书城童书东方育儿经:0——3岁宝宝同步养育速查手册
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第37章 婴儿期(18)

每位宝宝每次喝的牛奶量是不同的,所以牛奶与辅食的搭配也不同。如果宝宝在早、中、晚各喝一次牛奶,每次150~180毫升,那么可以在每天的上午和下午加两次辅食,再喂点点心和果汁等。如果宝宝一天要喝5~6次牛奶,每次80~100毫升,那妈妈就要在鼓励宝宝多喝牛奶的同时,这样安排牛奶与辅食的搭配:早上第一餐喂牛奶,过一段时间喂辅食,中午让宝宝吃牛奶,下午午睡前喂辅食,醒后喂完牛奶到户外活动,傍晚喂一次牛奶,睡前再喂一次牛奶。这里要提醒各位妈妈的是,这里的“点心”指的不是大人常吃的糕点,而是父母做的辅食以外的现成小食品,如苹果、橘子等水果和饼干、蛋糕、奶片、肉松等,为了和奶、辅食相区别。

有些食量小的宝宝,不管妈妈怎么鼓励,都吃不了500毫升牛奶,辅食、点心、水果添加得也不理想,这会让家里人着急。其实,这不是宝宝生病了,也不是消化功能出了问题,就是因为食量小。只要宝宝生长发育正常,能睡,能玩,爸爸妈妈就不要担心了。

辅食添加

爸爸妈妈在给宝宝喂辅食的时候,要注意营养的均衡搭配,宝宝消化蛋白质的胃液已经能充分发挥作用了,可以适当多让宝宝吃一些富含蛋白质的食物。但碳水化合物、维生素等营养成分也不能少。7个多月的宝宝,能够吃的辅食比较多,除了继续添加以前经常吃的辅食外,还可以加一些新的辅食。在添加新的辅食时,注意要一样一样地给宝宝增加。如果宝宝有不良反应要立即停止。添加新食物要在喂奶前,先吃辅食再喂奶,这样宝宝就比较容易接受新的辅食了。

从这个月开始,可以把粮食和肉、蛋、蔬菜分开吃了,这样能使宝宝品尝出不同食品的味道,增添吃饭的乐趣,增加食欲,也为以后转入以饭菜为主的食物打下基础。让宝宝嘴里的滋味不断变化,这是本月添加辅食的新要求。

7个多月的宝宝消化功能增强了许多,不但能吃流质、半流质的食物,而且还能吃一些固体食物,并且是无论宝宝是否长牙,都要给宝宝吃固体食物。不要担心宝宝没有长牙,不能嚼这些固体食物,其实宝宝会用牙床咀嚼,并能很好地咽下去,只是需要的时间长点。固体食物中的馒头片、面包片、饼干、磨牙棒等都能够给宝宝吃。如果宝宝对米饭很感兴趣,那就在蒸米饭时多放点水,把米饭煮得烂点给他吃好了。

另外,7个多月的宝宝自己可以坐了。因此,在给宝宝吃饭的时候,妈妈可以给宝宝准备一个婴儿专用餐椅,让宝宝坐在上面吃饭。而且最好把这个位置固定下来,不要总是更换,给宝宝使用的餐具也要固定下来,这样,会使宝宝一坐到这个地方就知道要开始吃饭了,有利于形成良好的进食习惯。此外,在给宝宝喂辅食的时候,可以让宝宝拿上一把勺子,并允许宝宝把勺子插入碗中,这样宝宝就会越吃越高兴,慢慢地就学会自己吃饭了。

这里要提醒爸爸妈妈的是,如果宝宝还不能吃固体食物,也不要紧,这与宝宝发育落后没有多大关系。要知道在吃的方面,孩子间的个体差异是比较大的。

辅食制作

宝宝长到7个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且对食物口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。但中期辅食切忌过重口味,否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。

下面为大家介绍几种常见辅食的做法:

香蕉薯糊:香蕉二分之一根,鸡蛋1个,马铃薯四分之一个,牛奶适量。马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。把鸡蛋煮熟,去壳,取出四分之一蛋黄,压成茸。香蕉去皮,压成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再倒入牛奶拌匀即可。

苹果薯团:甘薯50克,苹果50克。将甘薯洗净,去皮,切碎煮软。把苹果去皮、去核后切碎,煮软,与甘薯均匀混合拌匀即可喂食。制作中,要把甘薯、苹果切碎,煮烂。

混合喂养的宝宝是留母乳还是留牛奶

一般来说,7~8个月的宝宝,不提倡使用混合喂养。因为如果是母乳、牛奶、辅食再加上点心、水果,妈妈劳累不说,宝宝也会感到不知吃什么好。所以,在喂养7~8个月的宝宝时,要么是母乳加辅食,要么是牛奶加辅食。

混合喂养的宝宝是留母乳还是留牛奶呢?要具体情况具体分析。母乳还很充足的,当然是母乳加辅食;母乳不充足的,不够宝宝吃,就断乳,采用牛奶加辅食。

日常护理

给宝宝准备理想的衣服、被褥和玩具

7~8个月的宝宝开始学爬,在为宝宝准备衣服时,要以吸湿性强、透气性好、容易洗涤、舒适宽大、柔软安全、易穿易脱为标准,面料以纯棉、涤棉混纺为好。纯涤纶、腈纶等面料虽然颜色鲜艳、结实、易洗、快干,但吸湿性差,容易沾土和脏污,最好不要用。此外,宝宝的内衣不宜有纽扣、拉链及其他饰物,以防对宝宝的肌肤造成机械性磨伤。如果非需要系结时,可用布带等代替。

被褥仍然可以接着使用以前的,不需要准备。

这个月龄的宝宝玩的玩具大同小异,主要有拨浪鼓、不倒翁、布制动物玩偶、塑料制的小车等。但是,宝宝过7个月,可以到房间的任何一处时,对父母买的玩具并不太感兴趣,相反却喜欢摆弄家中的日常用品,如碗、勺等,什么都想看,什么都想摸,想了解他来到的这个世界的一切。

平时,爸爸妈妈可以把那些对宝宝没有危险的日常用品给宝宝玩玩,但那些对宝宝有危险的物品,如打火机、筷子(拿在手中会扎伤眼睛)、热水瓶等,不论他多么想要,也不能作为玩具给他玩,并且要放到他摸不到的地方。电视机、收音机、电唱机等不是玩具的东西则不要让宝宝玩。

大小便管理

婴儿大便,在7~8个月时多为每天1~2次,呈黄色或黄绿色,有的也呈黄褐色,这与添加的辅食种类有关。与此相反,有的宝宝却是隔天或三天才大便一次。对这样的宝宝,只要大便不干燥,排便不困难,喂养方面也很正常,爸爸妈妈就不必担心。可以这样帮助宝宝:每天在同一时间,给宝宝把便,不超过两分钟,并发出“嗯、嗯”的声音。这样时间长了,宝宝就会形成条件反射,排便问题就迎刃而解了。

如果比平时多喂了粥、面条或者面包,那么,宝宝第2天就可能出现大便的量和次数比平时多、大便形状稀软的情况。但只要不是水样便,宝宝也没什么异常表现,就不用担心。不要一看到软便,就吓得停用一切代乳食品,而只喂牛奶或只给母乳吃,这样做,大便就永远不会正常。要知道添加不同的辅食,宝宝大便就会出现不同的改变,比如次数增多、大便不成形、颜色发绿,等等。这样的变化都属正常。

这个月龄的宝宝还不能表示要大便,即使批评他,打他的屁股,他也绝不会告诉你他要排便的,所以排便训练是没有效果的。大便每天1次且硬的婴儿,开始排便时会表现出奇怪的表情或哼哼地使劲,所以,妈妈看到这些,可以推测出宝宝将要大便了,此时把便,肯定会成功。于是这位妈妈就会对邻居有婴儿的妈妈说:“我家的宝宝能告诉要大便了。”便稀的宝宝不用劲儿就能便出来,这样宝宝的妈妈听到上面的话后就会悲观地想:我家的宝宝为什么还不能把便意告诉大人呢?有这种想法的妈妈是错误的。因为,宝宝的哼哼声并不是婴儿告诉大人要大便,只不过是已开始排便的动作,因为便硬,难以到达肛门。另外,大便定时的宝宝,如果到了时间点就把便,一般多可以便在便器中,但有很大一部分宝宝大便不定时,这就不可能很好地使用便器。

尽管喝奶的减少会导致宝宝撒尿的次数不那么频繁,但这个月的婴儿一天排尿也得有十来次。

这么大的宝宝能否很好地使用尿盆,与季节及妈妈的精力有很大的关系。夏季宝宝爱出汗,尿量、次数都会减少,用尿布也方便。隔1个半小时看一看尿布,如果还没有尿,就把一把,这样宝宝每天都会有几次成功地便到尿盆里。但是有的婴儿在夏季小便次数也多,那这种方法就没用了,雨天更难成功。在天气不怎么热或寒冷时,宝宝不仅小便次数多,而且衣服也比夏天穿得多,就难免漏把了,即使妈妈每隔1个小时就打开尿布看看,也会发现尿布湿了,因此,一些妈妈往往还没有一个小时,就打开尿布把一次尿。给一个精力充沛的婴儿换尿布是很累人的,一个小时就打开尿布把一次尿,更是一件非常费力气的事情。况且总是把宝宝尿尿,就有可能使宝宝出现尿频。所以,不如放开,让宝宝随便尿在尿布上。

妈妈如果每天都和宝宝在一起的话,那么就能找到宝宝排尿的规律,适时地把尿,能利用好尿盆,这是育儿的技术,对以后大小便的训练是有帮助的。而不太细心的妈妈定时把湿尿布换掉,这种不太在乎的性格也没什么不好,只要宝宝的屁股皮肤不发生溃烂就没有问题。把尿也好,不把尿也罢,宝宝以后能告诉你他要小便的时间都是相同的。

还要注意的是,小便是反映宝宝是否缺水的一项指标,如果婴儿小便量少、色黄,就是宝宝缺水的信号。此时应该让宝宝多喝水以稀释尿液,否则会加重肾脏负担,对婴儿的健康不利。还有一种现象,在冬天,如果宝宝尿到尿盆中的尿发白,也要让宝宝多喝水。

睡眠管理

7个多月的宝宝,晚上的睡眠时间会相对延长,白天的睡眠时间会继续缩短,这样的睡眠习惯是非常好的。但也有一些宝宝晚上不睡,白天却呼呼大睡。对这样的宝宝不能迁就,但要慢慢改变。

在这个月,婴儿睡眠的时间和踏实程度有了更明显的个体差异。大部分婴儿上午、下午各睡1次,睡1~2个小时,也有的宝宝可睡2~3个小时,一般下午睡的时间长些。如果傍晚不再眯一觉的婴儿,晚上在8~9点钟就会开始入睡,一直到早上6~7点,爱睡觉的宝宝可能会睡到早上7~8点。睡前能好好吃奶的宝宝,深夜里要吃奶的情况会越来越少,但也有一些婴儿,晚上不给点奶或水喝就不睡觉。妈妈有奶的时候喂母乳,比喂水方便,很多妈妈就是在睡眠中喂宝宝吃奶,如果这样宝宝能入睡,也未尝不可。

7~8个月的宝宝,大多数都能安稳地睡上一夜。即使在睡眠中有一些小动作,比如翻来覆去地滚动、哼哼唧唧、抽泣一两声、小嘴来回地找妈妈的乳头、咳嗽一两声,等等,那也是迷迷糊糊的,纯属正常现象,爸爸妈妈不要太介意,不要去打扰宝宝。

这个时期的宝宝好奇心很强,由于白天贪玩,不少宝宝到了晚上也不太想睡觉。如果宝宝到了睡觉的时间还没有睡意,就应想方设法减少临睡前的玩耍时间,并安安静静地陪在宝宝身旁,轻轻地哼唱一首摇篮曲,直到宝宝睡着为止。经过多次这样的训练之后,宝宝晚上不睡的问题就可以解决了。另外,有的宝宝到了晚上该睡觉时不睡的原因,还可能是早上起得太晚了。对于这种情况,应给宝宝安排一个起床的固定时间,时间一到就把窗帘打开,让阳光照射进来,叫宝宝起床。当然,这需要一个循序渐进的过程。

有益的户外活动

这一时期,辅食问题很重要,而比这更重要的是户外锻炼。父母及看护人要尽最大可能多带宝宝做户外活动,不要老是把宝宝闷在家里教宝宝“知识”,这是最愚蠢的育儿方法。

这个月龄的婴儿应每日户外活动,在春秋夏季可以每天进行3个小时以上。一次户外活动时间不要太长,太长会使婴儿感到疲劳,耽误喂养。可分上、下午每天两次,也可每天3次。

带宝宝到户外不是单为了晒太阳、呼吸新鲜空气,还为了宝宝认识外面的世界。父母要不断地把看到的事物讲给宝宝听,不要认为宝宝听不懂就沉默不语。父母说的每个字、每句话都对宝宝有作用。如果能给会翻身、会爬的宝宝开辟一块可以自由活动的草坪,那就更好了。

注意意外伤害

对7个多月的宝宝,一定要想到他是可以到房间里的任何一处的。有的父母看到宝宝爬也只是会往后退,就以为他到不了远处,认为只要把宝宝枕头边上的东西收拾好就没事了,这是非常错误的。一定要把远处的电熨斗、热水瓶等对宝宝有危害的物品统统都从婴儿的房间中拿走。另外,如果在宝宝能够得着的地方有插座,那么最好换个地方,如果不能换地方,可以用宽胶带把插座粘住。

推婴儿车带宝宝散步时,如周围有踢球的儿童,要防止球砸在宝宝头上;周围玩耍的小孩,可能会互相扔石子,如果恰好砸在宝宝头上也是比较危险的;路上遇到邻居就一味地聊起天来,也不行,宝宝就在妈妈的眼皮底下从婴儿车上掉下来的例子并不少。

感冒后腹泻

7~8个月的宝宝,从母体获得的免疫力已经基本上消失,而自身的免疫力还没有完全建立起来,所以很容易生病,感冒就是最常见的。多数宝宝感冒后会出现大便异常,主要是腹泻,这是由于宝宝受病毒感染后服用了清热解毒的感冒退热药物所致。一般停药后,可慢慢好转。如果同时患有病毒性肠炎,那腹泻就比较严重了,需要带宝宝到医院治疗。如果是药物所致,那么宝宝患感冒后,特别是在发烧的时候,可使胃肠道消化功能减弱,不爱吃饭,此时妈妈不要让宝宝吃更多的东西,这样会增加肠道负担,导致消化不良或腹泻。

四季护理要点

春季的护理要点

婴儿疾病在这个时期多起来了。把婴儿放在儿童车上到外面玩时,从邻居的小伙伴那儿传染上疾病的事情常有发生。常见的疾病是感冒、小儿疱疹性咽峡炎、无名病毒疹、风疹、咽喉炎、幼儿急疹等。

如果宝宝不幸患上了某种疾病,妈妈不要着急,先带宝宝到社区医院诊治,能解决的就不要上大医院了。因为去大医院诊病的婴儿多,一些传染性疾病可能会交叉感染。

在春季,有的宝宝出现睡眠不安、易惊等症。这是由于宝宝冬季户外活动时间不足,春季户外活动时间增加,而导致血钙暂时降低。此时,适当补充一两周钙剂,症状即可消失。

另外,春季一定要注意给宝宝补水,这对宝宝咽部有益处。外出时,要让宝宝背对风向。

夏季的护理要点

由于7个多月的宝宝还没有接种乙脑疫苗,而7~9月是乙脑传染的高峰期,所以,在盛夏,妈妈一定要防止宝宝被传播乙脑病毒的媒介——蚊子叮咬。点蚊香能防止蚊子叮咬,但毒性再小的蚊香,对宝宝都是有害的,所以及时挂上蚊帐才是最好的预防措施。并且傍晚到户外活动,不要带宝宝到草多的地方。

这么大的宝宝,夏季预防痱子也很重要,勤洗澡仍然是最好的方法。

满7个月的宝宝,夏天到海边旅游的时候,可以让他进行海水浴。在岸边洗洗脚,在沙地上爬一爬,在海水里泡上两三分钟,宝宝会非常高兴。但注意要尽量在阴凉的地方,不要特意让宝宝的皮肤直接照射日光。

另外,在夏季给宝宝使用电风扇的时候,要罩上安全网,以防宝宝把手伸进去。

秋季的护理要点

9月初,宝宝头上易长疙瘩,所以8月末的时候要给宝宝经常洗头,枕套要保持清洁,注意要防止化脓菌的滋生。