毅力并不神秘，只要在生活中认真善待，它一定会给你一个惊喜，它能够化腐朽为神奇。
在生活的不幸面前，有没有毅力，从某种意义上说是区别伟大与平庸的标志之一。有的人在厄运和不幸面前，不屈服，不后退，不动摇，顽强地同命运抗争，因而能在重重困难中冲开一条通向胜利的路，成为征服困难的英雄，成为掌握自己命运的主人。而有的人在生活的挫折和打击面前，垂头丧气，自暴自弃，丧失了继续前进的勇气和信心，于是成了庸人和懦夫。
美国前国务卿奥尔布赖特，小时候的理想就是要做美国的国务卿。后来，经过多年的奋斗，终于实现了自己的理想。她的成功来自于顽强的毅力。
其实，普通人所有的犹豫、顾虑、担忧、失望，在一个强者的内心世界中也同样会出现。鲁迅彷徨过，伽利略屈服过，哥白尼动摇过，奥斯特洛夫斯基想到过自杀，但这并不排除他们是坚强的人。刚毅的性格和懦弱的性格之间没有千里鸿沟。刚毅的人不是没有过软弱，只是他们能够战胜自己的软弱。只要加强培养和锻炼，从多方面向软弱进行斗争，完全可以成为有毅力的人。
培养毅力，要从树立远大的理想开始。毅力是一种顽强追求的精神。当一个人树立了远大理想，并脚踏实地去为之奋斗，他就能在坎坷曲折的道路上，始终不渝地向前迈进。失败了，继续干；跌倒了，爬起来。强烈要求达到某一目标的愿望，能使人具有战胜困难与阻力、失败与不幸的精神力量。这样，就能在一种崇高精神的推动下，表现出一种顽强的毅力。培养毅力，要有乐观的胸怀。放眼社会，你就会看到自己那一点痛苦不过是千百万人都会碰到的一件平常的事罢了。把眼光放远一点，通过漫长的人生看今天，就会感到“人生坎坷寻常事”。现时的挫折不过是人生旅途中一段小小的弯路。随着视野的开阔，观察角度的更新，其眼光就能超越眼前的痛苦和不幸，看到更远的前程，进而产生一种伟大的力量去战胜眼前的困难。
培养毅力，就要战胜自己在意志品质上的薄弱点。诸如怕苦畏难。一时的狂热而无持久的耐力，以及懒惰的个性等等。就拿人的惰性来说，这是妨碍培养毅力的不利因素。一个人如果贪图轻松安逸，精神就无法振奋起来。反之，每战胜一次惰性，毅力就会增长一分，长此以往，意志才会坚强起来。培养毅力，要从一点一滴的小事做起。生活中一些不良习惯的形成，往往都是从小事开始的。正确对待生活中的小事，增强自制力，约束不良行为，从一点一滴做起，对培养毅力是非常有益的。
美国前总统柯立芝曾说过：“世界上没有一样东西可以取代毅力，才干也不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世上充满了学无所用的人。只有毅力和决心无往而不胜。”居里夫人对毅力也是情有独钟，她说：“人要有毅力，否则将一事无成。”培根认为：“无论何人，若失去耐心，就等于失去了灵魂。”毅力，在人类文明史上的确是不朽的。
心理透视
只有经年累月的艰苦耕耘，才能捧出累累硕果。无论是物质成果的创造，还是精神产品的制作，概莫能外。