书城保健养生很老很老的老偏方:妇科常见病一扫光
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第65章 有甘麦大枣汤,不怕特殊时期失眠

症状:失眠多梦,情绪低落,烦躁不安,多在经期、孕期、产后、更年期等时期出现。

很老很老的老偏方:取浮小麦60克,甘草20克,大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦、大枣熟后去甘草、浮小麦,分两次吃枣喝汤,连服3~5天。

女人一生中,有几个时期是需要特别关怀自己的,那就是经期、孕期、产后和更年期。这些特殊时期,由于体内激素水平急剧变化,很容易引起生理上的一些问题,比如失眠多梦、神经衰弱,整个人情绪低落或烦躁不安。这些症状,其实在中医有个特定病名,统称为妇人脏躁。

我们小区黄大妈的女儿产后就有失眠、烦热、多汗的毛病,产后好几天没睡好,听到孩子的哭声就心烦。黄大妈过来找我索要偏方治疗,简单地说了一下情况,我当即就建议她回去煮点甘麦大枣汤给女儿喝。

这个方子为汉代名医张仲景名方,虽用药普通,但养心安神功效显著。具体做法:取浮小麦60克,甘草20克,大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦、大枣熟后去甘草、浮小麦,分两次吃枣喝汤即可。

浮小麦就是干瘪轻浮的小麦,关于它的起源有个有趣的民间传说,据说有个妇人有段时间常常发怒、哭笑无常,整日心神不宁,甚至还伤人毁物,她的丈夫找了当地的名医为她除病驱邪,那名医将她的病诊断为“脏躁”,当即开了甘草、小麦、大枣三味药给他妻子治疗,他妻子吃了这药还真的好了。后来,名医发现他家用来入药的小麦不太对劲,看起来又瘦又瘪,入水能浮,家里的伙计都当那小麦是次品,正准备要扔掉。名医想起不久前自己开的方子,用的正是这个,连忙叫停。经过多次试用,意识到它的功效后,为了把它和小麦区分开来,就把它命名为浮小麦,从此浮小麦的药用价值就流传开了。浮小麦味甘性凉,归心经,其功效在《纲目》有载:“益气除热,止自汗盗汗,骨蒸虚热,妇人劳热。”

这个方子中的甘草也是一种补益中草药,味甘性平,长于清火,用于心气虚、心悸怔忡、脾胃气虚以及倦怠乏力等。甘草有两种,生用泻火热,熟用散表寒、祛咽痛、除邪热、缓正气、养阴血、补脾胃、润肺。现代医学发现,甘草里含有甘草素,是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量,因此对女性经期、产后、更年期出现的激素水平变化,具有很好的调节作用。

至于大枣可补血养血,也具有宁心安神的功效,可增强机体免疫力,和其他药材搭配在一起,性质较为平和,很适合体虚的女性服用。注意这个方子适用于阴虚烦热的症状,如果有头晕、健忘、怕冷的症状,可适当吃点桂圆、栗子、红枣、阿胶、黄芪、当归等补品。另外,还可以用牡蛎、龙骨熬汤服用,对于体弱的妇女改善失眠情况,效果更佳。