家庭是社会的细胞，是我们每一个人成长的土壤、避风的港湾，如果我们家庭内部存在种种矛盾，家庭成员之间就无法相互配合，完成家庭的功能。家庭的功能是怎样顺利完成的呢？所有功能良好的家庭都应该具有阶层化结构，双亲比儿童行使更大权利，年长的儿童比年幼的手足拥有较多责任和特权。
可是，如果孩子经常与父母、兄弟姐妹发生冲突，或者孩子过分依赖父母，无法与父母分开；或者是恰恰相反的情形，例如家人各行其是、互不关心，或者索性离婚，各自组成新的家庭等，如果有这些情况，就必须要考虑是否存在家庭冲突。
（1）孩子经常或屡次与父母和（或）兄弟姐妹发生冲突。
（2）由于家庭成员彼此之间很少或几乎没有联系，家庭对患者来说并不是产生积极影响或提供支持的可靠资源。
（3）患者与父母之间存在着冲突，其特征是父母的行为助长了患者的依赖性，而患者感觉父母对他或她的生活干预太多。
（4）与父母住在一起，不能独立地生活，甚至是短期的分离也不行。
（5）孩子长期以来与父母没有交流并且认为自己是“害群之马”。
（6）双方是再婚，各自带着前婚姻关系的子女组成现在的家庭。
（7）单亲家庭。
家庭冲突的原因有多种，经济纠纷、不同的人生观、价值观、生活态度迥异、夫妻性格不和、不善于处理矛盾或处理问题过于刻板、不灵活等，都会导致家庭冲突。
另外，家庭成员的性格问题也是导致家庭冲突的重要因素之一，因此，针对家庭成员个人的系统心理咨询或治疗也是有效缓解家庭冲突的重要方法。
家庭有一个自然的形成、发展、消亡的周期，也要经历各种生活压力事件的考验，这些生活压力都有可能促使家庭冲突发生或发展。例如，家庭中增加新的成员，家庭中的成员离家、上学、出国，家庭成员之一生病等，都会使易感者发生家庭冲突或使家庭冲突加重。
家庭冲突其实是无处不在的，尤其是随着社会、经济的发展，生活节奏的加快，家庭成员每日劳碌奔波，在家的时间减少，沟通交流减少，更谈不上互相配合，完成家庭功能了。但是，随着社会的发展变革，家庭也逐渐适应了新的变化，调整了家人相处的方式，同样可以有效地进行沟通，巧妙地行使家庭的功能。
俗话说：心病还要心药医，解铃还需系铃人。解决家庭冲突的主要咨询方法当然是系统的家庭咨询了。根据我们的实践经验，运用我们制定的有针对性的、全面的咨询方案，90％以上的家庭成员都能得到有效的咨询。正规、全面、全程的咨询是获得康复的关键。
家庭冲突对的生活干扰非常大，但是家庭冲突的产生不是无源之水、无本之木。所以，首先要探讨家庭冲突的性质及冲突的原因，然后，举行家庭治疗会谈，让患者和父母一起接受治疗，重点在于彼此克制、互相体谅、相互尊重，促进健康的交流，解决冲突，制定家庭规则，避免父母包办代替摆脱依赖。最后，全体家庭成员要了解确认在家庭冲突中自己和他人所扮演的角色，全体成员的一致努力改变彼此谈话的方式。咨询还会布置一些专门针对家庭冲突的作业，帮助具体解决问题。
精神分析咨询是一种深层的心理咨询方法，为什么一般人会对在家庭中遇到的常见问题感到那么难以解决？精神分析咨询认为根源在于童年。也就是说，一个人由于童年在家庭中所经历的矛盾和痛苦都压抑到潜意识中，所以幼年的矛盾和痛苦可能以一种化了装的形式出现在现实的生活中，让一个人完全无法从表面上理解的一件小事怎么会导致一场大的家庭冲突？咨询师会和您一起探究分析出一个人童年和青少年时期的种种矛盾和痛苦，这些可能是导致家庭冲突的重要原因。精神分析咨询正是通过处理童年和青少年时期的矛盾和痛苦，从而减少家庭成员问的不理解和冲突。使家人之间通过沟通交流，重温亲情，再创幸福的家庭生活。
案例：吵架——家庭幸福的“润滑剂”
从“相恋”到“冷战”
兰和丈夫都是高干家庭出身，性格上都有些孤傲，后来通过熟人介绍认识，也许是年龄都大了，挑累了，两人很快就恋爱了。但恋爱时彼此也没有什么激情，就那样平平静静一直谈到结婚。
结婚后他们的日子过得很平静，开始他们之间还有些交流，后来发现他们虽然有很多共同的背景，但是在许多问题上的看法大相径庭，渐渐地懒得寻求对方的认同，交流也少了。兰觉得家里平静得让人窒息，他们从来没有大吵大闹过，意见不一致，心里不开心，互相并不争执，而是互相回避，生闷气，谁也不理谁，有话一定要说时，他们就留纸条，后来有了孩子，就让孩子传话。渐渐地，他们之间的冷战也越打越长，最长的一次，3个月他们在一起像哑巴一样，谁也没有说过一句话。
去年孩子考上了寄宿中学，丈夫以母亲身体不好，需要人陪伴为由，搬到了婆婆家住，兰知道这只是借口。兰心里很别扭，总觉得这样很不正常，3个人住3个地方，这个家几乎散了……
夫妻关系中冷漠是最危险的，它很容易导致离婚。兰冷漠的夫妻关系维持那么久，是因为他们对婚姻的期望值一直很低。在恋爱期间，他们之间就没有产生过激情，结婚后也没有热过。兰与丈夫之间的沟通也很成问题，他们最大的问题是从来不吵架。人们总是纳闷那些平时看上去关系很好，从来不吵架的夫妻，第一次架吵完了就离婚了。而那些吵得很凶的夫妻，吵了一辈子还在做夫妻。那是因为人们总认为吵架是关系恶化，不吵架就是关系良好。其实不然，吵架分良性与恶性两种，良性吵架不会破坏夫妻关系，当内心的负面情绪被释放后，心情就轻松了，人们就有智慧来处理自己的问题，当问题解决了，夫妻关系就进入了“蜜月期”。所以正常的夫妻都会有周期性的吵架。但是恶性吵架就会破坏夫妻关系，一旦爆发起来，就极具杀伤力。
兰与丈夫用周期性的生闷气代替吵架，生闷气与吵架的效果是完全不一样的，吵架是有交流的，人在激动的时候，就会把自己最真实的想法暴露出来，也会把自己最真实的感受表达出来。人们常常在吵架的时候才发现对方的真实感受，达到互相了解。
吵架五原则
（1）不要当着外人的面吵架。
（2）要会合理清算。吵架是要释放怒气，把以前积累的委屈统统倒出来，这是一种清算行为。需要注意的是，所有的账一次算清，结账后就把它忘掉。
（3）必须排除障碍。吵架只是排除障碍的前奏，吵架的最重要的目的是释放怒气，解决问题，所以吵完以后，夫妻必须坐下来心平气和地谈判，商讨一个双方都能够接受的良策以排除婚姻中的障碍。
（4）不讲绝情话。
（5）不要相互争输赢。