书城成功励志不抱怨不生气不失控
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第1章 不抱怨(1)

每天有太多抱怨的声音充斥在我们耳边,疾病、失业、离婚、薪水低……我们就像陷入了抱怨的泥潭无法自拔。在庸常生活的抱怨中,找不到灵魂的出路,囿于抱怨牢笼。我们只有走出抱怨,才能给自己一个完美的世界。

成功,因宽容和积极而充满机遇;失败,因抱怨和消极而困难重重。优秀的人,都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。

你会发现,人们不但欣赏积极主动的人,还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人,所以,世上也少有成功的人。

一句话,庸人是因为自己而平庸的,也是因为不断抱怨而平庸的。

别让抱怨毁了你的生活

抱怨带给你的除了烦恼就是烦恼

有时候,我们不能很好地集中精力去做一件事,很大程度上是因为我们不能让自己拥有一个好的心情。

你可能有过这样的经历,在你心情很好的时候碰到一个家伙,他见面就说今天的天气有多么的糟糕,他的生活多么暗淡无光。这个时候,你的大脑会不由自主地随着他的所言进行思考。

结果,你脑中的画面也可能是一幅幅不愉快的景象。你的心情也会因此变得莫名压抑。再下一次,你会尽量避开与这个家伙交流。

事实上,没有人愿意和一个喜欢抱怨的人做朋友。因为他从来就没有顺心的事,什么时候与他在一起,都会听到他在不停地抱怨。高兴的事他抛在了脑后,不顺心的事他总挂在嘴上。见到人就抱怨自己所谓的不如意,结果他把自己搞得很烦躁,同时把别人也搞得很不安,大家都对他避而远之。

但是,你仔细观察,会发现身边喜欢抱怨的人太多了。抱怨生活几乎成了一种乐趣,有时候甚至是一种宣泄。

跟朋友在一起时我们抱怨就开始了,而且脸拉得老长。有些朋友问发生了什么事,你说没事,这是假的,你更乐意倾吐你生活中所发生的一切不快的事情。然后你身边的人会受到影响,也开始抱怨“如果你认为那已经算糟糕了,那你听听我的糗事吧”,然后比赛抱怨的游戏开始变得激烈起来。

结果,一帮人都会对自己的生活感到悲伤、消沉、忧虑和绝望。这对他们以后的生活造成很大的不利影响。

抱怨是一种有害的情绪,又是人们最容易产生的情绪。抱怨为什么有害,是因为抱怨会让人产生消极的情绪,让人戴上有色眼镜看世界,抱怨会磨灭人的斗志,磨损人的动力。倾向于抱怨的人,总是会否认人存在的主观能动性,不能通过自我改造来适应世界和不断改造环境。他们容易认为环境因素是不可以改变的。倾向于抱怨的人总是会否认外界存在的有利因素,因为抱怨自动把有利的方面都屏蔽了,抱怨会让自我陷入自怨自艾中,掉入泥潭而最终伤人伤己。

如果你想抱怨,那么,生活中的一切都能够成为你抱怨的对象,如果你不抱怨,生活中的一切就都会变得美好。一味地抱怨不但于事无补,反而还会使事情变得更糟。

在《古兰经》中,有一个故事。一位大师经过几十年的修炼,终于练就一身“移山大法”。有一天,他宣布:明天早上我要当众表演“移山大法”,把广场对面的那座大山移过来。

消息像长了翅膀一样四处传开。果然,第二天一早,黑压压的人群开始聚集在广场上,等待观看大师的表演。时辰一到,只见穿戴整齐的大师口中念念有词,然后面对大山高喊:“山过来,山过来!”半晌,他问人群:“山是不是过来了?”人群中开始窃窃私语,有的说好像过来一点点,有的说好像没有。大师继续高喊,整整一个上午过去了,此时陆陆续续有人离开,也许他们觉得没有什么意思,甚至觉得此人可能是个骗子。

大师没有理会那些离去的人,继续高喊“山过来”,转眼间一个中午过去了,一个下午也过去了,已近黄昏。整天的高喊,大师的嗓子已完全沙哑。最后当他用嘶哑的声音问周围为数不多的人:“山有没有过来?”此时大家异口同声地告诉他:“大师,山真的没有过来。”听罢,大师开始做最后的努力。只听他口中边高喊:“山过来!”边移动脚步,朝那座大山走过去。

最后,大师又问:“山有没有过来?”人群中鸦雀无声。于是大师用他嘶哑的声音说:“诸位,你们都看见了,我用了一整天的时间,用尽了我的全身力气叫‘山过来’,山都不过来,怎么办?那我就只好过去了,山不过来,我就过去!”

山不过来,我就过去。道理何其简单啊!很多人一味地抱怨、发牢骚,却不想办法去行动,去努力改变,结果,事情永远不会因为你的抱怨而变得更好。

停止你的抱怨吧,世界并不是为你自己设计的。每个人都有自己不如意的地方。当你抱怨自己弹跳能力不好的时候,也许你会在大街上见到没有腿的人。当你抱怨这盘菜里有个苍蝇的时候,也许你会在路边与拾荒者擦身而过。当你抱怨房子太大、家务太多的时候,也许你会在车站看见露宿街头的人。当你抱怨作业太多、工作太多的时候,也许你会看见失学儿童和下岗工人……

俗话说得好:愁一愁,白了头;笑一笑,十年少。不要抱怨,耶稣被钉在十字架上是全世界最黑暗的一天,可三天后就是复活节。一切的烦恼只要等待三天不就烟消云散了吗?

抱怨生活是件最容易做的事。可它只会对你造成伤害。它会抢走你所需要的一切并且使你的人生徘徊不前。

关注积极的事以及你想得到的东西,并朝着那个方向去努力,为你的进步喝彩,你将养成热爱生活的习惯,而不是终日怨天尤人。

抱怨是友情的致命伤

在生活中,或许你经常会听到很多类似这样的抱怨:同学或者朋友要聚会了,可来的人越来越少;周末想约个人一起吃饭,翻遍电话簿,却不知道这电话该打给谁;同同事闹别扭,想找个人倾诉一番,却不知道谁愿意倾听自己……

莉莉平时喜欢抱怨,和朋友一起出去郊游,在别人都兴高采烈的时候,她会抱怨说天气不好,真不应该出来,于是,下次朋友们在一起出去游玩时,就不敢再邀请她了;莉莉和朋友们一起去聚餐,在大家都吃得很开心的时候,莉莉会抱怨说这家餐馆的菜太咸了,或者说服务员太不热情等等,下次朋友去吃饭时,都会考虑要不要再让莉莉同去呢?

莉莉自己也很莫名其妙,为什么朋友的活动自己都没有得到消息呢?突然有一天,莉莉心情很郁闷。原因是她原来就职的那家公司倒闭了,她一下子不知道该怎么办了,而新工作也不是说有就有的,于是,她的生活陷入了困顿境地。让莉莉更为郁闷的是,在自己心情极度郁闷的时候,却不知道该找谁倾诉。

那些爱抱怨的人总是想不明白,为什么自己认识的人越来越多,反而找不到一个可以说心里话的朋友?为什么朋友会越来越少呢?其实,他们不懂得一个道理:抱怨是友情的致命伤。

如今的社会竞争如此激烈,人与人之间的互防心理日益加重。现在就业压力越来越大,找到一份工作已经很不容易,再想奔个好职位,那就更难上加难了。正是由于这种僧多粥少的局面,人们在争好工作好职位的过程中,各种正当的、不正当的竞争手段和行为就难以避免。这也是很多人同事之间、同行之间交往只适合于“点到为止”的重要原因。同时,现如今“事不关己,高高挂起”,已经成了社会成员的一个为人处事的潜规则。在这样一个只能“交往”不能“交心”、“关心”的环境里,是绝对不会出现朋友的。

所以,能交到一些不错的朋友,就一定要珍惜。托尔斯泰曾说过:“为了找到一个好朋友,走多远的路也没关系。”可见,朋友是多么重要。

很多时候,你不得不承认,我们的朋友决定我们的人生。一个人有什么样的朋友,他就会有什么样的人际关系,也就直接影响着他的人生道路。

几年前,有人挑选了美国100位白手起家的百万富翁进行分析,这些富翁的年龄从21岁至70岁以上,文化程度从小学到博士都有,他们之中有70%的人来自人口少于1500人的小镇。然而,通过分析发现,他们都具有一个共同的特征,那就是都拥有广泛的社交圈子和良好的人际关系,并且善于掌握、利用这些有利于发财致富的资源,无论在什么情况下都是如此。

有一位大富翁说:“我之所以能有今天的成就,并不是单靠自己的力量办到的,而是得益于我广泛的社交圈子和良好的人际关系。我社交圈子里的朋友三教九流都有,例如文化界、教育界、学术界、商业界……真是应有尽有。”

由此可见,大多数成功的人几乎很少单单依靠个人的能力,通常都依赖于社交圈子广泛,拥有良好的人际关系。所以社交圈子和人际关系也是一种很重要的资源和财富。

我们每一个人都生活在一个社会群体中间,一个个社会群体就像由无数个小结构结成的一张张无踪无影的网,我们只是网上的一个十分渺小的结点。

生活在这个像网一样的圈子里面,我们这些孤立的点要活动起来,就必须与其他的“点”联合,与他们接触,只有这样,我们才不会成为一个“死点”。

试想一下,如果因为自己的不断抱怨,而让朋友一个个地离你而去,是一件多么遗憾的事情啊。抱怨是友情的致命伤,请停止抱怨,让我们享受温暖的友情。

老板不需要整天抱怨的员工

职场中,这样的抱怨也许你每天都会听到:“公司离家太远了,每天来回奔波太累了。”“我的工作真是无聊透顶”、“每天面对重复的工作,我简直要疯了”

“工作做完就行了,哪还管得了那么多?”也许你每天所做的可能就是接听电话、处理文件、参加会议之类的小事。你是否对此心生抱怨,是否因此敷衍应付?

在有些时候,抱怨的确能赢得一些善良人的宽慰之词,使我们的内心压力暂时得到缓解。但是,抱怨会使人的思想摇摆不定,进而在工作上敷衍了事。同时,影响公司的整体气氛。而且,抱怨使人思想肤浅,心胸狭窄。一个将自己的头脑装满了抱怨的人是无法想象未来的。

最后,你会发现,抱怨只会使你与公司的理念格格不入,更使自己的发展道路越走越窄,老板对你颇有微词,然后,说不定就会找个理由将你开除。即使老板不开除你,一个抱怨的人也很难在公司吃得开,你最后还是一事无成,只好被迫离开公司。

娜娜大学毕业后,去应聘秘书的工作并被录取了。由于公司里暂时没有秘书的缺,经理就暂时安排她做泡茶的工作,领秘书的薪水。

刚开始,娜娜很乐意,认为泡茶的工作简单,又可以领秘书的薪水,于是很安心地为公司同事泡了一段时间的茶。三个月过去了,娜娜依然做着泡茶的工作,她开始抱怨了:“我好歹也是个大学生,却天天来做泡茶这样乏味的小事。”心里怀有怨气的她这样一想,泡茶就不像从前那样愉快了,泡出来的茶也一天不如一天。

又过了一段时间,有一天,娜娜将泡好的茶端给经理喝,经理喝了一口就吐了出来,大吼道:“这茶怎么泡的,难喝得要命。亏你还是大学生呢!连茶都泡不好。”娜娜听了,肺都要气炸了,几乎要哭着喊出来:“谁要在这个鬼地方继续泡茶呢!”她当即决定离开公司,很痛快地炒了老板的鱿鱼。

随后,娜娜的工作被一个叫露露的女孩代替了,露露也是刚大学毕业。但是,露露并没有抱怨这份简单的工作,她觉得任何一份工作,既然做了,就要做好,因此,她十分用心地沏茶。突然有一天,公司有位重要客户来访,经理叫她泡茶招待客人。露露专心地将茶泡好,用灿烂的微笑将杯子递给客户,客户喝下一口就说:“呀,好久没喝过这么好的茶了。能把茶泡得这么好的人,做任何工作都是可以胜任的。”经理也喝了一口,称赞道:“这壶茶真的特别好喝!”

不久,公司做成一笔大买卖,露露调任秘书的工作,而且,同样做得很出色。不久以后,她就被升为总经理助理。

对于每一个人来说,进入一家公司,就应该与公司同呼吸、共发展,因为你与公司有着共同的目标和共同的利益。路有坎坷不平,公司和员工的磨合与发展,也必定不会一帆风顺,总有一些摩擦和矛盾。这时,你应该少抱怨,学会换位思考,多理解公司和老板。对有志于成就一番事业的员工来说,想公司之所想,急公司之所急,就会让自己更成功!

“本福尔德”号是美国海军一艘价值10亿美元的导弹驱逐舰,装备着最现代化的导弹系统,它的雷达甚至可以精确追踪到80千米外一个海鸟大小的目标,而它的时速也达到了惊人的55千米/小时。尽管这是世界一流的军舰,但船上的水兵士气消沉,很多人都想赶紧退役,早日离开这个地方。

但是,两年以后,这种情况彻底发生了改变,全体官兵上下一心,整个团队士气高昂。“本福尔德”号变成了美国海军的一艘王牌驱逐舰。

舰长迈克尔?阿伯拉肖夫用什么魔法使得“本福尔德”号发生了翻天覆地的变化呢?

原来当上舰长之后,阿伯拉肖夫立刻意识到,要想改变这种情况,他必须首先改进自己的管理水平。在短短的二十几个月里,阿伯拉肖夫为美国海军造就了一支充满自信、同舟共济而且极富责任心的团队。在这个过程当中,他最常用的口号就是:这是你的船!

阿伯拉肖夫对士兵说:“这是你的船,所以你要对它负责,你要让它变成最好的,你要与这艘船共命运,你要与这艘船上的所有人共命运。所有属于你的事,你都要自己来决定,你必须对自己的行为负责!”

从那以后,“这是你的船”就成了“本福尔德”号的口号,所有水兵都认为管理好“本福尔德”号就是自己的职责所在。在这种主人翁精神的感召下,船上所有成员都尽心尽力地做好每一项工作,努力把“本福尔德”号打造成最好的船。

当你对工作感到厌倦而抱怨时,当你对公司的制度产生质疑时,与其抱怨,不如直面现实,正视自己的工作。因为没有一个老板会喜欢整天抱怨的员工!

爱情经不起抱怨的考验

如果细心观察,你会发现,爱情不幸福的人大多喜欢抱怨。有的怨气是昨天的,有的则来自很久很久以前。爱抱怨的人可以毫无理由、毫无征兆地开始抱怨,像祥林嫂一样无休无止。

有时候,我看到一些情侣在吵架,女孩哭闹着说男孩不关心她,不陪她,不哄他,而男孩心烦气躁地沉默不语。看到这样的情形,我就很担心,我想象也许接下来,他们的感情就慢慢变淡了。爱情经不起抱怨的考验,很多人不懂得抱怨是爱情杀手,聪明的人懂得远离抱怨,而不懂的人往往因为抱怨亲手摧毁了自己的爱情。

爱情中,这样的抱怨随时随地可见,你知道吗,正是你的这些抱怨,让你们的爱情千疮百孔。

“他不关心我。”这是女人最喜欢抱怨的,小到生理周期、情绪低落,大到出国留学、工作规划等等,都希望他能嘘寒问暖,替自己考虑好。总之,希望他是情绪保姆或者生活超人,一旦他没有照顾到,抱怨就开始了。其实,你应该想到,对方也有自己的工作,也有自己的一大堆事情需要处理,当你抱怨的时候,应该想一想,或许他现在正在忙得不可开交呢。