人格、自恋型人格、依赖型人格、逃避型人格、分离型人格、强迫型人格、临界型人格等等十余种类型。
“错觉”的千姿身影
有时候人们会产生各种各样的错觉,即我们的知觉不能正确地表达外界事物的特性,而出现种种歪曲。例如,太阳在天边和天顶时,它和观察者的距离是不一样的,在天边时远,而在天顶时近。按照物体在视网膜成像的规律,天边的太阳看上去应该小,而天顶的太阳看上去应该大。而人们的知觉经验正与此相反,天边的太阳看上去比天顶的太阳大得多。
我国古书《列子》中曾有记载:孔子东游,见两儿斗辩,问其故。一儿曰:“日初出时大如车盖,及日中则为盘盂。此不远者小而近者大乎?”一儿曰:“日初出苍苍凉凉,及日中如探汤,此不为近者热而远者凉乎?”孔子不能决也。两小儿笑曰:“孰谓多知乎?”这里所讲的近如“车盖”,远似“盘盂”的现象,就是错觉现象。
简单地说,错觉就是不符合刺激本身特征的错误的知觉经验。它与幻觉或想像不一样,因为它是对应于客观的和可靠的物理刺激的,只是似乎我们的感觉器官在捉弄我们自己,尽管这样的捉弄自有其道理。
在日常的生活中有着数不清的错觉。除了上例中的几何图形错觉外,还比如一斤棉花与一斤铁哪个更重?许多人会脱口而出,是铁更重,因为人们总是倾向于认为体积小的物体比体积大的物体更重一些,这就是所谓的形重错误。再如,听报告时,报告人的声音是从扩音器的侧面传来的,但我们却把它感知为从报告人的正面传来。又如,在海上飞行时,海天一色,找不到地标,海上飞行经验不够丰富的飞行员因分不清上下方位,往往产生“倒飞错觉”,造成飞入海中的事故。另外,在一定心理状态下也会产生错觉,如惶恐不安时的“杯弓蛇影”、惊慌失措时的“草木皆兵”,等等。
关于错误产生的原因虽有多种解释,但迄今都不能完全令人满意。这是一个相当复杂的问题。客观上,错觉的产生大多是在知觉对象所处的客观环境有了某种变化的情况下发生的;主观上,错觉的产生可能与过去经验、情绪以及各种感觉相互作用等因素有关。
比较多的解释是从人本身的生理心理角度出发,比如把错觉归因于是同一感觉分析器内部的相互作用不协调或多种分析器的协同活动受到限制,提供的信号不一致。但是,外在因素同样也会引起我们的错觉。曾有一个实验,分别从富裕家庭和贫困家庭挑选10个孩子,让他们估计从1分到50分(美元)硬币的大小。实验发现,来自贫困家庭的孩子比来自富裕家庭的孩子要高估钱币的大小,尤其是5、10和25分值硬币。而当钱币不在眼前只靠记忆估测或者把钱币换成相同大小的硬纸板时,则高估情况会急速降低。这个实验形象地证实了在不同家庭环境中形成的态度和价值观对知觉有不可忽略的影响力。
错觉虽然奇怪,但不神秘,研究错误的成因有助于揭示人们正常客观世界的规律。研究错觉,可以消除错觉对人类实践活动的不利影响。如前述的“倒飞错觉”,研究其成因,在训练飞行员时增加相关的训练,有助于消除错觉,避免事故的发生。此外,我们还可以利用某些错觉为人类服务。人们能够通过控制错觉来获得期望的效果。建筑师和室内设计师常利用人们的错觉来创造空间中比其自身看起来更大或更小的物体。例如一个较小的房间,如果墙壁涂上浅颜色,在屋中央使用一些较低的沙发、椅子和桌子,房间会看起来更宽敞。美国宇航局为航天项目工作的心理学家们设计太空舱内部的环境,使之在知觉上有一种愉快的感觉。电影院和剧场中的布景和光线方向也被有意地设计,以产生电影和舞台上的错觉。
文化不同,心理各异
日本人搬家通常会找搬家公司,在接到电话后,搬家公司会先派人到顾客的家里看下,详细记录需要搬出的货物,然后当场告诉主人家需要用多少纸箱子和多少胶布。搬完家后,搬家公司预先算好的箱子和胶布都会全部用尽,如果胶布有剩余,他们会把剩下的胶布叠上一个角,为了让你下回用的时候容易撕开。
在外人看来,这是日本民族做事严谨,追求完美的生动表现。而当我们谈起美国人的时候,通常会认为他们性格开朗,对人热情;说起我们自己——中国人,大多数人都会在第一时间脱口而出:勤劳善良,性情腼腆。之所以会有这样的不同感受,是因为文化背景的不同。
文化背景是指生活在一定地域内的人们的思想、信念和生活方式与行为方式。文化背景对人的心理有着重要的影响。除了以上所谈到的不同国家人们的不同性格与行为外,一个国家内,由于气候、习俗和经济发展的不同,人们所体现出来的行为心理也各有差异,比如在美国,新英格兰人强调独立自由,与南方人对合作、荣誉的追求有着很大的不同。对
心理学家曾经做过一个有趣的问卷调查,问卷的内容是:如果你有了某种疾病,你是否会马上去医院就诊?美国人的回答是马上打电话给自己的家庭医生或立刻开车去医院;法国人的回答是等度假结束再考虑这个问题;日本人的回答是先去神社祷告一番,再去医院;中国人的回答是去寺庙烧烧香,希望菩萨能保佑。
在众多的因文化背景不同而产生的不同的心理反应当中,心理学家最为关注的是个人主义与集体主义对大众心理的影响,因为这直接反映出了东西方不同价值观的取向。
从文化特征来看,以美国为代表的西方文化是一种典型的个人主义文化,而以中国为代表的东方文化是一种集体主义文化;从人格和文化的关系入手,个人主义和集体主义实际上也是一种人格特质。
心理学家研究发现,具有个人主义倾向的人具有如下主要心理特征:
1.较强的的自我认同性;
2.有自我实现的信念;
3.能很好的控制自我的行为;
4.能依照社会既定的道德规范行事。
集体主义者的心理特征如下:
1.更注重人际关系的发展;
2. 愿意与人分享自己的物质和精神财富;
3. 容易意识到自己的不足之处;
4. 对家庭和亲人的依赖感强烈。
从心理学的角度来说,来自个人主义文化和集体主义文化的人最大的心理差异在于服从性。来自集体主义文化的人有较高的服从倾向。美国心理学家通过对在美国留学的中国学生的研究发现,在他们处理与导师的关系时,服从的倾向远要高于美国学生对导师的服从。当他们遇到困难时,更愿意求助于来自上下级的帮助,而不像美国学生那样求助于同级的朋友。
其实不管是生活于个人主义文化背景之中,还是生活于集体主义文化背景之中,就心理层面来讲,都具有不可避免的局限性,譬如本节开头所说日本人做事严谨,注重细节,这当然是基于这个民族文化背景普遍存在的心理特质,但是也要注意到,大大咧咧,毛手毛脚的日本人也是大有人在的。
心理小游戏
你了解自己的个性吗?请做下面的测试。
如果你有一处自己的别墅,而且你可以按照自己的意愿去设计,你会给它设计一个什么样的栅栏呢?
A.房子周围用木栅栏围起
B.房子周围被砖包围
C.房子周围有铁栅栏包围
D.房子周围种许多花草树木
测试结果
选A:你爱憎分明。对于你喜欢的人,你会热情相待,融洽相处;对于你不喜欢的人,你则冷若冰霜,爱理不理。因此,对你不了解的人,常会对你产生误解。不过,你会心甘情愿为自己的意中人献身,希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选B:你常常孤高自诩。因为不服输的个性,常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你,很重视自己的私生活。
选C:你活泼开朗,与任何人都能轻松交往,拥有很多同性与异性朋友,属于社交家类型。你虽然心胸开阔,能接纳各种类型的人,但如果一味地当老好人,恐怕会招来不必要的误会。
选D:你对异性不是很尊重,甚至态度生硬,常有不专情的行为。另外,你的个性比较消极,沉默寡言,交际面较窄,但非常重视自己的家人和朋友,是个保守型的人。