巧妙解决家庭和工作的失衡
现实生活当中，有许多夫妻摆正不了工作与家庭生活的关系，常把二者相混淆，并系成了一个个“疙瘩扣”，“剪不断，理还乱”。为此虽然矛盾不断，但却还非常困惑，弄不清这到底是怎么回事：我工作这么拼命，在家里也不歇着，怎么就得不到爱人的理解呢？
这里我们且不说“这到底是怎么回事”，我们先来谈几点关于工作和家庭生活的认识；1.工作的主要目的是为了家庭生活当劳动还没有成为人的健康第一需要的时候，人们工作的目的主要就是为了生活，结婚之后，就是为了家庭生活。至于其他如寄托呀、兴趣呀等等，都是伴随着“主要目的”而来的一些“附加产品”。既然工作的主要目的是为了家庭生活，工作是家庭生活的“服务生”，那么倘若因为工作而严重干扰了正常生活的话，我们就有必要重新审视一下工作，调整一下工作了，不然的话就是本末倒置，失去了工作的本来意义。
2.家庭生活如何会直接影响到工作
家庭生活的温馨、幸福与否，会直接影响到人的工作心情，进而会影响到工作状态和工作成绩。人们常把家庭比作“港湾”、比作“根据地”，如果我们的“港湾”不温馨、“根据地”不牢固，我们在“港湾”、在“根据地”得不到充分的休息、充足的给养，我们的身心依然甚至更加疲惫，那么又将如何以轻松的心态、旺盛的精力和饱满的热情投入工作呢？没有轻松的心态、旺盛的精力和饱满的热情，又怎么会开展好工作呢？
3.认识工作与家庭的关系
工作的“属地”是单位、是家外，而且每天也应该有时间限制；生活的“领土”是家庭、是家内，而且每天也应该有一定的时间保证。工作和生活一般情况下不应该混淆，特殊情况例外。在单位上的时间，是属于工作、属于领导和同事的。正常的情况下，人们每天的工作量都不是满负荷的，所以要尽量把工作在单位上处理完，而不要带回家去。在家庭的时间，是属于生活、属于家人的。除了吃饭、睡觉之外，就应该多问候问候老人、关心关心孩子，多跟爱人沟通交流，以增进夫妻之间的感情。在单位上工作更多的是属于付出，在家庭中生活更多的则是属于享受，所以不要把二者轻易搅和在一起，“眉毛胡子一把抓”。如果我们认识不到这一点，工作生活“不分家”，经常性把工作带回家来做，或者经常性地没完没了地工作，不给自己和家人留有“生活余地”，那么势必会干扰到家庭的正常生活秩序，影响到爱人和其他家庭成员。不发生矛盾才怪呢？夫妻们，现在你们明白“这到底是怎么回事”了吗？
对工作和家庭生活有了清醒的认识之后，夫妻们在日常生活当中，就应该正确对待和处理工作和家庭生活的关系了。那么如何正确对待和处理二者的关系呢？
首先，夫妻们要在思想意识上把家庭生活摆在比工作更加重要的位置上。为什么要这样做呢？因为在现实生活当中，在多数人尤其是男人的思想意识中，往往把工作看得比家庭生活更重要，所以行动起来就会自觉不自觉地把“砝码”倾向于工作一端，造成了工作和家庭生活关系的严重“失衡”。这种现象的产生，细分析起来原因无外乎二点：一是在社会和历史长期的发展过程中，几乎形成了一种“共识”，即“男主外，女主内”，“男人当以事业为重，女人当以家庭为重”。因为有了这种“共识”，所以在现实生活当中，男人们便自觉不自觉地把工作放在第一位，把家庭生活放在了第二位。如果一旦颠倒了工作和家庭生活的位置，便会遭到自己和他人的“非议”。女性也多是如此，如果一旦把工作放到了首位，把家庭生活放到了末位，“不顾家”了，便会被人们认为是颠倒了本末，就会遭到家人和社会的不理解、甚至是“非议”。家庭也多会因此矛盾不断，夫妻关系也大多不再和谐。二是在工作中，只要表现得好，成绩斐然，就很有可能会得到领导和同事们的赞赏、鲜花和掌声，从而更能够体现出自己的价值，得到一种心理上的满足。这些也犹如一根根晃动在眼前的“红萝卜”，吸引着人们心中的“驴子”往前走。相反在家庭当中，无论表现如何，都会被自己和其他成员认为是理所应当的，很少会有“红萝卜”的出现。眼前没有“红萝卜”的晃动，往往便容易失去“向前走”的热情。鉴于人们在现实生活当中，本来就容易“重工作轻生活”的实际状况，所以要想摆正工作与家庭生活之间的关系，就必须要矫枉过正，在主观意识中把家庭生活放在比工作更加重要的位置上。即使做不到这一点，也至少要把二者放到同等重要的位置才行。
其次，夫妻们要自觉守住工作的“属地”，守好生活的“领土”。要让工作和家庭生活在各自的时间、各自的领域，按照各自的规则各尽其责、各行其是。不能无原则、无节制地“相互侵犯”、“相互干涉内政”。
再次，夫妻们要把“工作机制”引进家庭生活当中，对于在家庭生活中表现“优异”的爱人，要不吝赞美和表扬。必要的时候，不妨宣传到亲友中去、宣传到社会中去，让爱人也能清晰地看到眼前晃动的那一根根“红萝卜”。
1.按时照顾家庭
前面提到合理的安排工作时间，合理时间里按质量把工作完成，所以完成工作之后，那时间就是我们照顾家庭，陪伴家人的时间了，当然也要合理安排，家人的生日不要忘记，重要的纪念日也要经常提及，今天和家庭成员开个小会，明天大家一起打个“边炉”或出外搞个烧烤，一家人在一起，其乐融融，好不融洽，这样家庭的气氛，家庭的味道就自然有了，把家照顾好了，你出去工作就放心了。
2.张弛有度的工作
当生活与工作产生冲突，又承受着公司带来的巨大压力时，怎么办？平时你在工作的时候尽最大的力气把工作做好，“坚持不懈努力工作，认真做一名好员工，会有助于你建立声誉”，然后你有机会放松的时候，你就可以稍微松一松，适时把工作和家庭调度好。
3.多沟通和交流
这里的交流和沟通包括几个方面，首先是和家人的沟通，坦诚布公，各抒己见，把工作和生活的难处都提出来，一家人共同出谋划策，商量解决方案，有高兴的，开心的事情也同样一起分享。家是你放松心情的港湾，在这里你不必有任何伪装，可以尽情地开怀大笑，也可以叫苦连天的喊累，没关系，这里都是你的至亲至爱，他们可以和你分享也可以和你分担，长期这样，大家就会融为一体，这样理解和尊重就自然形成了。还有就是和朋友交流学习，探讨他们是在怎么处理这些生活关系的，好的借鉴，不好的大家一起改正，相互学习和探讨不是很好吗？生活就是最好的老师。因为这些，学校的老师是不会教的，只有在生活中相互的，慢慢的积累。
家庭是我们生活的基本。爱和亲情源远流长，虽然琐碎，但滋润心田，其非功利的品质使它能与我们风雨同舟，相伴相随。家的缺失或家庭生活不幸福会削弱我们工作热情和职业发展激情。生活的挫折比工作的挫折对职业发展更具有破坏力，从这一点意义上说，生活和事业孰轻孰重很难说清楚。所以，我们不要忽视对生活、对爱情、对家庭的建设。
人要维持生计就得工作。工作能使生活充实、有意义、有价值；工作是生活的一部分，也是非常重要的一部分，工作是一种现实，它不可能尽如人意。因此对工作要有一个信念：认清自己工作的价值，投以最大热忱，好好工作，把事业做好，做到位。也只有这样，事业才会成功，家庭才会美满和谐，生活才觉得丰足欢喜。
我们只有认识两者有冲突的一面才能更有效地去化解，然后利用有效的办法，更重要的是用一颗勤劳的心，赤诚的心，去将两者结合得更完美，只有这样我们才能得到工作、家庭两不误，事业、生活双美满。
夹缝里生存的女人
在中国的传统观念中，男人要养家。所以在很多人的观念中，职场男性往往承受着更大的工作压力和生活压力。一项调查数据显示，在面对生养孩子这件人生大事上，10.34%的受访者认为女性承受的压力要大于男性，超七成的人认为男女承受的压力一样大，仅17.73%的受访者认为女性所要承受的压力比男性小。都说女人如花，但是面对工作和家庭的双重压力之下，职场女性很容易身心憔悴。
做一份工作能使人立足社会，成就事业能积累财富，也能收获成功的喜悦和相应的尊重和地位。对于一个女人来说，只是名利双收算不上成功，而同时拥有幸福家庭的女人，在人们的眼中才是成功的。工作、事业、家庭，有人却因之不能相容而倍生苦恼，或是顾此失彼产生矛盾。
事业对于每个人来说各不相同，依兴趣和机遇而定。而古代的女人是以相夫教子为事业的。虽然是现代社会了，但是女人首先以相夫教子为事业，也是非常必要的。从社会分工来看，男耕女织，自古以来就注定了男主外女主内的模式。从人的天性来说，女人也大多数喜欢孩子，胜任家务劳动，更重要的是起着繁洐后代的作用。相夫教子，首先就要做一个合格的妻子，既要知冷知热，宽容大度，勤劳善良，有时候更要像对待一个孩子一样给丈夫多一分理解，多一分关爱，在社会上拼搏的男人心理压力很大，是需要有个舒适自在的环境来调节心情，恢复体力和斗志的。而如果要使丈夫开心，就必须善待他的父母，亲人，使他在亲人面前心情舒畅，这样才能身体健康，快乐的生活。而繁洐后代不是将孩子生下来就算是完成了任务，而是如何将孩子培养成人，将男孩子培养成为一个有责任感、有能力、能自信快乐生存的男子汉，将女孩子培养成一个有修养、有品位、有爱心、会体贴关心人、会做家务、在社会上能胜任工作，在家里能管理好家庭的好女人。将一个嗷嗷待哺的婴儿养育成一个能独立生存，并能快乐生存的一个人，是很不容易的事情。做一个母亲付出的不只是物质上的给予，更重要的是日复一日，年复一年的精神上的榜样和指引。对于孩子，那样一个纯洁的心灵，需要我们用心去刻画的一张白纸来说，我们没有理由去随意涂抹，即使是精心的去做，也怕因自己的修养不够，学识不够而给孩子带去不好的影响。那种发自内心的关爱，在给予到孩子身上时，要不多不少，多了是溺爱，少了是冷漠。那份因孩子有错误而发自内心的焦虑和生气，发作到孩子身上时，要不轻不重，轻了孩子会漫不经心，不改正错误，重了会伤到孩子纯真的心灵。那份因孩子有成绩而由衷的欣喜和快乐，表现在孩子面前时，要不强不弱，过分夸奖会使孩子洋洋自得，骄傲自大，不予理会则使孩子得不到鼓励，快乐得不到分享，感觉到闷闷不乐，失去了前进的动力。所以教育孩子是需要多费心，多学习的。将相夫教子做为首要事业来做，并不是一种小家的思想。
从社会的角度出发，家庭是社会的细胞，女人能使家庭稳定，而且能将孩子培养成一个对社会有用的人，既减少了男人的后顾之忧，可以全心在社会上拼搏创造财富，也为人类的生生不息做了贡献。所以，对于这样的事业，何乐而不为呢。
一个与男人一样在社会其他的事业上孜孜追求的女人，是很令人钦佩，很不容易的。男人成就事业都很难，更何况是自古以来肩负着相夫教子的事业的女人。既要获得家人的理解和支持，还要抵挡外界的风言风语。要做好事业，就要耗费很多的时间和精力，而每个人都不是在真空中生活的，与周围的人有着千丝万缕的联系。但是一个能在事业上拼搏的女人，也应该是能处理好家庭关系的。与家庭的关系处理的好了，家人的理解和关爱会助自己一臂之力，若处理得不好，则会成为事业的阻碍。所以在做好事业的同时，一定要摆正家庭的位置，良好适当的做法一定会获得家人的尊重和理解的，而且女人自己的上进心，在工作和事业上的积极态度，会潜移默化的影响孩子，使孩子也树立起成功意识，有目标有理想，有追求有动力，从小就立志，然后为了目标而付诸实际行动。所以，当一个有事业心的母亲，对孩子的影响是非常有益的。