意志是人们行动的动力之源弱者与强者之间，成功与失败之间，最大的差异就在于意志力的差异。如果让水发出饱和蒸气的力，必先把水烧到摄氏二百一十二度的温度。二百度不成，二百一十度也不能办到。水在压力下一定要沸腾，才能发出蒸气，才能转动机器，才能推动水车。“温热”的水是不能推动任何东西的。
很多人都想用温热的水或未沸腾的水，去推动他们生命的火车；而同时却还诧异着，为什么在事业上自己总是不尽人意。一个人如果没有坚强的意志，对于他的事业所产生的影响，与温热的水对于机车所产生的影响相等。
我们需要有强有力的中心意志。凡是有着强有力的中心意志，一定是个积极的、有建设与创造本领的人。每个人都会向往一件事，希冀一件事，但真能做事、成事的，却只有那些怀着中心意志或意志坚强的人。
有着坚强的中心意志的人，在社会中一定能够找到属于自己的位置，并为他人所钦佩。他的言语行动表现出有定力、有作为、有主见、有生命之目标，而又必求达到其目标。他坚定地朝着目标前进，有如急矢之趋向红心。在这样的一种意志之下，一切的阴影都会消融逝去的。
世界著名的游泳健将弗洛伦丝·查德威克，一次从卡得林那岛游向加里福尼亚海湾，当在海水中泡了16个小时，只剩下一海里时，她看见前面大雾茫茫，于是潜意识中发出了“何时才能游到彼岸”的信号，她顿时浑身困乏，失去了信心。于是她被拉上小艇休息，失去了一次创造纪录的机会。事后弗洛伦丝·查德威克才知道自己与成功擦肩而过，阻碍她成功的不是大雾，而是她内心的疑惑，是她自己在被大雾挡住视线之后，对创造新的纪录失去了信心，然后才被大雾打败。过了两个多月，弗洛伦丝·查德威克重游加里福尼亚海湾，游到最后，她实在太累了，她于是不停地在心里给自己打气：“离对岸越来越近了！”潜意识发出了“我这次一定能打破纪录！”的信号，她顿时感觉身上充满了力气，最后弗洛伦丝·查德威克终于实现了目标。
人有了信心，就会产生强大的意志力量。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。
也许，下面这些句子对你的人生和事业会有所帮助：
当你需要勇气的时候，就能战胜自己的懦弱；
当你需要勤奋的时候，就能战胜自己的懒惰；
当你需要廉洁的时候，就能战胜自己的私欲；
当你需要谦虚的时候，就能战胜自己的骄傲；
当你需要宁静的时候，就能战胜自己的浮躁。
人生最大的挑战就是挑战自己，这是因为其他敌人都容易战胜，惟独自己是最难战胜的。一个人有了信心，有了意志的力量，就具备了敢于挑战自己的素质，就能做成在这个世界上能做的任何事情。
有位作家说得好：“自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。”
沙漠中的骆驼，最可怕的不是无际的沙漠，而是胸无绿洲；在无边无际的大洋上划动的小舟，最可怕的不是惊涛骇浪，而是心中的大洋彼岸。意志带给人的不仅仅是精神上的，也有身体上的。一个老盲人带着一个盲童四处流浪，靠拉琴卖艺挣钱糊口。有一天，老盲人终于拉断了琴上的第100根弦，他欣喜万分，因为他的老师去世前曾交给他一个纸片说，当你拉断第100根琴弦后，再照纸上的药方吃药就可以复明。可是当他来到药店，抓药的伙计却说纸上什么都没有，老人崩溃了，因为唯一支撑他的支柱倒塌了，同时他也理解了老师的良苦用心，如果没有这个小纸片，自己不会满怀激情地活到现在，去体会生活的苦与乐。老盲人临终前把纸条和这个传说又告诉了盲童，他交给盲童的不仅仅是希望，更是一种力量，也是意志的延续，这个力量是无限的，因为不单单代表着一个希望的期盼，也有对未来美好生活的无限憧憬。
一个沙漠中的旅人，在风暴中失去了所有的食物，几乎绝望的他翻遍全身，也只找到了一个泛青的苹果。“啊，我还有一个苹果！”看着苹果，他胸中重新燃起了求生的欲望，终于他坚持了下来，每当他快要倒下时，就看看手中的那个苹果。苹果像是圣物，赋予他无穷的力量。当他走出沙漠时，手里的苹果已经干巴得不成样子了。
每一种追求中，作为成功的保证，与其说是才能，不如说是不屈不挠的意志力。人的一生有许多要你去做的事，成功与否只是在于你能否把信念与意志集合起来，任何你惧怕的东西也比不上你心中的意志，它的力量太大了，以至于你可以不在任何困难前低头。
因此，意志力可以定义为一个人性格特征中的核心力量，概括来说，意志力就是人的本身。意志是人的行动的动力之源，真正的希望是以它为基础，而且它就是令现实生活绚丽多彩的希望。
假设一个青年对自己从事的事业态度游移，则可断定他还没有怀着一个中心意志，他的事业总还与他的天性不尽适合。否则他的事业应当与他的中心意志相符，与他的天性相合，那样的话他的事业就是他生命中的一部分，不能分离。
在心中决定一个中心意志，寻觅到最高的生命理想或目标，并且觉得不能不实现，必须实现而后已；不论怎样费力、怎样费时，也仍然不会放弃追求、停止努力。
这是使我们的生命成为有价值与得到胜利的原则！
锁定目标绝不放弃选定一件事，就要咬住不放。世界上成功的人，不是那些脑筋好的人，而是对一个目标咬住不放的人。我们很多人在日常生活中，喜欢幻想，喜欢憧憬，喜欢描绘。但这一切如果仅仅停留在心动的层次上，那结果会告诉你，没有希望了。到头来仍是两手空空，一无所有。只有锁定你的目标，并为之付诸行动，方能逐渐实现一个个小目标，一个个具体的目标。
可以说，一切肉食动物都知道在出击之前要隐藏自己，而在选择追击目标时，总是选那些未成年的，或老弱的，或落了单的猎物。豹子在追击过程中，为什么不改追其他离得更近的羊呢？因为它已很累了，而别的羊还不累呢。其他羊一旦起跑，强大的爆发力一瞬间就会把已经跑了百米的豹子甩在后边，拉开距离。豹子如果丢下那只已经跑累了的羊，改追一头虽然离自己很近，但却精力充沛的羊，以自己之累去追不累，最后一定是一只羊也追不着。
动物世界的这种普遍现象，也许是一种代代相传的本能。但它启发人类仿效，在一切追逐目标的过程中，都要借鉴这种智慧。一个人若想走上成功之路，首先必须确立目标，并为之奋斗不懈，这是我们每个人都应该明白的道理。其实，梦想就是一只羚羊，如果你想得到它，那么你就必须一直追下去。中途很可能出现各种诱惑，他们都在分散你的视线和你成功的可能，如果你一味地为他们停留，最终将一无所获。
一场雪后，一位父亲指着远方的一棵树对儿子说：“我们一起向着那棵树的位置走，看谁的脚印走得更直”。儿子心想：这很简单，我只要脚跟并脚尖一步步走，我赢定了。结果出来了，父亲的脚印笔直的一串，像是用机器压制出来的一样，整整齐齐，而儿子的脚印却歪歪扭扭不成样子。儿子问父亲原因，父亲平静的回答：“我在走的时候并没看脚下，而锁定了那棵树的位置，眼睛一直盯着那棵树，这样就很容易走成了一条直线。”
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有一座山，它可以使你有奋斗的方向，让你有人生的目标。它使你总往高处爬，使你在任何时候都不会迷失方向，任何时间抬起头，看见山尖，就能看到自己的希望。
有人问微软总裁比尔·盖茨成功的秘诀，比尔·盖茨回答道：“选定一件事就咬住不放。世界上成功的人，不是那些脑筋好的人，而是对一个目标咬住不放的人，我想我们应该只做软件。”
比尔·盖茨的话中谈到了两件事，其一是选定一个目标，其二是咬住不放。将放大镜在阳光下聚焦，并把焦点固定在纸的一点上，很快就能将纸点燃，如果不停地移动焦点，那你永远也别想看到火焰。你只有将目标准确定位，才能集中精力，实现理想。
世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，因为真正能够做到的，终究只是少数人。成功在于坚持，坚持到底就是胜利。任何成绩的取得、事业的成功，都缘于人们不懈的努力和执著的探索追求：浅尝辄止，一曝十寒，朝三暮四，心猿意马，只能望着成功的彼岸慨叹，只能收获两手空空。胜者的生存方式就在于，能够坚持把一件事做下去，积跬步以成千里，汇小河以成江流。
爱迪生说过，全世界的失败，有百分之七十五只要继续下去，原本都可成功；成功最大的阻碍就是放弃。如果目标总是游移不定，那你将一无所获。一个成功的猎人一天可能会打下100只鹌鹑，但他每次肯定只是瞄准一只，而不是向一群鹌鹑开枪。所以，时间越近，目标应当越集中、越具体、专一，三心二意永远成不了大气候。目前许多刚从学校毕业的年轻人，虽然踌躇满志，也算勤奋努力，但稍遇挫折就主动放弃，结果只能是失败。
所以，不论就业或创业，在选定一个目标之后，万万不可受到点挫折就固步自封甚至干脆放弃，必须愈挫愈勇，咬住不放，一定会成功。
专注出成绩人们都会信任一个坚忍不拔、意志坚定的人。不管他做什么事情，或事情只做到一半，人们就知道他一定会成功。因为每一个认识他的人都知道，他一定会善始善终。历史上，平庸者成功和聪明人失败一直是一件令人惊奇的事。通过仔细分析发现，出现这个现象的原因在于，那些看似愚钝的人有一种顽强的毅力，一种在任何情况下都坚如磐石的决心，一种从不受任何诱惑、不偏离自己既定目标的能力。相反，那些聪明却不坚定的人，往往没有一个明确目的，四处出击，结果分散精力，浪费才华。
一个聪明的孩子，不管是否在大学里遥遥领先，不管是否比社区的其他同龄人更引人瞩目，如果不专心致志就永远不会成功。
一位年轻人说他打定主意研究法律，但在研究法律之前，他必须先做另外一件事情。世界上不知有多少年轻人被这种想法给耽误了！
世界上许多成大事者都是一些资质平平的人，而不是才智超群、多才多艺的人。我们怎样解释这个现象呢？
一些人取得了远远超过他们实际能力的成就，使很多人感到疑惑不解：为什么那些看上去智力不及我们一半、在学校排名末尾的学生却取得了巨大成功，在人生的旅途上把我们远远地抛在了后面？
其中一些人，尽管在学校里被别人嘲笑，后来却能专心一个领域，耕耘不辍，最终到达目的地。尽管智力平庸，但他想方设法保持领先，一步一步地积累了自己的优势，而那些所谓智力超群、才华横溢的人却仍在四处涉猎，毫无目标，最终一无所获。
人们都会信任一个坚忍不拔、意志坚定的人。不管他做什么事情，或事情只做到一半，人们就知道他一定会成功。因为每一个认识他的人都知道，他一定会善始善终。人们知道他是一个把前进路上的绊脚石作为自己上升阶梯的人，他是一个从不惧怕失败的人，他是一个从不惧怕批评的人，他是一个永远坚持目标、永不偏离前进的方向、无论面对什么样的狂风暴雨都镇定自若的人。
当一个人深知自己资质平庸，便会最大限度地开发利用自己的潜能。父母和教师的议论让他知道自己并不聪明，并激起他的羞耻感，知耻而后勇，他下定决心要证明自己并非一无是处。因为深知自己才能有限，于是他发愤图强。但从不幻想做一个全才，也没有十八般武艺样样精通的野心，而是专注于发展自己某一方面的才能，并且充分利用这项才能。这样，他比那些多才多艺的人更容易集中精力，他不必经常担心自己能否同时做好其他事。他知道要取得成功，必须专心发展某一项才能。
很多人每天都在做自己并不热爱的工作，没有勇气解脱，自叹时运不济，等待着适当的机会，宝贵的岁月和激情就这么被消磨掉了。
对大多数人来说，精力正在白白地消耗掉，如同从水坝的裂缝里流失的水一样。注意力不集中、对琐事过于关心、焦虑和猜疑等消极情绪都在消耗我们的精力。要学会把精力集中到关键事物上，就像让水坝里的水流集中到水轮机上成为动力，不让它白白消耗。一个人在年轻时没有学会集中精力，就很难在任何事情上取得显著的成功。当一个人试图在同一时间去做过多的事情时，精力的浪费实在令人可惜。成功就是每天进步一点点不管一个人的野心有多大，他至少要先迈出第一步才能到达高峰。一旦起步，继续前进就不太困难了，日积月累，慢慢地就能达到目标。人生就像爬梯子一样，必须一步一阶，丝毫取巧不得；只要一步一阶，终将抵达山顶。
牧师问一位学者：“你知不知道有关南非树蛙的事？”
“不知道。”学者有点儿惊讶地回答他。
他说：“你可能不想知道南非树蛙的事，但如果你想知道，你可以每天花5分钟阅读相关资料。5年内你就会成为最懂南非树蛙的人，有人会邀请你到他们的公司，还会付你一大笔钱，就为听听你对南非树蛙的见解。当然，这是很专业的学问，听众可能不多，但想想看只要持续5年内每天花5分钟阅读相关资料，你就能够成为南非树蛙这项领域中最权威的人。”
这位学者常常想到牧师说的话。
大多数人都不愿意每天投资5分钟的时间（与5个钟头的时间相比实在是少之又少），而成为自己理想中的人。
伍迪·艾伦说过，生活中90％的时间只是在混日子。大多数人的生活层次只停留在：为吃饭而吃，为搭公车而搭，为工作而工作，为了回家而回家。他们从一个地方逛到另一个地方，事情做完一件又一件，好像做了很多事，但却很少有时间追求自己真正想达到的目标，就这样一直到老死。我猜想很多人临到退休时，才发现自己虚度了大半生，剩余的日子又在病痛中一点一点地流逝。
伟大的哲学家冯·哈耶克说：“如果我们多设定一些有限定的目标，多一分耐心，多一点谦恭，那么我们事实上便能够进步得更快且事半功倍；如果我们‘自以为是地坚信我们这一代人具有超越一切的智慧及洞察力，并以此自豪’，那么我们就会反其道而行之，事倍功半。”
有一位成功人士，他用三年时间，从身无分文到百万富翁。在奋斗过程中，每天做俯卧撑对他的影响巨大。
曾经有近两年的时间，他每天都做俯卧撑。也许你不敢想像，到最后他一次能做600多下，而且是每天早晚各一次！
做这项运动的起因，是因为他只身一人来到外地“谋生”时举目无亲，而且各方面生活条件又很差，他自知身体不能垮掉，不能生病，于是开始了这项简单的体育运动。在当时的情况下，除了身体不能垮以外，最要紧的就是面对巨大的生存压力，意志更不能垮。每天坚持做俯卧撑，尤其是每一次要做好几百个，它真的非常能磨炼耐力与意志。果然是一举两得。能将俯卧撑练到一次能做600个的方法，其实再简单不过，那就是：每天进步一点点。
第一天，他做到10个就开始喘气。从10个开始，以后每两天增加一个，后来每天增加一个，再后来每天增加2个、5个，最后，他能以每天增加10个的速度递增。
成功者与失败者之间的距离，并不如大多数人想像的是一道巨大的鸿沟。成功者与失败者只差别在一些小小的动作：每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究、在实验室中多试验一次。
一位业务出色的大律师在音乐方面也很有成就，大家都感到有些不可思议。记者问他：“业务如此繁忙，如何抽空儿搞音乐？”他笑笑答：“如果喜欢，总会有时间。譬如说，人家吃饭，我不吃；人家睡懒觉，我不睡。我作曲，我练习乐器。”
一切都看选择，凡事都排座次，如果真的想做一件事，想得厉害，想得憔悴，一定会做成功。就是这么简单。
拒绝拖延拖延是对生命的挥霍。如果那些一天到晚想着如何欺瞒自己的人，能将这些精力及创意的一半用到正途上，他们就有可能取得巨大的成就。人们都有这样的经历，清晨闹钟将你从睡梦中惊醒，想着自己所订的计划，同时却感受着被窝里的温暖，一边不断地对自己说：该起床了，一边又不断地给自己寻找借口——再等一会儿。于是，在不知不觉之中，又躺了五分钟，甚至十分钟……
缺乏进取精神之人的一个重要特征就是凡事喜欢拖延，把前天该完成的事情拖延敷衍到后天，这是一种很坏的工作习惯。
对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它会使人丧失进取心。一旦遇事开始推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。解决拖拉的惟一良方就是行动。当你开始着手做事——任何事，你就会惊讶地发现，自己的处境正迅速地改变。
习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间”等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成任何事”的念头容易得多。
这类人无法兑现承诺，只想找借口。如果你发现自己经常为了没做某些事而制造借口，或想出千百个理由为事情未能按计划实施而辩解，那就该自我反省一番了。
拖延是对生命的挥霍。拖延在人们日常生活中司空见惯，如果你将一天的所做所为记录下来，就会惊讶地发现，拖延正在不知不觉地消耗着我们的生命。
拖延是因为人的惰性在作怪，每当自己要付出劳动时，或要作出抉择时，我们总会为自己找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒服些。有些人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战；有些人却深陷于主动和惰性“激战”的泥潭，不知所措，无法定夺……时间就这样一分一秒地浪费了。
拖延是对惰性的纵容，一旦形成习惯，就会消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决。
拖延有时候也是由于考虑过多、犹豫不决造成的。
适当的谨慎是必要的，但过于谨慎则是优柔寡断，何况诸如早上起床这样的事是没必要作任何考虑的。我们需要想尽一切办法不去拖延，想到某件事应该去做的时候，立即动手，绝不要给自己留一秒钟的思考余地。
千万不能让自己拉开和惰性开仗的架势——对付惰性最好的办法就是根本不让惰性出现。往往在事情的开端，总是积极的想法先有，然后当头脑中冒出“我是不是可以……”这样的问题时，惰性就出现了，“战争”也就开始了。一旦开仗，结果就难说了。所以，要在积极的想法一出现时就马上行动，让惰性没有乘虚而入的可能。
人们如此善于找借口，却无法将工作做好，的确是一件非常奇怪的事。
下面是一个可以帮助你克服这一种恶习的方法：
“第一，每天从事一件明确的工作，而且不必等待别人的指示就能够主动去完成；
“第二，到处寻找，每天至少找出一件对其他人有价值的事情，而且不期望获得报酬；
“第三，每天要将养成这种主动工作习惯的价值告诉别人，至少要告诉一个人。”
克服拖延的习惯，将其从自己的个性中根除。这种把你应该在上星期、去年或甚至十几年前该做的事情拖到明天去做的习惯，正在啃噬你的意志，除非你革除了这种坏习惯，否则你将难以取得任何成就。
不需要再做一些无谓的解释了，现在就开始动手做事吧！