生活中，很多女性都很看重经血的颜色是否正常，尤其是对于刚刚进入青春期的女孩来说，这更是她们判断自己发育是否正常的一项指标。一旦发现异常状况，她们就会特别担心，但是出于害羞心理，她们又不敢向别人请教，只好自己一边担心一边无济于事，有的还甚至私下去买药，结果越治越糟。那么，什么样的颜色才是正常的经血颜色呢？它对健康有什么影响吗？
小萌是一名高二的学生，她是个不幸的女孩，从小父母便离了婚，她跟着爸爸生活。由于低爸爸平时工作太忙，没有时间照顾她，因此小萌的性格有些内向冷漠。她有了什么心事总是一个人放在心里，有时候就连最好的朋友她也不愿意透露。如今，又有一件事困扰住了她，那就是最近几次她发现自己的月经特别不正常，尤其是经血的颜色，不仅发黑，而且还总是伴有血块，生性内向害羞的她当然不愿意和爸爸说。可是她又很害怕，总在怀疑自己得了什么病，搞得这一段时间就连上课也无精打采的，成绩下降了很多。
在现实生活中，其实很多人都有着像小萌这样的困惑，她们总是十分重视经血的颜色。医学上认为，正常的月经多为暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除了血液之外，经血中还含有一些子宫内膜碎片、子宫颈粘液及****上皮细胞。但通常情况下不会出现血块，当然偶尔出现并无大碍，但如果次次都有，则需要引起重视。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度来看，应该是气虚、有寒或有热之故，因此最好请中医来调理一下。
其实经血的颜色是由经血流动的速度所决定的，如果血液流动的速度快，一下子出来应该是鲜红的血。而如果血液流动的速度慢，那么在出血之前在宫腔已经存了一段时间，出来时颜色就可以很深。
中医学上认为，月经中含有血块的女性，多是气滞血淤的表现，从其外表上来看会有皮肤粗糙、无光泽、起座疮等症。还有个别女性出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。因此，专家建议最好根据症状和体征，用中药来进行调治，达到活血化淤、理气通络的效果。如桃仁、红花、坤草、薄荷、泽兰、赤芍等中药，都能够起到不错的疗效。此外，这类女性还应该注意经期的保护，冬天注意保暖，不要吃生冷的食物，也最好不要让自己着凉，心情上则应该保持愉快和轻松。
其实，经血的颜色只是月经的一个小部分，它并不是一个特别重要的生理指标。一些医学家甚至认为，不论是鲜红、暗红、褐色、甚至黑色等，只要没有其他异常的症状出现，如痛经等，都应该被认为是正常的。因此，处在青春期的女孩也不要给自己太大的压力，轻松对待就好。