书城亲子新编坐月子与新生儿护理百科
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第1章 分娩:迎接小天使的到来(1)

一个小生命的诞生,也是一个希望的诞生。小天使的到来,给整个家庭带来了无限的生机与希望。但分娩前的一些细节决不能大意,准妈妈只有在心理和物品上做好充分的准备才能更顺利地迎接这个健健康康的爱的结晶。

做好宝宝出生前的准备

准妈妈快临产分娩了,有许多事情要提前做好准备。了解得多一些,准备得充分一些,分娩时和分娩之后就会更加从容,不做临阵抓狂的准妈妈。

产前不要盲从购物

购买生产时的必需品与日常购物有所不同,毕竟生产时的用品只是阶段性的,因此,应按“何时、何物、如何准备”的要点来检查,要本着不浪费的原则来准备。

准妈妈都喜欢向自己的女性长辈或其她“过来人”寻求经验,因为她们有很多宝宝用品使用经验是可以介绍给准妈妈的,准妈妈也可以提前有个心理准备。但是要记住,别人宝宝用着好的东西,自己的宝宝未必能用上。其实每个人都有自己不同的养育宝宝的方法,别人的经验可以借鉴,但决不要盲从。

产前只准备必需品

其实宝宝刚一降生,必用的东西只有纸尿裤、洗澡盆、床、被褥、衣物。这些必用品一定要在生产前就准备好,其他的东西完全可以等到宝宝降生了,用到什么买什么。现在人们购物很方便,可以网络购物、电话购物等。特别是玩具之类的,完全可以等宝宝真正能玩的时候再买。

为宝宝选购舒适的衣物

宝宝的衣服必须符合简单、轻快、方便、保暖性好和没有刺激等基本要求。新生儿皮肤娇嫩,角质层薄,对身体的保护功能差,容易受伤及受细菌感染。因此,舒适的衣着将对保护新生儿皮肤清洁、避免外伤、调节体温等具有重要作用。

宝宝衣物的款式要合理

宝宝好动,选择服装要有一定宽松量,不要把宝宝束缚在紧紧的衣服里。宝宝需要常常练习他新学习的动作,只有宽松的衣服才能让宝宝有大施拳脚的机会。另外,由于宝宝头较大,适宜选择肩开口、V领或开衫,这样容易穿脱。此外,还要注意衣服的颈部、腋下、裆部缝制是否平整和牢固。

宝宝的衣物要确保安全性

宝宝的抵抗力较弱,但由于皮肤细嫩,成长较快,宝宝对有害物质的吸收能力却比成人要高,因此,有害物质对宝宝的健康造成的危害更大。在为宝宝选择服装时,首先应考虑它的安全性。尽量选择颜色浅的内衣,在选择白色纯棉内衣时应选择真正天然的、不加荧光剂的白色。另外,带有鲜艳的印花图案的衣物容易甲醛含量超标,因此,选择绣花图案优于印花图案。同时,也要注意饰物的安全性。在选择有装饰物的服装时,穿前必须要检查饰物的牢固程度。尽量选择饰物少,特别是金属饰物少的服装,否则容易存在重金属危害和脱落误食的隐患。

选购适合宝宝的奶嘴

奶嘴是奶瓶的重要组成部分,是宝宝会不会接受这个奶瓶的决定性因素。如果给宝宝用奶瓶喂奶,需要准备几个不同型号的奶嘴,即使母乳喂养,也需要准备几个奶嘴。

目前市场上的奶嘴大多用硅胶制成,也有一部分用橡胶制成。相比之下,硅胶奶嘴的口感更接近妈妈的乳头,软硬适中,且可促进宝宝唾液分泌,有助于宝宝上下腭、脸部肌肉的发育,宝宝比较容易接受。

奶嘴孔形主要有:圆孔奶嘴、十字孔奶嘴、Y字孔奶嘴。奶嘴的样式主要有:

弯头奶嘴、去舌苔奶嘴、拇指状奶嘴。针对不同孔形和样式的奶嘴,准妈妈应根据宝宝的实际月龄进行购买。

选购奶嘴时,除了看奶嘴的开孔形状、设计样式外,还要察看奶嘴的基部。这点很重要,如果宝宝在吸奶时感觉嘴唇不舒服,同样会拒吸。

奶嘴吸孔的大小要适宜

细心的准妈妈都会发现,奶瓶上奶嘴的小孔也有好多型号。新生宝宝吸吮的孔不宜过大,一般在15~20分钟吸完为合适。如果奶孔过小,吸起来会很费力,宝宝就不愿意吸奶瓶了;而奶孔过大,容易吃呛。虽然厂家已经细分了奶孔的大小,不过为了安全起见,父母可以自行检验一下。可将奶瓶倒过来,观察奶水的流量,如果奶水成水滴状,每秒约2滴,则吸孔大小合适;如果奶水成水流状,则表示吸孔太大。

为宝宝选择奶瓶

市场上的奶瓶从制作材料上看主要有PC(太空玻璃)和玻璃两种。

PC质轻,而且不易碎,适合外出及较大宝宝自己拿着吃奶。玻璃奶瓶更适合在家里由妈妈拿着喂宝宝。

圆形奶瓶适合0~3个月的宝宝用。这一时期,宝宝吃奶、喝水主要是靠妈妈喂,圆形奶瓶内颈平滑,里面的液体流动顺畅。母乳喂养的宝宝喝水时最好用小号的奶瓶,储存母乳时可用大号的。

弧形、环形奶瓶适合4个月以上的宝宝,这时的宝宝有抓握东西的强烈欲望,弧形奶瓶像一只小哑铃,环形瓶是一个椭圆的“0”形,这些外形的奶瓶便于宝宝的小手握住。

带柄小奶瓶适合1岁左右的宝宝,这时他可以自己抱着奶瓶喝东西了,但又往往抱不稳,这种类似练习杯的奶瓶就是专为他们准备的。

选择合适的吸奶器

所谓吸奶器,指的是用于挤出积聚在乳房里的母乳的工具。一般适用于宝宝无法直接吮吸母乳或是妈妈的乳头有问题,或者妈妈上班了但仍然希望母乳喂养的情况。吸奶器有电动型、手动型。另外,母乳可能从两侧的乳房同时流出,所以还备有两侧乳房同时使用及单侧分别使用两种类型。

挑选吸奶器的要点有:具备适当的吸力,使用时乳头没有疼痛感,能够细微地调整吸力。

为宝宝准备柔软的尿布

尿布是宝宝的必需品,在两三岁之前都要包尿布,直到宝宝受过训练自己能上厕所为止。宝宝新陈代谢旺盛,大小便次数多,因此,尿布的选择和使用更为重要。由于宝宝的皮肤十分娇嫩,所以选用尿布的材料并不要求高档、新颖,而要讲究柔软、清洁、吸水性能好。可用棉布制作尿布,颜色以白、浅黄、浅粉为宜,忌用深色,尤其是蓝、青、紫色。尿布的尺寸一般以36厘米见方为宜,也可做成36厘米×12厘米的长方形。正方形尿布可折叠成三层,也可用两块长方形尿布折叠使用。

正确选购纸尿裤

选择纸尿裤时应主要考虑这几个因素:吸水量大小,透气外层能否防回渗,厚薄是否适宜等。只有以上各项都符合要求的纸尿裤才能让宝宝在使用时觉得舒服。如果纸尿裤吸水量太小,一会儿便湿了,宝宝会感到很不舒服,也容易得尿布疹;如果纸尿裤太厚,宝宝会感到闷热,而且看起来很臃肿;如果尿布不透气,宝宝尿后尿液存在尿裤中,分解后产生氨,极易造成“红屁股”。至于防侧漏,是最后需要考虑的因素。有的厂家为了“防侧漏”,在纸尿裤的两边用了很紧的橡皮筋,这样的纸尿裤会使宝宝的大腿根处被橡皮筋勒得发红,宝宝会觉得难受甚至感到疼痛。应选择橡皮筋稍松一点儿的纸尿裤,这样才会让宝宝感觉更舒服。

给宝宝选择舒适安全的床

新生儿睡眠时间较长,特别需要一个适合休息的床,因此,宝宝床的选择相当重要。金属小床最为结实,但金属的质感不好,冰冷且过于坚硬,不适合宝宝。木制的小床最为理想,既结实又温和。

现在市场上有许多款式的木制宝宝床。有的床下面安装有小轮子,可以自由地推来推去。

这种小床必须注意它是否安有制动装置,有制动装置的小床才安全,同时要求制动装置比较牢固,不至于一碰就松。还有的小床可以晃动,有摇篮的作用,这种床一定要注意它各部位的连接是否紧密牢固。最好不要买只能晃动不能固定的小床,因为宝宝的成长速度很快,睡摇篮的时间毕竟很短,更需要一张固定的床。

宝宝床的围栏高度要适宜

围栏的高度一般以高出床垫50厘米为宜。要是太低,等到宝宝能抓住围栏站立时,随时有爬过围栏掉下来的危险。如果太高,父母抱起或者放下宝宝都十分不便。所以,可以选择围栏附有活动小门或围栏可以整体放下的婴儿床,这样抱宝宝或给宝宝换尿布的时候就不必老是弯腰,妈妈也不会太累。

有些妈妈喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床,事实上,这样的床对宝宝是不够安全的。因为床栏或床身上凸起的雕饰容易勾住宝宝的衣物,宝宝竭力挣脱时,就有可能碰撞受伤。

为宝宝挑选床单

可以为宝宝准备3~6条棉质床单,以方便清洗、速干、不需整烫为选购原则。如果不想让床单随着宝宝的扭动而弄得一团乱,可以购买尺寸较大的床单,将床单反折到床垫下,或将床单的四个角打结后塞到床底下,或在床单的四个角上缝上松紧带,这些都是解决床单乱跑的好方法!

为宝宝挑选棉被

首先,检查棉被或毯子有没有脱线,如果有,就必须将线头剪掉,这样可以防止宝宝的手脚被线缠住。另外,为宝宝准备包裹的毯子,可以选择较薄的棉毯,既容易包裹,又透气轻薄,会让宝宝比较舒服。宝宝再大一些,可以使用睡袋型的棉被,或将棉被的两边塞到床垫底下固定,都可以防止棉被被宝宝踢掉着凉。

为宝宝挑选褥子

褥子应用棉花填充,有人认为用腈纶棉易洗易干也未尝不可,但是纯棉的通气性和舒适保暖性更好一些。还可以给宝宝做一些软软的小棉垫,当宝宝大小便后及时更换,这样可以避免频繁拆洗褥子。

为宝宝挑选枕头

刚出生的宝宝不需要枕头,但随着宝宝日益长大,为他挑选合适的枕头很重要。宝宝枕头的宽度要与头长相等,而枕头的长度应该与他的肩宽相同。枕头的高度在3~4厘米就可以了。如果宝宝的枕头太大、太软,容易使宝宝在俯卧位时把头埋入而出现窒息。

由于宝宝出汗多,枕头的材料应该有较好的吸汗性和透气性,以防止宝宝生痱子或长小疖肿。枕套应该是纯棉软布的。

宝宝的物品准备

入院前,准爸爸需要协助准妈妈准备好宝宝需要的以下物品。

衣服:春夏季节出生,需要准备2件纯棉和尚衣、1件稍厚上衣、1件薄外套、1个包被。秋冬季节出生,需要2件纯棉和尚衣、1件稍厚上衣、2件和尚领保暖内衣、1件外套、1个包被。

护理用品:纸尿裤30片、纱布尿布20片、尿垫2张、湿纸巾1包、婴儿被子1条、小毯子1条、新生儿帽1个、新生儿专用枕头1个、浴巾2条、婴儿指甲剪1个。

喂养用品:奶粉1小盒、奶瓶2个、奶瓶夹和奶瓶刷各1个、小碗2个、硅胶小勺2个、大瓶纯净水1瓶、电磁炉煮水锅1个、小毛巾或者纱布手帕最少12条。

准妈妈的物品准备

入院前,准妈妈需要准备好以下各种物品。

衣物:睡衣2~3套、大外套1件、出院衣服1套、一次性内裤5条、月子帽1个、月子拖鞋1双、哺乳式文胸2~3个、束腹带1个、束腹内裤2~3条。

洗护用品:产妇专用卫生巾或超长夜用卫生巾1大包,卫生纸3卷,毛巾1条,一次性防溢乳垫3片,洗脸盆1个,牙刷、牙膏、漱口水1套,护肤品1套,小镜子1面,梳子1把,吸奶器1个。

餐饮用品:水杯1个,弯头吸管若干,一次性杯子若干,饭盒、筷子、调羹1套。

卡证:身份证、社会保障卡、母子健康档案、产前检查资料、银行卡、现金。

其他物品:手机,常用视、听电子产品,笔,笔记本。

准爸爸的待产包

除了帮准妈妈准备好住院用品和宝宝用品外,准爸爸还需要额外准备一个“待产包”。如果你希望成为一个完美的陪产爸爸,以下是你待产包里应该考虑携带的物品:

营造一个整洁、舒适的环境

准妈妈临产前,准爸爸要承担起家里的家务活,做好卫生,保持家中清洁,给准妈妈创造一个清爽舒适的生活环境。

准爸爸在准妈妈产前应将房子收拾好,以便准妈妈愉快地度过产假期,使宝宝生活在一个干净、安全、舒适的环境里。同时不可忽视房间的采光和通风情况,还要检查房间是否有老鼠、蟑螂、蚂蚁等,要采取措施消灭这些有害物。

布置房间时应当将准妈妈安排在采光、通风条件好、安静、干燥的位置。如果房间少,不能专为准妈妈安排一个房间的话,可用家具为准妈妈隔开一个小空间,这样可以减少外界的干扰。

准爸爸还要拆洗被褥、衣服。准妈妈分娩前,行动已不方便了,准爸爸应主动地将家中的被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下暴晒消毒,以便使准妈妈能够顺利地度过产假。准妈妈坐月子时所需穿的衣服,准爸爸应在准妈妈分娩前清洗干净,暴晒之后放好备用。

牙刷、牙膏、剃须刀。

替换衣服。

舒服的鞋子。

充足的零钱。

数码相机或者录像机。

有秒针的手表。

按摩工具和按摩油。

喷雾器或者手持电扇。

地址簿或者电话号码单。

多给准妈妈信心与鼓励

生宝宝前,不要自己吓自己。作为准妈妈精神上的支持者,准爸爸一定要经常给予准妈妈积极的心理暗示,让她积极地面对这个过程,而不要总是给她带来坏消息,让她未战先怯。

平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教,并把这些好消息带给准妈妈。你还可以常和她一起想象宝宝有多可爱,有了宝宝以后,家庭多幸福。

不论准爸爸的真实感受是什么,都要做出一付充满信心和镇定的样子,对准妈妈说:“你做得真棒!一切都进展顺利!”

学习照顾产妇和新生儿的知识

无论产妇是顺产还是剖宫产,生完后都会非常虚弱,需要照顾。刚刚出生的宝宝同样需要吃喝拉撒,这都需要准爸爸去摆平。准爸爸需要照顾好产妇的起居、避免受风、为她按摩乳房……还要知道怎么给新生儿换尿布、冲奶粉、拍奶嗝……