我们生存在一个极端不利于“觉醒”的环境里，看看大社会的价值观，看看权势名利的光芒炫人耳目，看看众人身不由己陷入情欲的追逐，看看身边的亲戚朋友如此安然于似醒实睡的生活模式，看看那些走入宗教、渴望跳脱尘俗的人复又跌入更自以为是的妄想中……
如果你看周围的人都很正常，不觉得他们有什么不对，你要警惕了！只有昏睡的人才会觉得昏睡是正常的。
每个人的内心深处都希望活出真正的自己，拥有快乐的人生。
但是，不知道哪个魔鬼发明了“明天”这个大骗局！人生是这么短暂，大家却都将希望寄托在美丽的明天”。如果，今天我们不努力下功夫，又怎么能期待明天
我们已经是这样了，再不做点什么，生命是不会自动改变的。
此时此刻，就让我们为自己做点什么吧！
本书收录了三百篇禅者的语录，每一篇都是从浩瀚的禅门典籍中精挑细选出来的精华。
打开这本书，就像走进繁花似锦的灵性花园，你可以从容散步，看看禅师对弟子的开示，看看禅师与人的对话，看看禅师如何回答难以回答的问题，听听禅者浓缩毕生智慧体验的临终遗书，听听禅者被真理敲击心坎时精美莫名的感叹辞章……
每一篇语录都是源自高等心灵的讯息。
每一篇语录都具有帮助我们找到真我的力量。
每一篇语录都有可能开启你内在无穷的潜能。
每一篇语录都能创造奇迹。
在阳光普照的时候，光明流布十方，我们活在光明中而无感于光明的存在。
在黑暗的夜里，我们摸索，我们匍匐前进，我们四处碰壁撞得头破血流，这时候，一星火柴的微光都能照亮前路。
禅的黄金时代已逝，当代的大禅者又潜匿人海，无影无踪，难以亲近。
这个年代，我们必须更加坚强，秉持“自灯明，法灯明”的佛陀遗训，坚持自己照亮自己，不要太轻易把灵性进化的责任托付给别人或虚无飘渺的神灵。
本书三百篇语录涵盖禅宗各个领域的精要，可以辅助你“自己照亮自己”。
建议你在阅读时，设法让自己处于最好的理智与情感状态，一篇一篇慢慢咀嚼，仔细琢磨原文的深义，不要拘泥于文字的表相，也不必强求理解。不懂很好，这样才有真正懂的时候。如果只是理智思维懂了，往往离禅越远，对你并没有实质的益处。
你也可以在睡觉前、打坐前、出门之前，阅读其中一篇，然后让这些禅语浸泡在你的心底，让深层意识默默运作……
如果你喜欢走马看花，随心所欲浏览，单纯享受阅读的乐趣，这样也很好，因为本书提供了许多非凡的观点、精采的故事，不但有禅的精华，还有圆融无碍的处世哲学、反败为胜的说话技巧……
有的时候，遇到某些生活中的不如意时，不妨随手翻开任何一页，来自高等心灵的启示自然就在这里！你转变了心境，烦恼就迎刃而解了。
本书每一篇语录就像是一根火柴，也许有一天，你就是靠着其中一根，点燃了照耀天地的大光明。