自我内省智能的定义及特点
自我内省智能，通俗的说法就是“认识自我”的智能。
多元智能理论是由八项智能组成的，“自我内省智能”是其中的一种，也是其中最感陌生、最令人费解的一种。自我内省智能是什么？它重要吗？这是不少人产生的疑问。
这种智能和其他智能一样由其重要的作用和地位，它关系到孩子当前的良好发展和日后的成材。例如，在我们的周围有些人很有“自知之明”，而有些人确缺乏“自知之明”，前者有利于立身处事，成就事业，而后者却会因此有不少的障碍和烦恼，这与个人的智慧倾向有关。可见，自我内省智能是成材的重要因素之一。自我内省智能是分辨自己内心世界的智慧。内省智慧强的人，能够清楚地把握自己的情绪、动机、脾性，能恰当地认识自己的特点、长处和短处，并能据此做出适当的行为。有此强项的人，会有比较强的自律、自控能力，并且具有自尊心和自信心，这无论对于孩子当前的发展和日后的发展，都是至关重要的。
据专家分析，自我内省智能在儿童时期往往不被重视，一些家长认为孩子小，不懂什么，培养自我内省智能是长大些以后的事，这实在是家教的失误。有研究表明，孩子从呱呱坠地那一刻起，就已经开始建构其最初的自我内省智能了，这是在与父母及其他人的相互作用中进行的。小孩子的自我意识很薄弱，他们的自我认识主要来自于他人对自己的看法与评价。可见，良好的人际环境是培养自我内省智能的第一要素。为此，提供以下建议：
1.给孩子充足的、自由的自我发展的空间
家长和教师应该积极主动地、有意识地创设条件，促使孩子独立、自主。例如：给他一个空间，让他自己去做主；给他一个时间，让他自己去安排；给他一个条件，让他自己去利用；给他一个问题，让他自己去找答案；给他一个困难，让他自己去解决；给他一个机遇，让他自己去把握；给他一个冲突，让他自己去应对；给他一个对手，让他自己去竞争；给他一个任务，让他自己去发挥。
2.要尊重孩子
孩子在受到尊重时，会产生良好的自我感觉并形成积极向上的心态，能促进孩子的自我认识，有利于萌发自尊与自强。为此，大人要正确看待儿童才能由衷地尊重儿童。例如：和孩子说话时要看着孩子的眼睛；要倾听孩子说话，不要随意打断或制止孩子说话；不随意代替孩子回答问题；不当着孩子的面议论孩子；批评孩子时，要允许孩子申辩，不说损伤自尊心的话；要给孩子留面子；要重视和爱护孩子的作品；要尊重孩子的隐私；对孩子许下的诺言要认真对待；大人应该真诚地对孩子说“谢谢”、“对不起”；和孩子平等地商量，尊重孩子的意见；要尊重孩子的气质特点，不把大人的意志强加于孩子。
自我内省智能的培养不同于培养其他智能和能力，它需要父母多多关注和表达自己和孩子的内在心理活动和外在情绪表现。
专家指出，只要父母多花心思，多观察孩子，多和孩子谈心，让孩子发表自己的内心感受，孩子的内省表现也会让你大吃一惊。
自我内省智能是指个人了解自我，善于对自我进行分析、省思的能力。专业的说法，就是一个人建构正确自我知觉的能力，能够客观审视自身优缺点的意识，并且善于自我激励，懂得根据自己的特点，设定适当目标并能自我完成。通俗的说法就是“人贵有自知之明”、“自我反省”以及“扬长避短”等等。
我们应该知道，自我内省意识是人类内心世界的最核心部分，是了解自我和他人、想象和计划的动力和源泉，它是其他智能和能力获得良好发展的前提。当人作为个体的时候，只有不断地对自己的所作所为，有一个再思考、再认识的过程，才能在以后的行动中随时调整自己的行为方式和待人接物的方法，以便更好的解决问题，更深入的了解自己。
对于儿童来说，要让他们到这个程度是不现实、不切实际的。小年龄儿童由于他们言语的限制，这一方面更多的体现在他们的生活自理能力上。稍大一点的儿童，可以让他们学会了解自己，明确自己的能力、优缺点，从而扬长避短，获得良好的进步和发展，使他们成为自信、自立、自律的人。
心理学家在研究过程中发现，儿童在玩拼图游戏的过程中，每摆一块拼图就对照一下图样的儿童，比随手拿拼图块、随手就拼不看图样的同龄儿童，平时的表现更自信自立，更能适应环境，在学习新的内容时速度也更快。
如何培养孩子自我内省智能
培养孩子的自我内省意识，不断提高自我分析能力，首先要立足于情感教育，突出一个“爱”字。所谓“不养儿不知父母恩”正是指孩子不知道体会父母的辛苦，可以通过保留资料等去教育他。
幼儿的身心变化比较迅速，还没有形成稳定的心理特征，所以很难把握自己，主要是靠环境来进行调解，如果我们因此忽略了对孩子自我把握的培养，则孩子倾向于被动依赖。反之，从小注重孩子认识自己，把握自己的能力，就能促使孩子的自主性和独立性的发展，孩子对于自己身心的认识是逐步的，是由外至内的，认知特点决定他们认识自己的主要途径，是与环境的交互作用，是在与人，事物的打交道中认识自己的。
培养孩子的自我内省意识，就应让孩子了解到自己的发展与变化，知道自己和别人不一样，要顺应孩子天性，促进孩子自主性的发展。
那么如何对待孩子的气质特征？气质本无好坏，而在于后天的发展方向，强性发展则坚强勇敢，弱性发展则攻击暴躁。对于孩子气质培养，既要顺其性，又要循循善诱，不要先入为主，不能一厢情愿，要顺其自然，发扬其良好的方面，抑制他不好的方面，就能培养他优秀的性格特点。
（一）正确对待没礼貌并且倔强的孩子
1.学会欣赏：希望用放大镜发现孩子身上的优点和闪光点，对孩子永远不要吝惜赞美、夸奖的言语。
2.学会宽容：不要过分的苛求，给孩子自我调节的过程。
3.尊重孩子：尊重发展的规律，自主特点。
4.避免说教：说与教是最无能，无效的。
专家指出，情绪有好坏之分，气质没有好坏之分，从小培养良好的情绪是非常重要的，直接关系到孩子良好个性的形式，应合理判断婴儿啼哭的原因，不要忽视一周岁之前的啼哭。
（二）正确的疏导孩子情绪
1.首先让孩子冷静下来，不要被孩子的坏情绪牵着鼻子走。
2.坚持科学合理的教学方法，不能盲目的跟着感觉走。
对待孩子的愤怒应：用语言表达，不要打人和毁坏物品，适当发泄，冷处理，教会孩子学会控制。
对待孩子的悲伤应：让孩子适当发泄，听听音乐等。
（三）培养孩子开朗乐观的性格
我们知道，外因作用于内因的结果，不要给孩子约束太多，急于求成，成功心切，寄予太高。研究表明：孩子的个性与家长的性格有密切关系，家长的性格会潜移默化作用于孩子。培养性格开朗的孩子，应创造良好的家庭环境。
1.坚持家长接送孩子，让集体生活锻炼孩子。
2.多与性格开朗乐观的孩子交朋友。
3.放手让孩子走出去，接触大自然。
4.常与孩子一起感受快乐，让大人的乐观去感染孩子。
5.给他积极向上的心理暗示。
6.父母在孩子性格塑造上起到必不可少的作用。
自我内省智能的自测
（一）父母自测
1.您有写日记的习惯？
2.您习惯在睡觉前反省一下自己一天的生活？
3.您很希望通过各种渠道了解自己的优缺点？
4.您很自信自立？
5.您喜欢经常独处静思？
6.您习惯于在事前做计划？
7.您喜欢在事后做总结？
每道题回答“是”得3分，回答“不确定”得2分，回答“否”得1分。
16～21分，您的内省能力很强；
11～15分，您的内省能力较强；
6～10分，您的内省能力一般。
特别提醒：
如果家长的自我内省能力不错，那您就需要给自己的孩子做出了好榜样。在孩子行动之后，父母能注意及时给他一些鼓励或是建议就更好了。
如果家长的自我内省能力一般，不用着急，只要您现在有了这个意识，孩子的内省能力完全可以在您的努力下，一步一步培养起来。您可以从培养孩子的计划性开始，在做一件事情之前，您最好告诉孩子，“今天要做什么，在什么时间要全部做完”，让儿童先有一个印象；事情做完之后，表扬一番，并告诉孩子，“明天要做什么事情”。慢慢的，他对自己的能力会越来越了解，并且越来越自信。
（二）儿童自我内省比较强的特征表现：
这一类的儿童善于或者习惯用深入自我的方式来思考。
相比于其他孩子，更喜欢了解自己的优缺点；
在行动中有明确的目标和方向；
对事物有自己独特的看法；
在学习或游戏中有自己的计划和安排；
喜欢独立游戏、做事而不喜欢成人过多的干预。
他们自己的思考，比成人的语言，更容易将自己的内心世界与外在的经验联系起来。
自我内省智能的重要性
自我内省智能是指“涉及一个人的情感生活，作为理解自己和理解他人的一种方式和手段”。简而言之，它是指知道自己的强项和弱项，知道自己的需要和才能。我相信自我内省智能是最重要的智能。
自我内省智能是非常重要的，如果你的自我内省智能很高，你就能清楚什么时候、怎么样以一种合理的方式、在正确的时间里使用你其他的几种智能；你就能知道你能做得好的是什么，你会找到很好的方法去做得完美。如果你的自我内省智能很好，你也会知道你的缺点和你该怎么去克服它们。反之，如果你的自我内省智能很差，你会一次又一次地继续犯同一些错误，不能很好的发挥你的能力。极具代表性的是当环顾四周时，我们有些人显然缺乏自我内省智能。例如，我们所有人都知道有些人在生活中一次又一次犯着同样的错误。他们因为不能与形形色色的老板处好关系而在工作中一无所成。或者个人生活也很失败，不能建立令自己满意的人际关系。这些人总是因为不能理解不成功的事情为什么持续不断发生在“他们”头上，在他们头上加引号是让他们有这种感觉问题不是出在他们身上，是命中注定。当然，我们总能容易看出为什么他们会有这么多困难而他们却看不出。我们了解问题的部分原因，可能是大部分原因，是他们的行为有问题，但他们并不理解这个原因。他们缺乏反省和理解问题的能力是缺乏自我内省智能的典型例证。
那些拥有强烈的自我内省智能的儿童通常具有以下特征：
（1）喜欢做白日梦；
（2）拥有和表达对食物或活动强烈的偏爱；
（3）当需要时请求帮助（但也知道他们什么时候不需要助手）。
当他们长大时，具有强烈自我内省智能的儿童往往喜好：
（1）订立目标并追求这些目标；
（2）记日记；
（3）观察他人，有时能从局外人的观点看问题；
（4）迫切地想从别人那得到反馈；
（5）和他们信任的人一起反省他们的行为表现；
（6）愿意冒适当的风险；
（7）即使与他们的朋友有相反的立场，也勇于表达自己的想法。
培养和发展自我内省智能是很复杂、很困难的，因为它是所有智能中最难以研究的。我们能很容易地观察其他智能的技巧。但在大多数情况下，认识人们如何很好的认识他们自己是困难的。
要帮助儿童进行自我反省并能够积极地进行反馈，首要的一点是创立一种态度，尽管所获得的反馈并不总是他们想要的，但这是学习的一部分，并且是有益的。事实上，不积极面对反馈的人们总是以自我保护的形式关闭自我：他们不想听到别人在说什么，他们不愿意让自己的感情受到伤害。因此，父母们能做的就是让孩子懂得一个人的成长是需要依靠外在反馈的。对此，最行之有效的方法是树立行为的榜样。
专家建议，父母和孩子之间可以组织一些互动活动，父母可以参与到活动中帮助孩子发展他们的自我内省智能。对每一项智能来说，我所提供的建议是发展性的，也就是其中一些适合于年幼儿童，另一些适合于年长的儿童。但是，对自我内省智能而言，有两项附加的因素需要考虑。首先，有许多需要依靠儿童描述的能力。第二，有许多需要依靠儿童与其他人（比如父母）一起反省的意愿。此外，要让这些都有效作用，父母必须一开始就为孩子创建一个良好的，安全的，舒适的环境。让孩子将能够以多种形式讨论这些问题，是相当必要的。建立一个反省的模式，让孩子在早年认识到这些问题是可以解决的，而且反馈并不总是积极的，这是非常重要的。