丹田在脐下三寸，气沉丹田，就是要求练拳时尽量保持自然，不要有意识地强行向下压气。因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳，呼吸自然就顺，下盘就能稳固。气沉丹田的炼精化气，是积累内气，以成内劲功夫。然后炼气化神，以使内劲具备“神以知来，智以藏往”的功能。这样，内气、外形匹配合一，可有柔化刚发，以柔用刚的技术方法，实施于较技攻防中。
丹田有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。但现在已被各门各派气功或运气方法广为引用。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。
以前的身体不好，用了那么多时间和心血来进化自己的身体戊龙称之为：终端进化。
而给国家的只是“终端进化”其中一部分“身体强壮术”。
戊龙不断的模拟不断的模拟，也模拟不出来一个完整的身体。只是相似度达到小数点后面亿位、兆位甚至更多达到最最相似，就是完全模拟出一个完整的可见人体是多么的奥秘无穷。
由于不能完整的模拟戊龙就不能想新人类那样习得功法，也不能像超人类那种天生富有能力只能靠着科技加上优秀基因变异出来的重组、分解。
虽然很牛逼可是不能分解生命体啊！不过有了丹田就好了而且最最重要的是自动催发一种运行路线，不！是两种，同性相斥，异性相吸。
那次大爆发正是异性，所以才能把上千低级异魔斩杀，大难不死必有后福，难怪人家说最最无耻的就是穿越者，看来穿越的福利就是好。
且不说沾沾自喜的戊龙。对轰了一夜的周明深情不爽的跑到马子那里诉苦。当然是输了，输了一方是有代价的，周明极不情愿的开了一副保体安神的方子。
多年以后正义联盟一伙知道那方子竟然是保胎药，后果就是一连七年正义联盟功劳簿上没有“尸医王”三个字出现。而七年时间也给了什么小说家、评论家、猜测家等等家留下了n多的创作灵感，当然也给华夏gdp做出来巨大贡献。
至于水果组合出现差不多和上级说的差不多。
桃太郎带着可以合体猴子、小狗、小鸟去要杀掉大魔王；金太郎和那个可以合体的大熊也要去杀大魔王为父亲报仇。
这个在传说中boos一样的“水果组合”先是表达了众人路见不平拔剑相助的感谢，其次强调了对于妖怪和妖怪头子的愤恨以及那股不杀他誓不为人的派头，最后诚挚的邀请众人加入一同替天行道的行列里，很老套、很狗血。
大家的目标大概都是一个人，又有两个小boos在，多了这两个潜力值不上线的家伙对付徐福的把握应该会更大了一点。
不得不说千年前荒凉，不是寸草不生而是太过原始的说。说不定一连走几天都见不上一个村子更别提什么城市了，也亏得有胶囊这种可以储存任何东西的存在。也幸亏这里原始积累的很没事打打野猪，撵撵兔子什么的，偶尔碰见怪物顺便刷刷经验练习一下技能。
却说来到这村子，又是一个很老套的帮助这个村子打退了妖怪，村上人为了感谢众人的帮忙杀猪宰鸡设宴款待众人。
喝着喝着大家的话就多了，而且人老了就爱唠叨。说的是几年前村子里面来了个妖怪也不吃人，也不搞破坏，就是在夜里偷些剩饭剩菜什么的，后来女巫橘梗收复了这个妖怪平静的过了几年。
后来不知道怎么着狂性大发，女巫一箭降服那是何等的潇洒。后来女巫不知道怎么这就远走一直没有什么消息。
前几天一个穿着怪异衣服的女孩救下了封印的妖怪离开了村子，说来也奇怪那妖怪在的时候方圆数十里没有一个妖怪，刚一走就整个这个事情。
“那老丈那女孩子是谁，那要又是谁？”老丈摸了一把唯一剩下几根头发说道：“女的不知道！留了一个奇怪的头发，穿了一个奇怪的衣服，那妖怪我知道长得很是俊俏不过和我一比就差了一点点，长了一对狗耳，白发穿着一件红色袍子，叫什么来着？对对，叫犬夜叉。”
“虾米！犬？犬？夜叉。”
一听到犬夜叉众人惊呆了。虽然不知道那自恋的老丈比划那女的是什么人，但是比划犬夜叉不管是从外貌、年龄还是服装上都和现代的犬夜叉及其的相似。
几个人相互对视一眼一头同声的说道：“莫非那货也穿越了？”
当下穿越是潮流，但是这个赶的也太多了吧！恐怕这样弄下去穿越就不吃香了。
实事是错的，这个犬夜叉说是也是说不是也不是。说是是因为幽冥确定这个家伙的灵魂是一个人，说不是是因为这家伙谁也不认识而且实力是现代十倍不上线，那不叫一个强啊！
不过穿越者倒是真的有一个。这个穿越者穿着东瀛早期那种超短裙的绿色海军学生服，裙子的短度甚至可以和流行一时的齐b小短裙一较长短。人家可是正儿八经的穿越还是从2008年穿越来的算起辈分还是众人祖宗辈，不！祖宗的祖宗辈了都。
目暮戈薇笑靥如花，泉水般清澈的眼神不含一丝犹豫，如夜色般的瞳仁中蕴藏了她的坚强与勇敢。黑色零碎的刘海，发梢微微的蓬松，长发及腰。阳光下，微风吹拂，发丝轻轻扬起，宛若一个美好的天使。可爱的粉唇微笑时看起来更动人，几乎都是以一身校服出场，没有华丽的饰物，简单纯粹的样子让人心生喜欢。
善良坦率，富有正义感。号召力极强的她，能使人在不知不觉中遵从她说的话。她最厉害的不是用灵力去消灭妖魔，而是尝试接近对方的心，打开他人心扉，她总是愿意设身处地的为他人着想。她坚强勇敢，乐观开朗，对自己充满了自信。纵然面对人生逆境，也能以笑容及宽恕，欣然面对一切挫折与困难，她是一个外柔内刚的好女孩。
家里是“大有来历”的日暮神社，与爷爷、妈妈、弟弟草太和一只叫小胖的猫住在一起。十五岁生日时被百足上妖食骨之井而穿越时空来到了秦国时代，遇上了桔梗的妹妹，枫姥姥，带回了随桔梗而逝的四魂之玉，并在与百足妖妇的战斗中解开了半妖犬夜叉的封印。后来在夺回被尸舞鸟抢走的四魂之玉时，无意间射碎了四魂之玉，使其粉碎成千万片，为了搜集齐所有的四魂之玉，不得已的和犬夜叉踏上了收集四魂之玉碎片的旅程。
在未穿越前，戈薇的成绩十分优秀，从未掉出学校三十名之外，之后因为缺课太多而面临补考的命运，所以不得不经常找北条同学补习。在这里，有时还可以看到她手不离课本，甚至连做梦都会梦到在上课或考试。最害怕的科目是数学，其次是英语。她温柔的对待每一个人，她总是真诚的关心，慷慨的赠食，温暖的微笑。她就像一杯水，看上去平淡无奇，却能温润着每一个人，包容着他们各自的棱角，使大家慢慢成为一群相互信任相互协助的伙伴。