一名家庭主妇因为丈夫在外拈花惹草，而喝盐酸自杀未遂。虽面容毁了，但因此反省了愚蠢的行为，开始懂得珍惜生命。她不仅到医院当义工，现身说法劝慰自杀未遂的人，还学习一些从未接触过的技艺，生活过得很充实、很满足。
不懂得珍惜时，她的生活很惨淡；懂得珍惜后，她的生活变得有光彩了。
珍惜，对任何人来说，都是应该具有的情感。你珍惜了生命，生命方能长久。你珍惜了家人、朋友的情感，尊重他们，关心他们，你便会在友善的交流之中，获得快乐和幸福。
生活中常常会出现一些不如意的事。这是正常的，它绝不是改变我们对幸福体验的借口，须知，幸福是朴实的。它存在于生活中的每时每刻。要获得幸福并不难，只需要你有一颗懂得欣赏，充满感激的、安宁的心。
几位朋友聊天，大家都不约而同地提到了“幸福”二字。然而，居然有一半人觉得自己不幸福。
晶说：依我看，幸福就是能随心所欲。所以，我羡慕那些有丰厚经济基础的人，衣食无忧，不为生活所迫，可尽最大可能地满足自己的心愿。
凯说：我认为，幸福就是享福。我总是觉得很多人都比我幸福。人家嫁了个好老公，能干又体贴；人家自己创业成功，从此不再受老板的气；人家有份好工作，可以出去见世面；人家……
云说：我觉得，幸福就是能够心想事成。可是你看我，虽然有个不错的男友，但他在外地工作；虽然有个喜欢的职业，但是压力太大；虽然攒够了钱想去巴黎，但是一直抽不出时间；还有……
真的吗？幸福真的这么难寻？为什么很多人眼里的幸福，都在别的人身上出现
在洛杉矶的圣塔莫尼卡海滩上有一对韩国老夫妇，拎着小麻袋往一处海鸟栖息地走去。那天，天空很蓝。海面翻卷着白浪。在一个高出海滩的土坡上，有成群的白色海鸟起起落落。那对老夫妇走到这里，从小麻袋里掏出食物喂它们。看得出来，老夫妇和这些海鸟很熟，因为，几乎每一只鸟他们都能叫得出名字来，还指指点点说，哪只鸟最调皮，哪只鸟最近刚做了妈妈。原来，老夫妇住在这里已经7年多了，7年中的每一天下午，他们都会来喂海鸟。“我们都觉得这是生命中的幸福时光。”老夫妇说：“大自然这么美，我们觉得只有做点什么才能回馈。”
现在，回过头来再想“幸福”二字，有的时候，是不是因为我们过于物质化，而人为地夸大了幸福的标准，把幸福当做是一件可以炫耀的外衣？或者说，我们眼里的幸福，太多地与个人物质欲望的满足联系在一起，以至于当我们得不到满足，就会心生怨气？也许，正是因为我们现有的思维方式和处世方式，影响了我们对幸福的感受。
当然，生活中仍然会有很多的不如意，但这些不如意不足以改变我们对幸福的体验。幸福是一种体验，每个小小心愿的满足，都能带来美好的感觉。比如，有人认为付出爱是一种幸福：有人认为分担苦恼是一种幸福；有人认为愿意一直等着你也是一种幸福……
想一想能够让我们感到幸福的那一刻：第一次见到大海，站在海边久久地享受着温柔的海风；又饥又累的旅行途中，吃了一顿香喷喷的饭；燥热的夏日午后，坐在清凉的家中做自己喜欢做的事；和男友重归于好，他轻轻地给了你一个承诺……啊，幸福太多了。幸福是每一个人都憧憬和向往的。
有意义的生活才幸福
三毛在她的一篇文章里写道：“一个有责任的人，是没有死亡的权利的。”确实，活着是一种责任，对每一个爱你的人来说，活着就是对他们最大的报答。像没有权利选择生一样，我们也没有权利选择死。因为，生命不是我们自己的。
那些深陷苦境中的人也许会这样想：“死了算了，自己也就没有痛苦、没有忧愁了。”那么你想过那些活着的爱你的人有多痛苦吗？陶渊明曾说过：“死者长已矣，生者常戚戚。”确实，死亡，对于去了的人来说也许是一种解脱，而对于留下来的人来说，将是无尽的痛苦。所以，无论你现在的处境是多么糟糕，你都不能选择死亡来寻求解脱。选择死亡是一种极其不负责的行为。为了爱你的人和你爱的人，我们必须得好好活着。因为“爱”没有错。
王晓玲，一个亲眼目睹了生离死别的人，真正懂得了好好活下去意义有多大，活着是一种责任。
王晓玲19岁那年，无休止地生病，那整整一年的时间，病情一层一层地把她跟外面隔离。在那样的日子里，她感觉自己生不如死。那是一个冬天的夜晚，她打翻了药瓶，100多粒白色药片洒满了房间。她无奈地跪在冰凉的水泥地上，边拣边哭。那时，她唯一的想法就是死，死了算了。于是，她吃下了几个月才吃得下的药片后割了手腕。她在昏迷了两天之后被救了过来。
醒来的时候，她看见的是一个洁白的世界和那么多带着泪水的笑脸，很多亲人、朋友都在她的身边。当她看见刚毅的父亲、母亲悲痛欲绝的样子，她一下子就明白了生命其实不是她一个人的。
人活着，是一种责任，该守住生命的时候再难也要撑下去。我们没有理由放弃生命，因为在亲人眼里，我们活着就好。
李岚患了乳腺癌，手术后就完全垮掉了，每天忧郁地望着窗外。无休无止的化疗使她忍受着常人难以忍受的痛苦，所以她曾说：“与其这样活着还不如死了。”但她13岁女儿的话使她彻底改变了这种想法。她说：“我不仅要活着，而且我还要更好地活下去。”
事情发生在星期天，女儿比平时晚了6个小时来看她。女儿的脸因为赶路红红的，但她仍兴奋地说，“妈妈，今天我自己一个人去看望姥姥了，而且买了和以前一样的东西送给姥姥。”
李岚听了女儿的话，顿时眼睛湿润了，但是她忍住了。她陷入了沉思，从她家到她母亲家，是一条挺远的路，要倒三次公共汽车，还要走一段路。从前，自己经常领着女儿到娘家去。路上，则停在一个小店里，买一些老人爱吃的东西。想不到，孩子都记住了，包括那么复杂的路线。路上车子那么多，女儿刚刚13岁，万一……她自己不敢想下去了。
女儿又对李岚说，“妈妈呀，到姥姥家的路上我害怕极了，但我一想到你，胆子就壮大了。想我能自己看姥姥了，你一定高兴，说不定病就好了！”
李岚听到这里，一下子忍不住了，大哭起来。女儿被母亲的这一举动吓坏了，连忙说：“妈妈，我不好惹你生气了。”李岚说：“不是你的错，是我高兴得哭了。”
从那以后，她再也不自暴自弃了，她咬紧牙关向困难挑战。她深深懂得了生命不是自己的，自己还要为女儿、丈夫以及所有爱自己的人负责。
我们，尽管卑微，尽管有痛苦和无奈，但没有任何权利去轻视生命。因为亲人们宁愿自己忍受痛苦和折磨，也要换来你坚强地活。所以，无论是谁，无论遇到多大的困难，都要珍爱自己的生命。
心灵的超脱，就是幸福
功成名就从一定意义上讲并不难，只要用勤奋和辛劳就可以换取，就是需要把别人喝咖啡的时间都用来拼搏。就一般情况而言，你多得一份功名利禄，就会少得一份轻松悠闲。而一切名利，都会像过眼烟云，终究会逝去，人生最重要的，还是一个温馨的家和脚下一片坚实的土地。
旷世巨作《飘》的作者玛格丽特-米契尔说过：“直到你失去了名誉以后，你才会知道这玩意儿有多累赘，才会知道真正的自由是什么。”盛名之下，是一颗活得很累的心，因为它只是在为别人而活着。我们常羡慕那些名人的风光，可我们是否了解他们的苦衷？其实大家都一样，希望能活出自我，能活出自我的人生才更有意义。
世间有许多诱惑：桂冠、金钱，但那都是身外之物，只有生命最美，快乐最贵。我们要想活得潇洒自在，要想过得幸福快乐，就必须做到：学会淡泊名利享受，割断权与利的联系，无官不去争，有官不去斗；位高不自傲，位低不自卑，欣然享受清心自在的美好时光，这样就会感受到生活的快乐和惬意。否则，太看重权力地位，让一生的快乐都毁在争权夺利中，那就太不值得，也太愚蠢了。
学会以淡泊之心看待权力地位，乃是免遭厄运和痛苦的良方，也是得到人生幸福和快乐的智慧所在。已可以牢牢把握的，要平和地对待生活中的每一件事，要善意地对待周围的每一个人，要永远保持一种真诚、友爱、宽容、健康的心态，用心去感受生活对我们哪怕是极其微小的恩赐。
从前，在迪河河畔住着一个磨坊主杰克，他是英格兰最快活的人。杰克从早到晚总是忙忙碌碌，同时像云雀一样快活地唱歌。杰克是那样的乐观。以至“感染”了周围的人，他们也都乐观起来了；这一带的人都喜欢谈论杰克愉快的生活方式。有一天，国王也听说了杰克，于是说：“我要去找这个奇怪的磨坊主谈谈。也许他会告诉我怎样才能快乐。”
他一迈进磨坊，就听到磨坊主杰克在唱：“我不羡慕任何人，不羡慕，因为我要多快活，就有多快活。”
“我的朋友，”国王说，“我羡慕你，只要我能像你那样无忧无虑，我愿意和你换个位置。”
杰克笑了，给国王鞠了一躬：“我肯定不和您调换位置，国王陛下。”
“那么，告诉我，”国王说，“是什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此高兴、快活呢？而我，身为国王，却每天都忧心忡忡，烦闷苦恼。”
杰克又笑了，说道：“我不知道你为什么忧郁，但是，我能简单地告诉你，我为什么高兴。我自食其力，我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们，他们也爱我。我不欠任何人的钱。我为什么不应当快活？这里有这条迪河，每天它使我的磨坊运转，磨坊把谷物磨成面，养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”国王说，“我羡慕你，你这顶落满灰尘的帽子比我这顶金冠更值钱。你的磨坊给你带来的，要比我的王国给我带来的还多。如果有更多的人像你这样，这个世界该是多么美好啊！”
幸福直接与我们自己的心灵有关，而与世俗的一切，与一切的物质都没有什么必然联系。
不要以为幸福直接等于金钱，不要以为幸福就是香车宝马、功名利禄，幸福是有灵性的东西，是需要微妙对应的东西。只有懂得收藏才会懂得品味，只有懂得品味才会抓住幸福。