1.学会珍爱自己
如果一个口口声声说爱你的人连你最基本的自我保护的权利都要剥夺，这和一个奴隶主对待一个奴隶又有什么区别呢？有人说，这个世界上有一种最真实的暴力，是一个人对另一个人说，你是属于我的，因为我爱你。
有不少的女人总是被一些花言巧语所蒙蔽，而看不到事情的本来面目。那层华丽的爱情外衣里面裹着的不是一颗真心，而是一把杀人不见血的利刃。在你脑子不清醒的时候，它随时会给你来上一刀，而这种伤害的方式与强暴唯一的不同是：你挨了刀之后不但不去怒斥那个薄情郎，还自欺欺人地把这当作爱情中你应尽的义务。
学会爱自己，是源于对生命本身的尊崇和爱戴。它可以让人的生命更为丰满、更为健康，让人的灵魂更为自由。
一生中总有许多时候没有人督促你、指导你、告诫你、叮咛你，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随在你左右。你拥有的关怀和爱抚随时都有失去的可能。这时候，你就必须学会自觉为自己修枝打杈添水加肥，使自己不会沉沦为一棵枯槁随风的小草，而是成长为一株笔直葱茏的大树。
学会爱自己，就是让自己在最痛楚无助、最孤立无援的时候；在必须独自穿行黑洞洞的雨夜、没有星光也没有月光的时候；在独立支撑人生的苦难、没有一个人能为你分担的时候，学会自己送自己一枝鲜花；自己给自己画一道海岸线；自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地迎接一个又一个清新如画的清晨。
也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢？
热爱自己，是对自己的一种珍重。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是对生命本身的敬重。可以让自己在陷于窘境的时候，亲手去砌砖叠瓦，建造出自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。
爱自己，就要做到善待自己。
有一位名叫小月的女子对她姐姐请求：“姐姐，你告诉我，我该怎么办？我已经为他做了两次人流，可他现在抛弃了我，我好难过。”
小月还清楚地记得第一次接触这样的事是在几年前的一个下午，当时她正在电脑前作一张设计图，办公室门口突然传来一阵刺耳的吵闹声。
“你玩够了是不是？你玩够了我，就不要我了。我为你堕了两次胎，你竟然说分手就分手…….”
“快滚，滚远点，听到没有。已经说过和你分手了，你还跑来干什么？你堕胎是你自己愿意的，你又不是第一次这样做，在我之前你不是也做过两次吗？你乐意那样做，关我什么事？这是公司，你最好少在这里撒泼，你再不滚我就叫保安了。”
小月不由自主地循着声音，将视线从屏幕前挪开。看到那个曾经到公司来做兼职的女孩子，正在被她的上司，也就是她的男友连推带搡地拉到了门外，还未看清那个女孩子的样子，只听到耳中传来“砰”的一声，门已经被重重地关闭了。所有的哭泣与吵闹在一瞬间戛然而止，只是短短的几分钟，一切似乎又恢复了原状，除了那双哀怨的眼睛像一张定格在空气中的图像久久无法抹去。
过后听到同事在议论这件事的时候，绝少提到那个女孩子是多么可怜和不幸。很多人不过是当个笑话一样，或许因为小月的同事多以男性为主，或许是这样的事大家早就见怪不怪了。
小月觉得自己也和那个女孩子一样遭遇着不幸。在有过几次这样的经历之后，可能会对很多事情都看得无所谓了。毕竟这是在两厢情愿的情况下发生的，那么除了怪那个不负责任的男人之外，自己是否也要负一些责任呢？
比如说自己真的是连一点基本的常识都不懂吗？还是根本对自己的身体就不在乎？小月的姐姐问她：“你受一次罪还嫌不够，怎么还要接二连三地去伤害自己？难道这就是你心目中伟大的真爱吗？”
爱如果是一个人因为嫌麻烦，而不惜牺牲另一个人的身体，不惜去残杀一个无辜的小生命为前提，那这样的爱不如解释成施虐和受虐更恰当。
这种不考虑任何后果的占有与强暴到底有多大的区别？
一个人如果真的爱另一个人，他宁可自己受委屈，也绝不忍心做任何伤害那个人的事，一定会千方百计地为对方着想，一定会尊重对方的决定，并且尽量地去保护对方，不让对方受到任何伤害。如果不负责任也能算得上是爱情，那么真正的爱情又是什么呢？
如果一个口口声声说爱你的人连你最基本的自我保护的权利都要剥夺，这和一个奴隶主对待一个奴隶又有什么区别呢？有人说，这个世界上有一种最真实的暴力，是一个人对另一个人说，你是属于我的，因为我爱你。
你有没有想过，一个完全没有自我的人，一个成为别人附属品的人，还是一个爱自己的人吗？还会有人欣赏，有人爱吗？爱是一种交流，一种互动，爱是两情相悦，而不是一厢情愿。在不平等的前提下谈真爱只是一个笑话。
所以，如果你还希望得到真爱，得到尊重，就请你从现在开始学着做一个懂得爱自己，懂得保护自己的人，而不要做一个没有主见，没有自我的人。
女人要珍重自己，善待自己，千万不要自我作贱，那样的女人太傻太傻。
2.不要爱上不该爱的人
在现实生活中，女人必须要有保护自我的心计。女人不要充当第三者，更不要充当地下情人。爱上不该爱的人，那就是做了不该做的事，世俗的压力和尴尬会将女人压得抬不起头来。女人一定要多留个心眼给自己，多为自己想一想，理智地把握自己的感情，而不是浪费在不该爱的人身上。女人要把激情背后的惩罚看清，千万不要用自己一生的幸福当作荒唐的游戏的赌注，伤害了别人，也伤害了自己。
生活里有太多的人在扮演着情人的角色，日复一日地等待着那个有家室的人的召唤，在每一次夹杂着吵闹和激情的幽会之后又眼睁睁地看着对方回到自己的生活轨道里。
谢娜从流产手术床上下来之后就给小刚打了个电话：“你看看我们的女儿吗？”谢娜用的是“我们”而不是“咱们”，因为她和小刚还没有那种不分你我的亲情关系，谢娜只是小刚的情人。
谢娜大学毕业分在了一家医院，她认识小刚的时候就知道他有妻子，谢娜因此从不问小刚家的事，她只安分守己地做着情人，直到她来医院做手术，这时他们才认识不到半年。
谢娜的“小月子”没做完，小刚和很多算是负责的男人一样，他把一万元钱从谢娜小屋门缝下边塞了进去，还有一封信，信上说，他觉得承担不起谢娜了，后悔当初招惹她，让谢娜献出了初恋……接到信后，谢娜的“小月子”竟坐了两个月。从小屋里出来她就回了杭州的家，养身也养心。
小刚带着他已经怀孕的妻子很快就出了国。走的那天谢娜悄悄跟着去了机场，看到了他妻子挺着的大肚子，“我的女儿为什么没有那个权利？”谢娜在心里说这话的时候真的哭了，这是小刚与她分手后第一次流泪。
理论上讲情人属于陌生的范畴，但这种陌生注定是短暂的，因为最终的结果，激情会在陌生走向熟悉的过程中，变得萎缩而没有韧性，从而复归它的幻灭和悲怆。当然，情人的最终结局也是如此。然而就是如此，女人仍情愿为这种悲怆去冒险。一旦涉足情海，很多女子就会义无反顾地沉迷其中而难以自拔。
那么什么样的女人最容易成为情人呢？一是爱慕虚荣，追求物质享受的女人；二是性欲旺盛，渴望激情的女人；三是天资艳丽，性感漂亮的女人；四是感情丰富，优柔脆弱的女人。
女人找情人一般有多种目的性。不像男人，情人的目的单一而干脆，无非是性。对于第一种女人来说，本身的婚姻家庭状况不尽如人意，尤其物质上的匮乏，再加上她本身的虚荣作祟，就很容易对有钱有权的男人产生好感。于是不自觉地沦为这些男人的狩猎对象。第二种女人虽然性欲旺盛，渴望激情，但她又不仅仅只为简单的sex而就范，大多时候，她的目的更为注重的是种感觉，也就是所谓的激情。
当然，女人的内心是有顾虑的，所以她们多数的还是处于被动地位。女人不会主动向一个男人提出性要求，但她可以向一个男人流露出爱慕心理和欣赏的表情。为了一个性欲掩盖下的激情，她会渴望男人成为她的情人，从而带给她快慰。
而第三种和第四种女人，其本身并没有所谓的情人渴望意识。但她们的性感和脆弱却无意识地吸引着男人，或者得到男人的关爱。再加上异性潜在的诱惑力，她们便极容易投入男人的怀抱成为他们的情人。但有一点与前两者不同，虽然建立了所谓的情人关系，但这类女人更渴望她的情人给予的是更多的爱护和真情，而非纯粹的sex。
身为情人的女人们最频繁抱怨的是“公平”问题，而这其实是一个永远没有结果的问题。因为通常男人总是由于害怕女人成为自己的负担而多以分手告终。抛开男人自己的问题不谈，就女人而言，之所以易将自己沦为情人的位置，其实多还是因为没有一个让女人可以立身的事业，因此感情向爱情中的投入就肯定是唯一的，她们借此寄托的希望也是最大的，接受者自然就会感到沉重。而任何一个男人，都希望和自己在一起的女人能让他们轻松，这就使那些把爱情当事业的女人们，最终事与愿违。
因此身为情人的女人们，当她们开始缔结情人关系的时候就已经开始一点一点地迷失着自己，她们在男人那里一点一点地迷失了自我，这时候对女人来说，她整个的现实都放在了那个人的身上。
“她在等待着他的到来，在等待他的欲望，在等待他从睡梦中醒来，只要他一出去，她就会立刻再盼他回来。”这种灾难，沉重地压在芬妮·赫斯特的《后街》和罗莎蒙德·雷曼的《马路风云》的女主人公头上，两者都是纯粹爱情的祭司，又都是爱情的牺牲品。这是对爱上不该爱的人的女人的残酷惩罚。
3.轻易付出，幸福成苦果
婚前性行为常使女人蒙受比男人更大的损失。尽管如此，还是有不少女人在男友的甜言蜜语下，理性的防御阵地被攻破，而其最终收获的往往不是幸福，而是苦果。因而，在汹涌的爱潮里，为了将来的幸福，女人要有心计，要自重自爱，不可一失足成千古恨。
下面一些方法也许能够帮助女人筑起坚实的心理堤坝：
（1）防止在交往中的“好奇探秘”
好奇探秘心理，多见于年轻的少女。她们似乎不明白做爱、怀孕是怎么回事，不了解和男友单独在一起会发生什么情况，只不过朦胧地意识到“性”的存在。
她们认为和男友在一起会充满甜蜜感。因此，她们很少拒绝来自男友的呼唤，甚至不拒绝男友提出的性行为的要求，直到怀孕、流产才后悔万分。女人要避免婚前性行为，不要在与男人交往中好奇探秘是十分重要的。
（2）不要轻信男人
有些心地善良、缺乏主见的女人常常轻信男人。
她们认为贞操十分重要，绝不应该轻易送给别人，可是，自己的男友非同一般，他对自己可好了，为自己能得到他的崇拜而受宠若惊，甚至为男友甜言蜜语所陶醉、所诱惑，坚信其爱情的专一，经不住男友软磨硬泡，轻信其性压抑的苦恼。
因此，当男友提出性要求时，担心拒绝会伤了男友的心，只好成全他。
未婚女人绝不能过分轻信男人，迁就他们的无理要求。
（3）不要听信男人的结婚许诺
大部分男人在向女人提出要求之前，常以结婚相许，这对女人来说，是十分有效的心理攻势。因为两个即将结婚的男女有婚前性行为，就算一旦败露，也只不过时间早晚而已。那样想的话，女性贞操的防线就彻底崩溃了。
在现实中，男人最终兑现结婚的只有50%，这点应引起未婚女人的高度注意。
（4）不能用性行为作为了解男人的手段
有些大龄女青年，感到择偶很难，因而对结婚持慎重态度。她们愿意与自己满意的男友进行婚前性行为，以了解对方的性功能。
在现代科学发达的今天，大龄女青年可以用婚前体检的办法来实现这一目的，用性行为作为了解男友性功能的手段确实不可取。
（5）别以性作为对男人的回报
有些女人为男人的执着追求及柔情蜜语所打动，感激他的倾慕、爱恋之情，甚至是当他为自己或自己的亲属解决了困难或作出牺牲时，常常会于心不忍。
因而，对他提出的要求感到盛情难却，就把满足其性欲望当做答谢其深情厚谊的方式。
未婚女人切不可萌生这种心理状态。
（6）不要用性表示对男人的爱
有些女人认为男友符合自己的理想要求并对他爱之甚深，或自己的条件较男友差，在男友提出要她以实际行动来表达自己的爱时，常常献出自己的贞操来表示对男友的爱。
她们以为这样能加固双方的凝聚力，其实这种表示常常会适得其反。
4.金钱往往是坏男人罪恶的使者
金钱不等于幸福，这个道理大多数女人都明白，但是又有多少女人能守得住贫困的底线？物质的诱惑使一些没钱的女人不知不觉中葬送了一生的幸福。