书城哲学每天读点菜根谭
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第244章 想发火时不发火

[原文]当怒火欲水正腾沸时,明明知得,又明明犯著。知得是谁?犯著又是谁?此处能猛省转念回头,便为真君子矣。

[译文]当一个人愤怒像熊熊烈火一般上升,欲念有如开水一般在心头翻滚时,虽然他自己明知这是不对的,可是他眼睁睁地不加控制。知道这种道理的是谁呢?明知故犯的又是谁呢?假如当此紧要关头能够突然改变观念,那么邪魔恶鬼也就变成真正的君子了。

心理学研究表明,一个人心情舒畅、精神愉快时,中枢神经系统处于最佳功能状态,他的内脏及内分泌活动就会在中枢神经系统调节下处于平衡状态,使整个机体协调,充满活力,身体自然也健康。

人一旦有了火气,不仅心情不好,而且嗓子发干,嘴角起疱,还有可能引发其他疾病。最重要的是,火气太旺,做事情往往不能站在客观的角度,个人的情绪往往占了上风,不利于问题的解决。

许多人因为无法抑制自己的怒火,失去了解决问题和冲突的良好机会。而且,一时冲动而发火,可能意味着事过之后付出高昂的代价。在实际生活中,发火导致的损失往往可能是无法弥补的。你可能从此失去一个好朋友,失去一批客户;你的形象可能从此在领导眼里受到损害,别人也从此开始对与你的合作产生疑虑。

发火时最坏的后果是,人在发火的情绪支配下,往往不顾及别人的尊严,并且严重地伤害了别人的面子。损害他人的物质利益也许并不是太严重的问题,而损害他人的感情和自尊却无异于自绝后路,自挖陷阱。

生活中,很多人喜欢给自己大书一个“忍”或“制怒”的座右铭,这说明人们都能意识到“怒火欲水正腾沸”之害,但又很难一下子控制得了。

如何改变爱发火的坏毛病呢?