症状:乳头、乳晕颜色加深。
偏方:
①取山药、莲子各30克,桂花10克,共煮食并饮汤,每周2~3次,坚持2个月可见效。
②取胡萝卜1根,牛肉150克,砂糖1汤匙,盐、酱油各适量。将胡萝卜、牛肉切成块,一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、砂糖,用武火煮沸,改用文火炖煮至牛肉熟烂,调入精盐即可食用。每周服用2~3次。
乳房不仅需要健康,也需要美观。尤其是随着生活水平的提高,大家对生活质量的要求也在提高,这些要求里面,就包括对容貌、体态、皮肤等各方面的完善和提高。拿乳房来说,美观的乳房应该是对称上挺,大小适度,弹性好,并且乳头和乳晕的颜色也比较正常,不会太深、太黑。其实一个美丽的乳房,也象征着健康,有时候乳房变丑了,也反映出健康上的潜在威胁。
少女的乳头、乳晕是粉红色的,随着年龄的增长、性生活的刺激、生育等因素,乳头、乳晕的颜色会逐渐加深,变成深褐色,这是女性性成熟的标志,是正常的色素沉着。女人到了更年期后,表皮细胞新陈代谢缓慢,乳头、乳晕颜色会更深,变成黑色,这都是正常的生理现象。不过,年轻的女性没有经历过性生活,乳头、乳晕颜色就严重发黑,就要考虑是否为病理现象。
郭小姐今年22岁,未婚,还在校念书。郭小姐乳房一直发育不佳,更让她烦心的是乳头、乳晕像年老的女人一样,颜色发黑,这既让她觉得不美观,也让她很担忧自己的健康。后来她去看医生,医生说这是因为乳房营养不良引起的,乳房没有营养供应,就会未老先衰,颜色自然不会如少女般鲜艳。因为没有乳房病变,医生没有给郭小姐开任何药物,只叫她注意营养。郭小姐不死心,又跑来我的门诊看中医。
从医生的角度来看,乳头、乳晕颜色加深,首先提示的是体内雌激素水平增高,临床上把它作为鉴定乳房是否发生病变的参考标准之一。有的年轻女性乳头、乳晕颜色严重发黑,成为深褐色、黑褐色,乳晕腺周围还有小结节生成、形成突起,这就要当心是否是内分泌失调引起的。乳头颜色加深,并伴有双乳头或乳晕周围奇痒,可能是乳房内有增生性病变或囊性增生病变。女性卵巢由于患某种良性肿瘤,卵巢分泌的雌激素量增加,也会导致乳头颜色加深。肝功能失调的肝病患者也会常常出现乳房颜色加深的情况。
一般来说,如果女性在怀孕期及生产后出现这种情况,就不用太担心。这是因为女性怀孕时,肝脏不断排解胎毒,雌激素在肝内得不到正常的灭解导致黑色素剧增,造成乳头、乳晕颜色加深。
经过检查,郭小姐确实没有乳房病变,那问题就简单多了,属于营养不良、气血不足引起的。营养不良归根结底是因为脾胃吸收功能不足,另外,营养摄入不均衡,长期缺乏一些营养物质如维生素A,也会导致身体皮肤干燥、粗糙、毛周角化和灰暗,因此多吃富含维生素A的食品如胡萝卜、香蕉、牛奶等,有助于淡化身体的黑色素。由于郭小姐并没有什么大毛病,只需注意补脾胃和合理饮食就可以了,因此我推荐她两个偏方:
(1)取山药、莲子各30克,桂花10克,共煮食并饮汤,每周服用2~3次。
(2)取胡萝卜1根,牛肉150克,砂糖1汤匙,盐、酱油各适量。将胡萝卜、牛肉切成块,一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、砂糖,用武火煮沸,改用文火炖煮至牛肉熟烂,调入精盐即可食用。每周服用2~3次。
第一个方子主要是治脾胃虚弱的,山药、莲子补脾肾,桂花味辛性温,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀、平肝的作用,对食欲不振、胃寒、胃疼有一定疗效。长期服用这个方子,可改善乳房发育不佳或营养不良引起的乳头、乳晕颜色加深的问题。
第二个方子是给乳房补充营养的。胡萝卜健脾消食、补肝明目,其富含的胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A可使皮肤柔软细嫩,逐渐淡化乳晕黑色素,此外还能防止乳房韧带疲乏,避免乳房松弛、下垂。牛肉富含铁质和蛋白质,有补中益气、滋养脾胃的功效,其富含的B族维生素有助于雌激素的合成,可促进乳房发育,令乳房保持弹性与坚挺。
郭小姐听了我推荐的偏方后,回去调养了一个月,感觉胃口好了,乳晕颜色逐渐变浅,她再坚持两个月,色泽已经基本上回到以前的水平了。
需要提醒的是,乳头、乳晕颜色加深,并伴随情绪不佳、胸闷、乳房发硬或乳房肿块的症状,要及时上医院检查一下是否患有乳腺疾病。从现代医学的角度来说,女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,很容易导致内分泌失调,出现乳房颜色发黑。用中医来解释,就是肝气郁结了,导致乳房气血不畅,失去营养供应,就如同即将衰败的花朵一样暗淡。
对于肝气郁结引起的乳房问题,可以适当吃些疏肝解郁的食物,不妨喝点玫瑰香附猪肝汤:取香附10克,干燥玫瑰花7朵,猪肝300克,料酒、太白粉、橄榄油、姜、葱各适量。猪肝切成薄片,加太白粉拌匀。将香附洗净,与玫瑰花放在一起加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤。将汤汁煮沸,滴数滴橄榄油,加入猪肝、葱、姜快火煮片刻,加入盐、料酒调味即可。
香附理气解郁、宽中消食;玫瑰花疏肝解郁、活血化瘀;猪肝养血、补肝明目。长期喝这个汤不但能疏肝解郁,让乳头、乳晕颜色恢复正常,还能消除因气瘀所造成的发育不良,达到健胸美胸的效果。女性在经期时可以用香附与玫瑰泡茶饮用,还具有调经、消除痛经的效果呢。