天色还早，外间的空气也很不错，容华打开了窗帘和窗户，朝着外头吸了口气，抿唇笑了起来。
楼下有一个很大的健身室，容华平时只有周末才会去用，今天她起了个大早，就是为了早点锻炼身体。她记得内功心法上说过，一个强硬的身体才能负荷强大的内劲。她的身体并不特别强韧，所以还需要锻炼。
她刚刚推开门，却见袁毅穿着黑色的汗衫在跑步机上慢跑。
袁毅也愣了一下，然后从跑步机上下来，走到了容华身边，问道：“怎么起来了？”他素来寡言，这种对他来说算是废话的话，他从来就没对别人说过。
“想多锻炼身体。”容华也有些发愣，不过马上就反应了过来，她笑着伸出手，有些调皮地说道：“以后还请二哥多多指教，我可是会经常早上来这里锻炼身体的。”她这时候才突然想起来，二哥有早上在健身室锻炼身体的好习惯，而大哥则更喜欢去外边跑个三千米。
“好。”袁毅点了点头，他看着容华上了跑步机后，也跟着上了旁边一台跑步机。他现在已经无心锻炼，因为他的心思已经飞到了女孩的身上去。
女孩只穿了一件白色的蕾丝吊带衫，稍许贴身的衣物将她姣好的身材都凸显了出来，袁毅刚刚不小心瞄到了她肩头那淡粉色内衣的肩带。
他喉咙微微发紧，不禁想起了那一日，那几乎****的身躯，嫩白俏挺的“包子”，平坦的小腹，和纤细的双腿。他知道这样是不对的，即使这个女孩是自己喜欢的人，也不能总是想起那些画面，他已经不记得自己有多少个早晨，是在春梦中醒过来了……
“二哥。”容华跑了一会儿，突然发出了声音。
袁毅正在出神中，被这一叫，顿时吓了一跳，他猛地回神，然后平静地应了一声。
“我有按照你交给我的内功心法去修炼，可为什么成效很小，我到现在，都还只是内劲一段，丹田中的内劲只多了一点点。”容华将自己的疑惑说了出来。
“内劲的修炼本就比较缓慢，你要耐心一点，也许过几个月就好了。毕竟从一段内劲到二段内劲需要很多时间，有些人修炼七八年都不一定可以做到。”容华年纪轻轻就已经爆发了内劲，并且一上来就是一段内劲，这样的情况袁毅从未碰到过，所以也不敢妄下定论，他想了想，又说道：“或许，我们可以去问一问父亲。父亲他已经是七段内劲。”
袁烨在军部之所以被很多人忌惮，且拥有高位，很大程度上是因为，他是一名七段内劲的武者，七段内劲，并不仅仅是一个数字，还代表着一个恐怖的力量。这样的实力就算是在那些古武世家，也是不多见的。
而同为上将的洪国瑞和洛信德两人，却都只有四段内劲。然而，即使只是四段内劲，也足以震慑军队中的多数人，因为军队中，能够爆发内劲，并且越过内劲二段的人，都是少之又少。
“七段？！”有了关于内劲的基本常识以后，容华当然知道这个七段表明了什么，她瞪大了双眼，双脚就慢了一步，跑步机的带子依然在滚动，她“啊”了一声，就要栽倒下去。
容华已经来不及站稳脚，或者抓住扶手，她只有本能地闭紧双眼，等待着自己重重地落到地上。然而这种必然带来疼痛的感觉并没有降临，她只感觉到自己落入了一个坚实且令人安心的怀抱。她睁开双眼，一张熟悉的俊颜就闯入了自己的眼底，有那么一瞬间，容华觉得，这张脸印入的，不是自己的眼底，而是自己的心底……
袁毅没有说话，只是抱着女孩走到了一边的沙发旁，将她放在了沙发上，然后蹲下身体，为她检查脚踝。
容华看着二哥的头顶，双手有些无措，她不知道该将手放哪里放，最后只得两手交缠在了一起，扭啊扭。
“疼吗？”袁毅脱下了女孩右脚的球鞋和袜子，他刚才看到女孩崴到的是右脚。袁毅轻轻地握住了她的脚踝，然后转动了一下，他抬起头，问道。
“不、不疼。”袁毅一看着自己，容华就觉得她的整张脸都烧了起来，她慌忙推开了袁毅的大手，只觉得那双握着自己小脚的手烫的吓人！她连袜子都没有穿上去，套上鞋子就急急忙忙跑了出去，一边又丢下一句“二哥我有事先走了”。
而房间里，袁毅看着敞开的门口，保持了原来的动作。他单膝跪在地上，就连手的姿势都没有改变。容华的脚很小，自己一只手就能完全包裹住，她的脚也很冷，冰凉冰凉的，让自己有些心疼。
这样跪了好一会儿，他才拿起了沙发上的袜子，走出了门。
另一边，容华没有完全穿好鞋子，一瘸一拐地跑上了楼梯，她冲进房间，踹掉了双脚上的鞋子，扑倒在床上，用还有些余温的被子包裹住了自己的全身，包括脑袋！
“楚容华，你个白痴，你心跳得这么快干什么！”容华闷在被子里就开始骂自己没出息，不过是被二哥握住了脚丫子，怎么就脸红心跳了呢！
一瞬间，容华突然有了一种复杂的感觉，一方面有些欣喜，一方面又有点负罪感，好像自己做了什么背叛袁绍的事情。
袁毅走进门的时候，就见女孩缩在被子里念念有词，他没听清楚，只是走了过去，喊了一声：“楚楚。”
“啊？”容华猛地掀开了被子，发丝也有些凌乱，吊带衫的一根带子也滑下了肩膀，她瞪着一双水眸，红唇微启，怎么看都很诱人。
“你的袜子。”袁毅不知道自己是费了多大的劲儿才将自己的视线从那若隐若现的沟壑和雪白光滑的肩膀上移开视线的，他暗暗吸了口气，问道：“需要穿上吗？”
容华还看着袁毅发呆，也没听清楚他说了什么，就愣愣地点了点头。然后，她就发现自己被二哥给抱了起来。
袁毅听了容华的话以后，就将袜子放在了床边，见她没有自己穿袜子的意思，便伸出双手将站在床上的她揽到了怀中，然后将她放在了床边，自己则蹲下身体为她套上袜子。