1945年3月的一天，罗勒·摩尔和87位军人在贝雅S·S318号潜艇上执勤。雷达突然发现，有一支驱逐舰队正朝他们开来，于是，他们向其中的一艘军舰发射了3枚鱼雷，都没击中。当他们准备攻击另一艘布雷舰时，这艘布雷舰突然掉头朝潜艇的位置开来。于是，贝雅S·S318号潜艇立即潜到水下l50英尺的地方，同时做好了应付深水炸弹的准备。没想到3分钟后，6枚深水炸弹天崩地裂般相继在贝雅S·S318号潜艇四周爆炸，连同罗勒·摩尔在内的88名军人在劫难逃。一般情况下，如果潜水艇在不足500英尺的深度被深水炸弹攻击，且炸弹在距它17英尺范围内爆炸，潜艇必碎无疑。当时，88名军人抱着必死的信念，关闭了电扇和空调系统。于是潜艇内的温度迅速上升到了40度左右，可罗勒·摩尔和其他军人，却因为直面死神而全身发冷、冷汗直流。布雷舰的攻击竟然持续了整整15个小时，直到布雷舰的炸弹用光，才驶离这片海域。
对摩尔和潜艇上其它77名军人来说，在这15个小时里，无数次直面死亡的降临。游走在生命边缘的15个小时里，摩尔学到了很多很多，等他重新回到岸上，看到明朗的阳光，他终于开口说：“很多年以来，那些令人发愁的事对我来说都是大事。可是，当深水炸弹威胁着我的生命时，这些事情又显得那么的荒唐、那么渺小……”如果我们只剩下一个月的寿命，所有的烦恼，都会显得那么的荒唐，那么的渺小，我们要做的，真的只有一件事情，那就是开心的活着，幸福的活着。
人生其实并不长，一天只有24小时，就算我们都能活到80岁，也不过只有29200天的寿命而已，过一天就少一天，过一个月就少一个月。电影《后天》、《2012》和《末日危机》，将人类对未来的恐惧变成了画面，既然我们不能预知明天，就让我们把每一个月都当成人生的最后一个月，把每一天都当成人生的最后一天来过吧。
抓紧时间把握今天，体验幸福！
我曾经有幸，在离开《中国青年》杂志社后，到中央电视台做过一段时间记者。当时，我特别关注各种历史新闻和现实报道。记得当时我读过这样一则新闻，一名新闻记者在北韩，也就是现在的朝鲜碰到过一个美国大兵，当时的气温是零下18摄氏度，如果不带手套，手指碰到金属就会粘在上面。新闻记者碰到那位美国大兵时，他正在吃黄豆罐头，记者问了他一个很有意思的问题：“如果我是能成全你任何愿望的上帝，你的愿望是什么？”大兵一边吃黄豆一边回答：“我想要今天。”毋庸置疑，大兵很清楚，“明天”再怎么美妙，都是未知的，只有今天可以把握可以享受可以幸福。
所以，如果只剩下一个月的寿命，我们能够做的，就是过好“今天”。把每一个“今天”都当做生命的最后一天来享受，努力将“今天”发挥到极致，不给自己的每一个“今天”留下遗憾。
这一节的问题，是不是过于严肃？其实，人生本身就是N个开始和结束的集合。我们的一辈子，随着历史的车轮往复向前，别说轮回无奈，别学渔夫怠惰，哪怕只剩下最后一个月的寿命，我们也要做自己命运的主人。努力让人生的每个今天，变得丰富多彩，努力在人生的每个今天，找到自己的快乐和幸福。
人生最大的开始，就是生，最大的结束，就是死。在生与死之间，无论长短，都是一次完整的人生过程。谁都是赤条条的来，也都是赤条条的去，真正的不同，就是在开始与结束的过程中，你做了些什么，你实现了什么。我们要想让自己一辈子都过得精彩纷呈，就要让自己的每个月、每一天，都充沛丰满、开心快乐、幸福无忧。
§§§第四节 如果感到幸福你就笑一笑
前面，我就快乐与幸福、真正的幸福和当下的幸福都做了阐释，这一节，我想说说幸福的外在表现，有些外在表现，比如“笑”，是能够帮助我们获得幸福，促使我们更加幸福的。有人说：“只要面带微笑，世界各地的大门都会向你敞开，它胜过一切语言。”世界名模辛迪·克劳馥曾说过：“女人出门时，如果忘了化妆，最好的补救办法就是亮出你的微笑。” 雨果曾说：“笑，有如阳光，它可以消除人们脸上的冬色。” 中国古诗云：“猛将谋臣徒自贵，娥眉一笑塞尘清”，意思就是说，勇猛无敌的战将和运筹帷幄的谋臣，都抵不上沉鱼落雁之容的王昭君的一个笑容，她的一个微笑，就平息了边塞的纷争。而且，经常微笑的人，内心的幸福感要比不爱笑的人高出很多倍。
我有一个朋友，且不论她的成就，单就她为人处世的态度而言，就非常讨人喜欢。为什么讨人喜欢？因为她见人就笑，遇事也笑，再难的事儿，再大的麻烦，都会融化在她的笑容里。我曾见过她的员工跟她吵架，对方在暴怒中指指点点破口大骂，她却不急不恼笑脸相迎，于是，所有的误解和冲突，就在她的和声细雨中，消散殆尽。我不得不感叹她做人的魅力和处事的圆润，所谓抬手不打笑脸人，她用自己的笑容，解决了很多在大家看来难以坚决的矛盾。笑容是很好的沟通媒介，可以为我们带来机会和财富，进而带来幸福。我们都有这样的经验，在一家商场里，如果同样的几个店面，货物的摆放和种类几乎一样，就连售货员的年龄、装扮也相差无几，我们更愿意去的还是以微笑迎接顾客的店面。所以，笑容的作用不可小觑，英国诗人雪莱说过：“微笑，是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。”
美国旅馆业巨头希尔顿在创业初期，投资了几千美元开了第一家旅馆。当时，希尔顿的母亲就告诫他：“你应该学会把握更有价值的东西，那就是微笑。有微笑的服务才是最能为你创造价值的。”因此，希尔顿要求他的员工永远对顾客保持微笑。后来希尔顿还将酒店的口号改为：“今天你微笑了吗？”而他自己也一样，不管走到哪里，脸上都保持着微笑。也许正是因此，在美国经济最萧条的时期希尔顿的旅馆也照常顾客盈门。
遥想当年，小平同志和撒切尔夫人讨论香港问题时，双方脸上都带着微笑，事实上，谈判桌如同战场，谁的内心都轻松不起来，然而微笑却是外交中必不可缺的沟通礼仪。
在人际交往中，真诚的笑容永远让人难以拒绝。在日常生活中，笑容能够带给你更多的幸福感。
笑容可以让你心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快、充实满足、乐观向上、善待人生，这样的人才会拥有更多的魅力。
笑容可以让你充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的态度对待这个世界，不仅容易使人产生信任感，也更容易被人真正地接受。
笑容显得你真诚友善。微笑反映自己心底坦荡、善良友好，反映自己待人真心实意、自然放松。
笑容显得你乐业敬业。在工作中保持微笑，说明你热爱本职工作、乐于恪尽职守。微笑可以创造一种和谐融洽的气氛，让工作更加愉快，环境更加温暖。
真正的笑容应该发自内心，渗透着自己的情感，表里如一、毫无矫饰的笑容，被视为“参与社交的通行证”，被视作“幸福生活的晴雨表”。
100多年前，美国心理学家詹姆斯曾提出一项理论，他认为“个人的生理变化直接随着刺激事实的知觉发生，生理变化的感觉即是情绪”，也就是说，刺激事实引起生理变化，生理变化引起情绪变化。所以，微笑会引起体内分泌快乐激素，然后快乐激素会让你的情绪高涨。这一系列的变化，会让你的身心同时感到愉悦和幸福。
很久以前，我曾经听过一个故事，时间太久了，再转述给亲爱的读者您难免会有种种偏差，但是这件事情却确实存在，并且相当有趣。
这里，我暂且给故事的主人公取名叫小乐。小乐到某个战火纷飞的国家去旅行，结果正好遭遇突发性军事政变，小乐和其他旅游者一起，被政变一方的军队俘虏。俘虏他们的军队首脑，倒也没有为难小乐一行人，只是要挨个查清他们的身份，确定他们到这个国家的来意，才会释放他们。于是，小乐一行人被囚禁在一间小小的屋子里，由两名年轻士兵看管，等待审查。
亲爱的读者们，请集中注意力，有趣的画面马上就要出现了。