虽然小况爱的轰轰烈烈，冲冠一怒为红颜，然而姑娘的父母最终还是不肯把女儿嫁给小况，两位老人的理由非常正当，他们说小况为人不够成熟不够稳重，不能担负起照顾女儿一生的重任。最后，两位老人把姑娘送到了国外，硬生生地拆散了这对情侣。
小况失恋后，整整三年萎靡不振，直到进入一家效益较好的游戏公司，才算重新焕发了活力。
小况在职场上的故事，与他在情场上的故事情节雷同。小况进入公司后，激烈的竞争、巨大的压力，激发了他的活力，他成了单位里的“拼命三郎”。由于工作努力、精力充沛，小况深得老板器重，而小况也因为将全部精力都投入到了工作当中，忘记了那段痛苦的恋情。小况天天加班，不分昼夜地忙碌，节假日也不休息，终于在年底时被评为公司的最佳程序员。然而春节的时候，小况参加同学聚会，看到大家都带着女友或者爱人，喜笑颜开地参加聚会，小况的情绪一下子一落千丈。他开始怀疑，自己这样努力工作，究竟为了什么，又究竟得到了什么。春节过后，小况一改去年的积极努力，消极懈怠起来，他不是有意如此，可不管老板怎么鼓励他，他都打不起精神来。就这样，小况的职场生涯，无可挽救地跌入了低谷期。
小况的生活经历，是胆汁质气质类型的人，大都会遭遇的经历。这主要是因为胆汁质气质类型的人，本身就具有强烈的周期性特征。这种气质类型的人，由于情绪反应过于强烈，兴奋度太高，在工作中激情过高，所以很容易导致过度疲劳。下面一节我将会讲到，粘液质气质类型的人的特征。在同样的岗位上、做同样的工作，假如换成粘液质气质类型的人，就会始终如一地埋头工作，不会像胆汁质的人一样，忽而成绩显赫，忽而消息懈怠了。
虽然胆汁质的人情绪波动比较频繁、容易冲动，但因为他们在全力工作时，工作干劲远远高出其他三种气质类型的人，所以在他们处于情绪和生理的高潮期时，往往能够完成一般人难以胜任的工作，创造辉煌的成就。俄罗斯最伟大的诗人普希金、中国古代杰出的军事家项羽、我国伟大领袖毛泽东，都是胆汁质气质类型的人。所以，如果亲爱的读者，您是胆汁质气质类型，不妨扬长避短，把自己的气质类型变成自己的人生优势，把激情变成力量，让自己在前进的道路上飞快地奔跑。
人生的价值不在于生命的长短，而在于生命的质量。要想提升生命的质量，就要时刻对生活充满激情。脾气不好可以自我调整、不断改善，能力不足可以持续学习、逐步提高，然而激情，却很难习得。所以胆汁质的人，一定要珍惜自己的激情，它是一种发自内心的力量，拥有自发的激情，就拥有无限的潜力。胆汁质气质类型的人，要想拥有更多的幸福，就一定要控制好自己的情绪，发挥好自己的激情，用无限的激情，去拥抱有限的世界，用不懈的努力，去发掘激情的世界。
§§§第四节 粘液质的幸福密码
就我本人而言，在现实生活中，我比较喜欢和粘液质气质类型的人共事，他们大都沉默寡言、安静稳重，虽然反应缓慢，但专注认真、耐力持久。虽然从某种角度讲，多血质和胆汁质的人，更能够让我感受到活力与激情，然而，如果长久共事，粘液质的人更能够让我冷静清醒，更能够让我轻松愉快。
身边粘液质的人不算少，最让我着急、也最让我安心的，当属我的搭档樊老师。
樊老师是典型的粘液质气质，举个例子，您就能够了解粘液质气质类型的特点了。
我的上一本书，是一本关于职场女性的书，为了能够达到自己预期的效果，我请了插画师来为我的这本书配插图、做封面，我的搭档樊老师非常耐心地照顾我和插画师，为加班的我们做饭、买零食。在交稿之前，我发现打印机里的打印纸不够了，就在下午4点半的时候，请樊老师处理这件事情。然而没想到，晚上9点半，我们终于完工，准备打印全稿，明天一早交出版社的时候，问题出现了。樊老师没有买打印纸回来！他为什么没有去买打印纸呢？究其原因，既不是他没有时间，也不是他没有上心，而是按照他固有的反应速度和时间安排，还没有轮到去买打印纸这件事情。我随即抓狂，咆哮着向樊老师冲过去，他却不紧不慢地穿外套、戴手套，还兴致盎然地跟我们办公室收养的那只小狗聊了几句，然后才慢吞吞地出门去买打印纸。那天正好是冬至，窗外寒风呼啸，晚上10点了，樊老师去哪里买打印纸啊？我颇觉自己太过刻薄，有禁不住因为他的迟钝而怨念重重。没想到，30分钟后，樊老师推门而入，抱了三包打印纸，进门就走向打印机，开始比较自己购买的打印纸的质量和上次办公室采购的打印纸的质量，嘴里还念念有词，“为什么一样的牌子，包装不一样呢？上次买的比这次薄，是不是假的呢？”我的心里生出了感动，心也安稳、踏实下来。
粘液质的人由于反应缓慢，不适合处理突发性事件。而且由于粘液质的人情绪不易外露，所以不易与人沟通，他们的内心世界，也很难被人了解，他们不善于与人交流，喜欢自己生闷气。粘液质的人惰性较大、太过稳重，在进入新的工作环境和生活环境之后，很容易因为沉默寡言、不善表现而错失良机，给人以不思进取、固步自封的印象。然而如果相处时间久了，粘液质的人就会让身边的人感受到安心与放心。套一句时髦的话，那就是粘液质的人很“靠谱”，他们只要认准了一个目标，就会矢志不渝地朝这个目标慢慢前进；他们只要从事了一份工作，就会认真踏实、按部就班地把这份工作做好。作家鲁迅就是粘液质的人，前苏联军事家克雷洛夫也是粘液质的人，所以粘液质的人，常常会在某一领域，坚持到底，直至胜利。
然而，粘液质的人虽然稳重踏实，却也迟钝逃避，很多暗恋的故事都发生在粘液质的人身上。下面的故事，发生在我非常非常要好的朋友身上，这个故事至今还令我唏嘘不已。
我的这个朋友，暗恋了一个男生十年，为了这份暗恋，她苦苦守候了十年。从高二那个男生转学的那一天开始，她开始四处寻找他的踪迹，在生活中找，在网络上找，在睡梦中也找，然而那个男生却像游离的影子，不经意间消失了，然后偶尔烟雾般飘来一丝不确凿的消息，接着又消散不见踪迹。
我知道她一直在找他。高二那年，他转学后，她曾托我帮她寄过很多封信给他，当时的她，没有勇气自己把信投进信筒，只好一次又一次把信交给我，然后，再要回去检查一遍早已检查过十几遍的地址，最后，把期望、心跳和信一起小心翼翼地交到我的手里。她从小就是一个胆怯的小丫头，害怕被人关注，羞怯于被人关爱。在我帮她寄了许多封信之后，我曾经问过她，你是不是喜欢他？她低头不答。不知道是因为地址错了，还是他的妈妈隐匿了她寄给他的信，反正，记忆中她从没有收到过他一封回信。
十年是漫长的旅程，这十年里，她始终不肯忘记他，在她心里，他是那样棒的一个男生，他会踢球，他很帅，还很勇敢，敢在老师讲课的时候说笑，敢于冒着早恋的恶名和一个并不漂亮的女孩牵手，还敢逃课，敢喝酒，在她看来，男人就应该像他那样，无所畏惧。十年中，她遇到过很多人，却没有爱上过一个，在她心里，他是最美的那棵树，她始终在苦苦地等待他的出现。
后来，她终于从我们那个城市的电话薄上翻找到了他家的电话，电话薄上写着他母亲的名字。她第一次拨通他家的电话时，双手颤抖、面颊通红，紧紧地攥着我的胳膊。后来，她写了很多的日记，给自己，也给他。那几年，我常常送她笔记本，我知道每晚，她都会躲在自己的小屋里写日记，一本写给他，一本写给自己。
在她和他的交往中，她只做过一件勇敢的事情，那就是把她的日记本拿给他看，那是她年少的心中全部的秘密，我记得她骄傲地给我看过他在她的日记本上写下的一句话，“黑蝴蝶会永远在你身边飞翔的。”因为她在日记里，把喜欢穿黑西装的他比做了一只飘忽不定的黑蝴蝶。可是，他从来就没有真的在她身边飞翔过，她依旧还是暗恋他，他们之间依旧还是咫尺天涯。
十年后的一天，我突然发现她勇敢起来，在春暖花开的季节里，在“5460”上发了一个寻人的帖子，“黑蝴蝶，你还记得我么？我一直在找你，无论是你还是知道你的消息的人，都请与我联系，谢谢大家。”我惊讶于她的勇敢，打电话给她，才知道这件事是她的男友干的，她的男友知道她忘不了他，就去帮她找他。
故事讲到这里，亲爱的读者，您难免会觉得有点跑题，然而如果您是粘液质的人，多多少少会在胸中生出一些惆怅，想必您的人生中，也曾经如此暗恋过，也许暗恋的是一个人，也许暗恋的是一份工作，坚韧而持久，不肯放弃，也不肯向前。
对于粘液质的人来说，最美丽的树永远是记忆中的那一棵，最幸福的时刻永远是回忆里的那一刻，然而，纵然当年你风雨飘香花满楼，也抵不过眼前热腾腾的一碗炸酱面。所以，粘液质的人如果想拥有更多的幸福，一定要放开胸怀向前看。要知道，一切都并不像你所想象的那样艰难，只要迈出脚，你就能够做到，一切也并不像你想象的那么复杂，只要去做，你就能够心想事成。生活总是那样奇妙，只要你肯回头看看身边的人和事，只要你加快速度向前跑，你就能够感受到幸福，你就能够拥有更多的幸福。
§§§第五节 抑郁质的幸福密码
在这四种气质类型中，最孤僻、最内向的，就是抑郁质气质类型。抑郁质气质类型的人，就像这种气质类型的名字一样，消沉、苦闷。抑郁质的人常常缺少朋友，人际关系较差，他们的内心敏感而脆弱，渴望温暖却又害怕伤害，所以他们是最矛盾的气质类型，最悲观的气质类型。
俄国19世纪前半叶最优秀的讽刺作家果戈理、著名华人影星张国荣、中国近现代诗人海子都是抑郁质气质类型，而最典型的抑郁质气质类型，当属中国古典文学名著里的经典人物林黛玉。抑郁质气质类型的人神经系统比较脆弱，在工作和生活中比别人容易感到疲劳，常常容易因为忧郁伤感而影响工作，他们是天生的悲观主义者。
抑郁质气质类型的人，即便通过自我改善，气质有所改变，也大都是乐观的悲观主义者。因为人的思维和行动往往带有惯性，抑郁质气质类型的人已经习惯了忧郁沮丧、多愁善感，或者习惯于苦思苦想、烦躁不安，所以，即便通过自我调整，努力让自己积极向上、朝气蓬勃，也很难摆脱抑郁质的困扰。
读到这里，亲爱的读者，您是不是会质疑：安子，难道抑郁质气质类型的人就很难感受到幸福么？非也。
好，现在，安子就和您一起，解读抑郁质气质类型的幸福密码。
密码一：唤起对生活的兴趣。
如果您是抑郁质气质类型，那么首先要学会的，就是唤起自己对生活的兴趣。如何唤起对生活的兴趣呢？想想生活中有哪些事能够让你感受到开心和快乐，找到那些自己感兴趣的、能够吸引自己注意力的爱好。如果你觉得大自然的美好风光不错，不妨走出房间，去旅旅游；如果你觉得找几个谈得来的朋友坐一坐，喝壶小酒不错，不妨就约几个朋友聚一聚；如果你觉得运动能够让你的快乐素倍增，不妨去跑步游泳。不管你现在处在什么样的困境中，不管你现在有多么悲观和消沉，这里，安子借用一句普希金的诗“一切都是瞬间，一切都会过去”，请相信“没有过不去的火焰山”，生活中总有快乐和开心，可以唤起你对生活的兴趣。
密码二：驱散不良情绪。
抑郁质的人，很容易感受到烦恼，很容易陷入悲伤。所以，抑郁质气质类型的人一定要学会驱散自己的不良情绪。用良性情绪来驱散不良情绪，是抑郁质的人觅到幸福的绝好途径。
“网上网”的创始人，被人称为“百炼CEO”的段晓雷，是一位了不起的、意志异常坚定的企业家。在他的创业生涯中，曾经四次被厄运打倒，由企业家变得一文不名，但他从未有一刻屈服于命运，始终不懈地和命运抗争，真可以说是“屡仆屡起，屡败屡战”。在他最困难的时候，父亲曾经流着泪，拉着他的手对他说：“雷儿，你现在什么都没有了，公司没有了，房子没有了，汽车没有了，就连妻子和孩子也离开你了，为什么你还是这样乐呵呵的？”段晓雷笑着回答父亲说：“爸爸，因为我在工作中得到了乐趣，在工作中战胜了自己，因为我坚信自己一定能成功！”最终，段晓雷终于彻底获得了成功，创立了“网上网”。
用良性情绪转移我们的注意力，是克服一切不良情绪的最好方法。当抑郁来临的时候，我们不妨强迫自己去想一些快乐的事情，去做一些快乐的事情，即便我们提不起兴趣，但是很多时候，只要我们强迫自己去做，就能够逐渐改善自己的情绪。比如回忆一些快乐的童年往事，想想初恋时的美好时光，唱一首充满激情的歌曲，看一看幽默诙谐的相声小品……通过转移注意力，逐渐培养良性情绪，就可以逐渐变得快乐起来。
密码三：否定自己的抑郁。
抑郁质气质类型的人，一定不要天天告诉自己：我很抑郁。摆脱抑郁的第三个密码，就是否定自己的抑郁。一旦发现自己抑郁了，就要学会对自己说：“这些情绪都是假的，我心情很好、状态也不错。生活如此美好！”
否定自己的抑郁，不是否定自己的抑郁质气质类型，而是否定自己拥有抑郁质气质类型的确定，肯定自己拥有抑郁质气质类型的优点。抑郁质的人也有自己的优点。抑郁质的人不会像多血质那样兴趣易于转移，容易被外界事物吸引，他们在工作上比较细心，在生活中比较谨慎，很少犯错。抑郁质的人也不像胆汁质那样呈现出明显的周期性状态，他们不发脾气，在工作中表现持续而耐久。抑郁质的人和粘液质的人相比，更为敏锐和机警，由于他们体验深刻，善于觉察别人不易觉察到的细小事物，在细节上比别人格外注意，在细节决定成败的今天，更容易获得机会。
所以抑郁质的人一定要学会否定自己的抑郁，肯定自己的优点，这样才能拥有更多的幸福。
其实，不管您是哪一种气质类型，都可以拥有幸福，只要您读懂自己，读懂人生，学会调节，珍惜当下，幸福就会如影随形，就会环环相扣。