方法三：在蒜汁和葱汁中加入少许牛奶，然后把它滴入鼻腔内。三者比例视个人情况而定，以不感灼痛为宜。此法对治疗由伤风引起的鼻炎尤为有效。
19. 绿茶熏鼻治鼻炎
用开水冲绿茶冒出的蒸汽熏鼻子，每天坚持早晚熏两次，每次约20分钟，一星期后可见效。
20. 巧用绿苔塞鼻治鼻炎
把绿苔放在碗里用水泡半日，洗净后用单层纱布卷绿苔，晚上塞入一侧鼻孔中，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持多做几次。一年未痊愈，第二年再治疗，可使鼻炎彻底痊愈。
21. 槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，将鼻腔内的结痂和分泌物清除干净，充分暴露鼻黏膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗有显著效果。
22. 菊花蜜可治萎缩性鼻炎
采集新鲜白色野菊花花瓣，洗净，阴干，将适量蜂蜜倒入一瓷碗中，将净菊花瓣150克放在蜂蜜上。将容器置于锅内蒸约十几分钟，待菊花瓣全部烂熟于蜂蜜中，再加菊花瓣150克放在蜂蜜上，再蒸十几分钟，待冷后用竹筷搅匀。用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，每天3～4次。长期使用能使萎缩的鼻黏膜得到改善。如加入新鲜金银花效果更好。
23. 滴香油治过敏性鼻炎
用普通的食用香油滴入鼻内，每天3～5次，每次5滴左右。滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。
24. 唾液可解过敏性鼻炎症状
用唾液擦鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痂，结痂后过敏性症状即消失。
25. 冷水治过敏性鼻炎妙方
每天洗脸前先将鼻孔浸入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1～3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧30次左右，长期坚持有显著疗效。
26. 用茭白治酒糟鼻妙法
将鲜茭白剥去外皮后洗净捣烂，每晚在鼻上薄薄涂抹一层，用纱布盖上，外加胶布固定，次日晨洗去。白天则用茭白挤汁涂（一日涂抹2～3次）。同时取鲜茭白100克用水煎，早晚各一次分服。按此法连续治一周，可见好转。
27. 刺儿菜熏鼻可治鼻衄
鼻衄时，取刺儿菜适量，加水煮沸后，用热气熏蒸鼻部，用鼻吸入蒸汽。此法简便，止血效果好。
28. 丝瓜藤粉治鼻窦炎妙方
将老丝瓜藤晒干，切成细段，放在瓦上焙至半焦（别煳了），然后在面板上研成碎面。晚上临睡前，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再把丝瓜藤粉吹入鼻腔，用干棉球塞住鼻孔，连续数日即可治愈。
29. 生荸荠有效治疗酒糟鼻
把洗净的生荸荠用消毒的刀片（刀片可用开水消毒）从中间切开，然后用荸荠切面紧贴患鼻顶端、两侧、鼻翼等部位涂擦，把荸荠的白粉浆涂满患鼻表面。每日早晚各涂擦一次，坚持4个星期后可见疗效。
30. 妙用“三瓜”食疗酒糟鼻
酒糟鼻患者，可取西瓜皮200克，刮去蜡质外皮，洗净；冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净；黄瓜400克，去瓤心，洗净。三种皮分别用不同火候略煮熟，待冷，切成条块，置容器中，放盐、味精适量，腌渍12小时后即可食用。
31. 鼻腔取异物的小窍门
异物在一侧鼻腔内，可用小纸条等东西刺激另侧鼻腔，诱发喷嚏，可促使异物喷出。
若异物较小，可用小勾或镊子之类将异物直接取出。取异物过程中不可用鼻子呼吸，以免异物吸入气管。
32. 温盐水洗鼻窦通鼻防鼻炎
当伤风感冒、鼻子塞住时，可用微温的食盐水仔细地洗鼻窦，坚持数天，即可痊愈，同时还可防治鼻炎。
33. 艾叶白酒饼可通鼻
把适量的艾叶放入容器里，加少许高度数的白酒并捣碎搅匀，然后捏成一个直径为3厘米、厚约1厘米的圆形小饼子，患者仰卧贴在肚脐上即可。
咽喉疾病
1. 醋治咽喉痛两妙方
方法一：用醋配白糖开水冲服，每日3次，几天后可见效果。
方法二：在醋中加入等量的水，用它来漱口可减轻咽喉疼痛。用此种方法要注意三个问题：（1）次数要多，最好在5次以上。（2）时间要长，每次漱口时，最好保持在1分钟以上。（3）要有深度。为了产生更好的疗效，在漱口时应让其尽量接近咽喉部位，最好在漱口时仰起头。
2. 盐水含漱巧治咽喉肿痛
咽喉轻微肿痛时，可用温、淡盐水含在嘴里，将头部后仰使盐水在喉部“咕噜”做声，由此可消炎灭菌，减缓疼痛。平日清晨可用淡盐水刷牙，可起预防和巩固之效。
3. 酱油含漱可治咽喉疼痛
咽喉疼痛时，可用一汤匙酱油漱口，漱时仰头，使漱液尽量接近咽部，1分钟左右吐出，连续3～4次，效果很好。
4. 生吃黄瓜治咽喉肿痛
整日用嗓者常常咽喉肿痛。常吃不去皮的黄瓜，咽喉肿痛可很快消失。
5. 冲服藕汁有效治喉痛
藕是消除神经疲劳的特性植物。将藕洗净，用榨汁机榨成汁，当茶一样喝，对常有鼻黏膜发炎、喉咙发炎、声音沙哑、早晨起来吐痰有血丝等症状的人，坚持喝藕汁，会不治而愈，而且不会复发。
6. 吃风油精可治咽喉肿痛
倒风油精3～5滴于汤匙内，兑入少量的开水慢慢咽下，即可奏效。此法对于干咳引起的喉痛也有效。
7. 鸡蛋治咽炎3妙方
方法一：取白糖一两，鸡蛋两个，将鸡蛋的蛋清取出用碗盛着，再把白糖放进去，待白糖化开后便可服用了。每次服两小勺，每日3次。
方法二：取鸡蛋两枚，打碗内搅匀，水蒸20分钟，蒸好后放入3～5瓣切碎的蒜末，倒入醋及香油即可食用。此方可有效治疗慢性咽炎。
方法三：将适量的香油加热，打入鸡蛋，不放盐，小火慢慢炸熟，趁热吃下。半小时内不可吃东西，也不要喝水。每天早上空腹吃一次，一周为一个疗程。
8. 食用大白菜可治慢性咽炎
慢性咽炎患者应多吃大白菜，勿食辛辣刺激性食品，慢慢就可解决这种痛苦。
9. 熬服西瓜皮治咽喉炎
夏天是产西瓜旺季，也是咽喉炎多发期，殊不知这时正好可用西瓜来治疗咽喉炎。其具体做法是：取西瓜皮250克，加入500克水后煎熬，将水熬至一半后，加一些冰糖服用即可。
10. 巧喝蜂蜜治咽炎
当咽喉发炎疼痛时，取适量茶叶，用小纱布袋装好置于杯中，取沸水泡茶（比饮用的稍浓），凉后再加适量蜂蜜搅匀，每隔半小时漱咽喉并咽下。一般当日见效，两天即痊愈。
11. 喝凉白开水防治咽炎
经常患咽炎患者，早晚喝一杯白开水，尤其是早上空腹喝效果更好。可以滋润咽喉，长期坚持，可以降低发病次数。
12. 干漱口治咽炎一法
每天早晨起床后静坐床边，闭住嘴唇，上下牙扣紧，做漱口动作，连续几十次，口中产生的唾液分几次咽下。
13. 食用马齿苋有效治咽炎
将新鲜马齿苋洗净切成段，可凉拌、做汤或炒熟吃均可，一日三餐当菜吃。
14. 慢性咽喉炎食疗3法
方法一：取香蕉3个，百合30克，加冰糖煮半小时后食用。
方法二：取新鲜藕汁200克，加蜂蜜20克后调好即可服用。
方法三：将500克荸荠洗净，去皮，与500克萝卜块一起榨取汁液，每日频频饮服。
15. 喉炎防治3方
方法一：用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内上锅蒸熟，加适量冰糖饮服。
方法二：生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以温开水调服，日服1次，每次1匙，能生津润喉。
方法三：用嗓之前，喝淡盐水可避免喉干嗓哑。
16. 橄榄核汤可解鱼骨鲠喉
用橄榄核煎一碗汤，慢慢地、少量地一口一口咽下，使橄榄核汁充分接触喉中鱼刺，可使鱼刺软化，解除痛苦。
17. 吞食韭菜治鱼刺卡喉
将一把不切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能去除卡喉鱼刺。
18. 鱼刺卡喉速化3法
方法一：取鸭肫皮5克，炒酥研成粉末，分两次吞服，再用温水漱口，鱼刺可除去。
方法二：取醋2～3汤匙，加少许糖，与少量温开水混合，含于口中，慢慢吞咽下去，然后轻咳几声，将黏液唾沫吐掉。隔半小时后再吞咽一次，即可将鱼刺软化吐出。
方法三：婴幼儿发生这种事，可用左手抓住小儿的两条腿，将其倒吊起来，右手拍其背部，鱼刺便可吐出。
19. 巧治吞食金属异物两方
方法一：凡吞食的金属异物易被胃酸腐蚀产生有毒物质。但吃了用活性炭拌过的韭菜后，再吃些蜂蜜糖，金属异物就会排出。
方法二：如金属异物是铁质，可用磁石粉（药店有售）拌蜂蜜糖吃下，再吃些拌过活性炭的韭菜。活性炭有吸收水分和解毒作用；磁石粉含磁能包裹住铁物锐利的尖端，并有泻下作用；蜂蜜有润肠通便作用；韭菜能促进肠道蠕动并缠裹异物排出。
如发现金属异物没有排出来，腹痛并有黑便症状，就应到医院检查治疗。
20. 异物呛入小儿气管处理法
异物呛入小儿气管，有窒息致死的危险。这时，千万别顺着拍胸，应将小儿的头朝下，轻拍背部。这样，异物才容易由气管排出。
21. 薄荷甘草茶可有效护嗓
冲茶时，放入2～5克薄荷、1～3克甘草，常饮此茶，对咽喉痒痛和咳嗽有防治作用。
22. 淡盐水能润嗓明目
演员演出前喝点淡盐开水，可避免喉干、声哑。沙眼和结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用。
23. 吃葡萄可润喉
取鲜葡萄250克，洗净吃完，每天1次，数次后即可消除咽干烦渴的感觉。
24. 吃梨防治喉部疾病3方
方法一：将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可止咳嗽音哑、咽喉干痛。
方法二：将大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效。
方法三：取大雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜藕叶一张切碎，鲜白茅根30克洗净切断，以水煎服，可对咯血、痰中带血有极佳疗效。
25. 香油冲鸡蛋治声音嘶哑
用一个新鲜的生鸡蛋，磕入碗中，放适量香油及白糖，一起打散，用滚开的水冲熟喝下，每天早晚各喝一次。
26. 治疗喉痛音哑两妙方
方法一：取适量胖大海放入沙锅内，以清水和文火煎煮，胖大海的外壳破裂后，再煮5分钟。取出胖大海的外壳，往水煎液中加入冰糖少许，冰糖溶化后待其汁液温度适宜即可早晚饮服，具有治疗喉痛音哑等疗效。
方法二：将新鲜鸡蛋的蛋清分离出后，反复搅拌调打，直到极像白雪一样的泡沫备用。取红茶和冰糖适量，放入茶杯，以沸水冲之。茶沏好后倒入盛装泡沫的碗内，泡沫即漂浮水上，趁热饮用，疗效良好。
27. 蒜泥外敷治扁桃腺发炎
将一瓣蒜捣烂成泥，睡觉前置于手的合谷处（即大拇指和食指之间的凹陷处），上面罩一个小瓶盖，四周用胶布封住，第二天即起一水泡（水泡大小随蒜泥多少而变，5～10岁的小孩可用半瓣蒜泥），让水泡慢慢地吸收即可。不能人为弄破，否则会感染发炎。
口腔疾病
1. 含生姜片可有效止牙痛
生姜能止牙痛，这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。
在牙痛时，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。
2. 大蒜治牙痛3妙方
方法一：在牙痛时，把大蒜瓣顶尖掰个口，让蒜汁溢出，往痛处擦抹数次，可止疼痛。
方法二：把大蒜捣烂，取少量敷在双手合谷穴位上，对过敏性牙痛有良好的镇痛作用。
方法三：将独头蒜去皮放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，连续多次。有龋齿的人牙痛时，把牙洞里的东西剔出来，塞进一点蒜泥，可以止痛防腐。
3. 筷子蘸味精可止牙痛
牙痛时，应急的办法之一是用筷子蘸上一点味精，放到疼痛的牙齿上，疼痛会很快消失。
4. 花椒治牙疼两方
方法一：把1～2粒花椒放入患处咬实，半分钟后牙疼即止。
方法二：取5～10克干花椒，放入小不锈钢锅内，加入适量纯净水，放火上煮开后再煮3～5分钟即可，放温后加入50克白酒（二锅头就行），待凉后将此花椒水过滤，倒入小玻璃瓶内，牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼的部位咬住即可，塞入牙窟窿里效果更好。
5. 醋治牙痛两方
方法一：取六神丸6～7粒，用小瓶放上食醋浸泡15～20分钟，用棉球蘸着搽牙痛处，一日数次，可止痛。
方法二：牙齿疼痛时，可用醋煮枸杞、白芨漱口，有显著的止痛作用。而且，刷牙时在牙膏上滴几滴醋，可清除牙齿上的烟垢、茶垢，保持牙齿洁白。
6. 巧用香油治牙痛
用镊子夹一脱脂棉球，蘸少许香油，用火点燃，片刻吹熄明火，甩几下使油勿滴，用此棉球去烫痛牙牙体，30秒钟见效。注意，勿使棉球碰口腔内壁及牙床，以免烫伤。
7. 含味精水可有效止牙痛