叶问在见客人之前，叮嘱小红前去厨房熬煮汤药。于连宗服侍父亲睡下，和小红一块熬制对身体恢复有用的老火汤：香菇炖鸡汤。一开始小红嫌弃于连宗进厨房，认为厨房是女人的天地，后来想于氏父子经营这小吃摊，于连宗或者能帮上忙，就欣然让于连宗跟着来。
两人来到厨房，一间朝阳的房子，宽大干净，里面放置着几个大锅和几个小砂锅。武馆上下几十号人，一天的伙食得用这几个大家伙才能做出来。于连宗心里得意想，跟父亲学过不少厨艺，如何煲好这锅汤，还是得自己出手。
谁知小红比他更得意，故意把他晾在一边，观赏自己的手艺，似乎忘记了于连宗这个小厨子。小红不紧不慢地准备食材，等快要生火的时候才想起什么，抓头对于连宗微微一笑，道：“宗仔快点帮忙劈柴生火。”
于连宗应声一下，虽然这摆明是为了满足他的存在感而故意叫他去做的，但他脸上没有表露出来。于连宗蹲下身，抡起柴刀“咔嚓”几声就把柴劈成条状，又用火柴点着放置在小炉子里的柴火，小红赞赏地点点头，笑道：“我还以为你和我那帮师弟一样不懂生火，想不到你比他们好多了。”于连宗呆了一下，讪讪一笑，小声道：“我跟我阿爹学做菜已经很久了。”
小红脸微红，不知说什么，然后急促地叫他闪在一边，把砂锅放在小炉子上，全心全意熬汤，动作娴熟，完全就像一个深谙厨艺的广东妇女，站在一旁的于连宗暗暗敬佩，对小红道：“小红你真行，既能会武，也能下厨。”小红嘴角露出一丝笑容，道：“那是当然啦，不然平时这帮师弟们生病了，谁来替他们熬药做汤。”
小红继续往炉子里添柴，手拿一把小扇微微轻摇，送几股风增添火势，慢慢地只见砂锅盖子溢出了几股白气，飘出一阵浓郁的鸡味香气。广东老火汤讲究文火慢炖，于连宗也上前添柴，小红时而看火势，时而揭开滚热的锅盖，看里面沸腾的汁水。
小红问于连宗是否愿意留下来给武馆当厨子，既能传承父亲的手艺，也能练武。于连宗低下头，踟蹰道：“这得看我阿爹的意思。”小红看着他，皱眉道：“我是问你，又没问你爹。”
于连宗心里很乱，嘴里支支吾吾，突然指着锅盖叫喊道：“快，快，汤水快流出来了。”小红看了一眼锅盖，吃了一惊，一边急忙揭开锅盖，让汤水漫下去，一边埋怨道：“自顾和你说，汤水都满出来了。”
于连宗偷笑一下，把一条柴放进炉子里。经过几个小时的小火慢炖，清香诱人的香菇炖鸡汤终于熬制好了，小红和于连宗同时小尝一口，会心一笑，这汤做得不错。
两人赶忙将砂锅中滚烫的汤水倒至一个大碗中，同时带上几个小碗赶往于石弓的房子。路上于连宗停住，觉得理应先让出手相助而受伤的梁果夫和王石头两人先喝汤，小红听了他这个想法，眼珠一转，微微一笑点点头。
梁果夫和王石头伤势慢慢恢复，喝了几碗香菇炖鸡汤，赞不绝口，笑着说要是多喝几碗，伤就好得更快。于连宗见他们情绪稳定下来，伤势恢复较快，如释重负地叹了一口气。
两人又赶快端汤到于石弓的房中，转过一个走廊，只见蛇尾、猪荣、钱豪三人守在门外，时而看屋内，时而小声议论。
小红笑容满面走过来，见他们鬼鬼祟祟，正要开口笑骂，被眼尖的蛇尾上前轻声制止，见两人带着靓汤，馋得不禁口水直流，和赶上来的猪荣和钱豪嚷嚷着要先喝几碗汤，于连宗担心汤被他们喝光了，父亲喝不到的话伤势就恢复慢了，但又不好意思叫住他们。
小红狠狠瞪了他们一眼，伸出嫩白又坚硬的手连在他们额头上敲打记下，道：“里面怎么了，我们得吧汤送进去。”蛇尾摸了摸头，指着房子小声道：“师父正和向华东大老板看望于大伯。叫我们在门外候候着。”
于连宗和向茵对视一眼，满脸疑惑，钱豪得意一笑，上前一步说道：“想必你们还不知道，刚才师父会见的客人就是长堤三元酒店老板，向华东。也不知道为什么师父就领着他看望于大伯了。”说着对于连宗使个鄙夷的脸色，继续道：“宗仔你们父子的命真好，连连遇上贵人。”
于连宗听后脸色难堪，低下头不知道说什么。小红见钱豪话中带刺，心头来气，朝他胸膛打了一拳，骂道：“你的意思是他和于大伯不该遇上我们咯？别以为你家有钱就瞧不起人！你来武馆练武，就该记着师父的教导，与人为善。”
钱豪正向起身反抗，见小红师姐正义的气势不可侵犯，也自知理亏，再加上蛇尾和猪荣拉着他，当下压制怒气，但狠狠瞪了于连宗一眼。于连宗顿时觉得麻烦了他们，低声道：“不敢再劳烦大家，等我阿爹的伤一好，我们就走人。”小红轻哼一声，拉起于连宗的手，端着汤走进屋子。蛇尾等三人面面相觑，跟在后面。
两人端着汤刚踏进门口，只见一个穿着高档西装的中年男子和叶问背对着他们，于石弓半躺在床沿，脸色凝重，思考着一些事情。三人发现了小红和于连宗，小红满脸笑容地走过来，于连宗跟在后面，不敢看叶问和那个中年男子。
小红看了一眼中年男子和于石弓，随后走到叶问身边，拉着于连宗到前面，轻声一笑，道：“师父，我把汤做好了，绝对的靓汤哦。”叶问微微一笑，道：“就你这个鬼丫头手巧，熬得一手靓汤。”然后对着于连宗温和道：“宗仔，快让你爹喝下着疗伤的汤。”
于连宗点点头，一把从小红手上抢过汤碗，送至于石弓面前，短暂的几步之间他用余光瞥了一下身旁笑而不语的中年男子，相貌有些熟悉。
于石弓脸色好了许多，并不急着喝汤，让于连宗把汤端着桌旁，恭敬地向叶问和中年男子打招呼。于连宗第一眼看到穿着高档西服的中年男子时，心神晃动一下，一眼就认出了他就是那个建议小吃摊起个牌号的中年男子，满脸财气，相貌平和，看起来是个温顺的人。
此人就是长堤三元酒店的老板，向华东，同叶问是好友，因前来武馆叙旧，听闻了昨晚上发生的事情，心生怜悯同情之意，看望一下于石弓。
向华东看出了于连宗眼神中的惊讶，和气道：“宗仔，看来你认出了我，那晚那个建议你们父子小吃摊起名号的人，你们小吃摊做的小吃真好吃。”说完微笑着竖起拇指，一举一动都透露出一种雍容而平和的气度，于连宗被吓住了，第一次在大人物面前说话，也第一次有大人物这样平易近人地跟他说话。
叶问和小红见他被吓傻的样子，呵呵一笑。于石弓脸色紧张，用手使力摇了一下于连宗，骂道：“臭小子，向大老板跟你说话呢。”于连宗立即清醒过来，面露尴尬之色，摸着脑袋，低声笑道：“是，是，是。”向华东、叶问、小红被他的窘态逗乐了，满眼笑意。
钱豪等人站在门前，像是极为遗憾地摇摇头，钱豪突出两个字：呆子。小红抿嘴一直偷笑，忽然记起什么，提醒道：“于大伯快喝汤把，不然一会凉了就没用了。”于连宗觉得也是，感觉端起从盛着汤水的大碗中用勺子舀取一小碗的香菇炖鸡汤，送至于石弓面前，于石弓小心翼翼地喝下去。
待于石弓喝了几碗香甜的汤水后，向华东不紧不慢问道：“不知于兄考虑得如何？”于连宗和小红一头雾水，到底发生了什么事，于石弓还在思考当中，脸色继续凝重起来。叶问对于连宗和小红道：“向老板向请于兄和宗仔到他的酒店做菜，那真是一个前途无量的选择。”
于连宗立即明白了，想是向华东老板见他们父子现在有难，正想施予援手。心中猛地涌起了对这个好心大老板的万分感激之情。小红这时开口道：“那于大伯和宗仔以后就不当我们武馆的厨子了。”嫩白的脸庞闪过一丝遗憾。其实这正说中了于石弓的心坎上，他正处于一个艰难选择的境地。
昨晚小吃摊被砸，辛亏遇上叶问师徒的救助，才幸免于难，叶问欲留他父子下来当厨子，他已经是万分感激，这样他一面报恩于叶问师徒，一面教授于连宗厨艺。但向华东老板出面邀请他到长堤酒店当厨子，这是一个千载难逢的好机会，如果于连宗学得自己一手的厨艺，或许能当一个称职的小厨师，但发展前途不大。
如果能在大酒店当厨子，一来能展露自己的手艺，挣更多的钱，而来可以传授宗仔厨艺的同时，还可以让他见见酒店里的大世面，还可以学习一下其他厨师的手艺。他基本倾向了后者想法。
他深深看了一眼儿子于连宗，于连宗也看着父亲，眨了几眼，不明所以。于石弓想着，一个十四岁的稚嫩少年，还需经历风雨磨砺方能成才，他好像从宗仔坚毅的目光中看到了他模糊的未来。
沉默一会后，他抬头诚恳地看着向华东，态度十分恭敬道：“能去向老板的大酒店做事，真是我们父子十辈子修来的福气。”说着让于连宗朝向华东躬着身子。
向华东和叶问对视一看，两人笑着点点头。向华东微笑道：“那就好，有于师傅父子的帮助，酒店的生意会更好。”于连宗明白以后要去向华东的酒店做事，也感到了来自他身上救人于水火之中的善良好意，满怀感激之情谦卑地笑着。
小红脸色有些失落，不过还是为两父子遇见更大贵人而高兴，转身朝站在门前的公子哥钱豪得意一笑。钱豪撅起嘴，没好气地把脸转过去，喃喃自语。过了几天，于石弓伤势恢复过来，身体没有什么大恙，就起身准备赶往长堤的三元酒店。
在武馆的最后几天内，小红见以后会很少见到于连宗，担心他以后还会遇到百二友那帮匪徒，无力还击，就连忙教他一下退敌防身的武功招式。于连宗已经有一些练武根底，虽然不够扎实，但为了不辜负小红的好意，用心记下练会这些招式。