卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。每个女人也都希望自己丰乳、纤腰、肥臀，渴望自己永远健康美丽。但卵巢，这个对女人的身材、容貌、生育等起着重要作用的器官的健康问题却已浮出水面。
卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一，其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了肿瘤，也不易被人发觉。据统计，60%～70%的病人因发现症状而初诊时，已属晚期。对于少女来说，更是应该从青春期时就开始有意地保护自己的卵巢，这样才能应及时发现卵巢癌的发生迹象。
卵巢癌的症状表现
月经过少或闭经
多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患者全身状态欠佳，可出现月经过少或闭经。
腹胀
当女性朋友感觉到腹胀时，可能会认为是胃病的表现。然而她们却不知腹胀、食欲差是很多疾病的信号，比如卵巢肿瘤早期没有明显不舒服的感觉，只是稍感腹胀、消化道不好；如果再伴有尿频、排尿困难等症状，要仔细查明真相，不能单单理解为胃不好。所以腹胀堪称卵巢癌“红牌”警告，常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于肿瘤本身的压迫，并在腹腔内牵引周围韧带所致。加之腹水的发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女（尤其在更年期），应及时做妇科检查，以确保人体健康。
腹痛、腰痛
卵巢癌可浸润周围组织，或者与邻近组织发生粘连，压迫神经可引起腹痛、腰痛，其性质由隐隐作痛到钝痛，甚至较剧烈的疼痛。
雌激素紊乱
卵巢癌的病理类型复杂多变，有些肿瘤可分泌雌激素，由于雌激素产生过多，可引起性早熟、月经失调或绝经后****流血。
下肢及外阴部水肿
卵巢癌肿在盆腔长大固定，并可压迫盆腔静脉，或影响淋巴回流，天长日久使患者出现下肢、外阴部水肿。此时应想到是卵巢癌“作祟”的可能。
不明原因地消瘦
由于卵巢癌逐渐长大，腹水形成，可机械性压迫胃肠道，引起患者食量减少及消化不良。除此之外，癌细胞大量消耗人体养分，使患者日益消瘦，贫血乏力，面色无华。
很多患者之前难以分辨自己身体是否正常，由于卵巢癌的症状与其他妇科疾病的症状相类似，从而疏忽大意且延误了疾病的治疗。所以女性朋友要用心呵护自己，让它成为病魔不可侵犯的神圣之地。
卵巢癌的预防及保养
多饮用绿茶。每天坚持饮用绿茶的女性，卵巢癌发病率比其他女性减少近60%。
多晒太阳。生活在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢襄发病的危险较低，很大原因在于前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后更利于防癌。所以，晒太阳即可预防卵巢癌。
少吃油煎蛋。鸡蛋在油煎过程中，会生成许多新生物活性分解物，如胆固醇氧化物等，它们是肿瘤的促发剂。
多摄取钙质。摄取足量钙质的女性得卵巢癌几率较低，每天摄取量要保持在1000～1200mg。
远离爽身粉。爽身粉中的硅酸镁属致癌物，尽管抹在外阴部，致癌物仍可通过****、宫颈潜入输卵管而进入腹腔，附着在输卵管与卵巢表面，诱发癌变。
不当烟民。卵巢癌虽不像肺癌与抽烟那样关系紧密，但女性烟民卵巢癌发病率比不抽烟女性高1倍。
定期做妇检。至少坚持每年一次妇科体检，特别是出现消化不良、腹部不适、月经紊乱时更应及时就医。
时常触摸自己的腹部，看有无包块，是及早发现卵巢癌的有效方法。触摸的方法是：清晨起床排空小便后，平躺在床上，双腿稍屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。不管肿物是大是小，有没有疼痛感，你都应立即上医院，请妇科大夫做盆腔的触诊和相应的检查，比如结合影像检查，对自己的健康状况心中有数。