为了自己 原谅他人
生活中，我们常常不太容易原谅别人，尤其是那些伤害了我们的人。说不定在很久以前，或者就在昨天，有一个人在有意无意中伤害到了你的心灵，于是，我们便会久久不能释怀。可是，不原谅又有什么用呢？仇恨只能让你变成一只作茧自缚的蚕，将自己束缚在吐出的烦恼丝之中。
有一位哲学家曾经说过，堵住痛苦唯一方法就是原谅。唯有原谅他人你才能让自己的心情更舒畅。冤冤相报抚平不了心中的伤痕，只能把双方捆绑在永久的痛苦回忆中，而原谅宽容则能带来治疗内心创伤的奇迹。
苏珊或许连她自己都没有想到，已经76岁的她居然能够在孤零零地度过了40余年的光阴后，享受到人世间最为美好的天伦之乐。苏珊在不到30岁的时候，丈夫就去世了。好在他们有个名叫约翰的儿子，以至于让苏珊的日子不会感到太过孤单。
然而，不幸再一次降临在苏珊头上，就在约翰17岁那年，由于意外，他被一群游荡社会的坏孩子砍伤，最终抢救无效而亡。这种丧子之痛令苏珊无法承受，她几乎连眼泪都哭干了。而当她每一次走上街头，看到那些叼着烟卷、一脸坏笑的小混混时，她都恨不得冲过去将他们撕个粉碎。
苏珊就这样痛苦地生活了几年，后来，在一次“拯救灵魂”的公益活动中，她碰到了一位已经十分年迈的牧师。当他听说了苏珊的遭遇之后，便颤颤巍巍地对她说道：“你的痛苦我可以理解，然而你知道吗？怨恨根本不能改变任何事情。其实，这些在社会上混日子的孩子们也非常可怜，他们没有过多地得到来自父母的爱，甚至很多人自从出生的那天起便没有尝到过什么是温情。而社会也总是用异样的眼光去看待他们，所以他们多数人都不懂得到底什么是爱，从而更没有办法去爱别人。或许，我们都应该试着去爱他们。”
此时的苏珊仍然被丧子的痛苦所包围，她愤愤地向牧师反问道：“去爱他们？怎么可能？他们夺走了我的约翰！”
“那已经是一个过去很久的意外了，放下这些怨恨吧！你应该试着走出来。假如你愿意用一颗宽容的心去原谅他们，他们都会成为你的约翰！”牧师开导道。
后来，苏珊在老牧师的一再鼓励下，尝试着参加了这个“拯救灵魂”的团体。她会从每个月抽出两天时间去一家少年犯罪中心，试着接近这些曾经犯过错误的孩子。
刚开始的时候，苏珊还是摆脱不了内心深处对他们的怨恨，可随着时间的推移，她便渐渐改变了原有的看法。她发现，这些孩子并不像他们所表现的那样坏，他们同样渴望亲情，也渴望从别人那里得到爱。
在接下来的日子里，苏珊像组织里的其他成员一样，将其中两个孩子认领下来，她会经常带着食物去看望他们，和他们交流谈心。等到两个孩子刑满出狱之后，她又认领了新的孩子……直到现在，她已经先后认领了30个孩子。在苏珊精心的照顾和呵护下，他们似乎真的把苏珊当成了自己的母亲。即使从犯罪中心重回社会后，也从没有一个人间断过与苏珊的联系。他们会像其他家庭的子女一样，经常到家中去探望苏珊，陪她聊天、看电视，帮他做家务，给她送这样那样的礼物……现在，苏珊早就走出了悲伤的阴影，她总是欣慰地说：“我从没有像现在这样幸福过。”
生活在这个世界上，我们各自走路的时候难免会有相互间的碰撞，哪怕是最和善的人也难免要伤别人的心。
当别人伤害了你的时候，如果你无法原谅，而是一味地怨恨，那么最终会使得自己精疲力竭、未老先衰，失去了幸福的能力。曾经有人将怨恨比喻为“一条怀抱在胸前的毒蛇”，认为它恶意的毒液会伤害到你，甚至结束你的生命。所以，为了自己的幸福和快乐，我们也应该把怨恨的情绪丢开，试着去接受对方。就像有位哲人所讲的那样：“怀着爱心吃青菜要比带着愤怒吃海鲜强得多。”
当然，很多人大概都曾有过这样的体验，做总要比说难得多。要想让我们去宽恕一个伤害过自己的人，谈何容易？
英国学者路易斯小时候常常遭受一位脾气极其凶恶的老师的侮辱，他几乎一生都不能宽恕这位曾经给过他心理重创的人，却又因为自己不能宽恕而感到困扰。然而，当他即将离开人世的时候，它却在一封信中告诉自己的朋友：“这件事情一直伴随着我的生活，但是，就在几天前，我忽然醒悟了，终于宽恕了那位老师。多年来我一直努力想做到这一点，但是每一次似乎都不太成功，可这一次我知道，我是真的做到了。”
仇恨和其他许多坏习惯一样，短时间内是很难彻底消失的。我们通常要把它粉碎很多次，才能最后把它完全消灭。也许我们不能像圣人那样去爱我们的仇人，可是为了我们的健康和快乐，至少要原谅他们，忘记他们所做过的那些事和犯过的那些错误，这样做才是真正聪明的人。
人们向一位刚刚度过金婚的老妇人请教经验：“已经携手走过了50年，还依旧这么幸福，您是怎样来维持婚姻的温度的呢？”
老妇人微笑着答道：“从结婚的第一天起，为了防止自己发脾气，我就准备列出丈夫的10条缺点，并且向自己承诺，只要他犯的错误在这10条之內，内就让自己原谅他。”
“那么，这10条缺点是什么呢？”有人好奇地问道。
老妇人回答说：“其实，这么多年来，这个想法一直都在，但我却始终没有将这10条缺点具体地罗列出来。这样，每当我的丈夫做了错事或者惹我生气的时候，我就告诉自己：算了，我原谅他，算他运气好，他犯下的错误刚好在那10条之内。这样，我们就永远都不会冷战或者吵起架来了。”
每个人都有自己的思维方式和处事风格，所以人与人之间总会不可避免地产生摩擦。但宽容是一位伟大的救星，他可以轻松地挽救一切，让我们笑着走到最后。
宽心的人快乐多
现实生活中，每个人都有自己的喜怒哀乐，能做到不形于色的人可谓少之又少，在现代城市生活里，工作生活节奏太快，难免令人产生浮躁的心情，像一个易燃的物体，很容易就会着火，烧伤了别人，更烧伤了自己。不同心境的人，眼中的事物形象也不同。
俄罗斯的克里姆林宫内，曾有一位尽职尽责的老清洁工。她说：“我的工作和叶利钦的工作差不多，叶利钦是在收拾俄罗斯，我是在收拾克里姆林宫。每个人都是在做好自己的事。”她说得多么轻松、怡然，很使人感动，也很令人深思。
克里姆林宫的老清洁工，在达官显贵面前是地位低下的平民百姓，可她并不自卑，而且还幽默地把自己的工作和总统的工作相提并论，足见其心胸的豁达与平和。一国之君也好，一介草民也罢，他们都在做自己该做的事。所以，她每天都在认真地收拾红墙内的灰尘和垃圾，同时也把散落在心头的苦闷和迷惘一起清扫掉。
不同的心境会引发不同的感受，也导致不同的行为。常常打猎的猎手，一听到风吹草动便会格外敏感，以为猛兽来袭。古代就有用箭射石虎的故事。
楚国有一位叫熊渠子的人，有一天走在山里，看见了一个卧牛石，以为是一只老虎，于是用箭去射，把箭射到了石头里面。
汉朝李广在打猎的时候，看到草里面有一只猛虎，他用箭射去，老虎并不动，李广近前一看，原来他把箭射到石头里面，连箭尾的羽毛都没在石头里了，这就是著名的“射石饮羽”的故事。
以上故事都源于人的心境不平和，所以看见的东西都像要杀害自己，心怀恐惧，从而起了杀机。
心境平和的人，面对危机可以坦然面对，不会惊惶失措。据《世说新语》记载：晋朝有一个很有权威的人叫做石勒。当时的人都非常害怕他，视之为狼虎。而有一位高僧叫佛图澄，却很得石勒的尊敬。他常常和石勒的养子石虎在一起闲游，石勒一族的人也都敬服佛图澄的道德。佛图澄本是西域高僧，公元310年来中国传教，受到石勒和石虎的优待。佛图澄帮助石勒称帝，建立了赵国，后又帮助石虎。石虎对待臣子手段毒辣。大司马燕公石斌在担任幽州牧期间聚集群凶，肆虐无度。石虎将他重打300鞭，并杀掉了石斌的生母，射杀石斌手下几百人。佛图澄闻讯急忙劝阻，杀红了眼的石虎对佛图澄却颇为尊重，听从劝告停止了杀戮。佛图澄的高德感化了石虎的暴威，使他化为柔顺，宛如猛虎化为海鸥一样无害了。
可见一个人如果能做到无念无心的地步，对周围之物都不起敌意，不仅不足以畏惧，还可使其服从自己，共同在一起安然地生活。
在一般人听来，蛙声喧闹无比，惹人心烦；而在心境平和的人听来，蛙声好比鼓乐，值得欣赏。南北朝《南史》中有个叫孔稚圭的官吏，他是齐明帝时候的南郡太守。他在家里营造山水楼台，闲暇的时候独自饮酒取乐，从来不打扫厅堂，以致池塘里的蛙天天喧噪。有人问：“太守是否要效法陈蕃之为人？”意思是问他，是不是像陈蕃那样不打扫一室，而只愿扫天下。孔稚圭回答说：“不是的，这蛙的声音像给我在吃饭、饮酒的时候作为鼓乐助兴的，我并非要效法陈蕃。”正是因为孔稚圭心无杂念，心境平和，才能将这喧噪的声音听成助兴的鼓乐。有这样的心境，还有什么能够使他烦恼呢？
由于每个人的心境不同，所以对于眼见、耳听的一切都会产生不同程度的喜欢和憎恶。如果心境平和则猛虎可做海鸥，蛙声可当鼓乐。所见、所闻之物，不但不含有杀机，反而显露天然的真机。所以，我们在任何遭遇下都不要忘了保持平和的心境。心境平和了，快乐也就会自然而然的多起来！
一个人拥有怎样的心态，将决定着他有怎样的言行，同时也影响着他对待生活的态度。怀有一颗平常心，抱着一种平和的心态，面对生活，无论再大的风风雨雨，你都会有一种意想不到的收获。
活着何必总较真
毛主席曾说：“凡事就怕‘认真’二字”。意思是说只要认真，便没有什么事情是做不好的。然而，有的人却忽略了“认真”和“较真”的区别，在只需认真对待就能做好的事情上过于较真，最后导致什么事都做不好。“认真”和“较真”都表示一种状态，都表示对“真”的追求。但“认真”是褒义词，“较真”通常被看做是贬义的。两者最大的差别在于，认真是追求真理，不含糊；较真则是则是指人们对一些细枝末节的事过于执著，认死理，不懂变通。
做人固然不能以游戏人生的态度对待生活，玩世不恭。但同时也不能太较真，认死理。有道是“水至清则无鱼，人至察则无徒”，生活本就是不完美的，太过较真，眼里容不得一点沙子，就会有太多看不惯的事。
金无足赤，人无完人，如果一个人总是对别人要求过分苛刻，把别人身上的小缺点都揪出来无限放大，容不下别人半点失误，这样的人就肯定没人愿意跟他做朋友。一颗心过于较真，就把自己同社会隔离开了。
生活中有很多东西看似很平坦，实际上则未必如此。我们常用“平滑如镜”来形容某个东西表面平坦，但是，如果把看似平滑的镜子放在高倍放大镜下，你也会发现它们的表面也并不像我们用肉眼看到的那样光滑，而是布满了凹凸不平的“山峦”。
许多肉眼看起来很干净的东西，拿到显微镜下观看，也会发现很多细菌。如果我们总是戴着“放大镜”“显微镜”去看周围的人和事，必然会觉得处处不平，到处是缺点。
婆媳问题从古至今就是很多家庭中最常见的问题之一，婆媳之间的矛盾很多时候就是由于其中一方或双方太较真导致的。在一件事情上，两代人各有各的看法，公说公有理，婆说婆有理，硬要争执下去，最终只会落得伤和气的结局。
章琳结婚后和婆婆生活在一起，婆媳生活在一起，难免会有一些磕磕碰碰，开始时，年轻的章琳遇事总是爱较真，经常为了一点生活小事和婆婆闹翻。比如说，章琳做饭喜欢出锅前再放盐，婆婆过来说：“这样做出的菜不入味啊。”章琳听不服气，辩驳：“书上说这样吃盐更健康。”婆婆立马就不高兴了：“我这样做了一辈子饭，一家人也没吃出什么毛病来，怎么就不健康了？”章琳的倔脾气上来，跑到网上去找到相关资料给婆婆看，虽然婆婆看了众多专家的论断也不得不承认章琳的说法是对的，但脸上实在挂不住，好几天都对她没有好脸色。
这样的小事出现得多了，章琳和婆婆的关系也变得越来越僵，有时候甚至几天双方都不会说上一句话。章琳的妈妈过来小住了几天，看到这种情况，狠狠地说了章琳一顿，骂她死脑筋：“跟自己的家人那么较真干什么，你难道就是十全十美的？还不是要靠婆婆帮你操持家务，怎么就不能多理解一下长辈的辛苦，净在小事上挑刺呢？”章琳挨了骂后，觉得妈妈说的也对，婆婆在家里包办了大部分家务，给工作忙碌的小两口大大减轻了负担，自己怎么就不能多看看婆婆的好，选择性忽略那些小分歧呢？从那以后，章琳再也不在小事上与婆婆争执了，她发现原本那些看不惯的小事忍下不说，也没有对他们的生活造成多大的影响，反而使得家里的气氛变得更加融洽。
一年后，章琳生了小宝宝，婆婆热心地帮他们照顾孩子，并不时唠唠叨叨跟她说一些这个不准、那个不准什么的。婆婆说的都是她们过去用过的照顾小孩的经验，虽然在章琳看来有些做法按照现代标准来说确实是不科学的，但是她明白不能反驳婆婆的好意。她深刻地明白，婆婆的那些唠叨是对他们的关心和照顾，即使有些话是不正确的，但是老人家的出发点总是好的，都是为了孩子好。只要在大方向上达成了共识，何必为了枝节小事伤了和气呢？
人与人之间的相处互相谅解是十分重要的。每个人在做事时都难免有这样那样的不足，古人云：人非圣贤，孰能无过。对于别人的缺点，不要那么“聪明”敏感，凡事太较真只会给自己增添烦恼。
“扬州八怪”之一的郑板桥，常以“难得糊涂”自勉。做人想聪明难，想糊涂更难，由聪明转入糊涂更是难上加难。古今中外，凡是能成大事的人大都胸怀宽广，能容人所不能容，忍人所不能忍，善于团结大多数人，利用他们的优点而忽略无伤大雅的缺点。成大事者不拘小节，凡事大处着眼，不斤斤计较，只有这样才能成大事、立大业，使自己成为不平凡的人。
事实上，能做到不较真、能容人、胸怀宽广的人很少，正因为如此，世人才有那么多烦恼。每个人都会有犯错的时候，当你放开了胸怀让自己不去在意别人那些小毛病的时候，你会发现其实那些毛病都不是问题。
与陌生人较真是浪费精力，与自己的亲朋好友较真更是一种伤害，与水平不如自己的人较真就等于把自己降得跟对方一样低，最愚蠢的莫过于和自己较真，在这个世界上，如果你自己都不爱自己，不能包容自己，还能指望谁来包容你、爱你呢？
学会聪明的认真、傻傻的不去较真。多看看这世界美好的一面，遇事多为对方考虑，体谅理解别人的难处，为人多一些宽容，处事多一些和谐，你也就能多一些快乐，多一分幸福。
赢也开心 输也快乐