对于心血管病患者来说，得注意一些运动禁忌，对于一些细节的注意会更有助于体质的改善和身体的恢复。
第一，应选择适合自身又感兴趣的运动，如散步、慢跑、登山、练剑、太极拳、做操、游泳等。
第二，运动次数不宜过频，每周3～5次为宜，每次30分钟左右，运动量要循序渐进，不可突然加大运动量。
第三，摸索出自己的最佳运动量。一般来说，运动心率应增至100～110次/分钟，不伴有头晕、气短、心绞痛等症状，且在运动停止后5～10分钟内脉搏恢复到运动前水平为最好。
第四，要到空气新鲜、阳光充足的环境中去运动，不宜在雾中及寒冷的早晨锻炼。
第五，不宜在饱餐后或饥饿时锻炼。
第六，若在进行体育锻炼中，出现头晕、胸闷、气短、恶心、呕吐、大汗等症状时，应立即原地休息，同时含服随身所带的硝酸甘油、心痛定或速效救心丸等急救药品。
第七，一旦发生上述状况，应暂停体育锻炼，在医生帮助下找出原因，及时进行调治，待症状明显减轻后，可在医生指导下进行小运动量的活动，2～3个月后渐渐增加运动量。
此外，增强心血管功能的必要运动时间应该是5分钟以上，因为研究发现，人体的心脏不能在运动刚开始就动员起来（由于植物性神经的惰性），需要一个慢慢动员的过程，一般在3分钟以后才能使得心脏到达一个较高的活动水平，3～5分钟才基本稳定，所以有氧运动需要5分钟以上才能锻炼到心脏。当然，比较理想的运动时间是在半个小时左右，心跳持续在120～150次/分钟效果最好。