当清晨的阳光照射进窗内的时候，韩烟早已起来多时，此时正盘坐在床上，运转着一种特殊的呼吸法。
在回家的路上，韩烟与妮娜通了话，描述了此行的境况，对于石书，妮娜也没有任何了解，但是韩烟询问了妮娜是否知晓精神能量的问题，这些妮娜没有让韩烟失望。
妮娜告知韩烟，舜老等人除了通过特殊的能量光线可以慢慢提升精神力外，还会每天打坐运转一种特殊的法呼吸法，这样对于精神力的增长也有一定的功效。
得知果然还有精神力的增长之法，韩烟顿时来了精神，让妮娜告知自己，但是妮娜表示这种呼吸法记录在一枚能量石中，如果韩烟想学，可以为韩烟送来，韩烟自然非常乐意，于是让妮娜尽快送到自己的家中。
同时韩烟感到疑惑，为何舜老等人给自己的传承没有关于这种呼吸法的记载？
此时妮娜说道：“呼吸法对精神力的增长及其缓慢，可以说是微乎甚微，而舜老等人主要是通过能量光线增长精神力以及改善肉身，所以在传承塔中并没有留下有关的信息。而且在玛雅科技城还有炼体的一些技法，可以改善体质，不过与呼吸法对于精神力的增长一样，炼体的技法对于身体的改善也是远无法与能量光线相媲美的。”
然后妮娜询问韩烟，是否需要将炼体的技法一同送过去。
韩烟想了想，有生于无，就让妮娜都送了过来。
当韩烟刚回到自己住处之时，一个微型飞行器就降落在了韩烟家的阳台，同时带来了两枚能量石。
韩烟自语道：“这就是记载呼吸法与炼体技法的能量石啊，我先看看到底有什么玄机。”
于是韩烟将呼吸法的能量石贴于额头，一段文字就浮现在了韩烟脑海之中。
“此呼吸法是我在玛雅神殿外围偶然得之，在能量光线无法再增强精神力之时，此法依然可以极其缓慢的增长我的精神力，并且有向实体凝聚的趋势，我猜测如若一直修习下去，在某一天定会将精神力凝聚成传说中的神识。”这是舜老在开篇记录的内容。
“我意外凝聚出的神识，居然只在传说中出现？！难怪舜老等人不惜代价在寻觅这永恒传承，看来我还是将这传承想简单了。以舜老等人的地位，居然都没有见过凝聚成神识之人，而只是用了可能与传说，看来有关我的神识问题，最好不要被别人知晓，怀璧其罪啊。”韩烟想道。
于是韩烟继续看了下去。
舜老记录道，“当我发现这呼吸法居然可以增长神识，只是极其缓慢，那么是否有什么手段可以为其增速呢？可是我用尽各种方法，都无法改变这个弊端。于是我转换思路，是不是因为我的精神力已经足够强大了，所以才会增长缓慢呢？然后我收下一些弟子，分别教导他们修习此呼吸法，可是结果还是一样，每个人都是增长缓慢，但是根据资质的不同，也有强弱之分，只是都远远无法与能量光线相媲美，就是最低等级的能量光线，对于精神力的增幅也会是呼吸法的数百倍。”
“难怪舜老没有将这呼吸法留在传承塔之内，看起来的确有些鸡肋。”韩烟想道。
接下来舜老又详细描述了他如何完善增幅呼吸法，以及各种心得，最后阐述了这呼吸法的口诀，最后还提醒修习者，此呼吸法每日只需在清晨阳光初升之时，接引光线伴以呼吸，效果最佳，而且每天只需此时修习一分钟即可，再多的修习也不会有更多的增长。
至此韩烟也算明白了着呼吸法，虽然很是鸡肋，但对于韩烟目前的状态还是很有帮助的。
在秦始皇陵的石室中，韩烟就感到了自己的神识是如此的不堪一击，若非烟玉，就被困死在那里了。
可是细细想来，如果连自己的神识都如此不堪，那么科技大道如此发达的玛雅星系，还会有更强的存在吗？
也许是舜老等人还无法接触到的存在把，但是这只是在秦始皇陵门口的石室就是如此了，那皇陵内部给自己的压抑感，想想就令人毛骨悚然，韩烟这才发现，地球的这潭水到底有多深。
韩烟明白，想再多也没有用，还是要尽早将自身的实体提升起来才是上策。
于是韩烟按照舜老记录的呼吸法，开始练习了起来，这不练还好，当练过之后韩烟才明白舜老所谓的鸡肋到底是如何，如果不是自己已凝聚神识，根本难以察觉到精神力的增长。
“看来，对于精神力越高的人，这呼吸法的作用就越差吧。”韩烟如是想道，“但是总比一丝不变来得好，在找到更好的方法前，每日还是坚持下去吧。”
接下来，韩烟又看了炼体技法的能量石，这次韩烟欣慰了不少。
这炼体技法似乎比呼吸法更加的适合此时的自己，虽然还是无法与能量光线相比，但是炼体技法还是能不断改善自身的体质，这种幅度已经可以在身体中感受到了，也许是与韩烟目前的身体状况有关吧，毕竟韩烟只是筑基成功，去除了体内杂志，对于身体潜能的激发还是很微弱的，所以炼体技能还是能满足韩烟此时增长的。
只是这炼体技法却非常的辛苦，想想自己之前在电视上，看到少林寺的武僧看差挑水，每日的锻炼，但是与这炼体技法想比，那简直是小儿科。
就看这技法中记载的对于冰冻、火热的承受，就不是一般人可以轻易尝试的，还好这里有舜老对技法的理解，这是通过身体的细微抖动，形成了一种独特的能量，类似空气薄膜的保护层。可以让自己不断适应各种环境，已达到身体机能的激发以及自动的调整。
想想居然有人可以创造出这样的技法，韩烟不禁对那人感到无比的敬佩。