你也许经历过或者耳闻目睹过这样的情形。
当你经过辛勤工作，终于将一位对公司发展起重大作用的客户，在正要转向他人怀抱之际拉了回来。在接风会上各部门主管都一致称赞你的巨大功劳，老板更是赞赏有加，喜上眉梢。这时的你多半是春风得意，仿佛自己是古代沙场上凯旋的一员大将，大有“舍我其谁”的感觉。
这时，搭档、同事恭贺和恭维你的话一句一句灌进你的耳朵：“你看！老板只看重你一个！”、“看来你就快升经理了！”、“到时发达了可别忘了兄弟我啊！”
且慢！切莫被这些恭维的话冲昏了头。在你兴奋忘形之余，也许正是你将自己送到悬崖边缘之时。
因此，你必须冷静、理智，切莫吹嘘自己的本事，炫耀自己的才干，得意时不要忘形，不要张扬。不妨这样回答：“公司人才济济，你们就别拿我开玩笑了！”、“我还有很多东西要学呢，还请你们多多指教啊！”
记住，让别人妒忌你，是十分失败的事，羡慕是一种令人喜悦、骄傲的东西，而妒忌却相反，其负面作用不可小视。也许正因如此吧，民间早就形成了这样一句俗语：“人怕出名猪怕壮。”
怎样才能避开众人的嫉妒或者敌意呢？在这方面，一位贤人为我们做出了最好的榜样。
公元前605年，楚国令尹斗越椒趁楚庄王在中原之机，发动叛乱。楚庄王为了重振国威，称霸中原，下令求贤。当时的令尹虞丘向楚庄王推荐孙叔敖，楚庄王立即任命他为令尹，掌管国内军政大事。
孙叔敖拜今尹时，楚国上至官员下至贫民都来祝贺。有一位狐丘大人走在最后，见到孙叔敖时，问他说：“做人有三怨，您知道吗？”
孙叔敖问：“怎么说？”
“因地位高贵而骄傲的人，百姓必然敬而远之；因官高擅权专横的人，国君一定厌恶他；虽然有优厚的待遇而还不满足的人，祸患会随之而来。”
孙叔敖回答说：“我的地位升得越高，我就越加想到下面的百姓；我的官职做得越大，我考虑问题就越加小心周到；我的俸禄越厚，我对外的施予也越加广博。凭这三条来避免你说的三怨，该可以了吧？”
孙叔敖没有辜负百姓对他的期望。他任今尹后，将自己的全部精力和才能贡献给了楚国。他首先着手整顿军队，严明军纪，加紧操练；其次是加强防务，由将领亲自担任警戒，率士卒日夜巡逻，以防敌人偷袭。经过孙叔敖的整顿，大大加强了军队的战斗力，在国内很快平定了叛乱和骚乱，稳定了政局。
孙叔敖“位高一寸，人缩一尺”可谓低调做人之箴言。
“树大招风”是一个规律。因此，如果你很优秀，你周围的人一定会很羡慕你，羡慕之余，很有可能妒忌，进而产生对立情绪。
日本心理学家诧摩武俊认为，引发妒嫉的条件主要有四种：
.各方面条件与自己相同或不如自己的人居于优势地位。
.自己所厌恶而轻视的人居于优势地位。
.与自己同性别的人居于优势地位。
.比自己更高明的人居于优势地位。
但他同时又指出，由于“妒嫉心是在本人还未觉察时通过迅速无比的心理检查而产生的”，所以，这四个条件中任何一个若与下列否定条件重复，妒嫉将不会产生：
.本人无意加以比较，或看破了情势，认为自己无法达到那么一个高度，或二者生活在不同层次的世界。
.妒嫉的对象不在自己身边。
.通过艰苦努力得到的结果。
根据产生妒嫉心理的这些基本条件和否定条件，我们完全有可能找到一些淡化妒嫉的有效办法。最基本的方法是尽量淡化自己的优势地位。很简单，你不比别人强，或者人家感觉不到你比他强，他还妒嫉你什么有时候，明摆着比别人强，但还要从感情上和大家走在一起，认为自己不比别人强，这样别人就不再妒嫉你，也会认为你是靠自己的努力得来的优势地位。具体说来，淡化妒忌有许多种方法。
其一，不恃才傲物，不居功自傲，强调外在因素以冲淡自己的优势地位。
1如果功劳真的是你独自一人做出来的，其他人根本就不曾插手，或者都不知道，你可以强调只是自己的运气好罢了。运气这东西，谁都知道，是碰来的，并不是自己有什么特别的才智和实力。
其二，成功时在人前适当的掩饰自己的兴奋情绪，保持谦和以淡化优势地位。
当你取得某些成就，这自然是一件可喜可贺的事。如果别人一奉承，便陶醉而喜形于色，这会无形中加强别人妒嫉之情。所以，面对别人的赞许恭贺，应谦和、有礼，不仅显示出自己的君子风度，淡化别人对你的妒嫉，而且能博得他们对你的敬佩。
孟德斯鸠曾说：“我从不歌颂自己，我拥有财产，我有家世，我花钱慷慨，朋友说我风趣，可是我绝口不提这些。固然我确实存在某些优点，但我自己最看重的优点，却是谦虚。”
爱因斯坦因为创立了相对论而名声大噪，但他也同样是个谦虚之人。
一个风和日丽的日子，爱因斯坦陪小儿子在庭院里玩。才九岁的小儿子好奇地问他：“爸爸，你怎么这么有名？你到底做了些什么？”爱因斯坦笑着回答：“当一只瞎眼甲虫在一根弯曲的树枝上爬行的时候，它看不见树枝。而我恰好看见了它没看见的事情。”
其三，以自己的劣势淡化自己的优势地位。
寸有所长，尺有所短。在生活中，每个人都有自己的长处，也有不如别人的短处。显示自己不如别人的短处弱点，并虚心向别人学习，是在不被他人妒嫉的氛围下巩固自己的优势地位。当你处于优势地位时，如果你突出的不是你的优势而是你的劣势时，就会减轻身边人的心理压力，产生一种“哦，他也和我一般而已”的心理平衡感觉，从而淡化乃至消除对你的妒嫉之情。
霍金斯曾是位杰出的政治家，后来他又成为芝加哥大学的校长，那时他才刚刚30岁。当他第一次在报纸上发表言论时，他提出的两项论点非常独特鲜明。这两项论点使他在后来艰辛的事业上受益匪浅。其论点之一是：“一个30岁的人，所知所闻非常浅薄，可是此后他必须依赖他的助手。”他以他的浅薄和无知获取了新环境中众人的同情。
其四，不与同性别的人中谈及敏感的事情。
特别是在女性之间。女人爱妒嫉。女性的妒忌心天生比男人强烈。妒嫉可以说是女人明显特征之一。所以，如果你是一个比较优秀的女性，在做人做事中的一项很重要的事情，就是不要成为周围女性妒忌的对象。
女人之间对容貌、衣着以及风度气质所带来的爱情生活、夫妻关系等相当敏感，很容易产生妒嫉。靓丽女孩身边男孩一大堆，而那些容貌平平的女孩，只能在一旁默默看着，强烈的羡慕之情很容易转化为妒嫉。如果你就是那位靓丽的女孩，你更要做事低调，你不妨收敛自己的兴奋之情，或者突出自己的某些短处，以平衡周围女孩的心。要不然，你的麻烦会层出不穷。
其五，你还可以让他人明白，自己的优势是通过艰苦努力获得的。
大禹治水成功，但他付出一生的努力，风餐露宿，三过家门而不入，这样取得的成就，又还有几个人去嫉妒他昵如果我们处于优势地位确实是通过自己的艰苦努力得到的，那么不妨将此“艰苦历程”告诉他人，以引人同情，减少妒嫉。
总之，我们要学会淡化自己的优势，保持低调做人，化解他人的嫉妒之心。这是非常有用的做人做事策略。在生活中，有不少人总是极力炫耀自己的才能，唯恐他人不知，还时不时嘲笑他人。要知道真正有才能有实力而又有心的人，是深知低调做人的道理的。