书城教材教辅指导学生心理健康的经典故事:透析花季奇妙感情
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第14章 情感沼泽地的逾越(3)

晰是一位长相清秀甜美的女生,在一所很有名的重点高中上高一。当她来到医院咨询时,她的打扮给人留下了很深的印象:留着一头短发,一身男式的休闲运动衫,连衣裤和运动鞋的颜色也是“中性”的,从她的穿着打扮方面,我们看不出他一点女孩子的特点。这是她与心理咨询师的一次对话……

晰的直爽直接体现在她的说话方式上:她与心理咨询师刚开始谈话,就开门见山:“我想咨询专家,想解决困惑了我几年的心理问题。我能不能搭理班上的男生呢?究竟怎样与异性交往?有没有中学生既谈恋爱而又双双考上大学的先例呢?高中生谈恋爱对学习是有积极的促进、影响作用,还是就像老师、家长说的那样有害无益?怎样处理早恋才能促进学习而不是影响学习成绩呢?”

心理咨询师听了她迫不及待地提问,就猜出她的困惑跟情感有关,于是就耐心询问:“是不是你和哪个男生相互有好感?”

刘晰接着问道:“我是要知道,我逃避了两年多的早恋情结,究竟会多可怕?”

心理咨询师说:“可怕?你怎么会这样想?初恋不是很美好吗?”

她又说:“难道不可怕吗?”

刘晰紧接着就疑惑地说,“上初三的时候,我有一个同桌,她聪明漂亮、成绩优秀,和班上一个男生恋爱,结果两人的学习成绩直线下降,中考时连普通高中都没有考上。后来妈妈反复对我说:“千万不能早恋!如果早恋了,就算你学习基础再好,脑子再聪明,学习成绩都会走下坡路,更别想升入好学校!所以我听妈妈的话,绝不和男生有来往,结果中考时,我以满意的成绩升入最好的重点高中。”

心理咨询师说:“是的,中学生谈恋爱是不大合适,但要有一个正确的认识,害怕也没有必要,你现在担心什么呢?”

这时刘晰底下了头,她沉思了很久,仿佛下定了决心,才缓缓地讲起了自己心中的疑惑:“我害怕男生的目光。上课时我不敢回头,因为担心回头与某个男生的目光接触。实际上我不是怕男生的目光,而是怕男生喜欢我,怕他们追求我,怕因此妨碍学习、葬送了前途。所以,上课时我连头都不敢灵活转动,生怕男生以为我看他们,然后就会有麻烦。我从来不打扮自己,而且总穿很落伍的衣服,就是为了不去吸引男生的注意。但是现在,我觉得自己太压抑了,学习变得枯燥乏味。马上我就要参加期末考试了,前天我又收到了男生的约会字条,还约我出去散步。面对这些情况,我真的不知道自己该怎么办。”

心理咨询师平静地说:“你想接受邀请,和他出去散步,是吗?”

刘晰迟疑了一会,终于点点头:“可是妈妈说,和男生交往等于早恋等于荒废学业,而这也是被教训证明过的例子。我不敢呀。”

心理透析

心理专家指出:上述事例中刘晰患的是“早恋恐惧症”。从一定意义上说,刘晰是一个单纯向上的好姑娘,家长的话让她一直背负着沉重的十字架,对男女同学之间的正常交往避之唯恐不及,所以才会如此紧张。她没有与任何一个男生单独相处过,更别说谈心了。可是现在考试在即,她却高度焦虑,焦虑的背后是内心剧烈的冲突。家长的教诲使她认为应坚决关闭与男生正常交流的大门,但开始觉醒的成长发育意识又使她有与男生交往的渴望,于是在这种冲突中,她学习效率下降,并成为最使她恐惧不安的事情。这就是“早恋恐惧症”的表现。

在现实生活当中,一些长辈害怕孩子过早地踏入“恋爱”的禁区,就以“早恋”的种种危害来向他们示威,让他们从心理上对早恋产生恐惧感。有关心理专家指出:“早恋恐惧症”比“早恋”更可怕。刘晰害怕男生的眼光,害怕同他们说话,接到男生的字条更是心神不宁,这种恐惧心理已严重影响到她正常的生活和学习,需要马上进行调适。

如何应对早恋恐惧症

那么,上述事例中的刘晰怎样才能“脱敏”呢?心理专家指出:首先要让刘晰转变观念,在方面,她的父母应该起着关键的作用。刘晰回家后,要与自己的家长多交流和沟通,让妈妈明白给女儿灌输的观点已给孩子造成了不必要的心理压力,妈妈要慢慢纠正自己对男女生交往的错误看法,认识到社会在进步,男生女生之间来往其实是蛮简单正常的事情,男女同学也是可以经常谈心的,只是被她的父母想象得复杂了。

分析指出:如果说中学生谈恋爱妨碍学习,那么比起患“早恋恐惧症”带来的对心理健康的伤害,哪个更可怕呢?事实上,完全禁止异性同学交往而造成的危害,比真正早恋带来的危害更大!

此外,刘晰也要与其同龄人之间多沟通,也需要同龄人的心理安抚。从大量的心理咨询案例可了解到,大多数中学生其实并不想陷入早恋,关键是,不想早恋的少男少女,也非常需要异性交往,在异性交往的实践中,他们才能够知道,怎样做才能避免早恋。这是一个问题的两个方面,重要的是把握分寸,只要“发乎情,止乎礼”,男女同学间正常的交往是有利于身心健康的。

对于刘晰的情况,心理专家给她开出了心理治疗方面的处方:每周与男生聊天两次,每次不少于20分钟。事实证明,男女生接触并不可怕,除了早恋,男女生之间还有真诚的友谊。同龄人之间的心理安抚是最有效的。经过一段时间的调整,刘晰基本上已经克服了自己焦虑的情绪。对此,她还说:“原来,男生也并不可怕,他们真是像我的哥哥、弟弟一样,对我的弱点看得一清二楚,在学习上和生活中都给我很大的帮助和启发,和他们在一起,我感到很安全、很开心。”她又说,“从此,我就可以放下心中的包袱,安心地搞好自己的学习了。”

5.逃离早恋心理诱惑

谈恋爱现在可以来说,已经成为一个很时尚的名词在中学生心中普遍存在了。越来越多的学生感觉不在上中学的时候谈恋爱,简直不是新新人类。但是要真正地懂得感情,摆脱早恋的感情折磨,学会轻松地逃离早恋的这个对自己不好的陷阱很有必要。

在初一的时候,小红一直是一名学习成绩很好的学生,看到校园中其他高年级的同学都谈了恋爱,小红很不以为然,觉得自己永远不会踏入早恋的诱惑之中。但是,在一次出游时,小红却掉进了陷井里。

在出游时,他结识了初中二年级的学生小强,那次他们在一起唱歌,在河边钓鱼,玩得很愉快。以后几次,小强常常约小红一起出去游玩,小红刚开始还以为是同学就答应了。慢慢地,时间长了,小强给小红送礼物,小红接受了。并且开始上课爱走神,脑子里再没有数学题了,变成了小强。最后,学习成绩一落千丈。

心理透析

青春期,中学生常常谈恋爱是有几种心理诱使的,并不是单纯的只是谈恋爱。一般情况下,他们之所以要谈恋爱,与青春期生理原因有关外,还与一些诱惑有关。一般情况下,早恋的心理诱惑主要有:青少年好奇、好胜、片面的虚荣心理;对自己周围精神文化生活的不满心理;不成熟的恋爱的心理;性神秘和性冲动心理的驱使;个人的自卑心理和是非曲直的模糊心理等。而上述事例中的小红之所以过早地步入恋爱之中,就是由于不成熟的恋爱心理造成的。如早恋的心理诱惑、好奇、好胜、片面和虚荣心理等。

随着生理上的发育和社会接触面的扩大,青少年自尊心亦与日俱增。然而,这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来,青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势,主要原因是好奇心所驱使,使自己像个大人,容易交到朋友,更显得轻松、潇洒、大方,还有好胜和所谓的“心理叛逆性(亦称逆反心理)”。有的女孩子过分追求穿戴打扮,未走上社会就强调高消费,这种不良心理若任其发展,就有可能走入歧途。

精神文化生活的不满心理

有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大,文化生活内容贫乏,或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来,无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求,产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活,他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓欢乐。可想而知,如果任其发展,将会产生什么样的后果。

不成熟的恋爱心理

由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响,少年逐渐产生了对异性的爱慕,求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限,对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的,因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味,于是就会出现早恋、多角恋爱等不良现象。例如有一个高中女生,她希望有三个男同学能帮助自己:一个要学习好,以辅导她的学习;一个要能说会玩,陪她玩乐;另一个则要会体贴人,成为她的忠实奴仆。经过一番尝试之后,她竟能如愿以偿,并同时与他们保持超友谊的关系别人问她将来与谁结婚,她却轻松地回答:“我还没想过结婚呢!”这种不成熟的恋爱心理,对于自己,对于别人,乃至对于社会都是有害无益的。

性神秘和性冲动心理

进入青春期之后的青少年,由于性功能的迅速发育和趋于成熟,产生了对性知识的兴趣,但由于未能在青少年中很好开展青春期性教育,他们中相当一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下,往往对性道德、性文明缺乏足够的认识,以致控制不住外界不良因素的诱惑,进而容易产生性的冲动,最终可导致越轨行为,造成严重后果。

贬低自己的自卑心理

自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷,贬低了自己的能力和品质,同时可伴有一些特殊的情绪体验,诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系,从而又反过来加深自卑感。大量事实说明:经常考试分数偏低、留级,经常挨批评,落榜,找不到工作或工种不尽如意,不被领导重视,婚姻恋爱受挫,甚至长相;身材不符合社会审美标准等,都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃,不求上进,从而会走入恋爱的泥潭之中。

是非曲直的模糊心理

青少年大多涉世不深,阅历较浅,如果对他们放松政治思想教育和缺乏正确的疏导,则容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式,致使青少年产生种种逆反心理,其结果会导致他们是非不分,与正确的教育指导思想背道而驰,甚至误入歧途。

所以,在青少年时期,不要过早地谈恋爱,要把自己的心思投入到其他的事情上面去,多做些有意义的事情,这样不仅对青少年的身体健康有一定的好处,而且还对心理的健康也是很有利的。

对青少年不良心理的研究及其防治的实施应得到社会的重视,亟待加强。青少年本身亦应加强自身政治素质、心理素质的培养,拿出勇气和毅力来克服和摆脱上述不良心理使自己健康地成长。

认清形势,摆脱诱惑

步入青春期后的青少年,精力充沛,思维敏捷,记忆力强,情感丰富,他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,亦是性意识萌发和发展的时期,他们的心理发展和生理发育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特点。因而,在他们心理素质发展的关键阶段,容易产生心理失误,甚至心理滑坡,应该引起重视。

由于青春期的发育,不少学生试图在上学时候,去交一些男朋友或是女朋友,年少无知助长了他们的不良的心理的产生。在上学时期,因为经常与同学们接触,有时也许是需要一个说话的陪伴或是保护自己的人,就开始谈恋爱。但是为什么去谈恋爱,这时的学生并不知道其意义,青春代表了一切活力,当然也是包括对感情的活力的。

像小红这种例子,就是典型的中学生早恋现象。常常是在上中学没多久,心理因为正处于发育时期,对各种情形等还不能够把握住,就产生了青春期要渡过的感情问题。其实,对于早恋是一个很正常的现象。属于青春期的一种对异性向往的心理。但是,不能过于早恋,应该把这份感情上的投入转移到其他上面去,这样有助于良好心态的形成。

心理健康很重要,青少年在上学时期,应该加强对自身的政治素质和心理素质上的培养,拿出年轻的富有朝气的活力去逃离早恋的陷阱,克服自己的不健康的心理,这样自己才可能成为国家的有用的栋梁人才。