书城保健养生小心!大病都有特别的小信号
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第1章 前言

大病都有特别的小信号

忽视身体隐隐小痛,酿出巨大悲剧

两年前国庆节假期的前一天,正在上班的我,忽然接到电话,说是一位老同学因急性胃出血在几个小时内就去世了。我先震惊,后悲痛,最后是警醒。我想起了他在去世半年前在网上告诉我,他觉得胃不舒服,可能是平时不注意饮食造成的,总是隐隐作痛。想去医院检查,却抽不出时间来,而且每天的饮食还不规律,饥一餐饱一顿。现在想起他当时的那些话,我除了痛惜之外,只能转过身去劝告其他的朋友们,千万要注意身体了。很多大病,不是说来就来,而是日积月累造成的。如果平时能注意到那些大病前期特别的小信号,怎么还会有后面的悲剧呢?

像我的这位同学,工作压力特别大,整天加班,把全部精力都放在工作上。连身体出现了异常情况仍在“忘我”工作,最后造成不可挽回的后果。这种人,在我的身边还有很多。有的是奋斗在职场上每天基本只吃简单盒饭的工作狂,有的是每天要和客户喝酒应酬的大忙人,他们都忽略了自己的身体。

一个人生大病,往往是一家人的灾难。如果患者刚好还是家庭的支柱,一场大病足以让一个小康之家倾家荡产,因病陷入困顿的家庭并不少见。

所以说,照顾好自己,关心自己的身体,不只是对自己负责,更是对工作、对全家人负责。

认清大病小信号,早排除健康隐患

只要稍微了解下疾病的发生、发展过程,就会明白,为什么一定要尽早认清大病的小信号。

通常,疾病的发生、发展会经过五个阶段,即:易感期、临床前期、临床期、残障期、死亡。

具体来说,第一阶段是易感期。此时疾病还没有真正出现,但人体已经具备了疾病生长的条件。比如,肥胖、作息不规律、精神压力大、长期吸烟、长期酗酒等。

第二阶段是临床前期。疾病开始在人体埋下种子,人体也随之发生变化,但变化非常小,几乎察觉不到。

第三阶段是临床期。人体开始接收疾病的信号。这信号也许是食欲异常,也许是大便习惯的改变,因为症状轻微,经常被忽视。

第四阶段是残障期。在这一阶段,疾病的症状已相当明显,大部分人都是在疾病发展到第四阶段才去医院的。而对很多大病而言,比如癌症,此时就医往往已错过了最佳治疗时期。即使付出了惨重的代价,如失去部分器官或生理功能,花费大量金钱,饱受疼痛折磨,也不一定能将病治好,只能眼睁睁地看着大病进入第五阶段——死亡。

第五阶段的出现,标志着人被病魔彻底击败。

但是,只要早那么一点点,能在大病发展的第三阶段,认清大病的信号,积极治疗,就能拯救自己的生命。以“癌症之王”肝癌为例。每年,中国约有30万人患肝癌。其中绝大多数患者在被发现时已是晚期,五年生存率仅达5%,大部分人都会于半年内死亡。而与之相应的是,早期肝癌的五年生存率高达82~100%。

还有肺癌,在我国,肺癌的死亡率在40年的时间里足足上升了10倍,现已高居恶性肿瘤死亡表首位。尽管科技越来越发达,晚期肺癌患者的五年生存率仍只有10%,但早期肺癌的五年生存率却可达60~80%。

只要早行动一步,重视起大病的小信号,就能早排除大病隐患,逆转命运。

大病都有特别的小信号,极易被忽视

大病发生之初,往往会向我们的身体发出小信号。这些小信号可能是咳嗽,可能是某个身体部位的疼痛,可能是大便习惯的改变,也可能是痣的变化……它们看起来很平常,极易被忽视。就算好几种小信号同时出现,人们仍会因为它们的“普通”,轻视它们。

以肺癌为例,人人都知道肺癌很可怕,偏偏它的早期症状是咳嗽、反复低热、声音嘶哑,极易被误认成“感冒”或“咽喉疾病”。好多人觉得只要拖一拖,这些症状就会自行消失。结果今天拖明天,明天拖后天,生生拖过了最佳治疗时机。

养成观察自己身体的习惯,可以帮助我们及时发现身体的异常。只有具备了一定的健康知识,不仅了解自己容易患哪种大病,还知道出现哪些身体异常可能意味着某种大病,我们才真正拥有了“小心大病小信号”的意识。

就拿淋巴肿大来说,淋巴结炎造成的肿块疼得难受,可恶性淋巴瘤造成的肿块却不疼不痒。如果对恶性淋巴瘤的早期信号不了解,即使早就清楚自己在该病的高危人群中,也很容易对近在眼前的“大病小信号”视而不见。

10位名医为您从头到脚彻底排查大病隐患

在日常生活中,不可能稍有不适就往医院跑;大病的小信号那么多,要记住它们也不容易。本书将各种大病的小信号按照人体部位分章陈列,邀请了京城的10位名医,教您从头到脚,彻底排查大病隐患。医生们不只会告诉您“小信号”后到底藏着哪些可怕的疾病,还会为您提供就诊建议。

在提到某些危险大病时,本书特地列出了高危人群,这是非常重要的内容,请一定注意。对书自查时,要结合自己的实际情况,回想自己的生活方式,考虑自身体质,看看自己是否在高危人群中。若属高危人群,就不能大意了。

另外,由于某些大病的早期信号非常轻微,如胃癌、食管癌,没法根据身体的症状检查出来。所以,在这里建议您,过了40岁,最好每半年就去医院做一次体检。

疾病这种事从来都是不怕一万就怕万一,爱惜自己的身体,再怎样小心都不过分。

邵 沛

2013年6月