受人诋毁，这无疑是一件对自己的忍耐力极具挑战性的痛苦的事情，一个人，当他人诋毁自己的声望、名誉之时，内心的愤怒、委屈、申辩无言的矛盾与纠结，会对自我内心形成一种强大的冲击。并且，正所谓“众口铄金”，他人诋毁之言行，这股冲击力不仅会严重冲击自己内心的心态和谐，更会冲击到自我人生发展。然而，当一个人被他人诋毁时，是否能够抵挡住诋毁所引发的人生风暴，使自己的人生发展仍旧在原有的轨道上顺利前行，关键就在于你是否能够承受住这股巨大的“冲击力”，并能够以不变应万变的心态与智慧规避、化解这意图损毁你人生发展之路的“冲击力”。禅书中记载过这样一个故事：
在古代的一个王国里，有一位非常有声望的侯爵，他为人正直且颇具才干，因而在当时深受国王信赖，经常对他委以重任。久而久之，国王与这位侯爵之间即为君臣，亦为朋友，经常向其倾诉自己治理国家的烦忧与苦恼，每一次侯爵都能给予抚慰和开解，并能够给国王指出种种应付之道。时间一久，侯爵与国王之间的亲密关系便遭人妒忌了，一些人对侯爵的发展、成就以及他与国王之间的情意产生了很强烈的妒火，一些人因为侯爵向国王揭发了他们的丑事与私心，便对侯爵怀恨在心，于是这些妒忌和怀恨侯爵的人便经常以污蔑、中伤的方式诋毁侯爵。侯爵本是一个性情刚直的人，怎么忍受得了这些人无中生有的诽谤之言呢？于是心里极为愤懑、苦恼，每天都因为这些诋毁之言行，被抱怨之心纠缠。
终于有一天，他忍耐不住了，和诋毁自己的几个主要人物大吵了一架，而且表现出了极为激烈的愤怒。结果他因一时的不能容忍而暴发的怨恨与愤怒，正中这些诋毁人的下怀，他们借机向国王“进言”说：“国王陛下，您一直都不相信我们所说的话，今天您都亲眼看到了吧，侯爵他一直都是这样依仗您的宠信有恃无恐、耀武扬威，他对您表现出毕恭毕敬只是为了博取您的信任而已，他在您背后的所作所为简直不知用什么样的言词去形容啊！现在连城里的老百姓都在传言侯爵的淫威之害呀！”国王原本就对大家的言论心生怀疑，但仍旧保持着自己对侯爵的信任，可是当他看到侯爵在自己面前如此地抱怨他人、不能容忍他人，不禁非常失望，于是将侯爵驱逐出了宫廷。
侯爵在离开宫廷后非常抑郁，他不明白自己究竟错在哪里，后来他在一家寺院里定居，并向住持大师倾诉了自己的苦恼，住持听后说：“侯爵大人，您知道这座高山之上的佛祖雕像为什么是用花岗岩雕塑的，而不是用泥灰岩雕塑的吗？这原因不是因为这两种石料哪一种更好看，因为它们雕塑出来的效果是不相上下的，也就是说这两种材质的雕塑表象是基本相同的。但是，这高山崖顶之上，常年狂风不断，雕像经年都要经受飞沙走石的击打、损毁。在飞沙走石的击打损毁中，花岗岩可以坚毅不动地承受住任何磕打、冲击，它能在狂风大作时依然坚韧，在风暴平息后如初，我们所看到的只是它身躯上多了一些刻痕而已；而泥灰岩则不同，它用不了两年光景，便会全身风化，面目全非。侯爵，您知道为什么这表象相似的两种材质，其内在承受力会如此不同吗？”侯爵百思不得其解地摇摇了头。
住持法师接着说：“因为花岗岩对于狂风的风波具有较好的吸纳和释放素质，因而能够对风暴所产生的冲击形成平衡作用，并能够以坚韧的外表抵制沙石的磨打；而泥灰岩则不具有这种吸纳和释放的风波的素质，当风暴来临时，它不能平衡风暴的冲击力，使得这股冲击力在它体内紊乱、撕裂，它自然会迅速损毁。”说到此，住持大师停顿说：“侯爵，人生境遇中的诋毁，就如同这山顶之上的风暴与飞沙走石，那么您是愿意做花岗岩，还是愿意做泥灰岩呢？人生多是非，见怪不怪，不攻自破罢了。”侯爵听后，顿时如醍醐灌顶般顿悟：从容冷静地接纳诋毁、理智客观地看待诋毁，就是对诋毁之力的平衡；而以抱怨和反击去抗衡诋毁，就是在使自己更为剧烈地卷入这场风暴的漩涡，从而导致一发不可收拾的恶性结果啊！如果自己当初能够平静地对待诋毁，令诋毁之言行不攻自破，自己怎么能够失去国王的宠信呢？
读完这个故事，反思人生与生活，难道不是如此吗？举一个简单的例子，当你听到他人以莫须有之由大骂你一句的时候，你为了一发心头之怨气而上前去与之大打一架，结果是什么呢？或者是他受伤或毙命，你被警察带走；或者是你受伤或毙命，真是得不偿失。然而，如果你对这一句毫无缘由的大骂“见怪不怪”，那么他便再无兴致与你较劲了，一场风波自然“不攻自破”。当你被人诋毁之时，你的处境完全与此类似，将两种结果对比，因而我们说：没有什么比受他人损毁而去抱怨更糟糕。
抱怨，对于任何情况都不会起到解决问题、化解矛盾的作用，反而会产生多方面的消极作用，无论是对自身心智的影响，还是对客观事态的发展，它都起到一种致命的阻碍作用。如果说他人的诋毁是在给你的人生发展埋入炸雷与导火索，那么，你自身因此而形成的抱怨就等于点燃了导火索，从而引发炸雷爆炸。
忍小辱，才能成大事
忍辱负重，自古以来便是中华民族的一种传统美德，更是人生存发展的必需。在大屈小辱面前，能够懂得“大忍”之道者，才可建树非凡伟业，或者赢得自我人生发展的成功。
俗话说：“小不忍，则乱大谋。”自古以来，忍辱负重，早已成为人在社会中谋求生存发展、成就大事的必备心理素质，面对他人所对自己的屈辱不能容忍，必难成大业。要知道，所谓忍辱负重，并非苟且偷生，而是指一个人应该为了承担更大的重任、实现更大的目标忍受暂时的屈辱。在毁誉面前，面对他人的误解、侮辱乃至诋毁、诽谤，人要懂得以忍求进，因为唯有忍耐一时的怨气与委屈，才能为以后的发展拓展疆土。正所谓“忍小辱，成大事”，毁誉当前，你能够容忍“他人之辱”的气度有多大，你的人生发展空间就有多大。
有人说：“如果你不想趴下，就必须站着，即便屈辱，也要屈辱地站着。”这句话告诉我们：无论有多么艰难困苦，有多么怨愤屈辱，都要练达，都要从容淡定，以“忍辱负重”作为人生发展的一个座右铭。我们都知道韩信容忍胯下之辱的故事，试想当初韩信若不能容忍胯下之辱，那么，今天的历史上还会留有名垂千古的韩信这一英雄之名吗？可想而知，韩信当时如果不能忍受此辱，他不从屠夫胯下钻过，那么他被屠夫杀死，历史再无韩信；如果他当时杀掉了屠夫，那么他一定会被官府问罪、处死，历史也再无韩信。古代哲人说：“人，欲成大器，必要有忍之气度，要能忍杀父之仇、夺妻之恨、胯下之辱、占攻之欺、争锋之伤……”思古人之言，那么，你今天所承受的毁誉之荣辱较之胯下之辱等诸多奇耻大辱，又算得了什么呢？再者说，如果你连这比胯下之辱微之甚微的诋毁之辱都不能容忍，那么你的气度，又能成就多大的人生成功呢？
一位颇有声望的公司部门经理李岩，在给员工们讲解职场生涯发展方略时，讲述了这样一个关于自己事业发展的小故事，这个故事发生在他刚刚进入这家公司担任经理文秘的时候。事情是这样的，有一天，李岩接到了一位商业客户的生意电报，当他接到这份电报的时候，立即向经理作了汇报。但是不巧的是，在李岩对经理汇报关于生意电报这一事情的时候，经理正与另外一位客户谈话，他在听了李岩的汇报之后，只是点了点头，简单地回复说：“哦，我知道了。”而后便继续和客户洽谈其他事情了。