书城心理学轻松面对人生中的138个心理问题
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第35章

就性别来说,天生就有很多不公平的地方。中年男性可以找20多岁的女性,而年过30的女性再婚的选择面就要窄很多。中年男性正处于年富力强的时候,而中年女性因为孩子等原因往往在工作方面力不从心。

再说,离了婚就意味着要面对一定的舆论压力,对自己对孩子都会有很大的影响。离,还是不离?婚姻是个复杂的课题,但生活中并没有确定的答案。

女人是世界上忍耐力最强的动物,无论婚姻的质量是何等的低劣,丈夫是多么混账不是东西,很多女人为了保全家庭,虽然泪往肚里咽,仍然不肯离婚。为了帮助怕离婚的女人走出心理阴影,专家们针对女人的心理给出了如下建议。

1.怕麻烦

很多女人认为,离婚是一场持久战,太麻烦,不如得过且过。事实上,离婚虽然麻烦,但与其用一生的时间去忍受婚姻的痛苦,不如快刀斩乱麻,重新寻找自己的幸福生活。

2.怕误孩子

孩子几乎是女人的全部。离异对孩子的身心影响是很大的,很多女人为了孩子能有一个完整的家,情愿放弃自己的幸福。无私的母爱固然可贵,但生活在不幸婚姻下的孩子,也不会快乐。还不如跟孩子讲明情况,早日结束不幸的婚姻。

3.害怕再婚

一旦离婚,没有了青春容颜的女人害怕自己找不到满意的归宿。不要害怕再婚没有人要,其实,有时独身都比守着失败的婚姻好。何况,在这个有几十亿人的世界上,和你有一样心愿的男人有很多。

4.怕失去经济支撑

男人往往是家庭的经济支柱,女人受各种因素的制约,挣的钱少,离婚意味着失去经济支撑。要知道生活质量并不仅仅是物质方面的,还有精神方面的。如果只是衣食丰足,但精神不快乐,生活一样没意义。所以为了提高生活质量,也应该早日走出不幸的婚姻。

其实,离婚并不是人生最大的悲剧,向命运低头才是人生最大的不幸。勇于冲破死亡婚姻,敢于追求幸福的人,才能主宰自己的命运。

113.离了婚又想挽回

有人离婚后坦言:“离婚的感觉就像在海边用沙子堆了一个城堡,就在你一转身的时候,海水就把它给冲走了,你突然觉得多年的努力全都白费了。太可怕了。”也正是这种心理,使很多人试图重修旧好,破镜重圆。

离婚是一种痛苦的经历。离婚后的孤单、无助、悲愤、悔恨、恐惧与彷徨,不是局外人能完全体会了解的。有人离婚后坦言:“离婚的感觉就像在海边用沙子堆了一个城堡,就在你一转身的时候,海水就把它给冲走了,你突然觉得多年的努力全都白费了。太可怕了。”

敏很孩子气,瑞却成熟稳重,互补的他们很快就恋爱结婚了。

瑞体贴有加,可敏却总像孩子一样对他撒娇发脾气。他们之间不断有矛盾。虽然每次都是小得不能再小的事情,但敏总是赌气发火。每次争吵,瑞就好几天都缓不过劲来。甚至于有时早上一起床,瑞就会对敏说:“老婆我希望我们今天不吵架。”瑞说每次敏生气他都感到压力很大,他工作很忙很累,总希望在家里时轻松一点。当时敏也会答应他,可是没过多久,她就把这话忘了。

敏每天下班,瑞都会去接她。一次瑞应酬朋友,让敏自己回家。敏很不高兴,回到家中已经是晚上十时了,瑞还没有回来,敏更是怒气冲冲。那天晚上瑞12时才回家,敏便开始发脾气。说自己受不了,并要求离婚。瑞说你有没有想清楚,怒气冲冲的敏想也不想就说自己想清楚了,明天就去离婚。瑞脸色一变,再也没说什么。

第二天,敏怒气未消,催着瑞去办离婚。于是他们就真去了。签字前,瑞反复问敏:“你考虑清楚了吗?”敏不理他,任性的签了字。瑞眼圈红了,也一声不响地签了字。

签了字,婚就算离了,可是敏无处可去,还是回了瑞的家,和过去一样地生活。瑞说不要告诉他爸爸妈妈,也不让敏搬出去。

这时,敏才明白离婚意味着什么。意味着她将永远失去丈夫,失去他对自己所有的呵护和爱。也是在这时,敏才知道自己是多么任性,多么娇蛮,多么不体谅丈夫的苦处,不理解他的压力。敏想到了复婚……

随着离婚手续的简化,很多人在一时冲动之下就结束了夫妻关系,事后两人又都懊悔不已。专家指出,离婚前要想通3个问题,否则还是别冲动的好。

1.矛盾真的无法消除了吗?

在婚前,个性差异是相互吸引的磁铁,而再婚后却往往会变成难以逾越的鸿沟。很多夫妻往往被“牙膏怎么挤”之类的小事,逼上离婚路。专家认为,如果夫妻一遇到问题,就想用离婚来解决矛盾,只能说明你还没有想出解决问题的方法,或者,你根本就不珍惜这段婚姻。

2.我真的不想要这段婚姻了吗?

上述案例中的敏并不想结束他们的婚姻,她只是自恃丈夫疼爱她就任性妄为,以至于造成无法挽回的损失。所以,不要动不动就拿离婚来要挟对方,除非你真的不想要这段婚姻了。

3.离婚后真的会过得好吗?

急于离婚的人往往对离婚后的生活缺乏预计。因此,作出离婚决定前最好想一下下班回家后独自面对一切的凄凉;节假日才能见到孩子的无奈;自己负担房贷的压力等等。

当然,如果你们实在不愿再生活在一起,不妨不离婚先分开一段时间。给自己留一点挽回的余地。分开后若能活得更好,再办离婚也不迟。

爱情原本就是“剪不断,理还乱”的。尽管一纸离婚协议已经宣判了婚姻的死亡,但人的感情却不会被裁决得这么明了,所以很多人即便离了婚,也会选择不分居的方式继续生活在一起。

离婚的事实会使双方有一定距离感,让彼此忽略那些鸡毛蒜皮的小事,觉得对方比离婚前要好得多。此时,如果再碰到新的感情挫折,则更容易产生“曾经沧海难为水”的心理,复婚的可能性也很大。

有些夫妇离婚不分居只是为了报复对方,“住”并不是目的,他们觉得“只要我住在这,我就是主人,谁也别想闯进来”。这种做法不仅伤害对方,也让自己始终生活在“恨”里面,倒不如“退一步海阔天空”,潇洒地离开。

很多有孩子的离婚夫妻,暂时忍着别扭住在一起,是为了减少给孩子带来的心灵创伤。事实上,即便在孩子面前装出恩爱的样子,也容易让敏感的孩子看出破绽。倒不如跟孩子说清楚,否则非但帮不了孩子,也会耽误了自己的幸福。

114.家庭暴力在上演

很多人认为家庭暴力是“家务事”,往往邻居也不好劝,单位也不好管,一些受害人自己也有“家丑不可外扬”的观念,致使施暴者有恃无恐,家庭暴力愈演愈烈。

家庭暴力发生在家庭内部,它既指肉体上的伤害,例如殴打、体罚、行凶、残害、捆绑、限制人身自由等行为,也指精神上的折磨,通常表现为以威胁、恐吓、咒骂、讥讽、凌辱人格等方式,会造成对方精神上的痛苦,心理上的压抑等。

小霞刚刚结婚半年,丈夫就因一件小事对她大打出手。小霞很伤心,但在丈夫真诚的真诚忏悔下,小霞原谅了他。可是从那以后,丈夫就经常动手。

他们从小学至初中一直都在一个班,对彼此印象都不错。后来经人介绍,因彼此原本就认识,所以谈恋爱时间很短,仅相处了几个月的时间就结婚了。

当时小霞感觉他是个细心的男人,并没有感觉到他脾气暴躁的一面。更没想到结婚后他会对自己频繁地施加暴力。因为他们结婚的时候家里并不是很赞同,所以小霞也不敢对家里人说,觉得没面子。

虽然他每次动手并不严重,但一次次的,小霞的心被伤透了。用小霞的话说就是:“皮肉伤掩盖不住心碎的疼痛。他打我时的冷酷表情比他的拳头更让我失望。”

有时候小霞都佩服自己,怎么能够一次次原谅他?一开始是因为爱,小霞甚至以为宽容和爱能够感化他。可现在,小霞的爱却在他的暴力之下快要重伤窒息了。

很多家庭暴力的主要诱因是心理障碍。具有大男子主义思想的男人在家称王称霸,认为“老子天下第一”,稍有不顺就拿老婆孩子开涮,这是引发家庭暴力的主要祸源。这种人高兴时海阔天空、手舞足蹈,不高兴时则不分时间场合乱发脾气,全然不顾别人的情绪和态度。

提起家庭暴力,人们自然会想起丈夫对妻子大打出手、恶语相加。其实,家庭暴力的受害者不只是妇女,老人、小孩和部分男人也可能会成为家庭暴力的对象。

家庭暴力的手段很残忍,比如辱骂、殴打、关禁闭、罚跪、不许吃饭、赶出家门等。因此家庭暴力是社会不稳定的主要因素之一。当然,家庭暴力也不单指肉体上的,还有许多人采用的是冷暴力,如不和你说话,对你采取冷漠的政策等。

家庭暴力虽是对人权的侵犯,但由于其发生在家庭内部,受害程度不可测,而且原因往往很复杂,所以执法机关难以介入。另外,很多人认为家庭暴力是“家务事”,往往邻居也不好劝,单位也不好管,一些受害人自己也有“家丑不可外扬”的观念,致使施暴者有恃无恐,家庭暴力愈演愈烈。

专家认为,女性面对家庭暴力应注意以下几点。

1.让舆论遏制施暴者

很多女性认为“家丑不可外扬”。当家庭暴力发生后,为了维护自己及家庭的名声而极力掩盖,一次又一次地原谅丈夫,无形中给家庭暴力蒙上了一层遮羞布。殊不知,这种行为在某种程度上默认了家庭暴力的存在,只会纵容施暴者。很多施暴者也害怕亲友的指责和舆论的压力,所以不妨向亲友诉说,请妇联出面维权。

2.消除依赖心理

由于社会历史原因及传统观念的影响,女性的依赖心理一般重于男性。很多女性缺乏独立性,对丈夫有崇拜心理,她们认为,男人是女人的依靠。有的女性对配偶有经济依赖,只能听任对方的打骂。在幸福的家庭中,这种心理会成为幸福的源泉,而在充满暴力的家庭中则会成为人格失衡的根源。要知道,夫妻双方是平等的,女人并非男人的附属品。

3.不要过度忍让轻信

有些女性性格软弱,她们害怕家庭破裂,为了孩子家庭,总是忍气吞声。男性施暴后,只要赔礼道歉写保证,她们就幻想对方会改邪归正,甚至认为自己的宽容会感化对方。要知道,很多有暴力倾向的人都很自负,而一个人的本性是很难改变的,所以忍让轻信只会使对方更加有恃无恐。因此必须正确看待家庭中夫妻双方的地位,设法从心理上使施暴者有所认识,发生转变。

此外,家庭暴力受害者长期生活在重压之下,心情忧郁、沮丧,有的甚至对生活失去信心,但无论如何都不能采取自杀或杀死对方等极端的手段。实在没有办法,就宣布离婚,离开对方。

115.爱情变成了亲情

恋爱时,轰轰烈烈卿卿我我,那份炽热,确实让人难忘。可是,婚后如果再要求爱人那样,就有些不现实了。现实中甚至有这种怪现象,婚前恋爱愈是轰轰烈烈的,婚后愈是容易在心理上产生极大的反差。

夫妻生活在一起,天天朝夕相处,同床共枕,时间长了,就会觉得平淡乏味。在这种情况下,短暂的分别往往会使人思念对方。也就是说,虽然空间上有了距离,但心理上却会靠得更近,这对增强夫妻感情是非常有利的。

蝉和斌结婚一年后,真切的柴米油盐酱醋茶的生活,让他们之间的感觉不再是新婚时那样时刻充满着激情和甜蜜。有一段时间,他们的感情几乎由爱情转化成了亲情,不痛不痒地维系着。

当年谈恋爱时,每周必看一场电影,现在一个月能有一次散步已经谢天谢地了;谈恋爱时,斌每天起床和晚上睡觉前都要给蝉打个电话,现在蝉有事打电话去他公司,他没好气送上一句“我现在很忙”,吧嗒一声就把电话挂了;谈恋爱时,两人一起吃饭,斌频频给蝉夹菜不说,连鱼肉都要挑净了刺才送到她碗里,现在蝉精心准备了晚餐,斌筷子胡乱一搅,顶多评价几句“这个咸了,那个淡了,这个凉菜没洗干净,那个肉丝炒得不够嫩”,吃完扔下筷子自顾自看电视去了……

斌对蝉不再像以前那样,事事体贴入微,而整天就想往外跑,和朋友同事泡茶馆或喝酒到深夜还不想回家。而蝉温柔的脾气也渐渐被生活的琐碎折磨得支离破碎,婚姻生活由浓浓的咖啡变成了淡淡的白开水……

遇到这种情况,很多人会思考:难道这就是我梦寐以求的婚姻状态吗?当然不是。这说明你们的状态需要调节了,做妻子的不妨搬回娘家小住了几日。这时丈夫往往就会发现,老婆在身边有在身边的好处,虽然天天唠叨要少喝酒,少抽烟,出门要注意穿衣别着凉等等,但这种约束其实就是一种幸福。

恋爱时,轰轰烈烈卿卿我我,那份炽热,确实让人难忘。可是,婚后如果再要求爱人那样,就有些不现实了。现实中甚至有这种怪现象,婚前恋爱愈是轰轰烈烈的,婚后愈是容易在心理上产生极大的反差。

爱情犹如猴皮筋,不能总是绷紧了不放松。爱情亦如人的大脑神经,时间长了劳累了,务必要歇一歇。年轻男女步入小家庭后,总渴望保持热恋时的情怀和无牵无挂。岂不知,婚姻还存在着除爱情以外的许多内容,若心中仍充盈热恋时的炽热,常会因此导致缺乏精力去处理繁杂的其他生活内容。况且,爱情不可能总是处于“巅峰”状态,夫妻的爱情是一种平平淡淡感情,这种感情并不排斥其高潮的出现:夫妻离别时的依依不舍,“小别胜新婚”的甜蜜即证明了这一点。

适当分别的奥妙在于:夫妻的离别使爱情暂时处于一种相对平静的环境中,如人疲惫后歇一歇,醒来了,精力更充沛。爱情打个盹儿后,在人的心中会形成对爱人的一股魂牵梦萦。因而,爱情的形成亦需要更新,若总是如新婚前后那样形影相随,粘在一起,久而久之,夫妻双方就容易产生倦怠心理。

让爱情歇一歇。尽管爱情是我们生活的重要内容,但绝非唯一内容。更多的时候,夫妻双方还承担着对社会的一份责任,要腾出精力实施富有社会意义的奉献。同时,爱情是维系于生活现实中的,解决了婚姻家庭中的许多实打实的生活问题,爱情才有所附着。一对夫妻对社会有所贡献,有了自己的人生价值,爱情价值也就弥足珍贵。

许多人都有过这样的体验--距离产生美。人若长期接触同一事物、同一工作,就会产生疲劳感,即使是一首很动听的乐曲、一幅很美的图画,如果让你每天反复听、反复看,原先的美感也会逐渐消失。同样,如果婚姻生活每天重复着毫无变化的日子,彼此就会产生厌倦。所以,适当地分别一下是有必要的。

适当分别要把握好个度,不要长时间分别或分居,也不要频繁分别。某权威机构研究发现:经常出差的职员之配偶,因心理紊乱诉求医疗保险的人数比少出差者的配偶高出16%;这些家庭的生活秩序被打乱,一方常有孤独感,丈夫不愿参与家庭事务,女性感到压力过大等。研究还显示,频繁的短暂分离比长时间的夫妻分离更加有害,因为这样会使正常的家庭生活频频遭到破坏。

116.不懂得撒娇

心理学家研究发现,不懂得撒娇实际上是一种心理问题。长期下去,会严重压抑自己的情感,导致婚恋关系的破坏。女人不一定要漂亮,但一定要会撒娇。