晒斑不仅仅出现在脸上，同时胳膊、大腿、背部等露在外部的肌肤都可能出现。相比别的斑点，晒斑是最容易解决的，只需要用果酸促进皮肤代谢，再加上局部的淡斑护肤品，就可以在1~3个月内恢复过来。只是要注意同时做好防晒，并且发现斑点时及时处理，以免斑点加深加重。
2.雀斑
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，主要是由上代的遗传基因那里得来的，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，世代相传，但不是人人都会表现出来。雀斑主要表现为面部皮肤呈浅褐色或暗褐色斑点，针头大小，多发性，对称分布，夏日晒后显着，冬季避晒减轻。雀斑的黑色素颗粒位于表皮的最下层一基底层，比晒斑要难治疗，用护肤品基本无效。
目前来说更多的处理方式是用医学美容的激光、光子等方法。但易在康复期出现不同程度的云雾状色素沉着。可能与自行撕脱痂皮、过多接受曰光照射、有潜在黄褐斑、皮肤质地较黑、亚裔人种等有关。幸运的是这一症状是暂时的，治疗期后1个月消退得最快，大多数在3~6个月自行消失，极个别的可达1年之久，没有终身不退的先例。目前还没有经科学证实有效的加速这种色素沉着消退的方法。
3.黄褐斑
黄褐斑发于面部的颧骨、额头及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”》初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗无泽，大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。它从青春期到绝经期的女性都可以出现，尤其多见于妊娠期2~5个月（“妊娠斑”也属于黄褐斑的一种），有些人在分娩后来月经时即消失，这种斑与体内激素有关，怀孕期间体内孕激素大大增加，而这种激素能使黑色素作用。所以黄褐斑是与内分泌最相关的。——些影响内分泌的疾病如女性生殖系统疾病、月经失调、痛经等都能诱发它的产生。
所有色斑中，黄褐斑最难治疗，而且在激素水平持续异常时，美白袪斑的护肤品基本无效。对于黄褐斑，必须先用调节内分泌的中成药或保健品去调理，再加上外用的产品，这样黄褐斑才能得到改善。激光也可以治疗，但容易留下较原来更深的色素沉着，并且不会消退。所以，黄褐斑就现在的科技来说，只能淡化。
美白袪斑误区，你有没有
很多人都有过这样的疑问，为什么用了美白产品却没见变白，为什么用了淡斑产品却一点效果也没有？而看品牌宣传单上有那些使用前使用后的模特皮肤图片或数据分析，却都变白了，斑也变淡了，是不是PS的？需要说明的是，这些图片确实是使用后实际拍摄的效果，但模特的使用量和使用频率上和我们常人的使用有很大区别，这些区别的主要原因是由于我们在使用护肤品上会有以下的一些误区。
1.使用产品时很“抠门”
特别是美白精华，一般来说，美白精华是有效成分浓度最高的单品，且相对来说价格最贵，所以一般大众在使用时会特别节省，甚至有人一管精华用半年。但如果你真的想变白，一定不要节省，最好先全脸涂一层精华，然后再局部有斑或肤色不匀的地方再补一层。如果真的想变白，一管30ml的精华应该是一个半月内用光，这样才能保证每次的量是足够的。
2.认为激光袪斑后不复发
这个观点是非常错误的，激光只是减轻了现有的色斑，但如果没有进一步注意后期的美白和防晒护理，色斑仍会照样出现。还有一些色斑是由基因决定的，激光可以暂时性去掉，如果不注意，触及一些诱发因素和加重因素，色斑又会出现。
3.使用产品的频率不够
美白精华的使用绝对不是晚上涂一次或早上涂一次就够了，这样间段性的涂抹是很难使皮肤变白，如果你真的想美白，应该是早晚均涂抹，而且最好在中午时也要涂一次。不过这点上实际操作很困难，不化妆的人还能很容易补一层精华，化了彩妆的人补涂就很麻烦了，得重新卸妆上妆。
所以说要想变白不是做不到，而是做起来太麻烦，你能不能这样做，就要看你的美。
美白淡斑与饮食
内服抗氧化剂对美白是有利的，在服用这些保健品时，应该注意定时定量，持续坚持。如果你不愿意吃小药丸，也可以适当摄入含维生素C和其他抗氧化的水果，如葡萄、奇异果、樱桃等。番茄也是很好的食物，而且在加热后，它的番茄红素会更强，对于美白而言也会更好。
网上一直谣传一些深色的食物，像咖啡、酱油、巧克力等，会让肤色加深、斑点恶化，其实这些完全没有根据，不必加以理会。
至于说吃白色食物就能变白，也不科学，例如我们天天吃白米饭，也没有变白啊！深色的食物也不会使你的肤色变黑，山西人普遍爱吃醋，难道他们都黑得像木炭一样吗？我们常吃各种颜色的蔬菜，谁看到自己变成花花绿绿的了。
另外值得一提的是，所谓的光敏食物，虽然的确存在这样的情况，但我们不能过分夸大这个现象，除非是一些极其脆弱敏感的或者患有某些疾病的肌肤，普通人很难一次性吃下大量的光敏食物然后去太阳底下暴晒几个小时……
不过对于刚做完激光、果酸换肤或者其他医疗美容的人来说，还是要尽量避开光敏性食物，更要避开长时间日晒，另外使用高浓度酸类护肤品后也要注意一下。
但有一类食物，如芹菜、香菜之类感光食物，如果摄取过量，再马上跑到太阳下暴晒，会造成皮肤变黑。还有木瓜、柑橘、南瓜、芒果、胡萝卜等食物，摄取过量，也会造成皮肤发黄。但平时正常食用，你完全不必担心。
美白袪斑Q&A
美白真的会把皮肤变薄吗？我这样的敏感肌肤也能拥有追求美白的梦想么？
A现在大部分美白产品中都会有去角质成分，因为只有降低了角质层的厚度，才能使皮肤看起来光滑透亮，也利于后续美白成分的吸收。但敏感性皮肤的角质层已经很薄了，更难以抵抗外界的刺激，任何强效快速的东西都不宜使用，当然也包括美白，这样的皮肤用很少量的化妆品即可。基础护肤要注意清洁、保湿和防晒，降低皮肤过敏几率。只用常规的方法把皮肤养好了，皮肤自然就透白一些。
美白护肤品会让皮肤有依赖性吗？
不会，美白护肤品不是手术也不是药物，它会慢慢淡化黑色素，但这是一个循序渐进的过程，而且效果因人而异。对美白护肤品的期望要理性，不要放在“根治”±.在持续使用后，会有肌肤明亮的效果出现，但如果你不用了，肌肤自然就恢复到正常的新陈代谢中去了。就像我们吃饭，早上吃了，中午不吃就会饿，但你能说对吃饭有依赖性吗？
H我的脸巳经成功美白了，但是脖子、身体却出现了色差，该怎么办？难道全身用美白精华液？
A这是一个对护肤没有平等对待的问题，其实平时在做脸部护肤的时候，也应该做好脖子的护理，像化妆水、精华、面霜、去角质、面膜、防晒等产品都应该同时用在脖子上。至于身体，也应该买一些身体用的去角质、美白护体霜和身体防晒的产品。只有把全身的皮肤都重视了起来，你的整体才会是一个肤色。
怀孕的女性能否使用美白护肤品？
可以使用美白护肤品。首先，美白护肤品作用于皮肤的角质层和表皮层，连真皮层都达不到，更不会进入血液循环，不会造成对胎儿的影响。在怀孕期间，肤色可能会变得黯沉，角质会增厚，所以美白产品是比较适合孕妇使用的。其实孕妇只要慎用口红、香水和精油类产品，其他的护肤品和彩妆无需担心。
美白针有没有国家承认的品牌？
美白针目前没有一个独立品牌的产品在中国市场合法销售，都是医生根据患者情况和临床经验自行配伍的，常用成分有维生素C、凝血酸等，可以起到暂时即效性的全身美白，但无法去掉斑点。
白天配合隔离霜使用美白产品，可我怎么越用越黑？请问，到底应该配合隔离霜还是防哂霜？这两种产品有什么区别？
隔离霜与防晒霜基本差别在于功能的定义，但有时这两种东西根本就是一样东西，只是叫法的不同而已。隔离霜定义很模糊，基本可定义为隔离彩妆、脏空气、紫外线。但其实彩妆和空气是隔离不了的，最多也只是隔离紫外线，那么隔离霜也就是防晒的作用。
至于说连防晒值都没有的隔离霜，其实应该叫妆前霜，在粉底前作为底妆使用，使粉底更贴服。这样的隔离霜，等于没有防晒，你的皮肤当然会越用越黑。所以如果你要想美白，在使用美白产品同时，最重要的是选择一款防晒值在SPF30、PA++以上的防晒霜配合使用。
分享我美白肌肤的心得
美白淡斑成分只有渗透到肌肤深层才能起到好的作用。在家用美白产品里，我会借用一些导入仪器，将美白成分进行导入。
超声波类是最常见的导入美容仪，它利用超声波每秒1MHz微震动，加强局部皮肤循环，使护肤产品吸收加倍，适合肌肤吸收功能不好及使用护肤品效果不明显的人群。要注意的是超声波类仪器必须要用啫喱状的护肤品做介质，所以要先涂上美白精华，再涂上啫喱状的护肤品，利用超声波仪器将美白精华导入皮肤深处。
离子类美容仪比较丰富，它可以用来做导入和导出。当使用离子美容仪时，可在皮肤表面和皮肤深层之间形成一个局部电场，使已离子化的精华素穿透屏障层，导入皮肤深层。另一方面，藏在皮肤最深层的脏东西，也可以用这种方法导出，起到深层洁净的作用。要注意的是，离子导入和导入需要配合液状的护肤品。所以它最适合用来导入美白化妆水，或是在敷纸膜时使用，加强面膜里美白成分渗透。
口碑产品
①Kose雪肌精化妆水
这是添加大量汉方植物精华的美白化妆水。触感清新凉爽，能改善肌肤晦暗现象，使肌肤变得更为透明。虽然用过它后有可能出现皮肤敏感、脆弱的现象，但它从诞生起一直红到现在。
②兰蔻精准淡斑臻白精华乳
这款精华乳由源头阻击黑色素，带来卓越且持久的通透美白效果。这款精华乳经过了几次的升级换代，每一代产品都加入了最新的科技，在消费者心中-直占有非同一般的地位。
③倩碧晶采嫩白精华露
这个精华露用了一个新成分CL-302复合物，这个新成分是由维生素C和多种植物美白精华组成的。根据效果来说，10年来我测试过好多款美白精华的抑制酪氨酸酶的活性，它的实验结果是最好的，美白这个事，还是用实验数据说话比较靠谱，所以我选它。
④佳丽宝馥兰皙儿极致系列动力雪盈美白美容液
这款美容液主打美白成分是四氢木兰醇，它的功效主要是抑制酪氨酸酶活性、促进赂氨酸酶的分解以及双重阻断组胺的功其他美白成分除有维生素C外，还有木兰树皮提取物、火棘果提取物、接骨木花提取物、薏仁提取物、虎耳草提取物等。质地清爽，吸收快，让人很舒服。
⑤黛珂莹润粹白集中护理精华液
主打美白成分曲酸，这个成分曾被LANCOME用过，后因怀疑致癌被封，后又被认证为是谣言又解禁。抛开这些来说，这款精华的效果还是非常不错的，是效果相对比较明显的，只是价格过于昂贵，量又太少。
⑥Episteme夜用集中美容液
这款局部用的淡斑美容液是不可能进内地市场的，因为它用的主打成分是对苯二酚，内地不允许使用，在日本和美国都是可以用的。但这个成分确实对淡化局部斑点有作用，不过相对的刺激性也大，所以只适合局部淡斑，不能全脸使用
⑦芳玑凝白精华液
这款精华液的美白主要成分是2%的传明酸，传明酸相对其他美白成分来说，效果明显，刺激小，而且很稳定，和维生素C、泡液藻。