千阳
有一群弟子要出去朝圣。
师父拿出一个苦瓜，对弟子们说：随身带着这个苦瓜，记得把它浸泡在每一条你们经过的圣河，并且把它带进你们所朝拜的圣殿，放在圣桌上供养，并朝拜它。弟子朝圣走过许多圣河圣殿，并依照师父的教言去做。
回来以后，他们把苦瓜交给师父，师父叫他们把苦瓜煮熟，当做晚餐。晚餐的时候，师父吃了一口，然后语重心长地说：奇怪呀！泡过这么多圣水，进过这么多圣殿，这苦瓜竟然没有变甜。弟子听了，好几位立刻开悟了。这真是一个动人的教化，苦瓜的本质是苦的，不会因圣水圣殿而改变；人生是苦的，爱情是苦的，由情爱产生的生命本质也是苦的，这一点即使是修行者也不可能改变，何况是凡夫俗子!我们尝过感情与生命大苦的人，并不能告诉别人失恋是该欢喜的事，因为它就是那么苦，这一个层次是永远不变的。可是不吃苦瓜的人，永远不会知道苦瓜是苦的。
一般人只要有苦的准备，煮熟了这苦瓜，吃它的时候第一口苦，第二三口就不会那么苦了!
对待我们的生命与情爱也是这样的，时时准备受苦，不是期待苦瓜变甜，而是真正认识那苦的滋味，才是有智慧的态度。
不是期待苦瓜变甜
而是去真实地体会和了解
苦瓜本来就是苦瓜
是连根苦的
这是一个苦瓜的实相、真相
变甜只是我们虚幻的期待而已
惟有真正面对事物的真相
我们才能从中解脱
所有的事情惟有就在当下去面对它、解决它
不期待未来
才能真正地解决和处理
心灵智语
不要期待今后的结果会是怎样，只有正确地对待眼前，才会在前方的路上洒满阳光。