爱美是人的天性，特别是对于少女来说，美更是她们痴迷的追求。有些少女为了追求美，穿紧身小衣，将乳房勒平。有的女孩用宽宽的腰带把腰束得细细的，以显示自己的曲线美，但是这种“美”是要付出代价的，因为长期束腰、束胸会对少女的身体发育造成不良影响。
随着青春期的到来，由于体内激素的作用，少女的乳房开始发育，脂肪沉积，特别是在臀、胸、腹等部位，十八九岁基本形成了女子特有的体型。这本是自然的生理现象。但有些女孩子对此不认识、不理解，或因为这种变化来得太快，一下子难以接受这种现实，而变得不知所措。或者是由于害羞、受老人影响，于是她们常用紧身衣、胸罩、腹带等束紧胸部、腰部，试图遮盖日渐隆起的乳房及增粗的腰部，却不知这样做会影响青春期的正常发育，并对身体造成一定的损害。束胸不仅影响胸部和产后哺乳困难。长期束胸过紧，还有可能患上一种被称为孟德尔氏病的危险。此病虽是一种良性的浅血栓性静脉炎，但也会给人体带来一定的不适。因此，许多医学家认为，少女不宜束胸，更不能长期过紧束胸。
处在生长发育期的少女长期束胸会给身体带来很大的危害。
第一，束胸会影响呼吸。青春期的呼吸功能增强，肺活量迅速增大，肺的重量增为出生时的9倍，与此相适应，随着骨骼的发育，胸廓亦不断增大。此时穿紧身小褂等束胸方法把胸部箍得紧紧的，必然会影响胸廓的增大与扩张，使得胸部活动受限，阻碍肺的发育，减少肺活量，以致影响正常的呼吸，尤其是运动和跑步时感到气急不适。
第二，束胸会影响到少女的胸廓发育，使胸廓变得又扁又细，心肺发育也会受到严重限制。胸廓内有心脏和肺脏等重要器官，束胸不仅使胸廓不能正常发展，也影响心脏、肺脏发育，使心脏血液输出量和肺活量都减少，由于血与氧气不足还会进一步影响全身发育。此外，束胸对乳房及****的发育也不利。女性乳房是授乳器官，主要由多个乳腺管组成，乳腺的基底部附于胸大肌表面，腺叶与腺叶之间有许多垂直的纤维素和皮肤相连。正处于发育过程中的乳房因受到外界机械性的压迫，使得乳房中的纤维素和乳腺导管长期受压，不仅会影响乳房本身的发育，而且会影响产后乳汁的分泌和排出。束胸、束腰还会把****挤得埋进乳房组织内，形成****内向陷，将会影响日后的泌乳功能。还会使皮肤的不洁物和皮脂腺的分泌物藏积在其中不易清除，容易使细菌繁殖造成感染。因此，为了保证身体正常的生长发育，青春期少女应摒弃束胸的不良习俗！
对于正处青春期的少女来说，乳房发育是正常的生理现象，也是女性体型美的组成部分，少女们没必要为日益丰满的乳房感到难为情，束胸更是没有必要，束胸是有害无益的。少女们应让胸部自然发育，不要束胸。并要为自己选择合适的乳罩，戴乳罩和束胸不一样。由于乳房发育长大，在重力作用的影响下乳腺会下垂，为了避免乳腺组织伸展拉长，可以戴乳罩。戴乳罩可以起到托扶、支撑乳房的作用，但也要注意不要过紧。另外，开始发育的乳房不需要戴乳罩，一般当乳房发展到第三度时才需要戴乳罩。总之少女们须知道，丰满的乳房是女性自然美的标志之一，是第二性征发育的一个信号，是身体健康发育的标志。不应该干扰其发育，而应该穿比较宽大、舒适的衣服，走路时应挺起胸，使乳房得以充分的发育。因此束胸这种对身体有害无利的行为是万万不可取的。
总之，青春期束胸有害无益，爱美的少女们特别要引起注意。现代的青春期体型美应该是挺胸、收腹，不但不能束胸，反而要加强胸部肌肉的锻炼，使之高耸。如果要瘦腰则可进行腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等。在乳房发育初期不宜戴胸罩，一般等到****突出，****上芽孢突起消失，乳腺鼓起显著时才可以戴胸罩，尺码大小不松不紧，睡觉前应把胸罩摘下，以免妨碍呼吸，影响睡眠与健康。