战斌微微一笑：“没问题！”
随即笑容一敛，提高声调：“好了，听我口令，队伍分前后两排，左右间距一米，前后间距两米，站好了！”
众混混也跟他卯上了，一个个很快列好了队伍。
“先来个简单一点的，伏地挺身，看好了啊！”
随着说话声，战斌双手齐胸，握拳，爆喝一声，直挺挺的朝前倒了下去，一双铁拳狠狠的砸在水泥地面上，似乎要将这大地砸碎了一般。
众混混只觉得牙齿一酸，齐齐倒抽了一口凉气，还没反应过来，战斌已经将右手收了起来背负身后，左拳支着地面，伏地，挺身，动作比很多人用两只手还要规范。
一边重复着伏地挺身，一边还不停的报数：“一、二、三……”
一直做了三十个，才潇洒的一跃而起，对于众混混一片惨白的脸色假装没看见，拍了拍手道：“这个不算太难吧，我做了三十个，你们给我完成十个就行了，好，大家听我口令，双手握拳，卧倒！”
一群混混依然没动，尼玛，平时摔一跤都够疼半天的，这么一下砸下去，那还不得把拳头都砸裂了啊？
“没听到是不是？这可是你们要求的，我数三生如果还有人没动的话，就别怪我心狠手辣了啊！”战斌冷冷的语出威胁。
众混混这才硬着头皮摆好了架势，却依然没有一个人敢跟战斌一样直挺挺的扑下去，一个个你看我，我看你的，脸色都难看到了极点。
战斌才懒得顾及他们的心里，沉声大喝：“听我口令，卧倒！”
依然没人动，赵蛟龙看着所有人都在看着他，咬了咬牙齿，猛的一下卧倒，但是到了最后关头，任然没有勇气用拳头砸下去，迅速的变拳为掌，安然落地之后，才勉强握拳撑起自己的身体。
其余的人有样学样，纷纷用掌扑倒，谁知看似简单的一个动作，却让他们这些缺少锻炼的人吃尽了苦头，不少人因为受不了巨大的反作用力，导致手腕震伤，有的人却是连掌面冲击坚硬地面的疼痛都受不了。
一时间哀嚎连天，后面的人看的心惊肉跳，都不敢再学他们的样子，干脆趴下来再用拳头支起身子，战斌也懒得管他们是怎么着地的，骂骂咧咧道：“都给我趴好了，刚才一个个不是牛皮哄哄的吗？怎么，还没开始就熊了啊？”
说着来到第一个人面前，劈头盖脸的就是一脚：“趴好，刚才我看你吃了不少嘛，怎么跟个娘们似的？”
随即又来到第二个人面前，照例又是一脚，骂骂咧咧的，后面的人连忙调整自己的姿势，不过，除了聊聊几个体力还可以的之外，大多数人都坚持不了多久，倒下又趴起，倒下又趴起。
来到赵蛟龙面前，这货倒还硬气，一声不吭的趴得还挺标准，战斌冷哼一声：“很好，赵蛟龙是吧，今天不把你玩成赵小蛇，我就跟你姓！”
赵蛟龙暗自叫苦，却只得咬牙坚持，战斌这才回到队列前：“好，有福同享，有难同当，大家跟我一起做！”
说完再次握拳，狠狠的砸在地面上：“听我口令，伏地——”
众混混伏下去，大部分人如同癞皮狗整个人趴了下去。
“挺身！”
还能够跟随他动作的只有三个人了。
战斌继续叫着号子，直到所有人都趴了下来，才一跃而起，拍了拍手冷冷一笑道：“现在你们该知道你们自己有多废物了吧？我现在给你们一个选择，要么继续在这里接受更高强度的训练，要么给我绕操场跑五十圈，差半圈不跑完，今天就休想给我下班！”
将这一幕看在眼里的王跃，瞠目结舌之余，直觉无比的解气，忍不住狞笑道：“草尼玛的，这下大家满意了吧？”
战斌的话音一落，没有任何的迟疑，几乎所有人都选择了去跑步。
虽然天骄安保的跑道有三百米长，五十圈就是一万五千米，那也是一个很长的距离了，但是比起这恐怖的教官那未知的强化训练来，乍看起来还是跑步容易接受点，起码不用担心受伤。
只有一开始叫嚣挑衅的赵蛟龙等寥寥几人，实在拉不下脸就此妥协，硬着头皮站在原地，等待着战斌出招，只期待对方再也拿不出更高难度的项目了。
不过，看到战斌嘴角那抹若有似无的笑容，却让他们觉得浑身发冷。
“很好，看你们几个人的样子，体能都不错，应该都是刚退伍不久的吧？”
没有人回答他，每个人脸上的表情都是丰富多彩，说不出是愤怒还是鄙视，还是不屑，还是悲哀。
“看来你们也有点累了，我们就来个简单一点的吧，蛙跳如何？这个大家应该都训练过吧？”扫了一眼在场五个人的表情，依然没人出声，战斌继续道：“既然都没意见，那我先准备一下道具！”
说完转首场子一边之前被他罚站的两人，这两人一直一副事不关己，高高挂起的样子，现在他们反倒都很庆幸自己只是被罚站，对于同伴们遭受的折磨，皆都不由自主的有点幸灾乐祸，反正死道友，莫斯贫道。
“你们两个跟我来！”
说完默默的朝一个用铁皮子搭起来的大房子走了过去，之前曾经问过王跃，王跃告诉他那里就是仓库，所有训练时用得上的道具都可以在那里找到，当然，这些道具都是为那些加入保镖培训的员工准备的。
来到库房里，战斌眼睛一扫，落在了一堆沙袋上面，一指道：“来，一人搬两个！”
说着不由分说的一手拎起一个，首先放在了那名被他打得连早餐都吐出来的人背上，二十五公斤一个，总共五十公斤的两个沙袋差点没将他给压得趴下来。
战斌也不管他，又拎起两个放到另一人的背上：“走吧！”
然后自顾的再找了几条绳子，回到沙袋一直往自己背上甩了四个，估摸着差不多了，又用右手拎起两个，总负重达到了一百五十公斤，这才施施然的出了道具室。
瞧他那副四平八稳，还留有余力的样子，到了门口走出几步就双双扔掉沙包的两人一脸骇然之色。
“快点，是不是想一起参加训练啊？”战斌冷冷的一哼，两人吓得连忙爬了起来。
赵蛟龙和留在原地的几人，再也没有了嚣张的勇气，待看到战斌如同一座移动的小山一般走了过来，皆都相顾失色，这是玩的哪一出啊？
战斌回到篮球场，将沙包一扔，回头冷眼看去，后面两人顿时手足无措，那个被他打了一拳的，机灵一动，把一个扔在原地，抱着一个飞奔过来扔下，再回去抱另一个。
另外一人顿时又样学样，总算将两个沙包给弄了过来，饶是如此，两人也累得如同死狗一般了。
战斌拎起沙包，在赵蛟龙每个人的肩膀上各自放了一个，完了还用绳子绑上，牢牢的固定在身上，如果没有外人帮手，自己休想解下来。
赵蛟龙几人一阵面面相觑，皆都把场子都悔青了，原本以为这些教官知道他们是陆震的人，不敢把他们怎么样，哪知道遇到了这么一个二杆子。
“好了，现在我们来进行下一个训练项目，负重蛙跳。在你们背上，各有二十五公斤的负重物，我也跟你们一起跳，免得说我欺负你们！”
战斌说完，自己将三个沙袋绑好，又固定在自己的肩膀，缓缓的蹲了下来，慢慢的调整状态，虽然对于他们这类人来说，负重七十五公斤不算什么，因为在部队的时候，负重七十五公斤二十公里的越野跑只是他们每天早上的的开胃菜。
在非常时刻，负重上百公斤的长途奔袭也不是什么新鲜事。
但是跑步和蛙跳是不一样的，常人就是徒手蛙跳也难以坚持太久，更何况还附加了一个成年壮汉的重量，首先一点，必须得集中全身的精神，调整好身体各部位的受力均匀，进入跟负重物合一的状态。
足足过去了五秒钟，战斌徐徐吐了一口气，突然爆喝一声：“杀——”
然若晴天霹雳一般炸响，有两个背着沙包的，居然被震得趴了下来，好不容易才爬起来，却看到战斌背负着七十五公斤的沙包，真的就如同一只高速跳跃的青蛙一般，迅速的跳跃前进。
每一次的跃起落地，都足足移动了三尺的的距离，落地之后会有一个消除缓冲的停顿，然后再次跃起，每一次都在同一水平线上，如同一只永恒律动的瑞士机械表……
不知不觉，周围已经吸引了很多看热闹的人，就连那些经过了专业保镖考核，拿到了资格证书，但是因为公司暂时没有任务派发，只得住在公司宿舍的员工，其中就包括秦刚跟贺军武，皆都被战斌给震撼了。
一圈……
两圈……
位于六楼的总经理办公室里，洛舒妍也一直在关注着：“嗬，想不到这条鲶鱼一发飙，果然不同凡响！”
柳云龙更为兴奋的指点道：“洛总，现在你相信我的猜测了吧，这种需要过人的意志、耐力和爆发力的极限运动，可不是谁都玩得来的，起码我就做不到这个程度！”
“还是你的眼光毒辣！”
洛舒妍不得不心服口服。
现在已经是第三圈了，战斌的速度依然没有稍减，现在就连那些选择了跑步的人都有不少累趴下了，看到战斌那速度，又羞又愧的直恨不得当场找条缝一头钻进去。