书城体育运动课外雅致生活-冬季恋歌,滑雪
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第4章 滑雪规则简介(2)

运动员可根据自由表演的动作自由选择音乐伴奏。评分标准为:编排占25%;技术动作难度占25%;艺术表现能力占50%。雪上芭蕾常用的技巧有:跳跃,如高速跳转动作;旋转,用单脚雪板的360°旋转;连续步法,如逆交叉步等;利用雪杖的空翻,如前后空翻等。规则规定,空中技巧的比赛分别以两种不同的内容进行两次;雪上技巧和雪上芭蕾各进行一次。

(4)单板滑雪

内含小项有男、女U型场地及多人大回转平行比赛。

(5)冬季两项

内含小项有男、女单人及团体接力追逐项目。

(6)登山滑雪

登山滑雪是将登山与滑雪结合起来比赛,所含小项男、女均为单人及团体。

(第二节比赛规则)

一、高山滑雪比赛规则

1.滑降(Downhill)

起点与终点的垂直高度差

男子线路:冬奥会、国际雪联世锦赛、国际雪联世界杯和国际雪联洲际杯赛:800米(特殊情况下750米,洲际杯为650米)~1100米。国际雪联其它比赛:500米~1100米(青年为700米)。

女子线路:所有比赛都是500米~800米。

如高度差达不到要求,可进行两轮滑行(高度差不少于450米),成绩相加。

线路长度

冬奥会、世锦赛一般要保证男子最好成绩不少于2分钟,女子最好成绩不少于1分40秒。

2.回转(Slalom)

垂直高度差

男子线路:冬奥会和国际雪联世锦赛:180~220米。所有其它国际雪联比赛:140~220米。有的国家不容易找到上述高度时,其高度差至少要特定为120米。

女子线路:对于冬奥会和国际雪联世锦赛:140~200米。所有其它国际雪联比赛:120~200米。

旗门数量

男子:最少55个-3,最多75个+3(作为例外)。垂直高度差不足140m:45个旗门。

女子:最少45个-3,最多65个+3。

线路的基本特征

在冬奥会和世锦赛上,线路须建在坡度为33%~45%(20~27度)的坡地上,在一些很短的线路部分,坡度甚至可以小于33%和超过52%(30度)。考虑到高度差和坡度规定,理想的回转线路须包括一系列的转弯,其设置须能使运动员以最快的速度,干净利落和准确地完成动作。

比赛要求在不同的两条线路上各滑行1次,以两次滑行时间之和计分评定名次。如第1次滑行犯规,则失去第2次滑行机会。滑行时碰倒旗杆不算犯规,漏门或旗杆过门则属犯规,不计成绩。旗门由两面40厘米×40厘米的旗组成,旗的颜色有红色和蓝色两种。一组门旗用同一颜色。线路两侧各插一面叫开口门。与前进方向平行的两面旗叫闭口门。以开口门、闭口门为基础可以组成蛇形门、三角门等多种门形。沿线路用红蓝两色旗交替组成多种门形,使运动员下滑时必须连续转弯方能通过旗门。旗门宽4~5米,两门相距15米左右。比赛前运动员可以由下往上察看线路,但不得由上向下模拟滑行。

3.大回转(Giant-Slalom)

垂直高度差

男子线路:250~450米。女子线路:250~400米。在冬奥会、国际雪联世锦赛和国际雪联世界杯赛中,最小高度差应为300米(男、女)。

旗门应按以下数据设置:

地形最好是多坡或呈波浪形的,通常线路宽度为30米。比赛线路应有各种大、中、小的转弯。运动员可以自由选择旗门间的线路。只要可能,应充分利用整个山坡的宽度。

线路上设置多种形式的旗门,组成障碍。运动员从山顶沿线路通过旗门下滑。

其技术介于滑降和回转之间,既要有滑降的速度,又要有回转的快捷转变。比赛方法同回转,也是以两次滑行时间之和计分评定名次。滑行时碰倒旗杆不算犯规,漏门或骑杆过门则属犯规,不计成绩。如第1次滑行犯规,则失去第2次滑行机会。门旗分红色和蓝色两种,旗幅均为75厘米×50厘米,旗面对角饰以白条。旗门宽8米左右。沿线以红蓝两色旗交替组成多种门形,使运动员下滑时必须转弯方能通过旗门。其转变速度设计为15~29米/秒,低于回转的转弯速度。比赛前运动员可由下往上察看线路,但不得由上向下模拟滑行。

4.超级大回转(Super-G)

垂直高度差

男子线路:500~650米。女子线路:在冬奥会、国际雪联世锦赛和国际雪联世界杯赛中400~600米,其它所有国际雪联的比赛:350~600米。

旗门应按如下数据设置:

旗门的最大数量=垂直高度差的10%。男子比赛旗门数量最少35个,女子最少30个。

该最少数量(男35个,女30个)只计算需要改变方向的旗门。相邻两个旗门绕行杆间的距离至少应为25米。

二、越野滑雪竞赛规则

1.越野线路

越野线路设计应能检验运动员的技术、技巧、体能,其难度应与比赛的水平相适应,尽可能自然,避免单调,有起伏波动和上、下坡的路段。在可能的条件下应设计穿过森林的线路。但线路不宜由急转弯和陡坡构成,下坡线路要确保运动员安全通过,即使在快的或冰状的雪道上滑行也应如此。

按惯例,越野滑雪线路应包括:

1/3的上坡,斜度应在9%(1:11)到18%(1:5.5)之间,其高度差为10m以上,加上一些短的大于斜度18%的陡坡。

1/3的起伏路面,利用短的上下坡路面(其高度差为1~9m)。

1/3变化的下坡,要求多种滑降技术。

2.比赛距离和技术顺序

冬奥会和世锦赛比赛项目的距离和技术顺序:男子:30kmc、10kmc、15kmf、4×10km(2c、2f)、50kmf女子:15kmc、5kmc、10kmf、4×5km、(2c、2f)、30kmfc表示传统技术,f表示自由技术。长距离项目比赛每隔一年改变一次技术。如下所示:男子:30kmf、10kmc、15kmf、4×10km(2c、2f)、50kmc女子:15kmf、5kmc、10kmf、4×5km、(2c、2f)、30kmc世界青年锦标赛比赛项目的距离和技术顺序:男子:10kmc、4×10km(2c、2f)、30kmf女子:5kmc、4×5km(2c、2f)、15kmf对各种距离的比赛,其技术每年将轮换。

世锦赛上有一半项目是传统技术,另一半项目是自由技术。

男女“越野滑雪追逐赛”按下列进行:

男子:2×15km、1×10km、1×15km或2×10km女子:2×10km、1×5km、1×10km或2×5km在追逐赛中两种技术均必须使用。第一天的比赛应间隔30秒出发;第二天的比赛采用追逐出发式。

通常情况下,两次比赛应在连续两天内完成。

3.出发与记时

出发的种类

在国际竞赛日程表中的比赛,采用单人出发、集体出发和追逐出发三种方式。单人出发通常采用半分钟间隔出发。技术代表可以批准或短或长些出发间隔,以便使参赛运动员有公平的条件。

集体出发程序

除出发号码按逆序抽取外,运动员将被分成组。出发顺序为第IV组、第III组、第II组、第I组。如果需要B段和C段参加比赛,他们将在A段之后出发,出发顺序为A段、B段、C段。

追逐赛出发程序

在追逐赛中,第一项的第1名首先出发,第2名为第二个出发……出发的间隔时间按运动员之间的第一天成绩的时间差计算(1/10秒不算)。

越野滑雪追逐赛的冠军是第一个通过终点线者。第2名是第二个完成者,依此类推。

计时

FIS的比赛都应使用电子计时,辅以人工计时。时间以1/10秒计算,1/100秒的时间不计算、不公布。

10km线路必须设置1次中途计时,15km设2次,30km设2~3次,50km至少设3次。

终点

使用人工计时时,当运动员的前脚通过终点线时计时。使用电子计时时,当光束被切断时计时。测量光点或摄像机镜头需安装在距雪面25cm处。

三、跳台滑雪竞赛规则

跳台滑雪得分包括飞行距离分和完成姿势分。

飞行距离分与跳台级别大小有关,跳台级别越大,分值越低。规则规定,90米级每米分值为1.6分,120米级每米为1.4分。运动员飞行距离达到K点,则为满分60分。如果运动员的距离超过了K点,则将超过的米数乘以所跳台级每米的分值数,然后再加上60分,即为该运动员飞行距离得分。假如运动员飞行的距离达不到K点,则要将少于K点距离的米数乘以每米的分值数从60分中减掉。

完成姿势分满分同样为60分。评分由5名裁判员进行,每名裁判员最高给分为20分,去掉一个最高分和一个最低分,然后将剩余3个分相加,即为运动员完成姿势分。

K点是着陆区评分坐标原点。此点根据台级大小可调。以原点向两侧延伸的与运动员飞行方向相垂直的方向形成一条线,距离监测裁判员和距离测量员即以此线为标准,评定运动员飞行的距离。

冬奥会和世界锦标赛跳台滑雪标准台和特殊台每项每个国家限报4人,团体赛每个国家限报一个队。标准跳台比赛先进行,然后依次是大跳台和团体赛(1988年开始列入冬奥会)。标准台与大跳台之间应有4天的比赛间隔,目的是给运动员提供大跳台的训练时间。每项比赛进行2轮(即每名运动员跳2次),以两次比赛得分相加之和(团体以4名运动员2次比赛所有得分相加之和)计算成绩,得分多者名次列前。

四、自由式滑雪竞赛规则

空中技巧

定义:空中技巧比赛包含两次不同的特技跳跃,强调起跳、高度和距离(即“腾空”),正确的姿势、动作的执行和准确性(即“动作”和“着陆”)。

评分:所有空中技巧项目使用分段评分法。运动员的特技技巧将由下列三个基本要素予以裁判:腾空:占得分的20%。

动作:占得分的50%。

着陆:占得分的30%。

评分程序:裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准,独立评定运动员的技术表现。由每跳的分数乘以难度系数(D/D)决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。

雪上技巧

定义:Mogul比赛包含在一条陡峭的、多雪包的线路上一次自由滑行,强调技术性转动、速度和空中技术动作。

评分:雪上技巧运动员的技术按下列三个基本要素评分:转动:占得分的50%。

腾空:占得分的25%。

速度:占得分的25%。