书城保健养生偏方治小病,烦恼一扫光
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第2章 外科老偏方,小伤小痛不着慌(2)

鞭炮炸伤,急救有方

症状:鞭炮炸伤引起的流血

经典老偏方:云南白药及纱布、橡皮筋等

春节是中华民族的传统节日,“爆竹声声除旧岁”更增添了喜庆气氛。很多人都希望在春节期间痛痛快快地过一把放炮瘾,特别是儿童,更是对放鞭炮充满了期待。

但万一被鞭炮炸伤了怎么办?了解一些鞭炮炸伤后的急救小方法,是十分必要的。

如手部或足部被鞭炮炸伤流血,就应迅速用双手卡住出血部位的上方,撒上云南白药粉或三七粉止血。如果出血量大又不止,则应用橡皮筋或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

如果眼睛被炸伤,千万不能用水冲,因为水容易与鞭炮中的化学物质产生反应,造成眼部酸碱烧伤;也不能用手揉,因为眼部伤口受压后可能会扩大。应先镇定情绪,试测视力,即使眼部不觉疼痛,也应到医院检查;如果感觉有灰尘进入眼睛,就用常规的消炎或抗菌的眼药水冲洗;注意有无睫毛烧糊变卷,如有,则可能烧伤眼球,要在就诊时告知医生;如眼部有出血或眼球内容物脱出,则宜用干净敷料覆盖,柔软绷带固定眼垫,及时送医院治疗。

人面部的血管非常多,如果遇到小血管破裂引发出血不止的情况,就可在就诊前用干净的纱布或毛巾用力压住伤口,起到止血的作用。

同时,一旦烟花爆竹将身上的衣物引燃,就应迅速脱掉着火的衣服,用自来水冲。如果衣着很紧脱不掉,就应就近直接做冷水浴,或就地打滚。

掌握了这些小方法,就能在突发状况中知道如何应对,从而不至于胡乱处理,忙中出错。

一杯桑枝酒,治好肩周炎

症状:肩周炎

经典老偏方:1.桑枝酒;2.姜芋泥

肩周炎是一种女性多于男性、老年多于青年的病症。中医学中,本病称为“漏肩风”“肩凝”等,属痹证范畴。多因年老体虚,风寒湿邪乘虚而入,致经脉痹阻;或跌仆损伤,淤血留内,气血不行,经筋作用失常而导致本病。

初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位,翻身困难,疼痛不止,不能入睡。如果初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状。常影响日常生活,吃饭穿衣,洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理,肩臂局部肌肉也会萎缩。

肩周炎是一种慢性病,常常让人痛苦不堪,那么,有什么好的偏方能治好肩周炎呢?下面给大家介绍两个偏方。

偏方一,桑枝酒

中医认为,肩周炎多属于风寒湿痹,可以用药酒来防治,桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。具体的方法就是取桑枝、桂枝各15克,将其切成小段,然后泡在500毫升的优质白酒中(38度即可),再将其密封后置于阴凉处,每日摇晃3~5遍。7日后,泡好的桑枝酒即可饮用。饮用的方法是每次取泡好的药酒10~15毫升佐餐饮用,每日1~2次。

为什么桑枝酒有治疗肩周炎的功效呢?是因为此药酒中的桑枝性味苦、平,有祛风湿、利关节、行水气等功效。

《岭南采药录》记载,桑枝“祛骨节风疾,治老年鹤膝风”。桂枝性味辛、甘、温,可温经通脉、助阳化气、散寒止痛。桂枝中所含的桂皮醛、桂皮酸钠等有效成分,可以扩张血管、提高痛阈值、抗菌、抗病毒。白酒具有温经散寒、通络活血的功效,而且是一味药引,用白酒泡桑枝、桂枝,可以增强它们的功效,引药性直达病所,所以对肩周炎疗效甚好。

偏方二,姜芋泥

除了上面说的桑枝酒,还有一个效果也很好的治疗肩周炎的偏方。肩周炎发作时,可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张充血,改善肩关节血氧供应,还可松弛肩周肌肉,减轻肩周肌紧张;芋头中的有效成分可缓解肩关节的红肿热痛,有利于炎症吸收。这样做不仅可治肩周炎,还能预防。

具体的方法是将芋头100克去皮、捣成泥状,姜50克洗净捣烂榨汁,姜汁放入芋头泥中,再加少许面粉(可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性),搅拌成糊状,摊在干净纱布上敷于痛处,并用保鲜膜覆盖固定即可。每天2次,一般3~5天见效,若出现皮肤发痒则应停用。皮肤敏感者可在患处涂一层油再敷。

对于肩周炎这类的慢性病,一定要坚持才能打败它,另外,平时也要适当做些体育运动,增强体质,提高免疫力。身体好了,疾病自然就跑了。

自制粗盐包,赶走老寒腿

症状:老寒腿

经典老偏方:1.粗盐包;2.椒水

“老寒腿”是大众对膝关节炎的俗称,属于中医痹证范畴。膝关节炎多因生理性老化导致,表现为关节软骨营养不良,代谢异常,并出现骨刺。特别是一到数九寒天,有老寒腿的人别提有多难受了。而夏天酷暑,不开空调就浑身流汗,心情烦躁,但开空调久了,因为人体毛孔张开,如不注意保暖,空调冷气就会入侵,容易使有老寒腿的人出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。

怎么治疗老寒腿呢?对于“老寒腿”患者而言,治疗应以驱寒为主,科学的办法是泡脚。中医有“百病从寒起,寒从脚下生”之说。人体的12条经脉有6条运行于脚部,泡脚可以起到刺激经脉运行的效果。气血充足、血流通畅,寒湿之邪便无处藏身。此外,经常泡脚对养生也很有好处。民谣说:“春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田温灼。”

下面给大家介绍两个效果很好的老偏方。

偏方一,粗盐包

粗盐包需要的材料很简单,一条毛巾和两斤粗盐。首先,拿一条毛巾对折,将三个边缝起来,留出一个洞口。最好缝得细密一些,以防粗盐颗粒漏出。将买来的粗盐倒入锅中,炒热,直至烫手,然后将粗盐从预留的洞口,倒入毛巾内,并将洞口缝起来。这样,粗盐包就做成了。将做好的粗盐包放置在疼痛、怕冷的关节部位。每次热敷15~20分钟,至粗盐逐渐冷却。如果热敷包温度较高,可在患处多衬垫一块毛巾,以免烫伤。此外,热敷包可反复利用,用微波炉加热就行。这个方法能迅速缓解关节疼痛,坚持一段时间,能明显改善症状。但它不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。

偏方二,花椒水

泡脚时在水里加些花椒。花椒性辛温,能除五脏六腑之寒,且能通血脉、调关节。先抓一把花椒加入适量水煎,待药物充分融入水中时倒入盆中,先熏双脚,等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。除花椒外,还可以在水里加上艾叶。热水加热性药物,祛寒效果更好。

当然,如果能不得老寒腿是最好的,这里给大家介绍一个防止老寒腿的小技巧,又简单又有效。技巧就是干洗脚。不用水的干洗脚,对老寒腿有很好的预防效果,而且随时随地都可以进行。洗时双手相合抱住大腿根,然后用力向下按压,一直到脚踝部,之后再从脚踝按压至大腿根部,反复20次,按摩时可坐可站。这个方法主要是通过刺激腿部经脉,促进腿部气血循环起到祛寒的效果。

另外,“老寒腿”患者应该多吃胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、奇异果、梨、橘子、柠檬、木瓜、杏、柿子、玉米、菠菜、苜蓿、甘蓝、水芹等颜色鲜艳的蔬果。希腊科学家研究表明,绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小;英国曼彻斯特大学的研究员发现,多吃胡萝卜以及其他一些颜色鲜艳的蔬菜和水果,可以降低罹患关节炎的风险。因此,为了健康的骨骼和关节,请您在餐桌上多增加这一类的蔬果。

透骨草醋汁,专治足跟痛

症状:足跟痛

经典老偏方:透骨草醋汁

俗话说“人老足先衰”,其中足跟痛就是老年人常见的症状,其主要表现为足跟或足底在站立时有酸胀、疼痛感,往返活动几下不适便消失了,可当你再次站立时痛感又会出现,严重地影响了正常的行走。

绝大多数的脚后跟疼痛都是由韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节以及100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。

足后跟疼得时候疼痛难忍、寸步难移,让人痛苦不堪。得了足跟痛该用什么偏方呢?这里给大家介绍一个偏方——透骨草醋汁。

具体做法是:去药店买回透骨草,取25克放进纱布缝的口袋中,再将这个药袋放入500克米醋中煮10分钟,水开后把脚后跟放进去泡,凉了再继续添加热水,使脚后跟永远处于温热状态。每天泡半个小时左右,10天为一个疗程,坚持下去,你会发现脚后跟的疼痛感越来越轻。

透骨草治风湿痹痛、寒湿脚气、疮癣肿毒、筋骨挛缩。而醋通过加热可以改善足跟深处的血液循环,起到止痛消炎的作用,另一方面,醋的成分是醋酸,可以消除足跟深处的无菌性炎症。

另外,生活中,鞋是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。

因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。

得了足跟痛虽然一般不会产生什么严重后果,但是由于病变部位很特殊,会使人行动不便,给患者的生活带来很大的影响。因此,人人都应该预防足跟痛:平时要使用海绵跟垫,这样可以减轻足跟压力,防止跟骨损伤;老年朋友要防止过度负重及用力,避免重体力活动;还要注意补钙,防止骨质疏松。

淡化面部疤痕,生姜来帮忙

症状:面部小疤痕

经典老偏方:1.生姜片;2.按摩法;3.猕猴桃汁;4.薰衣草精油。将薰衣草精油涂抹在疤痕部位,并轻轻按摩。

很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。痘疤痘印、小疤痕这些小瑕疵让我们的脸蛋变得不再完美。一般来说,想要彻底去除这类痘印和疤痕是很困难的。然而,一些小窍门可以帮助我们淡化脸部面积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕。下面就介绍四个淡化疤痕的小偏方。

偏方一,生姜片

生姜能够抑制肉芽组织生长,可用来淡化和抑制疤痕的形成。该偏方的具体用法是:先将新鲜的生姜切片,在疤痕部位用姜片轻柔地擦拭,然后将姜片敷盖在疤痕处,每隔3~5分钟换一次姜片,可重复换3次。

偏方二,按摩法

按摩能够加速面部肌肤的血液循环,强化皮肤的修复能力。所以,我们可以用按摩法来去除刚刚脱掉血痂的疤痕。该方法的具体步骤是:首先在脸上涂抹上能够起到修复作用的护肤品,接着用手掌的根部在疤痕处轻轻按摩,坚持每天揉3次,每次大概揉10分钟。按摩两个星期左右,就可以发现疤痕明显变淡或者消失不见。

偏方三,猕猴桃汁

如果疤痕的颜色比较深,那么可以选一个新鲜的猕猴桃,把皮去掉,切成片,用切成片的猕猴桃涂擦疤痕处。每天两次,坚持就可以了,不过刚开始有点痛。猕猴桃含有大量的维生素E,维生素E具有良好的美白功效,可以有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能恢复肌肤的弹性,并可以渗透至表层皮肤,直至皮下组织,将受损的部位修复,所以含有大量维生素E的猕猴桃汁也可用来消除疤痕。

偏方四,薰衣草精油

薰衣草精油不但可以起到舒缓镇静的作用,还具有淡化疤痕的功效。只需要在疤痕处涂抹上薰衣草精油,并轻轻按摩,就可有效地淡化疤痕。不过要注意的是,单方的薰衣草精油需要经过调配,不可以直接在疤痕处涂抹,或者直接选择使用复方薰衣草精油。薰衣草精油淡化疤痕的作用是被广泛认同的。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显,对于疤龄1~2年的伤疤效果比较好。

巧用香菜除硬肿

症状:硬结、肿痛

经典老偏方:把新鲜的香菜洗净,然后放入沸水中稍烫,将香菜汁挤出,反复涂擦硬肿皮肤。

前一段时间,笔者一个农村的亲戚来家做客。吃饭的时候,我发现他的手臂上有一些硬硬的条索状肿块。我问他疼不疼,他说一般不怎么疼,但摸上去很不舒服,如果用力按会感觉有些疼痛。并问我怎么样才能把这些肿块去掉。

我仔细查看了他的手臂,确定了他手臂上的硬结是由于长时间劳动而形成的。对于经常干农活或者经常从事体力劳动的人来说,肩部、手臂、颈部等经常活动的部位,很容易因肌肉劳损而出现硬硬的条索状物。或者在外伤部位,硬结肿痛难以消退。

要想去掉硬结并不难,关键是对症下药。我这里给大家介绍一种简单有效的方法来消除局部的硬肿。不用做手术,也不用吃药。具体的方法是取新鲜的香菜1把,洗净后放入沸水中稍烫后取出,揉成小团,以能挤出香菜的汁液为度。接下来,直接用香菜团轻轻反复涂擦硬肿局部皮肤,每天4~6次,每次3~5分钟,直至硬肿消退为止。

除了用香菜团直接涂擦硬肿局部皮肤,也可以将香菜放入水中煮开后,连同香菜一起倒入盆中。放置到温度适宜时,用此水熏洗患部即可。或者将纱布浸泡在水内,拧干至不滴水时,将纱布外敷于硬肿部位。此法简单易行,能促进局部血液循环,有温经活血,消肿止痛的功效。

有人说,千万别小看老辈人的智慧。俗话说:“姜是老的辣”“老将出马,一个顶俩”“不听老人言,吃亏在眼前”,可见,很多老辈人的智慧都是很值得我们学习的。很多生活中的小病都是可以用老偏方治好的,既方便,又管用,关键是要学会这些安全、简单、有效的老偏方。

鳝鱼治痔疮,效果出奇好

症状:痔疮

经典老偏方:鳝鱼500克,适量配料,煸炒后加水炖,佐餐食用。

俗话说:“十人九痔”,21世纪的今天,痔疮的发病率很高。当痔疮发作时,多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛,或便时出血,兼有便秘、溲赤、唇干咽燥等热象,患有痔疮的人有时走路都疼痛,给生活带来了很多的不便。

得了痔疮的确很痛苦,但不用着急,这里给大家推荐一个治疗痔疮的偏方,效果出奇地好。

取鳝鱼500克,黄酒、葱白、生姜、食盐、素油各适量。将鳝鱼去骨及内脏,冲洗干净,切成寸段备用,素油倒入炒锅,烧至七成热时,放入鳝鱼、葱白、生姜,煸炒后加清水、黄酒、食盐,小火烧至熟透即成。佐餐食用。