2．创造环境
设计首先要考虑的是要创造什么样的环境，是宁静的处所，还是温暖愉快的地方?如果是后者，那就要考虑添人暖端的色彩，如桃红或杏色。这两种色彩都是浅色凋的橙色，橙色则充满了令人愉快和使空间显得宽敞的特色。这些色彩都能与蓝色搭配，而蓝色正是橙色的辅助色。这两种色彩相辅相成，创造的环境使人放松愉快。如果沙发的靠垫由这两种色彩组成，则效果更佳。
3．卧室
卧室是另一个重要的房间。在卧室里人们睡眠、思考、阅读，甚至还写东西。这是私人空间，主人想独处或与另一个人亲密相处。这个房间最应该表现出主人的特点。
主要是采用宁静的色彩，以便夜晚能够安静地人眠。卧室中采用粉红色较好，因为粉红色柔和，使人感觉良好。另外还可以使用各种色调的白色。但是不能用纯白色。蓝色是宁静的色彩，但又是冷色，如果卧室太冷，则不宜采用蓝色。如果想创造出充满激情的格调，可以添人红色。当然，如果只是用红蜡烛、红床单则更合适。否则很可能会影响睡眠质量。
4．起连接作用的空间
除了房间之外，住宅里还有许多空间。如大厅的人口处、楼梯、楼梯平台、过道等。这些空间不仅起到连接的作用，而且在通过这些地方时可以顺便交谈，或者甚至彼此鼓励。
这些空间是活动的中心，也是客人来访时首先看到的地方。那么，主人准备给客人留下什么印象?是想留给客人生动、温暖、好客、热情奔放的印象?明亮、暖端的色彩吸引客人，使客人感到这里温暖如家。如果想达到柔和、舒适的效果，就可以使用这些色彩：土红色、铁锈红、橙色、柠檬色。重要的是大门的色彩。在某些文化中心，大门总是涂成保护色，如黑色、白色、紫色或者蓝色。
一天高强度工作下来，回家后就想关上门，累得瘫倒在家里。如果这样，冷端的色彩会有助于主人一进入房间后感到放松。
起连接作用的空间往往涂成中性色彩。比如非纯白色、奶黄色、米色。但是这些色彩显示静态气氛，因此当客人来访进门后，往往会驻足不前，不知道是往前走，还是等待主人来接。有时，这些起连接作用的空间小而拥挤，缺乏自然光线，不通气，而且凉飕飕的，采用不同的色彩可以避免一些这样的缺陷。如采用淡色，可以产生明亮、宽敞的效果；深色或很浓的色彩，会给人亲切的感觉。凉飕飕的过道可以用红色端的色彩粉刷，使过道显得温暖。不透气的楼梯平台可以用蓝端的色彩粉刷，使过道显得凉爽透气。
5．厨房
厨房和浴室的环境要明显不同，因为两个房间内所进行的活动完全不同。厨房不仅是烹调的地方，而且是家人聚集在一起吃饭，招待客人的地方。浴室是个私人场所，是一天劳累下来洗个热水澡的地方。
厨房是家的中心，色彩要温暖，要给人以欢乐。红色会提供能量，橙色刺激食欲且助消化，黄色有助于交谈。红色能够保护人们。所以厨房的地砖如果是土红色，会使我们在电脑前工作了一天，或者开了一天会之后，仍旧能够有精力在家里活动。厨房中还可以摆放装水果和蔬菜的盘子，各种器皿，可采用对比色或辅助色。
6．浴室
许多浴室都很狭小，甚至没有窗户，这时色彩的选择就很重要。目的是要使浴室显得相对明亮宽敞。较合适的色彩也许是蓝色或大海般的绿松色。这些色彩可以使人身心放松。但是浴室不能给人以过于寒冷的感觉，所以可用浴垫、毛巾和浴袍的柔和色彩缓冲浴室中的冷色。
7．书房
书房也许是某个房间的一隅，也许是由阁楼改成。房屋主人在书房中从事业余爱好活动，或者孩子们在里面学习。以前人们一直认为，仅仅为了从事业余爱好活动而拥有书房是一种奢侈。然而现在越来越多的人在家办公，因此书房就变得不可缺少。 也许自己的住房不够大，不能拥有一间独立的书房，而只能在另一个房间里隔出一角作为书房。即使是这样，也要考虑采用什么色彩才能提高自己的工作效率。
例如，自己的工作性质是脑力劳动而不是体力劳动，需要思考、阅读、写作或者想出新思路，黄色就一定能够激发思维。黄色与阳光的色彩最为接近，所以能够激发活力。
如果工作性质是艺术类的，如绘画、缝纫等，也许采用紫色较好。紫色可以激发创造力，同时能够避免干扰。
如果空间足够大，也许可以在房间的一角留出休息或可用以沉思的地方。这时，蓝色、绿色或者松绿色都是较好的选择。
8．儿童房
孩子需要有一个可供学习的地方。在孩子长大一些时，他们会偏爱明亮的色彩，这显示他们精力充沛。但是这些大胆明亮的色彩不适于孩子学习。因此最好采用较淡、较柔和的色彩，这样可以使孩子学习或做作业时注意力集中。如果孩子晚上难以人睡，是否因为房间的色彩太明亮，太刺激了?如果是，就需要调整色彩。
衣服色彩影响身体健康
不同的人，不同的职业，偏爱不同的色彩。人们的服饰色彩可以表明这一点。这些色彩可以显示人们的健康状况、心态和个性。这样人们才能够感受到服饰与环境的和谐，对人们健康的帮助。
1．制服与色彩
历史上，人们常常利用服装色彩来强化在社会中的特定角色。例如皇帝，穿黄色的服装以表示高贵、尊严和最高地位。制服的色彩表明了某些特性，而这些特性正是为穿这些制服的人所具有的，例如军服。蓝色，大海之色，蓝白相间、这正是海军服装的色彩；空军，灰蓝色，也是飞机和天空的色彩；陆军是陆地之绿色，金绿色。黑色代表了权威和权利，警服采用这种色彩，因为警察需要执行法律，对付社会上的不法分子和不法行为。
商业界的制服：许多商人所穿的蓝色或灰色制服表达了镇定、可靠的特质，从而能够取得他人的信赖，有利于处理有关金钱等重要事务。许多公司职员的制服色彩都是精心考虑后选定的，如橙色表示热情，红色和黄色表示精力和激励，绿色表示健康。
晚礼服为黑色，可产生迷人而神秘的吸引力。出席商务会议时黑色西服表现了他的主管地位。
2．校服
校服的蓝色，灰色，棕色，黑色等都是用来表示一致性，而不是显示个性。为了学习或工作的关系，制服的色彩需要对人们有所约束，难怪人们回家后马上就换成感到色彩自在的服饰。
3．领导人的服装
如果你是领导，那么应该选择黑色服装。因为黑色显示了权威和权力，但是黑色会令人畏惧。因此服饰-上最好有另一种色彩。如果这种辅助色彩是红色，会鼓励下属信任你，听从你的指挥。如果是橙色，则显示你有一颗年轻的心，并具有幽默感。
4．工作服的色彩
工作服的色彩，男性的选择余地少于女性，因为女性可以身着明亮的色彩。但是目前这种状况有所改变。现在，工作服的色彩主要取决于职业，以及需要给他人留下什么印象。
如果你的职业要跟人直接打交道，尤其是要帮助他人或者给他人提出建议，那么最好身着柔和的暖色。例如，粉红色和桃红色会使人在与你相处时感到愉快。绿色、蓝色都是较好的服饰色彩，因为这些色彩显示了对他人的关注，以及对他人问题的深刻理解。医务人员身着白大褂，表示纯洁，崇尚的精神。
5．休闲服的色彩
人们上班时所穿的制服色彩一定要与工作单位的环境相一致。但是工作时间以外，可以穿自己特别喜欢的色彩的服装，然而某些色彩的服装特别适用于某些活动场合。不管休闲时间准备做什么，所穿的色彩都会反映出每个人的心境，或者会有助于创始这种心境。这些休闲服装可以使人们：
a驱赶寒冷。如果一天都穿着深色的服装工作，回家后就希望换成柔和的、浅色的衣服。这时蓝色，灰色能给人自由的空间。如果想随意闲逛，这是最合适的色彩。
b促进能量的产生。如果想去参加体操运动，或者去跑步，这会很累，那就要选择能够带给人精力的红色或橙色服装，这些色彩可以促进体内能量的产生，更好地参加体育活动。
c提高脑力劳动的效率。如果准备整晚都要学习课程或准备考试，也许穿上黄色服装较好，因为这种色彩可以提高脑力劳动效率。
6．选择合适的服装
一天开始时，不要只是考虑工作内容，也不要只考虑当天的工作日程。清晨穿衣服时，要花点心思考虑当日什么服装比较合适。身着合适的服装，一天都会过得很愉快。
如果你挑选了某种色彩的衣服，你就有了这种色彩的消极特质。以黄色为例，如果黄色在你身上起到了积极作用，你就会思维清晰，思如泉涌，与他人交流轻松自如。如果黄色在你身上起到了消极作用，就会挑剔他人，愤世嫉俗，引起他人的嫌恶。不管如何，身着一点黄色(例如黄色围巾)总是比较好的，因为黄色的积极特质总会体现出来。
如果的确不喜欢某种色彩，就可以采取折衷的方式。例如，如常觉得红色太耀眼，但又希望自己能够得到红色的激励，那就可以穿红色的内衣，从而得到力量。同时，红色还能起到保暖的作用。
另外，可以采用某种替代色彩。如可以采用粉红色或洋红色代替红色，采用杏色或桃红色代替橙色，采用淡紫色代替紫色。替代色也许所具有的特质弱于被替代色，但是两者所起的作用相同。
总之色彩对人类的健康生存和文化起到重要的作用。现在人们的衣食住行，样样离不开色彩，要使色彩搭配的更加谐调。食品色彩搭配更加和谐，衣着的色彩搭配更加端庄大方亮丽、自信，环境的色彩搭配更加绚丽，人的心情就更加舒畅。我们应该随时使这些颜色的因子，渗透到体内而发挥生理作用，使其帮助我们控制情绪，促进生命活动，这是最便宜的精神治疗师。
测一测：你的灵魂是什么颜色
你在一个月黑风高的夜晚，在森里里迷了路。正当你感到又冷又饿惊恐无助时，一位小精灵出现了，他向你敞开了宝囊，让你从中选一样食物，吃了以后就能拥有不同的能力帮你渡过难关，你会选择什么呢？
A 蓝莓
B 芒果
C 茄子
D 馒头
E 香蕉
F 樱桃
G 黄瓜
测试结果
A 蓝色灵魂：蓝色灵魂者头脑聪明擅长交际，在风趣幽默的外表下隐藏着一颗孤独的心。
B 橙色灵魂：橙色灵魂者感情波动大，擅长表达潜藏的感情，多有艺术气质。
C 紫色灵魂：拥有紫色灵魂的人细腻敏感，有逃避现实的倾向。
D 白色灵魂：恬淡隐忍，多有才华，但是为人低调。做事有条不紊又有分寸，受到周围的人信赖。
E 黄色灵魂：与人相处时带给大家活力和温暖，独自一人时却又胆小不安，受到焦虑的折磨。
F 红色灵魂：个性强烈，锋芒毕露。活泼热情，喜欢与人交往，渴望成为人群中的灵魂人物。
G 绿色灵魂：照顾他人的能力很强，同时参杂有一定的控制欲。对人情世故有透彻的理解，能从容应对各种场合。