◎文/佚名
生命是不能承受欲望之重的，要想使我们的人生洒脱，就必须让我们的心灵有所放弃，有所失才能有所得。
一个年轻人心情十分郁闷，他到法严寺去拜访寺里的禅师。
走到半路的时候，他很巧碰到了正要归寺的了一禅师。了一禅师身着僧衣，背着一个空空的竹篓，了一禅师说：“我到山下给一些施主们送寺里的茶叶去了。”年轻人看着须眉皆白却满脸慈笑的了一禅师问：“大师跑这么远去给别人赠茶，你自己能得到什么呢？”
了一禅师说：“我得到了这个竹篓啊。”年轻人不解，说：“这个竹篓原本就是大师的，它本来是装满了茶叶的，如今茶叶送人送没了，这个竹篓空空如也，大师如何说您得到了这个竹篓呢？”
了一禅师笑了说：“不错，老衲下山是背着满满一篓茶叶的，并且分量不轻，把老衲我压得腰酸背疼，走几步就要歇一歇，但是，当老衲每送出一份茶叶，我背上竹篓的份量就轻一些，茶叶送完了，我的背上就只剩下这个轻飘飘的背篓了，你说我不是得到这个竹篓了吗？竹篓轻了，我背上的东西也不再沉重了，施主你说老衲我不该感到高兴吗？”
年轻人看看了一禅师十分自得的样子说：“原来你们僧人的高兴是把自己的东西赠送出去呀，但我们芸芸众生可不一样，我们不像你们这些出家人，我们年轻时对灯读书，是要让自己变得有智慧，把别人很难挣到的钱去轻而易举地挣到自己的家里来；把别人不能争到的功名地位，去千方百计地抢过来；把别人的田地买过来；把最美的府宅建起来自己住。”年轻人顿了顿叹息了一声说：“可这一切太难了，每每想到人生如此艰难，我便食不甘味、夜夜失眠，心情又忧闷又沉重啊！大师，您能告诉我人生如何才能轻松，心情如何才能开朗、快乐吗？”
了一禅师听了，笑呵呵地把背上的竹篓取下来又放在年轻人的背上说：“背上这个篓，我就告诉你这一切人生的秘诀吧！”年轻人背上竹篓，了一禅师说：“年轻人，你不是需要金钱万贯吗？那好，这块石头就是金钱，给你了！”说着，便从路边捡了个石块放进了年轻人背着的竹篓里。又走了几步，了一禅师说：“年轻人，你不是苦苦渴望功名吗？那好，这块石头就是功名，给你了！”说着，又从路边捡起一块石头放进了年轻人背着的竹篓里。又走了不远，了一禅师又搬起一个石块说：“有了金钱，有了功名，年轻人，你不是还需要让人羡慕的社会地位吗？也给你了！”边说边将石块又放进了年轻人背着的竹篓中。就这样，年轻人竹篓里的石头越来越多、越来越沉重了，压得年轻人腰酸背痛大汗淋漓，走起路来趔趔趄趄、踉踉跄跄，但了一禅师仍然没有停手，又搬起一个石块说：“年轻人，你还需要一个豪华府宅啊，那好，这一块石头便是！”说着，就要往竹篓里放，年轻人急忙摆手气喘吁吁地说：“不要了不要了，我什么也不要了，这沉重的篓子简直快把我压死了！”说着，便一屁股瘫坐在地上呼呼直喘粗气。
了一禅师却依旧神色严肃地说：“怎么能不要了昵？你一生需要的还有很多，恐怕把这一座大山都搬进篓来也远远不够，现在刚有了一点点，怎么就不要了呢？”
年轻人顿然明白了，惭愧地对了一禅师说：“大师，我明白了，人心的欲望是无限的，如果不能抑制自己心灵的欲望，那么一个人一辈子都将是沉重的，他的心灵里永远都不会有阳光和徐徐清风。”
了一禅师一听，笑了说：“是啊，年轻人，每个人来到这个尘世时，他的心灵上都背着一个空篓子，有的人能够快快乐乐轻轻松松度过自己的人生，那是他心灵无私，从没把生命之外的多余东西据为己有。而那些一生沉闷、人生沉重的人，不过是把金钱、功名、地位这些石块烂泥都不停地捡到了自己的篓子里罢了。”