书城成功励志内心强大,谁都伤不了你
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第4章 先把强大的自己找回来(2)

不过也不能排除有人就是将自己的理想和实际生活分开了,所以我们继续下一个问题——自己的希望和目标是什么?我的希望大概是在自己所感兴趣的方面取得不错的成绩,这是一个比较实际且可行的目标。而最终想要成为一个什么样的人,我想来想去,就是成为一个能够给别人带来积极影响的人。我确定这能让我更好地面对世界,因为我认为每个人都需要正面的力量,而我就是要传播这个“正能量”。最后,我究竟喜欢的自己是什么样的人就应该成为什么样的人是我的心愿。

从心出发,回归于心

我得说这七个问题其实主要目的就是回答一个问题,就是你喜欢什么样的自己。你希望自己成为一个什么样的人,这是一个需要不断论证的过程,正如我一开始喜欢的自己是一个理智的人,不管我的依据是否充分,这是我内心的自我认知,自我暗示。而后我给自己的定位是确定自己的能力,我再次肯定了自己所认可的样子以及能力,这包含着我对自身所认可的方面给行动力提供的能量是否足够的检验,即我认为自己的理智可以很好地达成一定的目标,这也是为什么我说一些人没有真实地认识自己,在认可和定位上南辕北辙会导致内心和行动力的错位,如何让内心变成行动力的强大后盾呢?接着我说出了具体的现实目标。

以上算是七个问题的上半部分,一些定位不明晰的人也不必着急,接下来的三个问题是反推回去,确定好你的具体目标,让我们反过来向内心进发。结合具体目标,比如我想在文字方面有所建树,那么在想成为什么样的人的时候,我会不由自主地由具体的目的去升华这个答案,就是想用文字给人带去积极的影响。接着如何确定这个目标和升华的想法能够被世人接受呢?我认为人们都需要积极的力量,而我就是要散播这个正能量,这是我由他人及环境需求而对内心施行的鼓励与暗示,我不仅自身认可自己,同时我也应当是被需要的,这其实也是每一个人大同小异的愿望之一,那就是能够获得外界的认可。

从我喜欢的自己到成为这样的自己是一个升华的过程,我喜欢的自己是对自己某一个方面能力的肯定,但是到变成这样的自己还有一段距离。这样一个把喜欢的自己一步一步实现的过程就是一个确认的过程,也是内心强大的成长过程。

最后,回归内心的问题再次出现,你究竟所喜爱的自己是怎样的?这里的答案就是升华以后的了,不再是单独内心的所想,而是经过了自我能力、自我目标,以及与外部的联系等论证出来的。我们从一开始对自己某一方面的肯定,最终要成长为一个有自我实现,以及比照对象认可的人,这是一个确认的过程,也是内心强大的成长过程。

§§§第三节 本色是一个人最大的魅力

世界是一个舞台,每一个人都在这个舞台上尝试各种角色;人生像一场电影,每一个人都在孜孜地寻找着自身角色的表现机会和最佳状态。生活里的每个人都像是赶场的演员,在各种关系,各种身份,各种情境中穿梭,品味生命的酸甜苦辣。

我们该如何在各种角色的转换之间保持与内心的联系,不迷失自我呢?我们又如何在外在和内心之间寻找出一个行动力的平衡点?我们如何去表现自己,对待他人,以达到内心的期望,并让别人认同自己?是一味地曲意奉承,还是坚持己见不轻易妥协?是矫饰伪装还是直来直往?

人生像一场电影,每一个人都在孜孜地寻找着自身角色的表现机会和最佳状态,我们必须在外在和内在中找到行动力的平衡点,正确地对待自己认同和他人认同,内心强大的人才不会迷失方向。

你是这个世界上最新鲜的

不记得在哪里看到过这样一句话:一个人要想集他人所有的优点于一身,是最愚蠢、荒谬的行为。

可是我们常常不经意地就做了这么愚蠢的事情。如果没有看到自己,大概可以看看身边的人,明明本身已经具备了不少优点,可是却并没有想过要把自己的优点放大,甚至忽略了这一点,反而想尽办法地去研究其他人身上的优点,渴望把他人的优点全部集中到自己身上,可这样做的结果不仅不能使自己成为“完美无缺”的人,反而由于刻意模仿别人而把自己原有的优点和优势也丧失殆尽。

有一个成语叫“舍本逐末”,说的就是这个道理吧。一个人,如果能把自己固有的优点发挥到极致,是完全可以做出一番事业的,这个事业可能很大也可能不是很大,但无论如何,要比一味去艳羡别人、模仿别人好。都说模仿就是死,可见模仿来的东西只是肤浅的,没有真正的内在支撑,我们最终将毫无成就。

所以我们要明白,坚守自我,保持自我的本色,充分利用好自己的优势是成就大业的根本。大概可以这么说,那些总是为平庸的生活而苦恼的人,往往都是因为试图把自己放进一个并不适合自己的生活模式里,连自己都是拧巴的,怎么会有美好的结果。所以说,那种集一切优点于己身的想法是最不切实际、最荒谬的想法。

每个人都是独特的,苦恼于生活平庸的人,往往都是因为试图把自己放进一个并不适合自己的生活模式里,与其去模仿别人,不如把自己的优点发挥到极致,本色的人或许有缺点,但只有做这样一个本色的人,才能奏响生命最动听的乐曲,创造出属于自己的未来。

“你是这个世界上全新的人,从开天辟地到现在,没有哪个人完全和你一样,以前没有过,现在没有,将来也绝不会有另一个人完完全全跟你一样。”

当你呱呱坠地,带着你的遗传基因,带着上天赋予你的一切来到这个世界上,你就是一个新鲜的生命。你唯一需要去改造的是,经过经验、环境以及家庭培养所造就的你。不管好坏,都一定要去创造一个属于你自己的未来;不管好坏,都一定要在这短暂的生命旅程中留下你自己的足迹。

上帝赋予每个人的都是与众不同的,除了你自己,没人知道你到底能做什么。所以,你就是你,不管好坏,都要保持自己的本色。

坚守独特个性

你是你内心世界里的王,在你的王国里要有律法,这律法就是你要坚持的原则。一个本色的人就是绝不做原则不允许做的事,让自己的内心和行动保持最大程度的一致。

本色可以让一个人保持在最舒服、最放松、最自信的生活状态中,这种状态可以最大限度地激发一个人的自身能量,甚至可以让其超水平发挥,做出一番大的成就。要想保持这种本色,实际上就是把握自己的个性,认识自己的缺点,发现自己的优点,把自己的独特个性和优点充分地发挥出来。

这里要讲这样一个故事:

有一个爱唱歌的小女孩,她梦想成为一名歌唱家,历尽艰辛,勤练唱功。可惜她长得很丑,脸很长,嘴很大,牙齿又非常暴露,如此一来,在当下帅哥美女大行其道的歌坛,她想唱出名堂看似是不太可能的事情。

开始,她只是在娱乐场所驻唱,第一次在众人面前公开演唱时,她一直试图把上嘴唇拉下来以遮盖住牙齿,以为这样能掩盖住自己的缺点,让自己看上去好看一些,但结果却适得其反,这样做不仅没有让她更好看,反而使得她的样子滑稽可笑,出尽了洋相。

她开始对自己失去信心,认为自己注定要失败。就在她快要放弃梦想时,一个听过她唱歌的人,看出她很有歌唱天赋,便十分坦率地对她说:“我一直在观察你的表演,并且看得出来你在刻意掩饰自己某方面的缺陷,你是不是因为对自己某方面不满意,所以在刻意掩饰什么?”

女孩显得非常窘迫,不知道如何回答。这位男士接着说:“如果你想唱歌给大家听,那么唱歌的时候就放开自己去歌唱,用你的声音和心情去唱,不要想其他的东西,只有当你自己沉浸在歌声里的时候,观众才会跟你一起沉浸其中。”

女孩接受了这个忠告,不再刻意去关注自己的牙齿,演唱时全身心地投入,张大嘴巴,热情欢快地歌唱,终于她成为一名娱乐界的明星。现在反而有很多人会去模仿她。

我们经常忽略本色对于个人的意义,以为所谓的十全十美才会受人欢迎,殊不知,当我们放开自己,展现真正的自己,以本色出现在众人面前时更有魅力。

所以,从根本上说,我们每个人都具有类似这样或那样的潜力,所以不该再浪费哪怕一秒钟去模仿他人。

太关注缺点,我们就只能永远被缺点牵着走,文中女孩想成为一个歌唱家,是因为她有歌唱的天赋,她的长相与歌喉没有什么关系,当她不再去关心相貌的时候,她成功了。因此,世界上没有十全十美的人,有的是有缺点的人才。让内心强大起来,尽情地发挥自身的优势,扬长避短,一样能做得出色。

在生活中,我们想不遇到我们不愿意接受的事情那是不可能的,要处理好这一类的事情实在是对一个人内心的考验。是迎难而上,还是放下内心的真实想法选择妥协?是勇敢地走自己的路,还是忽视内心的感受追随他人的脚步?对内心选择回避,对外在选择遮盖,我们站在这两者之间的灰色地带,越来越面目全非。

本色还意味着做人的原则,因而人们都乐意与一个对自身有严格要求的人交往。

有人说,这个世界毫无公平可言,甚至规则也是骗人的。我认为公平不在世界,而在人的内心,规则更是如此。你内心的需求,你的原则就是你所在世界的规则,而一个本色的人,往往需要将自己的内心和行动保持一致,才能升华出坦荡的魅力。

本色是不掩饰

蕾在一家公司供职,工作能力一直备受称赞,但由于人事上的调配,蕾突然被调去负责与专业不相干的工作,这让蕾有些为难,她去找人事,被人事告知是因为领导有一个亲戚要进来,而领导的这个亲戚想做的就是蕾原先的工作。人事经理十分同情蕾,告诉了蕾真相,但希望蕾别把她供出去。

蕾有苦难言,想要去找领导,但是怕连累同事;想要换工作,但似乎又不确定自己的能力,还有对新环境的恐惧。可是对新的工作蕾实在没有兴趣,加上情绪的波动,导致她的工作质量和效率有所下降,甚至受到了上级的批评,这一切都让蕾觉得世界一下子暗了,她喘不过气,只想躲起来,逃避内心的挣扎和外在的压力。

你可能和蕾一样,明明做着一份并不感兴趣的工作,却不愿作出改变。

这时你要问一问自己,你为什么不感兴趣呢?你是不喜欢,还是嫌工资低?

如果是不喜欢,那就趁早换一个,时间宝贵,我们不应该浪费自己和单位的时间,不要担心找不到感兴趣的工作,多尝试几次就可以,总之比浪费自己的天赋好。

如果是嫌工资低,那么就努力工作用实力证明自己的价值;如果是因为不公平的待遇,那就马上去争取,找老板,换工作,都可以的!

只要你确信自己有能力,知道自己要做一些事,那就一定要去做。人活着就是为了合理地满足自己的需求,并践行自己的原则!而不能够表里如一地行动,哪怕是再缜密的计划也难以实现。

本色就是不掩饰地行动!只有行动才有成效,人活着就是为了合理地满足自己的需求,践行自己的原则。人都会接受坦诚的人,不掩饰,是让内心走向强大的前提,是自信心与勇气提升的表现。而一旦成为这种人,你将会得到他人的认同和帮助。

只要你表达出足够的坦荡与诚恳,人们大多是乐意帮助那些真实的人的,而非野心勃勃或是坐以待毙的人。因为本色的人更真,所以人们更愿意与他们合作。

相反,一味地揣摩他人,掩饰自己,就会变成职场乃至生活中的小灰人——领导不知道你在想什么,同事不知道你在干什么,朋友聚会忘记你,甚至你的爱人都不知道你的理想。

不要回避内心的想法,更不要因此逃避外在,不是避开了这两端,你就可以避开所有的矛盾,相反,以本色面对一切,你的人生会迸发出与众不同的光彩。本色是修炼强大内心的重要一课,是基础,这个基础的修行意味着自我认知的不断清晰,自信的提升,勇气的增加。

学会自我肯定

自我肯定的行为可以增加一个人选择的自由度。当一个人拥有选择的自由时,自尊、自重的情感会取代压抑、委屈或愤怒等伤害人的情感。

在讨论自我肯定时,我们十分注意一个人是否自尊自重。以真诚的方式表达自己,得到自尊与自重,同时也能尊重别人,才是自我肯定的真谛。我们可以在生活中学习自我肯定的行为,以便有效地处理人际关系。

1.自我肯定的方法

自我肯定有如下表达方法:

(1)描述情境。

(2)表达情绪。

(3)提出意见。

(4)征询讨论。

简单地说,自我肯定是坚定的原则与温和的表达。

在自我肯定的行为中,非口语部分中包含:目光温和地接触,脸部表情放松,声调坚定平稳,说话流利,保持适当距离,姿势适中,语气肯定。在口语部分包含:练习说“不行”“不要”“我不喜欢”等这些话,以平稳的方式叙述自己的感受与意见,并学习事实、感受、期望、讨论四者兼具的表达方式。

2.自我肯定的时机

那么自我肯定要选择怎样的使用时机呢?

(1)有人请你帮忙,你心中不乐意,却不知怎么拒绝时。

(2)有求于人,又不知从何开口时。

(3)经常一个人埋头苦干,不愿意求人帮忙时。

3.自我肯定的要领

当然,自我肯定也要把握一定的要领,你至少要做到如下几点:

(1)温和,但不羞怯,因为你对自己有信心,重视自己的价值。

(2)坚持,但不顽固,因为你认为重要的原则,即使在家人或外人的压力之下也不能改变。

(3)关怀,因为你重视别人的权益。

(4)表达清楚,声调、姿势、态度都能让别人清楚感受到你所要表达的内容。

(5)勇敢,因为你不会畏惧压力或嘲笑。

(6)满意,因为你能在各种环境中维护你的权益,且不去侵犯别人的权益,双方都满足。

(7)有自我价值感,通过与人平等交往,自己能从别人的尊重中更加重视自己的价值。

§§§第四节 不拒绝改变,不远离自己

在追寻“本色”的路上,容易陷入一个误区,这个误区就是,一个以本色示人的人即一个能够彻底贯彻内心真实想法的人,是一个坚定、毫不动摇的人,由此他取得了人生的成功,所以,想要成功就应该是一个“一成不变”的人。这种想法是不准确的。

确实,一个人能找到自己的“本色”,起码是一种成熟的表现,因为那意味着这个人实现了内心和外在的统一,无论是外在还是内在都是相当和谐的,这一类人内心也的确很强大,轻易不为外界所动,他们能够坚定内心所想,制订可行的计划并适当地行动。

本色是一种成熟的表现,因为那意味着这个人实现了内心和外在的统一,无论是外在还是内在都是相当和谐的,这一类人内心也的确很强大,轻易不为外界所动。但不为外界所动,并不意味着要一成不变,因为有时候一成不变并非是对内心的坚守。

其实,本色并不意味着“一成不变”。

本色发掘是一种正增长

这是我听过的一个外国小故事: