思想本身，以及怎样运用思想，能把地狱造成天堂，也能把天堂变成地狱。
不错，假如我们想的都是快乐的事情，我们就能快乐；假如我们想的都是悲哀的事情，我们就会悲哀；假如我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕；假如我们想的是不好的念头，恐怕就很难保持内心的宁静平和了；假如我们想的全是失败，我们就会屡遭败绩；假如我们总认为自己是个可怜虫，大家就会对我们敬而远之。一个人因发生的事情所受到的伤害，比不上因他对发生事情所拥有的偏见来得深。如果你感到不快乐，那么唯一能找到快乐的方法，就是振奋精神，使行动和言词好像已经感觉到快乐的样子。
对我们说来，幸福就是把自己的工作做好，又能拥有轻松休憩的时候。
幸福是拥有一些熟悉、不需客套的朋友，能够相互分担、分享彼此的烦恼、快乐，尽管观点有所差异，却永远相互尊重；幸福是冬天泡个热水澡，夏天与家人大啖冰西瓜；幸福是自己自由闲适地弹奏，沉浸于巴赫、贝多芬的乐曲；幸福是拥有一个舒适的工作间：书架上列满了各式各样自己所喜欢的，对自己有助益、启发的书，笔筒里都是自己所珍爱的文具，四周有绿色植物芳馨围绕，还有一把坐再久都能觉得舒适的座椅；幸福是拥有相互了解的人生伴侣，拥有身心的平和与宁静，不管境况是顺是逆，都能知足常乐、惜福感恩；幸福是与过去和睦相处，将目光对准现在，对未来保持乐观；幸福是自觉到每天在人生的各个方面都有所成长，享有一种更具成果与创造性的生活。
总之，幸福是我们对自己及周围环境或人生目的感到满足、和谐的一种状态。人生的幸福大多是主观的，因而，幸福无所不在。
懂得欣赏今天的美好
“活在当下”这个词对大家来说可能并不会感到陌生，但是现实生活中我们总在不断回忆过去的美好，或者期待更加辉煌的明天，却唯独忘记了欣赏今天。很多时候，人们之所以感到不够幸福，是因为我们总在忙碌地追求更好的过程中忽略了身边的美景。
有这样一对夫妇，男的英俊潇洒，女的貌美如花。他们的婚礼让所有到场的人都感到羡慕。婚礼的当天晚上，浪漫的新郎还精心地布置了新房，当新娘推开房门的那一刻，便被红红的蜡烛、优雅的音乐所陶醉了，那一刻，她觉得自己是世界上最幸福的女人。婚后，两人的生活也过的甜甜蜜蜜。女人总不忘了早起为男人准备早餐，然后套上西装、系好领带。男人也总不忘了在出门之前，给女人一个深情的拥抱和吻。
这样浪漫的生活持续了一年。
一年之后，他们拥抱的次数在渐渐地减少了；
两年之后，他们不再愿意主动和对方去为了任何一件小事而沟通；
到了第三年的时候，他们争吵的次数越来越多。
此后，矛盾在一天天地加剧。女人常常为男人对自己的忽略而生气——他不再能在第一时间便察觉到自己换上了新裙子；男人则为了女人经常的小失误而发脾气，结婚3年了，她居然会在某一天忘记了自己的男人喝咖啡从不加糖的习惯……
渐渐的，她懒得做饭，而他则借口加班而很晚回家。他们都在感叹时间的力量，它似乎真的能将一切东西都洗刷的干干净净，也能将一切散发着浓郁香味的东西逐渐变淡。
一天晚上，他们再一次因为一件琐事吵了起来。女人开始抱怨起男人没有以前那样爱她了，抱怨他不再像以前那样时时给她拥抱并称呼她为“亲爱的”；而男人则觉得女人简直就是在发神经或者无理取闹。两个人各自持着自己的观点争论不休。最后，男人在盛怒之下抄起了桌上的花瓶摔在了地上。
伴随着花瓶落地的声响，两个人都突然沉默了。那个花瓶对于他们来说是相当珍贵的，它是新婚那天主办方送的礼物。它的破碎让他们想起了那个浪漫的新婚之夜，于是两人都弯下腰默不作声地收拾散落在地上的碎片。
在这个捡碎片的过程中，他们彼此都想到了很多。忽然，女人的手指不小心被花瓶的碎片地划破了，男人下意识地在第一时间将她的手抓了过来，仔细地查看伤口，并取来药棉细心地为她包扎伤口。那一刻，女人看到了他眼里满溢的疼爱和温柔。接着，她终于明白了：也许时间的确将爱冲刷的没有从前那么热烈了，但它并没有消失或者减弱，而是慢慢地沉淀了下来，变成了更为深沉的、不会用过多言语去表白的爱。
后来，男人为自己对妻子的冷落而郑重地向她道了歉，而女人也能理解丈夫，决定享受这种平淡但不失幸福的婚姻生活。
幸福，其实就近在咫尺，只是看人们懂不懂得欣赏它不同阶段的美。不管晴天、阴天、雨天还是雾天，不管春天、夏天、秋天或是冬天，不管少时、壮时或是老去的那一天，我们的生命中都充满了美好。
年轻有年轻的活力，年老有年老的优雅，人生的每一个阶段都有它迷人的地方。既然选择将任何一天过好，为何不用婴儿一般清亮坦然的眼神去欣赏它的美好呢？
生活的每一天之于我们都有着不可替代的美丽，生命也正是由于有了这样的千姿百态才显得无比充盈，就如同春有春的蓬勃，夏有夏的热烈，秋有秋的浪漫，冬有冬的乐趣。人生就仿佛这一年四季，你说不清究竟哪一个季节的哪一天才是最好的，因为每个阶段都有它独到的美丽。只要我们用一份好心情去面对人生的每一天，就会发现每一天都会有别样的风采。
一个年轻人跟随一个书法大家学习写字。每一次，他都选择用废旧的报纸来书写练习。他十分用心也相当勤勉，但奇怪的是，已经学习了一年多，却发现自己的写法似乎一点长进都没有。
为此，年轻人很苦恼，便去询问自己的老师：“老师，为什么我写字的功夫一直都原地不动，是不是我的天分不够高？”
书法家就对他说：“这跟你的天分没有关系，而在于你所用的纸。从今天起，你改用最好的纸试试，看看会不会有什么不同。”
于是，年轻人便按照书法家说的去做了。果然，没过了多长时间，他的字就有了突飞猛进的进步。
年轻人感到奇怪极了，便去向老师询问其中的缘由。
书法家回答他说：“之前，你总是用旧报纸来练习，感觉就像是在打草稿，自然容易掉以轻心，心想即使写得不好也无所谓。而当你换用最好的纸之后，由于你会心疼这么精致的纸张，所以便会全心投入，让每一笔都落在心里。这样用心去写字，进步当然就快了许多。”
写字如此，我们的生活也是如此。“打草稿”心态使得我们每一天都在与快乐和美好擦肩而过，要知道，生活可没有打草稿的机会，今天一旦过去了就再也不会回来。
我们应当把每一天都当成我们珍惜的一种经验，当成那张精致昂贵的宣纸。而不是要在等待或者追寻中捱日子。
所以，不要再把最美的伏特加放在橱柜里欣赏，不要将丝巾存放在抽屉里只等着参加宴席时才用。如果你总是在等待最美好的一天，那么，这一天就永远都不会到来。每天早上当我们睁开眼睛时，都要告诉自己这是特别的一天，争取把生命中的每一天都当成是最美好的日子去过，这样的我们才会被幸福所包围。
快乐要与人分享
一位考古学家曾说：“人类之所以成为进化程度最高的生物，分享的行为是功不可没的。”人类社会中金钱、财富、物质……都是可以与人分享的，包括快乐也是可以分享的。
给予是快乐的源泉，为别人带来快乐的同时，我们自己也会处于快乐的包围之中。快乐是可以分享的，你给别人带来了快乐，你分享给别人的东西越多，你获得的东西就会越多。你把幸福分给别人，你的幸福就会更多。
大家都生活在同一个社会里，人类生存的需要决定了人与人之间的关系必须是相互依存的，你关心了别人，别人也会关心你。当你为别人做了好事时，你会有一种由衷的快感和心灵的慰藉，而同时也赢得了别人的敬慕。
从前有个国王，非常疼爱他的儿子，总是想方设法满足儿子的一切要求。可即使这样，他的儿子却总是整天眉头紧锁，面带愁容。于是国王便悬赏寻找能给儿子带来快乐之能士。
有一天，一个大魔术师来到王宫，对国王说有办法让王子快乐。国王很高兴地对他说：“如果你能让王子快乐，我可以答应你的一切要求。”
魔术师把王子带入了一间密室中，用一种白色的东西在一张纸上写了些什么交给王子，让王子走人一间暗室，然后燃起蜡烛，注视着纸上的一切变化。快乐的处方会在纸上显现出来。
王子遵照魔术师的吩咐而行。当他燃起蜡烛后，在烛光的映照下，他看见纸上那白色的字迹化作美丽的绿色字体：“每天为别人做一件善事！”王子按照这一处方，每天做一件好事。当他看见别人微笑着向他道谢时，他开心极了。很快，他就成了全国最快乐的人。
俄国诗人涅克拉索夫的长诗《在俄罗斯，谁能幸福和快乐》中写道：诗人找遍俄国，最终找到的快乐人物竟然是枕锄瞌睡的农夫。是的，这位农夫有强壮的身体，能吃能喝能睡，从他打瞌睡的眉目里和他打呼噜的声音中，便流露出由衷的开心。这位农夫为什么能开心？不外乎两个原因，一是知足常乐，二是劳动能给人带来快乐和开心。正是因为农夫付出了能让别人快乐的劳动，所以他才能成为最快乐的人。付出最多的人，往往获得也最多。
有一个关于动物的故事：
树上落了一只嘴里衔着一大块食物的乌鸦。许多追踪这个“富有者”的乌鸦立刻成群飞来，它们全都落下来，二声不响，一动不动。那只嘴里叼着食物的乌鸦已经很累了，很吃力地喘息着，它不可能一下子就把这一大块食物吞下去。它也不能飞下去，在地上从容不迫地把这块食物啄碎，那样乌鸦们会全都猛扑过去并开始一场通常所说的混战了。它只好停在那儿，保卫嘴巴里的那块食物。
也许是因为嘴里叼着食物呼吸困难，也许是因为它被大家追赶使它已经精疲力竭，只见它摇晃了一下，突然失落了叼着的那块食物。
所有的乌鸦都猛扑上去。在这场混战中，一只非常机灵的乌鸦抢到了那块食物，立刻展翅飞去。其他的乌鸦赶紧跟上，这时，头一只被迫赶得精疲力竭的乌鸦也在跟着飞，但已明显已经落在大家的后面了。
结果，第二只乌鸦也像第一只一样，弄得精疲力竭，也落到一棵树上，但最终也还是丢失了那块食物。于是一场混战有开始了，所有的乌鸦又去追赶那个幸运儿……
请看，富有的乌鸦的处境多么可怕！而这一切只是因为它只为了自己。
不会与别人分享，最终的结果是自己也享受不到。快乐分给大家，就会成倍地增加；相反，如果紧握住不放，就会变得苦涩。
从前，有一位犹太教长老酷爱打高尔夫球。在一个安息日，这位长老突然很想打高尔夫球。按照犹太教的规定，信徒在安息日必须休息，不能做任何事情。但是，这位长老实在忍不住，决定偷偷地去高尔夫球场。
来到高尔夫球场，空旷的球场上一个人也没有。长老高兴地想：“反正也没人看见我在打高尔夫球，我只要打九个洞就回去，应该没什么问题吧！”
于是，长老高兴地开始打球了。他刚打第二洞，就被天使发现了。天使非常生气，就到上帝面前去告状，要求上帝惩罚这位长老。
生帝答应天使要惩罚长老；
这时，长老正在打第三洞。只见他轻轻地一挥球杆，球就进洞了。这一球是多么完美，长老高兴极了！
天使默默地注视着这一切。令她意外的是，接下来的几个球，长老都是一杆就打进去了。天使非常不解，而且非常生气。她又跑到上帝面前说：“上帝呀，你不是要惩罚这位长老吗？怎么不惩罚他呢？”
上帝说：“我已经在惩罚他了！”
天使看了看长老，只见极度兴奋的长老，早已忘记自己只打九洞的计划，决定再打九洞。天使不解地问上帝：“我怎么没见您在惩罚他？”上帝笑而不语。
这位长老又打完了九洞，每次都是一杆就进洞。长老心里很高兴，但是，不一会儿，他就露出了不悦的表情。
上帝语重心长地对天使说：“你看见了吗？他取得了这么优秀的成绩，心里十分高兴，但是，他却不能跟任何人讲这件事情，不能跟任何人分享心中的愉悦，这不是对他最好的惩罚吗？”
天使这才恍然大悟。
分享是一种快乐，更是一种美德。萧伯纳曾经说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每个人只有一个苹果。你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，每个人就有了两种思想。”