卵巢是女性体内较小的器官，却是一个容易长肿瘤的部位。卵巢肿瘤是妇科常见的疾病，在妇科疾病的总发病率中，最高占23．9％，最低占4．9％，平均占9％。从部位来说，有的是一侧卵巢长肿瘤，有的是两侧都长。从性状来说，有的长得较结实，像一块“肌肉”，如实质性瘤；有的外面是一层囊壁，里面包着浆液性或黏液性的液体，如囊性瘤；有的里面包着头发、牙齿、脂肪等组织，如畸胎瘤。从大小来说，有的瘤很小，在腹部摸不到；有的瘤可以长得巨大。得病年龄从小女孩到老年妇女都有可能，但以30～50岁的妇女为多见。据资料统计，这类肿瘤以良性为多，约占75％，手术切除就能根治，恶性约占25％，切除后容易复发，甚至转移到全身。而且，有些良性卵巢瘤时间长了，也有变成恶性的可能。
长了卵巢瘤的妇女，在早期往往没有什么感觉。多数患者在妇女病普查时，或因其他疾病就医接受妇科检查时才被发现。当肿瘤长到如拳头大时，可在腹部摸到包块。随着肿瘤的长大，可以出现尿频、排尿困难、大便困难、胃部不适、呼吸困难等压迫症状。
卵巢肿瘤病人最关心的是自己得的究竟是良性瘤还是恶性瘤，这可以从几方面来分析。从发病历史看，良性瘤时间较长，往往逐渐长大，早期没有什么感觉；恶性瘤增大很快，得病不久就会出现压迫症状。检查结果，良性瘤多为囊性瘤，表面光滑，能上下左右活动，恶性瘤多为实质性，表面高低不平，活动度较差。从合并症的可能性分析，良性瘤多无腹水，即使有也是澄清的；恶性瘤多伴腹水，腹水大多是血性的。如果通过B型超声波检查，更能作出准确判断。另外，良性瘤对全身健康无多大影响，而恶性瘤往往较快使身体衰弱下去。
对卵巢瘤的发生，目前尚不能预防，因此早期发现更为重要，定期进行妇女病的普查是最好的措施。一旦得了卵巢肿瘤，原则上应当及早手术切除。如果在妇科检查时发现卵巢增大，直径在5厘米以下，是囊性的，可以定期检查观察一段时间再决定是否手术。有些卵巢瘤像瓜果一样有蒂，有时因为肿瘤的转动，蒂部可发生扭转，也有些卵巢瘤由于外伤会引起破裂或者自然破裂。扭转或破裂的发生都可使患者出现剧烈腹痛、恶心、呕吐和发烧，同时还可有内出血症状，这时需要紧急手术，将卵巢瘤切除。
子宫肌瘤会变癌吗
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的肿瘤，多发生在30～50岁的妇女，其中尤以40～50岁的中年妇女为最多见。有的妇女患了子宫肌瘤，就终日心事重重，误以为自己得了恶性肿瘤，或者生怕肌瘤发展成癌，往日欢乐的家庭，也便沉浸在惊恐忧虑之中。
子宫肌瘤是生长在子宫平滑肌的良性肿瘤。它可以着生在子宫的任何部位，如长在肌层内的肌壁间肌瘤，向子宫腔生长的黏膜下肌瘤，向腹腔生长的浆膜下肌瘤。肌癌可以单个生长或多发性生长，而且大小也不一样。
据目前医学上的研究，子宫肌瘤的发生与长期、大量的雌激素刺激有关。患了子宫肌瘤，可以出现月经量过多、经期延长、周期缩短、白带增多、贫血以及不孕等症状。有的患者还可出现尿频、便秘或排便、排尿困难等症状，部分患者可在下腹部摸到硬块。由于我国不少地区定期进行妇女病普查，能早期发现尚未出现症状的患者。子宫肌瘤是良性肿瘤，一般都不会癌变，但在绝经后肌瘤继续增大，应该警惕有恶变为肉瘤的可能，不过这种情形也是极少发生的。
患了子宫肌瘤该怎么办？是否非得手术不可？应根据患者的年龄、有无生育要求、肿瘤大小及有无明显症状等因素全面考虑。如果肌瘤不大，没有明显的月经量增多，可以暂时不进行手术，三个月随访检查一次，同时服适量甲睾酮等男性激素或中药以控制肿瘤的生长。如果子宫出血较严重，药物治疗不能控制或者肌瘤较大，就应考虑手术治疗，如肌瘤切除术、全子宫切除术或次全子宫切除术。
因为子宫肌瘤属于良性肿瘤，一般不会变癌，而且治疗效果良好，故患者没有必要焦虑，为此背上不必要的精神包袱。
防治子宫颈癌的关键
子宫颈癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一，多发于40～60岁的妇女。子宫颈癌的发病原因至今尚不明了，但是临床已确证它与早婚、早育、多产有关。18岁以前结婚者较25岁以后结婚者发病率高20多倍，初产年龄在20岁以下者较25岁以后者发病率高7倍多，生育5次比生育1．2次者发病率高3～4倍。慢性宫颈炎和宫颈糜烂与子宫颈癌的发生也有一定关系。
子宫颈癌的早期大多没有明显的症状，甚至可以没有任何症状，只有定期做妇科防癌检查才能发现。某些早期病例有接触性出血，即在性交后或妇科检查时出现少量阴道流血，还有白带增多或白带中带血现象。当子宫颈癌发展到较晚期时，症状就明显了，通常表现为：①不规则阴道流血，出血量时多时少，由于反复出血，可导致贫血，有时还会发生大出血；②白带增多，有时呈白色水样，有时为稀水样，或混有血液，带有特殊的腥臭味；③腹部、腰骨底部或腿部出现疼痛，表示疾病已到了晚期；④有尿频、尿痛、血尿或便秘、便血的出现，提示肿瘤已侵入膀胱和直肠；⑤伴有低热、贫血，消瘦、浮肿等症状出现。
经过临床检查，根据癌肿侵犯范围的大小，可以将子宫颈癌划分为以下几期：
0期：即原位癌，病灶只限于宫颈一部分上皮内。
Ⅰ期：病灶局限于子宫颈。
Ⅱ：病灶已扩散到阴道壁上1／3或子宫颈周围组织（尚未到骨盆壁）。
Ⅲ期：病灶已扩展到一侧或双侧骨盆壁，或已达阴道下1／3。
Ⅳ期：病灶已进一步扩散，浸润到膀胱、直肠或远处器官。
对子宫颈癌的治疗方法，有手术、放射、化疗及中草药等。原位癌可以手术治疗，Ⅰ、Ⅱ期患者可用手术与放射联合治疗，到了Ⅲ期要进行放射治疗，并加用化疗、中药等。治疗效果及预后与癌的发展程度有密切关系，原位癌可以完全治愈，Ⅰ期患者的5年生存率达90％以上。因此，决定子宫颈癌患者预后的关键在于“三早”，即早期发现、早期诊断和早期治疗。必须坚持开展定期的妇女病普查，30岁以上的妇女都应该每年做一次防癌检查，40岁以上的妇女更要做好定期检查。
艾滋病的预防
艾滋病一词来源于英文AIDS，中文译为“获得性免疫缺陷综合征”。
自1981年1月全美疾病控制中心为第一例同性恋患者诊断为艾滋病后，相继出现了类似的病例。1981年6月5日，全美疾病控制中心首先向全世界宣布了这种最新型的传染病，是一种致命性传染病。不久，这种病在欧洲和地球上其他地区的一些国家也同样迅速地蔓延开来，流行情况和危害程度是没有国境的。在非洲有6个国家中的1／5人口感染了艾滋病毒，今后10年内，非洲将有900万人死于本病。目前病人日益增多，又无特效治疗，且医药费用相当庞大，美国第1批1万名艾滋病人支出的医疗费用高达15亿美元，即人均15万美元。我国专家估计，一个艾滋病人的医疗费用和间接损失为6．4～8．6万元，是人均国民生产总值的2．9～3．9倍。因此，有些国家的总统也遗憾地表示：治不起。
1995年12月1日，是世界卫生组织宣布的世界艾滋病日，在“共享权利，同担责任”的主题下，全世界将开展一场广泛、深入的宣传、防控艾滋病活动。
那么，艾滋病在我国流行情况如何呢？
我国自1985年6月发现第1例艾滋病患者以来，国家艾滋病防治中心跟踪监控，艾滋病病毒感染者和艾滋病患者大幅度上升，蔓延形势十分严峻，全国各省市自治区已没有一块净土。艾滋病已对我国人民的健康构成严重威胁。艾滋病感染者和患者在云南为最多，其流行特点是：
（1）以沿边、沿海和大城市为主。在大城市，主要集中于性乱者中；在沿海地区，主要是出国探亲人员；在内陆省份，主要是出国劳务人员；在西南边境地区，主要是静脉吸毒者。
（2）感染者以青壮年为多。80％以上是20～49岁的人生最佳年龄。
（3）感染人群涉及面广。有工人农民、知识分子、干部等。
妇女保健按摩
按摩是国内外常用的一种防治疾病的方法，它具有简便、易行、无任何副作用的优点。下面介绍几种妇女常见疾患的简易按摩操作方法，持之以恒，常能见效。
头痛
根据头痛的部位，选择相应的按摩部位。
前额痛：按摩两眉之间，用拇指上下、左右方向按摩。
两颞部痛：按摩两耳前上方，用双手拇指各按摩一点，顺时针及逆时针方向按摩。
头顶痛：按摩头顶正中处，用拇指前后、左右方向按摩。
枕后痛：按摩枕后两侧凹陷处，用拇指上下、左右方向按摩。
胸闷
女性常有胸闷，尤其在心情不愉快时更多。按摩方法是用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行。按摩时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。
乳胀
妇女乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。
痛经
痛经按摩部位在脐下至耻骨间小腹部，用手掌上下、左右来回按摩。
便秘
便秘的按摩部位是围绕脐周，用手掌顺时针及道时针方向各按摩100次。再顺着肠子走向用手掌按摩，即先在右外腹自下向上接推，再在中上腹自右向左按推，最后在左外腹自上向下接推。
失眼
失眠的按摩部位是枕颈部。用右手掌放于颈后，上下来回揉、捏，动作要轻，速度稍快。
女性进补须知
产褥期、重病或手术后以及年老体弱的妇女，都要服些补品、补药，借以达到增加营养、滋补身体、促进健康的目的。
“虚则补之”是祖国医学治疗疾病的调理方法，也是人民群众的传统习惯。不过，进补不能不分青红皂白地胡乱服药，必须按病情辨证施治，选用相应的补品、补药，否则不但无益，反而有害。如人参、鹿茸，自古以来人们就十分迷信，视为祛病延年的“高级补品”、“灵丹妙药”。不少人即使无病也常服用，以为吃总比不吃好。实际上，它们对阳虚者比较合适，而无阳虚征候的人，可能反而会造成不良的后果。
进补一般应在医师指导下进行，多包括两个方面。一是食补，也就是平时说的增加营养食物，如多吃些牛奶、豆浆、鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食物，多吃些蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物；二是药补，即适当吃些中成药滋补剂，如气虚用补气药、血虚用补血药。
进补必须结合季节。因为一年四季的气温、湿度对人体的生理机能、新陈代谢都有较大的影响，所以进补时要考虑到季节的变化。一般说，春天万物复苏，生气盎然，生命充满活力，故春季一般不进补。夏季气温炎热，消耗较大，多汗难眠，食欲不佳，不适于大补；一般可用些健脾利湿的清补剂，饮食宜清淡，多吃些绿豆、赤豆、苡米仁以及新鲜瓜果，以清热解毒、利水消暑。秋季天高气爽，果实累累，是一个收获的季节。进补重点应该放在防止“秋燥”对肺阴的损伤，因此可服用白木耳、百合、天门冬、麦门冬、茯苓、党参、蜂蜜之类润肺养阴的补品、补药。冬季谷粒归仓，万物收藏。在这个季节里，昼短夜长；气温较低，机体消耗减少，睡得多，胃口好，所以冬季是食补、药补的最好季节。
冬令进补，最好先作引补，即底补，就是先给进补打个基础。可用芡实炖牛肉，或英实，红枣、花生仁加红糖炖服，以调整脾胃功能。也可炖些羊肉，如生姜羊肉大枣汤等也有同样功效。此后再服补药可增加滋补效力，就不会发生“虚不受补”的情况。
供女性进补的补品、补药很多，一般认为气虚者可用党参膏、参芪膏，每次一匙，一日二次，温开水冲服。症状重者，可改服人参，每天3～5克，煎汤代茶饮，或服人参片3～5克，一日二次，先含再嚼碎吞服。也可用人参1．5～2克和碎瘦肉一起加少许水炖汁，汁渣同吃。
血虚者可选用十全大补膏、十全大补丸、河车丸、滋补膏、补气益血膏、参杞补膏、四物汤、参杞冲片。也可用阿胶于黄酒中浸泡一天后隔水炖溶，加入冰糖、花生米、核桃肉（阳虚者）或黑芝麻（阴虚者）或龙眼肉（补阳），边炖边搅拌至糊状后置冷成膏。每天一匙，一日二次。此外，还可食用猪肝、胡萝卜等含铁质多的食物。阴虚者可选服人参固本丸、左归丸、龟板胶、琼玉膏、龟鹿二仙膏、健身长春膏、双龙补膏等，还可配合知柏地黄丸、大补阴丸内服。阳虚者则选服参鹿补膏、全鹿丸、右归丸、三肾丸、参茸片、鹿茸片等，还可食用狗肉、羊肉、牛骨髓，滋补助阳。
女性进补时，最好不要食生冷或过多地食用油腻，以免妨碍脾胃消化功能，影响补药的吸收。进补期，如遇感冒、发烧、腹泻等，应暂时停服，以防补药留邪。此外，服人参时，不要同时吃萝卜，否则会影响人参的补气功效。
进补一般应在医师指导下进行，多施于虚弱多病的妇女。然而，药补毕竟不如食补，健康妇女仅为增强体质并无必要服补药，还是以加强体育锻炼和增加营养食物为宜。
不要乱吃维生素
维生素是维持人体生命不可缺少的物质，它参与人体的细胞代谢，对生长发育以及抗病、防衰老等都有作用。有的人误认为维生素服得愈多愈好，甚至个别医生也盲目开出大剂量维生贰的药方。这样做有时事与愿违，甚至造成不应有的维生素中毒性疾病。
维生素A可以防止皮肤衰老，保护视力。成年人每天需要量为1．5毫克。若成人一次剂量超过100万单位，儿童一次剂量超过30万单位，即可发生急性中毒。如果连续每日服10万单位，疗程超过6个月，可以引起慢性中毒，表现为脑血流量减少、头痛、食欲不振、腹泻、皮肤干燥伴瘙痒、口唇皲裂及骨骼改变。最近几年，怀孕妇女因患痤疮（俗称“粉刺”），服用大剂量维生素A，引起先天畸形儿的报告增多了。
维生素B过量服用，也会导致严重的问题。例如，服用维生素B可以增强体质，减少紧张情绪。但是，过量服用维生素B后却可以使人体神经系统中毒，引起肢体麻木，行走困难，停药后，一般需要一年以上时间才能恢复正常。
维生素C曾被人们看作是增加抗病能力和防止癌症的物质，但长期超常量服用，也会引起中毒，表现为胃痛和肠功能失调。引起尿液中尿酸盐和胱氨酸盐沉积，容易发生肾结石，还可引起电解质紊乱、高血钙和低血钠。静脉过量注射维生素C后，可发生急性溶血和血栓。孕妇大量服用维生素C，出生后的新生儿可因维生素C的相对缺少引起坏血病。婴儿大量服用维生素C后，可引起消化不良、不安、不眠、浮肿和腹泻。
如果婴儿每天服3～4万单位维生素D，便可中毒致死。成人长期每天服用10～15万单位，便可出现中毒症状，如不思饮食、恶心呕吐、便秘或腹泻、消瘦、乏力和骨骼疼痛等。