鞋类尺码应依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿时的延伸量,应约比脚长多出10毫米。
选择圆头且月巴度较宽、鞋面材质较软的孕妇鞋。
鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术粘贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15~30毫米,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳、的大底。
夏天,穿坡型泡沫底凉鞋的人较多,这种凉鞋的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒。
冬天,孕妇穿的棉鞋最好宽松一些,因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿,脚型发生变化,怀孕前的鞋子就会显得很小。这个时期最好穿着温暖舒适的布棉鞋,布棉鞋的弹性好,适合多种脚型。
皮靴
皮靴的选购可根据个人的体型来选择,这样才能达到完美的效果。
1.皮靴的造型要端正。选购时,可把靴子平放在台上进行观察,检查皮筒的中心是否与桌面垂直,不能出现前倾或后仰的情况。前倾,皮筒就会卡住腿肚;后仰,脚背弯折处则会出现很多皱褶,影响美观与穿用时间。
2.皮革和拉链的质量好坏。皮革要厚实,光洁度好,质地柔软,并且手感要丰满,拉链必须牢固。如果是拉链靴,则以拉链包住腿为最好。
3.皮靴式样和色彩的选择。要适合自己的年龄和爱好,并与服装配套。小腿肚比较圆的人可选择小腿的两侧加有松紧带的靴子,O形腿的人适合靴筒稍微超出小腿处的靴子,并且最好搭配过膝的护腿袜子,或者干脆用裙子将膝盖处遮住,避免暴露缺点。
棉袜
怎样选择一双适合自己的棉袜呢?以下是挑选的一些常识:
1.普通棉袜。以普通短绒棉为原料制成棉纱,未经特别工艺处理,与锦纶、涤纶线混合织成袜子,含棉量一般在50%以下。由于成本低廉,一般售价也较低。如果是品牌运动袜则另当别论,由于运动袜较厚且添加的功能性纤维,所以价格并不低。
2.精梳棉袜。一般以短绒棉(少数为长绒棉)为原料,在纺纱过程中用精梳机去除棉纤维表面的杂质,制成精梳棉纱线,然后与涤纶或锦纶混合织成袜子,含棉量一般在60%左右。精梳棉袜较普通棉袜更加柔软舒适。
3.丝光棉袜。以长绒棉为原料,经过精梳、烧毛、丝光、绞纱染色等工艺制成丝光棉纱线,然后与莱卡、新型尼龙混合织成。丝光棉袜含棉量一般在70Z左右,由,于成本较高,主要用于男士商务袜。
运动袜
如何选择一双适合运动的袜子呢?挑选时有以下4个原则:
1.要选纯棉质地的。纯棉材料柔软、吸汗,穿起来感觉舒适。
2.袜子的弹性要好。弹性好的袜子服帖,不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形,纤维结团,导致各部位不均匀,人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候,要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂,如果有,绝对不能买。
3.根据具体情况决定选薄的,还是厚的。一般来说,脚容易出汗的人,宜选稍厚的袜子;反之,选稍薄的。有的运动,如羽毛球,袜子太厚影响脚感,所以要买稍薄的。另外,如果踝关节有伤,应该穿厚袜子,可以对脚踝起到固定和保护的作用。
4.参加某些项目要穿专门的袜子。一些对抗性强的项目,如足球,袜子有很高的腰,目的是为了保护小腿,运动中一定不能忽略。
丝袜
在选购丝袜的时候,要注意购买的丝袜一定要跟自己已有服装的颜色相配,一次最少要买两双以上的同样的丝袜,若原来的那只破了,还可以用另外一只来替补。
丝袜的长度要比捃—摆的边缘高,而且要留有足够大的余地,不管是穿迷你裙还是开叉大的直筒裙,都可选用连裤袜。对于那些身材高挑、脚踝细的女性来说,适合选用浅色的丝袜,这样可以显得腿部丰满些。腿部比较粗壮的女性应该选择深颜色的丝袜,最好是直条纹的,腿部可显得苗条。肥胖的人适合选择颜色较浅的肉色丝袜。腿比较短的女性最好选择深颜色的裙子和与之搭配的袜子、高跟鞋。穿一套黑色衣服时最好选择透明度高的丝袜,穿套裙时穿素颜色的丝袜则比较协调,静脉曲张的女性不适合穿透明的丝袜,避免露出缺陷。
小贴士:各类袜子的特点及选购技巧
棉纱袜子柔软而舒适,且价格也比较便宜,其缺点是湿透后不容易干,洗多了还容易缩水、走样。羊毛袜子的透气性能好,就算湿透,也还能够保暖,其缺点是越洗越薄。丙烯酸纤维袜具有吸汗的功能,且湿后干得很快,始终柔软而舒适,其缺点是很厚,且价格比较贵。聚丙烯纤维袜子舒服、轻薄、吸汗、耐穿,其缺,氮是遇到高温的时候容易缩水、走样,沾染上臭味后不容易除掉。
在选购袜子的时候,其尺寸可用自己的拳头来量,一般情况下,每个人拳头的周长即是自己袜子的尺码大小,其方法是:自然地将一只手握拳,另一只手将袜子脚掌的部分沿着拳头绕一周,如果长度跟拳头的周长相符,别为合适。
4.内衣
针织内衣
针织内衣产品已经成为人们日常生活中不可缺少的一部分。市场上可供人们选择的内衣也是品种繁多、琳琅满目。消费者在选购产品时,往往只注意产品的品牌、款式和颜色,而对产品外观质量的挑选则显得无所适从,那么如何挑选针织内衣呢?可以从以下几个方面进行考察:
1.产品号型。产品号型有规范的表示方法,例如175/100,“175”表示人体的高度,“100”表示人体的胸围。但目前市场上的产品号型标志并不规范,有虚码表示方法,如,“S”、“M”、“L”等,同时也存在“48”、“50”、“52”等表示方法,所有表示方法均不是产品的实际规格尺寸,因此消费者在产品规格的选择上应以实际规格尺寸为主,产品上的规格号型仅仅是向消费者提供一个参考信息。
2.纤维名称及含量。棉、毛、丝、麻是大家所熟悉的天然纤维,涤纶、腈纶、丙纶是化学纤维。而近年来,在内衣,尤其是保暖内衣中更多地涌现出莫代尔、莱卡等化学纤维的新名词,这些化学纤维实际上是化学纤维外来语的译音或商业名称。这些新型原料的使用,使织物表面光泽度较好,柔软,垂度也非常好,因此织物风格大为改善,面料的手感、感观度也有很大提高,不但提升了产品档次,也提高了产品的品位。但就目前情况看,新型纤维素纤维缩水率偏大,也容易起球,消费者应有足够的认识,因此在穿着或洗涤上应多注意。
3.产品做工的选择。训练有素的企业加工的产品,缝迹圆顺,横平竖直,不存在起皱的现象,更不会有漏缝的问题,对于缝迹处仔细观察是否有针洞,也就是纤维断裂现象,由于针织品的脱散性很强,一旦出现针洞,很快就会形成破洞,影响产品的服用性能。其次是产品各个部位的对称性,如两个肩宽、两个袖长(或裤长)、左右肋缝等应一致,色泽上主附料颜色应一致(除特殊设计外)。
4.面料的选择。面料是构成产品的主体,就棉纱而言纱线支数越高越好(或纱线号数越小越好),纱线支数越高,说明纱线越细,面料的丝质感越强,穿着就越舒适。任何面料的直横向纹路都不可能十分垂直,这是针织工艺所造成的,但是纹路歪斜不能过大。纹路歪斜过大,产品穿着水洗后会引起扭曲变形,影响穿着。
羊毛内衣
面对市场上众多品牌的羊毛内衣不同的价格,消费者怎样才能挑选到舒适、保暖的优质内衣呢?可从以下几点进行选购:
1.内衣应有舒适感。只有选用优质的高支纱才能织出柔软、平整、光滑的内衣产品,如果手摸上去有厚重、粗糙的感觉,说明选用的毛纱较粗,不适合做内衣,穿上后会有扎手的感觉。
2.羊毛内衣应该质地轻薄。其轻薄主要取决于毛纱的细度,毛纱越细,制作出的羊毛内衣舒适感越强,越能符合内衣的穿着需要。
3.羊毛内衣要有良好的弹性。内衣应该贴身而不包裹身体,罗纹组织因具有弹力大、回弹好的特点,是内衣产品的较好选择。
4.应选择毛纱本色为主的颜色。因为是贴身穿着,所以只有没经过化学染色的纯天然原料才能给人体最好的保护。
5.能满足勤洗常换的卫生习惯。一定要选择毛纱经过防缩处理的羊毛内衣,洗·后才不会缩水变形。
文胸
挑选舒适又合身的文胸可以参考以下几条:
1.面料。胸罩要选择柔软透气、承托力好的布料,一般以薄棉布为宜。尼龙胸罩虽然以弹性好、华丽美观见长,但透气性差,夏日不宜经常穿着。
2.规格。要注意合体、舒适、有益乳房保健的原则。根据乳房形状、大小佩戴。胸部丰满的女性可以选择全罩杯,将胸部整个轻松舒适地包住;胸部外扩的女性可以选择3/4罩杯,集中效果最佳;胸部大小不一的女性,以相对较大的一边胸部选择型号,而另一边只用加个内垫就可以了。
3.背带。胸罩背带的宽度以1.5—2厘米为宜,不宜过分细窄,以防勒伤皮肤。
4.颜色。内衣应该是看不见的。、胸罩的颜色选择可视外衣的情况而定,一般胸罩应选择与肤色相近的颜色,别的颜色则对外衣的选择性较大。
保暖内衣
保暖内衣的挑选可以参考以下5点:
1.看面料。—件内衣内外面料的好坏,是影响穿着舒适与否的关键。选择柔软性、细密度、透气性、光泽度较好,洗涤后不会起球、起毛,长期穿着也不会有衣物断丝、抽丝现象的内衣为宜。
2.听声音。老式保暖内衣是用在保暖内衬中加一层超薄热熔膜(俗称PVC塑料膜)的方式来增强抗风能力的,但这种产品穿着时容易发出“沙沙”声,且透气性会受影响,有燥热感,易起静电。
新一代保暖内衣产品,使用新材料、新工艺取代了热熔膜,基本上克服了上述缺点。选购时只儒轻轻抖动或用手轻搓,听一下是否有沙沙声即可判别。
3.凭手感。优质内衣中间保温层使用超细纤维织造,成衣既柔软舒适又有良好的保暖性能,用手揉捏时,手感柔顺且无异物感。中间体的梳理、复合工艺也较先进,成衣表层和中间体的一体感强,穿着性能也更好。
4.试弹性。新—代保暖内衣正向保健、抗菌等多功能发展,更加注重开发符合人体曲线、有当代审美观念的新产品,其中一大突破就是使保暖内衣具有了优良的回弹性。
5.选品牌。知名企业生产的内衣,从原料选用、纺纱、织布、染色、复合、缝制到检验出厂,各个环节、工序都需严格把关,使产品的保暖率、透气性以及抗菌、弹性等各项指标均符合标准。
塑身内衣
在购买调整型内衣时,要注意它的材质,因为材质决定了品质,目前各家调整型内衣的强调之处都在于使用了特殊材质及独特剪裁。
材质方面,有太空纤维、莱卡纤维等,表示它们的舒适性,不过,在购买时要注意它的弹性,有的调整型内衣只有180’,也就是左右的弹性,却没有上下的弹性,有的却是360*上下左右都伸缩自如,由于肌肉的运动力以上下较大,如果调整型内衣只有左右的弹性,穿起来便会较不自在了。
而剪裁方面,就只有试穿才能发现是不是适合自己,调整型内衣较为贴身也有塑型的功能,每天必需长时间穿着,所以,是否透气、吸汗就只有试穿了才知道。
此外,调整型内衣款式繁多,功能更是不尽相同,所以,购买时一定要试穿。
如果你已完全了解自己的需求及调整型内衣的功能,那么不妨可以尝试这种机能性较强的内衣。不过,调整型内衣并非美好身材的“万灵丹”,均衡饮食,勤于运动,才是保持轻盈体态的不二法宝。
睡衣
睡衣的选购要点如下:
1.衣料。比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和搔痒等现象,所以,这样的衣料贴身穿最舒适。
2.颜色。深色染料对健康无益,淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。—
3.款式。睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,对睡眠很不利。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。
内裤
女性在选择内裤时应注意以下3个不宜:
1.不宜穿太紧的内裤。女,,哇的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2.不宜穿深色内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变得浑浊,甚至带红、黄色,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象并尽早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。
3.不宜穿化纤内裤。尽管价格便宜,但化纤内裤的通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢,加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,会导致外阴整日潮湿,不利于人体健康。
托腹带
挺着便便大腹,孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力,从怀孕四个月起,胎儿逐渐长大,孕妇肚子开始有下坠感,脊椎骨容易不舒服,可以穿着托腹带,给腹壁一个外在的支撑。再者,应依怀孕周数选用大小不同的托腹带,如果想选择经济型的托腹带,最好是弹性大,并能依腹部变大的程度做调整的产品。
托腹带有避免子宫下垂的功能,让子宫维持在适当的位置,对产妇来说格外有用。它也可减轻腹部对腰部及脊椎造成的负担,保持臀部的美丽曲线,并托住腹中胎儿,保护胎位。穿着时间除睡眠时间外,其余活动时皆可穿着。
托腹带购买时应注意:棉质的布料较舒服,可由下往上,《托住孕妈妈日益变大的肚子,可安定胎位,防止子宫下垂,减轻腰部负担。应穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。随着怀孕周数增加,腹部大小改变,购买适合的托腹带或选择可随腹部大小调整的托腹带。
5.配饰
帽子:选购帽子需要注意以下几点:
1.职业。盛夏在野外作业的人,选择太阳帽应注重其遮阳功能,浅色、宽沿的各种草帽和工作帽。室内工作的人,仅在上下班途中配戴太阳帽,应在款式和色彩方面突出其装饰功能。
2.体形。体形匀称的女性,选择太阳帽的余地较大,体形矮胖的女性应尽量选择浅色、窄沿的太阳帽。颈部较短的人,以半沿和窄沿太阳帽比较合适,若选择宽沿的太阳帽,会使人产生一种压抑感。皮肤白净的人可选择色彩比较艳的太阳帽。肤色偏黑的人应选择淡红、菊黄、浅灰色的太阳帽。