生活中，总会有些事情困扰你的心灵，让你的心灵受到挤压。这个时候不妨给自己的心灵洗个澡，将心灵上的污垢洗掉，洗出一颗纯净的心灵，找出失去的自我。
1．“没有用”的东西往往最有用
世界上没有绝对的标准，很多时候，看似“没用”的东西却最有用。
一只鹿在河边喝水，突然看到自己的一对长角，觉得十分漂亮。它便洋洋得意起来，自我陶醉地说：“我的长角是多么漂亮啊！”
但随后它发现自己的腿长得并不美，太细太纤长，于是又自卑起来。
小鹿正在顾影自怜的时候，一只老虎突然从树丛中蹿出来，猛地扑向它。小鹿撒腿就跑，老虎追了很长很长一段路，仍然很难追上鹿。
就在老虎准备放弃的时候，鹿长长的角突然被森林中的荆条挂住了，一时无法挣脱开来。
老虎马上扑上来一口咬断了鹿脖子。鹿在垂死之际，不禁长叹：“原来害死我的竟然是我最得意的角。”
鹿自以为优越的角没有带给它好运，而它自认为不美的腿却可以救它的命。
2．挫折可以练就坚强
因为有了伤痛，人们会在伤痛的刺激下变得清醒；也正是因为有了挫折，人们会在挫折的磨炼下变得坚强。
高中毕业后，刘强没有考上大学，跟着父亲做起了木匠。
一天，刘强跟着父亲学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，怎样使劲也刨不动它。“这木结怎么这么硬？”刘强不由自语。
“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。
“受过伤？”刘强不明白父亲话里的含义。
“这些木结，都是树受过伤的部位，结疤之后，它们就会变得更硬。”父亲说，“人也一样，受过伤，才会变得坚强。”
父亲的话让刘强心头一亮。是啊，正是因为有了伤痛，人们才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；也正是因为有了挫折，人们才会在挫折的磨炼下变得坚强起来。
刘强放下刨子，回到学校参加了补习，去迎接人生的又一次挑战。因为他已懂得，挫折可以练就坚强的人生。
3．蜘蛛的失败
愚蠢的人，在失利后选择消沉，并以失败结束；聪明的人把失利当动力，最终以坚强的信心赢得成功。
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去。由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来。它一次次地向上爬，又一次次地掉下来……
第一个人看到了，叹了一口气，自言自语道：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而一无所获。”于是，他更加消沉。
第二个人看到了，说这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。
第三个人看到了，立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动，变得更加坚强。
失败很简单，却又很复杂，关键是你如何看待。
4．与诱惑较劲
在诱惑面前，有人选择放下，远离危险，确保了一生平安；而有一些人，明知道诱惑是陷阱，却为一时的贪念，掉进万丈深渊。
某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛选和考试之后，只剩了3名技术优良的竞争者，主考者问他们：“悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多远而不至于掉落下去呢？”
“两米。”第一位说。
“半米。”第二位很有把握地说。
“我会尽量远离悬崖，愈远愈好。”第三位说。
结果这家公司录取了第三位。
5．另一条路
人生的路千万条，但真正适合自己的或许只有一条，当我们孜孜以求不能成功时，我们要懂得放下，寻找到新的出路。
有一名摔跤手在整个城市没有对手。后来来了一个远方客人，点名要和他较量。此人是另一个城市里的高手，有过十分辉煌的战绩。两个人摔了整整一天，结果还是没有分出胜负。
第二天，两人约定，半年之后再一决雌雄。摔跤手回去以后问自己的师父：“较量时我为什么总也找不到对方的破绽？如果找不到破绽是不是就证明我肯定要输掉以后的比赛？”
师父想了想，没有说话，用手在地上画了一道线，说：“在不能擦掉它的前提下，你如何让这条线变短？”摔跤手寻思了半天，也没有想出答案。只见师父在这条线旁又画了一条更长的线，说：“你看，刚才那条是不是变短了？”摔跤手愣愣地看着自己的师父。师父接着说：“不要总是琢磨去找别人的破绽，如果你让自己变得足够坚硬，那么别人就无法打败你！”
摔跤手半年以后的胜负已经不再重要。重要的是，他看清了目标和方向，找到了成功的路。
6．发掘人生的金矿
英国诗人莱辛说：“辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀”。与其在那里感叹命运的不公，不如去发掘人生的金矿。
有一位画家替教堂作画，但报酬极低，几近穷困潦倒。他借用一家废弃的车库作为临时画室，每天在这充满汽油味的车库里辛勤工作到深夜。每次熄灯睡觉时，都能听到老鼠吱吱的叫声和在地板上的跳跃声。
不久，年轻的画家被介绍到好莱坞去绘制一部以动物为主的卡通片。这是好不容易才得到的一次机会，但不幸的是，他再次失败了。他在熬过无数个不眠之夜苦苦思索后，终于在某天夜里，想起了车库里那只爬到他画板上的老鼠，于是灵感闪出：有史以来最伟大的动物卡通形象之一——米老鼠由此诞生并风靡全球，卡通画鼻祖华德·迪斯尼也从此名扬世界。
7．人生的收场
人生在最初都是相同的，但收场却大不相同。
一位老人孤独地死去，没有亲人送终。其实他有儿有女，且都是善良之人，但对他们的父亲却一直不闻不问。有人说起这个老人的经历，说他年轻时穷凶极恶，鱼肉邻里。后来家败，弃家与情人相伴而去，让孤妻幼子艰苦撑家。等家里渡过了难关，又回来认错求饶，然而不多日，又携款而逃。后来妻子故去，老人成了在火车站要钱的乞丐，被乡人认出送至家乡的敬老院。此时儿女皆在外地，小有成就，每年清明都要回乡祭母，却始终不肯踏进敬老院一步。
还有一个故事：某校特邀一位名师给教师们上一堂示范课。这位名师对授课内容稍事准备，便从容走上讲台。一堂课下来，听者无不心服口服。赞叹之余，有人问起这堂课他准备了多久。这位年过半百的老者慨然说：“可以说我只准备了一刻钟，也可以说我这一生都在准备上好这一堂课。”回答粗看是戏谑之语，实则隽永。
人的一生何尝不是如此。有的人很早就开始准备了——时间、财富、成就、亲情，有的人却只知索求和挥霍，于是人生有了不同的收场。
8．爱惜生命，尊重生命
好死不如赖活，或许过于牵强，但生命真的很重要，没有生命，人就是一个躯体。虽如此，每个人对待生命的态度却不同，积极向上者，活得轻松自在，不怕大病侵袭；消极沉沦者，活得麻木颓废，只是看似活着。
曾有3个病人在医院治疗，一位是工人，一位是农民，一位是医生。他们都患了相同的病——脑部微细血管爆裂，半身不遂，即中风。
那位农民回家后，自觉丧失了劳动能力，形如废人。几个月后，老农便孤寂地死去了。
曾是医生的那位病人知道自己命已不长，索性整天躺在床上，看看电视，听听音乐。一年后安详平和地死去。
那位工人回家后，在老伴的陪伴下，每天练习行走，用一只脚和一根拐杖走路，半边身子渐有好转。至今虽未痊愈，但已性命无忧。
3个人对待生命的三种态度，以及生命力在他们身上的不同表现，值得深思。
9．走向陌生
成功始于足下，有些人好高骛远，想一步登天，却足下踏空，难免跌倒。而真正的聪明人却懂得，一步一个脚印，从眼前的路开始，慢慢走向成功。
一位青年，在家门口做了6年生意，贩过菜，倒过服装，卖过鸭子，然而每次都因生意不好歇业。后来，他因一个偶然的机会去了青海，发现那里没有卖海带的，于是便电告父亲发10箱海带过去。谁知一发而不可收，3年后，他成了那儿的海产品大王，并且把连锁店开到了新疆和西藏，如今资产逾百万。
有一年，他回老家，发现在他熟知的那条街上，竟然布满了温州人的眼镜店、安徽人的烤鸭店、湖南人的竹器店和广东人的小家电公司，并且个个生意红火。而当年与他一起做生意的几个伙伴，要么北上哈尔滨，要么南下海口、深圳，他们都把家门口的市场留给了外地人，自己则走向陌生，去外地找市场去了。
10．每天一分钟的拥抱
对于相爱的男女来说，激情飞越的碰撞之后，婚姻沉寂得如一汪静水。人们常常以“平淡是真”为借口，逃避对长久拥有的那份感情的麻木和冷淡，却不明白，如果我们像习惯了一天天去遗忘爱情那样一天天去经营爱情，那么，在我们掌心和胸口的爱情就绝对不会冰冷。
一个男人爱上一个女人是非常容易的事，关键是能否持久。
一对夫妻生过孩子之后，他们开始了分床而居。白天工作疲惫，晚上应付孩子，渐渐两人之间的话越来越少。
女人首先意识到了他们之间潜伏的危机，于是，她对男人说：“我有一个要求。”
“什么要求？”男人漫不经心地问。
“每天抱我一分钟。”男人看女人一眼，笑了：“有必要吗？”
“我提出了这个要求，就证明十分有必要。你发出了这个疑问，就证明更有必要。”
“情在心里，何必表达。”
“当初你要是不表达，我们就不可能结婚。”
“当初是当初，现在不是更深沉了吗？”
“不表达未必就是深沉，表达了未必就是矫饰。”
两人吵了起来，最后，为了能早些平息战争，男人妥协了。他走到床边抱了女人一分钟，笑道：“你这个虚荣的女人。”
“每个女人都会对爱情虚荣。”她说。
此后每一天，他都会抽个时间抱她一会儿。渐渐地，两人的关系充满了一种新的和谐。在每天拥抱的时候，虽然两人常常什么也不说，但这种沉默与未拥抱时的沉默在情境与意味上有天壤之别。
有一天，女人要去长期进修，临上火车前，她对他说：“你终于暂时解脱了。”
“我会想你的。”男人笑道。
果然，她到学院的第二天就接到了丈夫的电话，那时，她的眼里溢满了泪水。
11．没有口袋
一个人会不会把别人的钱装进自己的口袋，不在于他有没有口袋，而是在于他的心中有没有贪欲。
刚刚抢劫了银行的车在大街上狂奔，警车呼啸着在后面紧追不舍。
歹徒眼看难以脱身，施出最后一计，将钞票撒落满街，指望见钱眼红的人群能阻住警车……
然而歹徒失算了，他们仍然被警察抓捕了。而且，那些撒落满地的钱，被许多双手捡回来之后，居然一张都没有少。
那些钱是被一队刚刚开完运动会排队走回学校的小学生捡着的。男孩女孩们穿着鲜艳的红白相间的运动服。他们将自己捡到的钱交给老师，老师又交给校长，校长与警方一同清点完毕后告诉孩子们，国家的钱财无损无缺。孩子们都兴奋地鼓起掌来。
记者闻讯赶来采访。他在赞扬了孩子们几句之后，居然问：“你们在捡钱的时候，都是怎么想的？一点点都没想过，要把钱装进自己的口袋里吗？”
孩子们七嘴八舌地说得让人听不清，这时有个最小的孩子（大概只一年级吧）站了出来，他把自己浑身上下拍遍，说：“叔叔你看，我们也没有口袋呀。”围观者都笑了。有口袋他就会把钱往里头装吗？当然不会的，他不仅身上没有口袋，心里同样没有口袋——那个贪婪的、会致人死命的口袋。
12．不算太晚
已经晚了吗？不算太晚。还有更晚的，晚到终于来不及。及时的作为，可以更正一生。
有这样两起新闻，主角都是老太太。第一个老太太守寡30年，眼看就成了“节妇”，却嫁了人；第二个老太太结婚40年，眼看着婚姻将要功德圆满，却离了婚。
在已经过去一大半的人生中，她们的信念曾是那么坚定。第一个老太太坚定地要对得起死去的男人，替他拉扯一大帮孩子；第二个老太太坚定地要维持住这个家，不让儿女遭受离异之苦。终于孩子都大了，责任都已尽了，她们才想到自己除了是妻子是母亲，还是女人。
这才有了女人的欲求，这才有所作为——一个因爱而嫁了人，一个因不爱而离了婚。
人生黄昏时，她们的作为更正了人生的道路，让她们有个幸福的晚年。
13．爱的碰撞
当一个人能感受到别人爱的碰撞，那么，他离猜疑也就越来越远了。
有一天，石油大王洛克菲勒父子俩在贮藏室收拾东西，洛克菲勒让孩子爬上一个高架子。孩子说，我爬上去，你把梯子抽走了，我就下不来了。父亲说，放心吧，相信我。孩子爬上去，洛克菲勒却把梯子抽走了。
孩子说：“你为什么骗我？”
洛克菲勒说：“我要让你知道，一切都要靠自己，不要指望别人。”
洛克菲勒的儿子伤心地站在高架子上，感到很绝望。踌躇再三，他流着眼泪，闭住双眼纵身一跳。洛克菲勒在下面展开双臂，稳稳地接住了他。孩子惊奇地睁开眼，看到父亲轻轻抚着他的头发。洛克菲勒说：“孩子，我要让你记住，任何时候，这世上连父亲都不信任，还能信任谁呢？”
信任源于爱的碰撞，是一种来自灵魂深处的默契。
14．方向不等于目标
在人生的旅途上，很多人以为设定方向就能达到目标，却从不衡量自己的能力，这样做很可能带来失败。
几名大学生结伴登山，天气突然变坏，他们却找不到路出山。所幸警察、当地驻军联合搜救，才使他们免于山难。
“我们知道方向！”其中一个大学生躺在担架上对搜救者说，语气带着倔犟和一点傲慢。
“只知道方向有什么用？”搜救者不客气地说：“方向可以帮你找路，但并不等于找得到路。方向告诉你该往西走，偏偏西边有山谷，你下不去；方向又指示你往北走，偏偏那里有一条河，你又无法渡过。到头来，方向没有错，路错了，结果只能离目标越来越远。”
15．人生的注解
也许你曾经买了一件很喜欢的衣服却舍不得穿，一直搁在衣柜里，许久之后，却发现它已经过时了。
所以，你就这样跟它错过了。
罗马有一位知名的哲学家，迷倒了很多女人。
某天，一个女子来敲他的门说：“让我做你的妻子吧！错过我，你将找不到比我更爱你的女人了！”
哲学家虽然也很喜欢她，但他回答说：“让我考虑考虑！”
事后，哲学家用他一贯研究学问的方法，将结婚和不结婚的好处与坏处分别罗列出来，结果发现好坏均等，不知该如何抉择。于是，哲学家陷入了长期的苦恼之中。
最后，他得出一个结论：人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经历过的那一个。
哲学家来到女人的家中，对女人的父亲说：“您的女儿呢？请您告诉她，我已经考虑清楚了，决定娶她为妻！”
女人的父亲冷漠地回答：“你晚来了10年，我女儿现在已经是3个孩子的妈了！”
两年后，哲学家抑郁成疾。死前，他将自己所有的著作都丢入火中，只留下一段对人生的注解：
如果将人生一分为二，前半段的人生哲学是“不犹豫”，后半段的人生哲学是“不后悔”。
没有在最喜欢的时候穿上新衣服，没有在蛋糕最可口的时候去品尝，就像没有在最想做一件事的时候去做一样，统统都将成为遗憾。生命也有保存期限，想做的事情就应该趁早去做，只有果断地处理生活中的问题才能有一个无悔的人生。
16．石头的结局
一开始就享受的人和一开始就执著奔波、经受千锤百炼的人最后的结局是：前者成了废料，后者成了珍品。
山上有两块石头，其中一块石头对另外一块石头说：