【操作】
将猪大肠洗净;升麻用布包好,与芝麻一起纳入大肠内,放入砂锅内,加水适量,用文火煨炖至大肠熟烂,拣去升麻调味即可。
【功效】
健脾补中,升阳益气。适宜于脾胃虚寒者食用。
烧麻雀
【材料】
麻雀2只,冬笋250克,香菇10克,火腿100克,葱、生姜、盐、味精、黄酒、鸡汤、芝麻油各适量。
【操作】
雀放水中闷死,去毛及内杂,洗净,放沸水锅中烫一下,取出洗净,放大碗内,加黄酒、葱段、生姜片,上笼蒸至七成熟;火腿用温水洗净,切成4厘米长、2厘米宽的薄片;香菇原只用,加水浸发;冬笋去老根及壳,放沸水锅中汆一下,取出切成薄片。雀肉、火腿片、香菇、冬笋片同放锅内,倒入鸡汤,加盐、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,盖好,用小火烧煮至雀肉酥,加味精调味,淋上芝麻油,上桌食用。
【功效】
壮阳,益精,暖胃。适宜于脾胃虚寒,症状表现为胃中隐痛、遇寒发作、纳食不香、神疲乏力、大便溏薄等患者食用。
淫羊藿茯苓炖鹌鹑
【材料】
淫羊藿30克,茯苓30克,鹌鹑1只。
【操作】
宰杀鹌鹑去毛,除去内脏,洗净后切块,与药材共同放入炖盅内,隔水炖3小时,调味,吃肉饮汤。
【功效】
淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平,入胃脾肺经,有利水去湿宁心安神,补脾胃作用,鹌鹑性味甘平,可补中益气。
益智仁冬虫草炖鹅肉
【材料】
益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。
【操作】
将鹅肉洗净切块与药材共入炖盅内,加适量水,隔水炖3小时,调味后吃肉饮汤。
【功效】
益智仁有补肾、温脾、暖胃作用;冬虫草性味甘平,入肺、肾经有补肺化痰,益肾助阳,治咳、喘作用;鹅肉性味甘平,入脾、胃经,补虚益气,暖脾胃、治身体虚弱。
人参北芪炖乳鸽
【材料】
红参10克,北芪30克,乳鸽1只(50克)。
【操作】
将乳鸽宰杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟,然后与人参乳鸽共放入炖盅内,隔水炖3小时,调味后吃肉饮汤。
【功效】
红参性味甘微温,入肺、脾经,治阳气虚弱,脾胃气虚;北芪性味甘温,入脾、肺经,补气升阳,止汗、利尿;乳鸽性味甘咸、平,补肝、肾、益气血,治久病体弱、气血虚亏。
赤小豆炖牛肉
【材料】
牛肉250克,赤小豆200克,花生仁150克,大蒜100克。
【操作】
将上4味一起放入锅内,加水共煮至熟烂。
【功效】
清热祛湿,健脾止泻,补虚温中。适宜于慢性胃炎者食用。
苦瓜盅肉
【材料】
苦瓜200克,猪瘦肉150克,鸡蛋2个,调味品适量,枸杞苗10克。
【操作】
将苦瓜洗净,切段去籽;猪肉洗净,剁碎加鸡蛋、酱油、食盐、味精、葱花、生姜等拌匀,塞入苦瓜中,置油锅中煎或炸熟食用。将杞苗炖汤,调味送服。
【功效】
清热利湿,通利二便。适宜于消化性溃疡胃脘灼热疼痛、口苦便秘患者食用。
柚子炖丝鸡
【材料】
柚子1个,竹丝鸡半只(250克),调料适量。
【操作】
将柚子剥皮,柚子皮用开水略焯,挤干水分切碎,柚子肉去核及筋膜;竹丝鸡活杀去毛,去肠杂及肥油,斩块并用开水焯过,沥干水。把柚子肉、皮及竹丝鸡一起放入大炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖两小时,调味即可。分1~2次服食。
【功效】
清热祛湿,适宜于慢性胃炎、胃溃疡患者。
茴香炖牛肉
【材料】
牛肉500克,八角茴香10克,陈皮10克。
【操作】
将牛肉用温水洗净,切成小块,与八角茴香、陈皮同放入锅中,加黄酒、酱油,并放适量清水,用武火煮沸后,改用文火炖2小时,加味精调味,即可食用。
【功效】
健脾和胃,理气散寒。适宜于脾胃虚寒、胃中冷痛、腹痛、呕吐、嘈杂不适等症患者食用。
参芪猴头炖鸡
【材料】
猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
【操作】
将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
【功效】
补气健脾养胃。
砂仁黄芪猪肚
【材料】
砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。
【操作】
猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。
【功效】
益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
鲜蘑炒肉
【材料】
鲜蘑250克,瘦猪肉100克,植物油、食盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、味精各适量。
【操作】
将鲜蘑菇、猪肉分别洗净切片;葱切段,姜切丝。油锅烧热,放入肉片、鲜蘑煸炒,再依次加入生姜、食盐、料酒、葱、胡椒粉、味精,拌炒至熟即成。佐餐食用。
【功效】
理气消食,化痰开胃。
陈皮焖鸡
【材料】
陈皮20克,香附15克,嫩公鸡肉60克,葱白1根,生姜6克,料酒、味精、酱油各适量。
【操作】
择鸡肉洗净,切小块备用。将陈皮洗净,醋炒香附,放入砂锅中煎取药汁200毫升,将生姜切如米粒状,葱白切碎。将鸡肉先用热油锅炒。兑入药汁,加适量清水;先以武火煮沸,再以文火焖至药汁干涸;放姜粒、葱白、料酒、味精、酱油,炒拌而成。以佛手酒50毫升送服,日1次。
【功效】
健脾养胃,顺气消滞。适宜于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱、肝胃不和、肠胃气滞证,症见脘胁胀痛、食少不化、恶心、舌苔白腻者。
鸡肫煨黄鳝
【材料】
鲜藕200克,乌贼净肉400克,鸡清汤、味精、盐各适量。
【操作】
鲜藕洗净,切成小片;乌贼净肉用温水洗净,切成小块。将炒锅放火上烧热,放油烧至七成热,下乌贼肉,煸炒几下,放黄酒适量,翻炒一下后盛起。锅中放油,下藕片炒至半熟,加入乌贼肉,加鸡清汤,用小火炒煮5分钟,加味精、盐调味,佐餐食用。
【功效】
健脾胃,消食滞,凉血止血。适宜于消化病出血病症患者食用。
黄芪炖鲈鱼
【材料】
鲈鱼1尾约250克,黄芪15克。
【操作】
将鲈鱼去鳞、肠、腮治净,与黄芪一同放入碗中,加入适量盐、味精,略放些水,入锅中隔水炖熟,吃鱼肉喝汤,佐餐食用,每日或隔日1次。
【功效】
补中益气、健脾益胃。适宜于肠胃病患者,对小儿肠胃虚弱所致的消化不良疗效颇佳。
党参烧鲥鱼
【材料】
党参、黄芪各15克,鲥鱼1条,姜、醋、酱油、葱、味精、食盐各适量。
【操作】
将参、芪浓煎取汁约20毫升备用。鲥鱼去鳞、杂,洗净,切块。锅中放油适量烧热,将鲥鱼炸至金黄色,再放姜、醋、酱油、葱、味精、食盐等,加清水少许略烹,调入参芪汁即成。
【功效】
益气补虚,健脾开胃。
肉末烧茄子
【材料】
茄子500克,肉末100克,葱、姜各10克,酱油25克,糖15克,绍酒、鸡精各适量。
【操作】
将茄子洗净切成滚刀块;姜、葱切末待用。油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。锅热放油,待油热时,放茄子,煸炒至茄子变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少许水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡精,炒匀即可出锅。
【功效】
健脾养胃,养阴润燥。适宜于消化不良、肠燥便秘患者食用。
无花果炖瘦肉
【材料】
无花果50克,猪瘦肉100克,精盐、味精适量。
【操作】
将无花果洗净,猪瘦肉洗净切片,一并放砂锅内,加水适量,并放盐。用小火炖熟,加味精调味,吃肉,喝汤。无花果也可一并吃下。
【功效】
健脾补胃,益气止膈。适宜于各种肠胃病,脾胃虚弱,病症表现为食欲不振、消化不良、反胃、噎膈、大便溏薄、或泄泻者食用。
枣蓉煨猪肘
【材料】
猪肘1000克,红枣60克,豆蔻10克,冰糖180克。
【操作】
猪肘刮洗干净,放入沸水锅内去腥味,捞出红枣洗净,豆蔻拍破,装入干净的纱布袋内,扎紧袋口待用。在砂锅的锅底上垫几块瓷瓦片,再放肘子、清水入锅,用武火烧沸后撇去浮沫,加冰糖、红枣、红豆蔻,烧1小时,转用文火煨约2小时,煨至蹄膀烂,取出红豆蔻不用,起锅装盆即成。
【功效】
补脾和胃。适宜于溃疡性结肠炎腹泻后营养失调者。
芡实山药蒸猪肚
【材料】
猪肚1只,芡实、淮山药各60克,酱油适量。
【操作】
先将猪肚用温水洗净,再将芡实、淮山药研为细末,纳入猪肚内,将猪肚入盘中,入锅中隔水蒸熟,取出放温后将猪肚切成丝,不限时候,蘸酱油食用。
【功效】
健脾养胃,补中助运。适宜于脾胃虚弱、运化不健而致的消化不良者。
葱爆瘦肉
【材料】
猪瘦肉200克,葱100克,酱油、白糖、料酒、味精、香菜段、香油各适量。
【操作】
将猪瘦肉洗净切薄片;葱、香菜切碎。油锅烧热,放入肉片煸炒,待肉片变色时,加入料酒、葱、白糖、酱油继续翻炒,熟时撒入味精、香菜,淋上香油即可。佐餐食用。
【功效】
温中和胃,消食理气,通阳利水。适宜于慢性胃炎者食用。
香辣鸡丁
【材料】
净鸡肉300克,干辣椒30克,葱段、生姜、酱油、味精、糖、清汤、芝麻油各适量。
【操作】
净鸡肉用温水洗过,切成2厘米大小的丁,放碗内,倒入黄酒、酱油适量,并放葱段、生姜丝,拌匀,腌渍10分钟。干辣椒去蒂与籽,切成短节。将炒锅放旺火上,放足量油,烧至六成热,放入鸡肉丁,炸干水气盛起。锅内留少量油,烧热后下干辣椒,煸出香味,倒回鸡肉丁,烹入酱油、黄酒,并放少量清汤,放糖、味精调味,煸炒3分钟后,淋上芝麻油,炒匀盛起,即可上桌食用。
【功效】
温中散寒,补益脾胃。适宜于肠胃病患者,症见脘腹冷痛、口淡不渴、大便溏泻、小便清长等。
仙茅炖乌鸡
【材料】
仙茅45克,乌骨鸡1000克,调料适量。
【操作】
乌骨鸡洗净,将仙茅用布包入鸡腹内文火炖熟,放入调料即可。
【功效】
补肾填精,健胃止泻。适宜于肾虚遗尿、泄泻者食用。
香菜爆鸡丝
【材料】
鸡脯肉300克,香菜100克,葱段、生姜、盐、味精、黄酒、清汤、芝麻油各适量。
【操作】
鸡脯肉用温水洗净,切作细丝,上浆后用;香菜洗净,去叶,取净梗,切作3厘米左右长的段。炒锅放火上,烧热后加菜油,烧至七成热,下鸡丝滑散滑透,起锅沥净油。原锅留少许油,烧热后下葱段、生姜丝,煸炒出香味,倒入香菜梗,稍炒后,再加鸡肉丝合炒,烹入黄酒、清汤,加盐、味精,翻炒均匀,淋上芝麻油即成。
【功效】
醒脾调中,健胃消食。适宜于脾胃虚弱、久病体虚的患者,症状表现为脘腹胀满、反胃呃逆、食欲不振者食用。
葡汁鸡
【材料】
鸡1只约1500克,绿叶菜250克,葡萄酒50克,葱白30克,黄酒、盐、味精、白糖、猪油各适量。
【操作】
炒锅放火上烧热,下菜油烧至七成热,将鸡放入锅内,不住手翻动,炸5分钟后捞起,沥净油。锅内留少量油,放入葱白,煸至香味大出,烹入黄酒,加酱油适量,并放水适量,烧沸后,放入鸡,加葡萄酒25克,并加盐、白糖、味精,烧10分钟,倒碗内,上笼蒸1小时。将蒸熟的鸡取出,装入盘中,原汁留锅中,并加入葡萄酒25克,用旺火收汁至约100克,浇在鸡面上。将炒锅放火上烧热,放入猪油,下绿叶菜,加适量黄酒、盐、味精,用旺火煸炒,菜熟后围在鸡的四周,即可上桌食用。
【功效】
健脾开胃。适宜于脾胃虚弱,症见食欲不振、纳食不香者食用。
杏仁粟子焖火鸡
【材料】
大枣5枚,甜杏仁12克,栗子200克,胡桃仁20克,火鸡1只,调味品适量。
【操作】
先将甜杏仁、胡桃仁用沸水浸泡后撕去皮,捞出沥水后置油锅内炸至金黄色,冷后将杏仁压成末;栗子煮熟取肉;火鸡去内脏后洗净切成小块,锅内放猪油,将鸡煸炒至黄色,加入调料上色,再加入白汤、胡桃仁、大枣,用文火焖1小时后,加入栗子肉,再焖15分钟;用湿淀粉勾芡,再下杏仁末,即可停火起锅,佐餐服食。
【功效】
补脾肺,益肾气,止咳喘,润肠燥。适宜于溃疡病脾肾亏虚所致的食少、乏力、耳鸣、健忘;肺肾两虚所致的咳嗽、气喘、心悸及精血不足、肠燥便秘、身体消瘦等。
花椒油淋鸭
【材料】
活鸭1只(约750克),花椒30克,生姜片15克,黄酒、精盐、五香粉、味精、白糖、酱油各适量,芝麻油50克。
【操作】
杀鸭,去毛,剖腹,取出内脏,洗净,放清水中浸泡30分钟后,沥干水备用。将黄酒、精盐、五香粉同放碗内,用筷子搅匀,以此汁在鸭身内外擦抹,然后将鸭放盆内,加生姜片15克,拌渍30分钟。取芝麻油50克,花椒粉、味精、白糖、酱油各适量,同放碗内,用筷子搅匀即成滋汁,备用。将拌渍好的鸭肉入笼蒸40分钟,待熟透,放入卤水锅中,用小火卤入味,边卤边翻动,至卤汁尽、肉酥软,捞出沥干。炒锅置旺火上,下菜油烧至七成热,放入花椒粒30克,炸出椒油,椒粒成深色捞起,将鸭入油中滚动一下后提起,宰成条形块后,再摆成鸭形,最后淋上滋汁即成。
【功效】
补虚开胃,散寒止痛。适宜于肠胃病,症见胃中冷痛、呕吐、呃逆、大便溏泻者。
芡实炖老鸭
【材料】
老鸭1只约750克,芡实50克,生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。