不抱怨的世界
有过一本畅销书《不抱怨的天下》，这是一本伟大的心灵励志书。美国知名牧师威尔？鲍温，发起了一项“不抱怨”活动，给实验者的一只手腕上戴上一个紫色的神奇手环：
每当自己发现你正在抱怨、讲闲话或批评时，另一只手就该戴上这只紫色手环，每抱怨一次，就交换一次，如果能连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话才算达到目标。实验者也可以提醒身边戴紫手环的人，每当抱怨一次就更替一次手腕。后来，实验者们转来部分和大家分享，本实验吸引了全世界80个国家、600万人的热烈参与。很快，大家开始学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
这项试验改变了无数人的命运！美国最著名的心灵导师之一威尔·鲍温发起的一项“不抱怨”运动，恰得其时。因为任何人或团体要想取得成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！他给了我们目标与方向感，用思想指导我们的人生。
我们可以把天下事划分为三种：自己的事，他人的事，上帝的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。如果我们能这样做，我们的人生境界会有想象不到的提升，自己的人生也会更加的丰富多彩。
在美国，感恩节是一个最传统的也是最地道的国定假日。节日当天，不管大家的信仰和背景之间有多大差异，都会共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。
值得感恩的除了上帝之外，其实还包括我们的父母、师长、亲朋、同学、社会等等，我们都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，都是我们应该感恩的平常物。
只要我们仔细观察，不把别人对自己的好当做理所当然的事，就会发现在我们周围有许多让人感动的东西。我们来看一个单身女性的故事：
有一位单身女子刚搬入了新家，她发现隔壁住了一个寡妇与两个小孩子，似乎很穷。一天黄昏，小区里忽然停电了，那位女子正要点起了蜡烛。正在这时，忽然听到有人敲门。
原来是隔壁邻居的小孩子，他紧张地问：“阿姨，请问你家有蜡烛吗？”
女人想：“他们家竟穷到连蜡烛都没有吗？我就不能借他们，免得被他们什么都朝我要！”
于是，对孩子吼了一声说：“没有！”正当她准备关上门时，那孩子满脸堆笑地说：“我就知道你家一定没有！”说完，从怀里拿出两根蜡烛，递给她：“妈妈和我怕你一个人住又没有蜡烛，所以让我带两根来送你。”
此时此刻，女子热泪盈眶，百感交集，又是自责又是感动，于是将那小孩子紧紧地拥在怀里。
留心观察周围，寻找每个人身上最好的东西，感激你所拥有的一切。关爱能受到朋友的信任与拥护。有一颗宽容之心。只有学会了宽容，你才不会抱怨。感恩，能获得内心的内心的平静，能获得长久的友谊，能了解自己和他人的智慧。最终保持生理和心理的双重健康，过长寿而且各方面都能取得平衡的生活。
不要抱怨，保持坚强，不断进取，愈挫愈勇；不要抱怨，要懂得感恩，感激亲朋，感激陌生人，感激值得感激的一切，让心灵充满坚定的力度和柔软的质地。这些是成工人士共有的优点，是一把成功的钥匙！让我们无论何时何地，只要保持一种乐观的心态，就会其实很、很可爱，一个自尊、自爱、自强的人应该是每时每刻都积极进取、朝气蓬勃的。
热情是最伟大的力量
世界因为热情而变得精彩，生命因为热情而变得美丽。世界上最可怕的不是困难，而是你没有克服困难的热情。如果你对自己所做的事有着不一般的热情，那么即便前面的道路困难重重，你也不会在意的，因为那不过是几粒小石子，轻轻一踢就可以赶走的。
是啊！如果做任何事情我们都带着热情，就会把困难化为机会。热情拥有无尽的能量，可以让我们在困难面前无所畏惧，让我们战胜一切不幸、痛苦与失落，可以鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
20世纪英国著名首相丘吉尔曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都抱有热情。”
所以，我们一生中最需要感激的，应该是那位激起我们对生命、生活热情的人。是他们让我们忘却了一切烦恼，真正地去享受生命的灿烂与美丽、成功的喜悦与荣耀。
8岁那年，卡拉斯的妈妈因病离开了她挚爱的丈夫和儿子，卡拉斯的爸爸为了忘却失去爱妻的痛苦，他带着幼小的卡拉斯离开了家乡，搬到了温哥华郊区的罗夫布镇定居。
那是一个非常舒服的小镇，卡拉斯一眼就爱上了它，因为在小镇的尽头有一片美丽的枫树林。
卡拉斯喜欢拉手风琴，于是他每天都要带着心爱的手风琴到枫树林里演奏。几年以后，卡拉斯的琴技日渐提高，他和爸爸在这里生活得很愉快。
但是不幸再次将临到这对父子身上。邻居家的液化气爆炸，卡拉斯的听觉神经被严重损坏，仅能维持极其微弱的听力。
伤心过后，爸爸不得不将他送到了聋哑学校，因为他想让儿子早日从阴影里走出来，接受这个残酷的现实。医生说，由于卡拉斯年纪还小，如果不多使用手语，他的语言能力会因为听力的丧失而逐渐下降。因此，爸爸每天都逼着卡拉斯用手语和唇语跟他进行交流。经过一段时间的训练，卡拉斯进步得很快，已经能跟聋哑学校的孩子们熟练交流了。枫树林里又传来了优美的手风琴声。每天傍晚都能看见一个瘦小的男孩歪着脑袋，认真地弹琴。
看到儿子渐渐地适应这种特殊的生活，爸爸也感到很欣慰。每天他都会和以前一样端坐在一旁欣赏儿子的琴声。并在儿子演奏结束后，他都会用手语和唇语以及甜美的微笑和热情的拥抱，给予儿子鼓励。
可是由于卡拉斯的听力很有限，他几乎听不到那些美妙的旋律，只能听到很轻的“嗡嗡”声。渐渐地，他开始失去信心了，不再像以前那样对手风琴充满热情了，随之心情也越来越糟。
爸爸发现了儿子的变化，看儿子如此痛苦，他也感到很伤心，但是他很清楚，要让儿子重新建立信心，就必须恢复他对生活的热情。可是这却很难，因为卡拉斯已经有半个月没有碰他心爱的手风琴了。
一天，爸爸用手语对卡拉斯“说”：“孩子，尽管你的听力有限，不能完全听清楚自己的琴声，但你可以用心去感觉，你要用对生命的热情去与你微弱的听力抗衡！只有你对生活还充满热情，那么一切困难都不算什么！”
爸爸的话又激起了卡拉斯对未来的信心，从那以后，他不再悲观，而是更刻苦地练琴，他要用心去捕获最美的声音。爸爸还特意为特录制了磁带。
卡拉斯发现，只要自己演奏较长的乐曲，有时磁带到了该翻面时，可爸爸还是看着他一动不动。卡拉斯提醒爸爸，爸爸忙说抱歉，说自己是听得太入迷了而忘了时间。后来只要录音，爸爸都会戴上手表提醒自己。
终于，在加拿大的一次少年手风琴的比赛上，卡拉斯以他精湛的技艺和对生命的热情赢得了所有评委和观众的掌声，获得了金奖。而当人们得知他几乎失聪时，更是觉得不可思议。
更值得高兴的是，卡拉斯的听力问题也受到了医学界的关注。经过温哥华多位知名专家的联合会诊，他们认为通过手术，还有可能恢复部分听力。手术很成功，医生说再戴上人造耳蜗，卡拉斯的听觉与常人基本上没什么不同了。
在戴上耳蜗的那天，卡拉斯表现得异常兴奋，他用手语告诉爸爸：“从现在起，我要学习用口说话，你不必再用手语和唇语跟我交流了。”他甚至激动地拉起手风琴，用结结巴巴的声音说：“爸爸，我能听见琴声了，多么美的声音啊！你想听什么曲子，让我给你拉一曲？”
但是奇怪的是，爸爸似乎根本没有听见他的话，只是微笑地看着他，保持着沉默。卡拉斯又结结巴巴地问：“爸爸，你怎么不说话啊？”
正在这时，一位医生走了进来，她告诉卡拉斯，他的爸爸早已完全失聪！卡拉斯不敢相信，用手语问了爸爸，爸爸很尴尬地告诉了他真相：原来，在那次爆炸事故的中损坏听觉神经的不只是他，还有他的爸爸，只是为了不让卡拉斯更加绝望，爸爸才一直瞒着他。
卡拉斯抱着爸爸痛哭起来。
父子俩再次来到枫树林，伴着柔柔的和风，卡拉斯为爸爸拉起了手风琴。他知道，爸爸一定听得到自己的琴声，因为是他教儿子要用心去感受，是他告诉自己只有对生命充满热情，一切都不是问题。
当卡拉斯真正成为一名音乐家的时候，他首先告诉学生的是：音乐，是用热情、用心灵去感受的，而不是仅靠听觉。
回首往昔，卡拉斯觉得自己能有现在的成就，最值得感激的人就是父亲。他说，母亲生下了我，让我知道了音乐的魅力，但是真正让我活下来，让我对生命、音乐有更深刻理解的却是父亲。他那种有热情、希望就可以藐视一切的态度，才是我一生受用不尽的财富，才是我一直向前的动力。
“在感恩方面，我们也一样应该充满热情。那样就不会有什么能够阻挡我们去做感恩之事。”比尔·盖茨认为，在感恩方面，我们也同样要饱含热情。其实他本人就是个对慈善事业充满热情的人。
热情给人动力，给人希望，甚至给人以生命。所以我们必须带着爱，拥有一颗感恩的心，怀揣热情与毅力，坚定自己的信念，去快乐地享受每一天，去快乐地施恩、感恩。即便生活中有许多不确定，有无数困苦、艰难，我们都会心平气和地接受它、感谢它，因为它们都是我们的财富。
我今年16岁了，是个残疾人，现在北京的一所残疾人学校读书。平时，我最喜欢看体育节目，因为我觉得那些运动员的拼搏精神特别值得我学习。另外，我也一直认为他们之所以永远都那么“朝气蓬勃”，大概就是因为对生命的热情吧？
今年，我参加了学校的体育锻炼。那种感觉真的不好受。我的腿不好，为了挑战自己，我选择了每天慢跑1000米。如果一天跑1000米，对于我来说还可以，但是天天如此，确实是个艰巨的任务。
我坚持了四天，就撑不住了，想退缩不练了。反正腿不好，何必这样折磨自己？
但是我的心事好像被我们的老师看穿了。他说：“你是不是觉得自己腿不好，就不能每天跑1000米？你认识七班的某某吗？他的腿现在比你还严重，可是他坚持每天慢跑2000米，已经有10年了，最近听说他要代表我们学校参加市里举行的运动会。”
“是吗？他都10年了。可是老师，我确实很累！”我支支吾吾地回答道。
“那是因为你对生命没有热情。前几天，我们上了《热情是最伟大的力量》这节感恩课。你看那位父亲多伟大！自己都听不见了，可是为了让孩子激起对生命的热情，硬是让孩子以为他是个正常人。而你呢，只不过腿不太方便而已，就这样找借口。这怎么行？以后你得加把劲儿啊！”
是啊！我怎么可以被这点小事情就打败呢？即便是为了这些关心我们的老师，也不应该这样！
于是，第二天我就找到了久违的热情。
挺起你的胸膛
七十多年前，一位挪威青年男子来到法国，报考著名的巴黎音乐学院。考试的时候，尽管他将自己的水平发挥到最佳状态，但主考官还是没有录取他。
身无分文的他来到一条繁华的街上，拉起了手中的琴，引得很多人驻足聆听。饥饿的青年男子最后捧起自己的琴盒，围观的人们纷纷掏钱放入琴盒。但有一个人却鄙夷地将钱扔在青年男子的脚下。青年男子看了看那人，弯下腰拾起地上的钱递给他说：“先生，您的钱丢在地上了。”
那人接过钱，重新扔在青年男子的脚下说：“这钱是你的了，我是让你收下的！”
青年男子再次看了看那人，深深地对他鞠了个躬说：“先生，谢谢你的资助！刚才您掉了钱，我弯腰为您捡起来。现在我的钱掉在了地上，麻烦您也为我捡起来！”
那人被青年男子出乎意料的举动震撼了，最终捡起地上的钱放入青年男子的琴盒，然后灰溜溜地走了。围观者中有双眼睛一直在默默地关注着青年男子，他就是刚才的那位主考官。他将青年男子带回学院，最终录取了他。
这位青年男子叫比尔·撒丁，后来成为挪威小有名气的音乐家，他的代表作是《挺起你的胸膛》。
人活着要有尊严，一个没有尊严的人无异于一只苟且偷生的丧家之犬，时时活在世人鄙夷的目光下。那么，如何才能活得有尊严呢？是不是没有金钱没有权势就没有尊严了呢？错！尊严来源于内心深处的自我肯定，在人格上，人人平等。所以，无论你身处何种境地，都要做一个有定性，不亢不卑的人。也就是说我们生活的信心和原动力不能建立在别人对自己的评价上，要永远对自己说：站直了，别趴下。