我国自秦统一中国，除过像走马灯一样的十六国小朝廷和北部少数民族建立的辽、西夏、金朝、西辽外，从秦始皇大帝到清朝的末代皇帝溥仪，共有君主二百零三位。他们活到六十岁以上的仅有二十二位，其中七十岁以上的屆指可数，依次为唐高祖李渊七十岁，汉武帝刘彻、吴大帝孙权、明太祖朱元璋七十一岁，唐玄宗李隆基七十八岁，宋高宗赵构、元世祖忽必烈八十岁，女皇武则天八十二岁，粱武帝萧衍八十六岁，清乾隆弘历八十九岁。其他一般都是二十、三十、四十多岁就死去，活到五十以上的占的比例也很小。还有些娃娃皇帝，不是早早夭折，就是成了权臣争权夺利的殉葬品。如西汉的平帝刘衍九岁登上金銮宝殿，十四岁被王莽毒杀。东汉末年的娃娃皇帝像冲帝刘炳两岁登基，次年死掉，然后由太后和外戚主持立八岁的刘缵为皇帝，是为质帝。因他当着朝臣的面顶撞外戚梁冀而被毒杀。
封建皇帝除被权臣毒杀或改朝换代被杀的外，为什么多数都是短命的？首先按保健观点看，人要健康长寿，必须清心寡欲，使心理始终保持平衡状态，而封建皇帝则处于争权夺利的顶峰，整天忧心忡忡，不是计谋别人，就是怕自己的皇帝宝座被人篡夺去，所以心情过分紧张，势必影响健康。其次按人的生理需要看，人要健康长寿必须接触大自然，食物以素为主，要粗细搭配，并要节制欲望，而封建皇帝则长期幽居深宫，穿的绫罗绸缎，吃的山珍诲味，生活奢侈糜烂，纵情声色。这样，他们早衰早死就是很自然的了。再次按我们常说的是药补不如食补，而封建皇帝除常用的补药外，有些人为了寻求长生不老，还服用所谓仙丹，由此中毒而死的也并不少见。
悲哉！封建皇帝位尊权高，荣华富贵可谓极矣。他们总想握着至高无上的权力魔杖多活些时日，可是天不假年，偏偏要让他们早早死去，岂不公平合理。