家中坐，一室寥寥是什么？
灵光一点甚分明，何必青山寻达摩？
《慈受怀深禅师广录》卷二，
卍续藏第一二六册页五六七下
【白话新唱】
独自坐在家里
一室寂寂寥寥
那空虚的是什么？
如果心头那一点灵光，十分清楚
那就不必跋山涉水去寻找达摩祖师了！
【分析与鉴赏】
有一座寺庙香火鼎盛，整天访客不绝，难免人声喧扰，破坏了那份宁静。徒弟们为此常闷闷不乐，有时忍不住就向师父抱怨：“这么吵闹，怎么修行呢？”
师父总是笑笑，对徒弟的抱怨置若罔闻，并且，仍然一副自得其乐的模样，似乎无视于宁静或喧哗。
有一天，徒弟们私下聚会，决定对师父下最后通牒：如果庙里还是这么人声鼎沸，我们要集体出走！
第二天，他们告诉师父这个决定。
“你们这些儍瓜！”师父终于开口了，“我从没见过比这里更棒的道场，有这么多学习的机会！一心一意想走的人，我尊重你们的意愿，就请吧！别忘了多带几个馒头。”
“不过，”师父话锋一转，温和地说，“难道你们不知道，宁静并不是寂静无声，而是无我之境！”
世上的事情往往吊诡莫名，许多在家人拼命想远离红尘，出家人偏偏又向名利靠拢过去；有些人出家的目的是想在世界上找到一块清净的栖身之处，没想到出了家之后，反而入了一个是非更多的家。
眼前之境就是清凉地。
让我们放弃一个业已根深蒂固的毛病吧！不要把希望寄托于未来。避免这样的思考模式：“如果出家了，我就能……”“如果更安静一点，我的禅定就会更上一层楼……”
这些“如果”，对此时此刻毫无帮助。
慈受怀深说：“灵光一点甚分明，何必青山寻达摩？”这不只适用于面对一室寥寥，也适用于每一个当下。
每一个当下，都是无我。