一开启卓越
什么是信念呢？信念人人都可以支取，并且取之不尽，用之不竭；信念像一张早已安置好的过滤网，过滤我们所看的世界；信念也像脑子的指挥中枢，指挥我们的脑子，照着所相信的，去看事情的变化。
司图密尔曾说过：“一个有信念的人，所发出来的力量，不下于99位仅心存兴趣的。”这也就是为何信念能启开卓越之门的缘故。当我们内心相信，信念便会传送一个指令给神经系统，我们便不由自主地进入信以为真的状态。若能好好控制信念，就能发挥极大的力量，开创美好的未来。信念，能帮助我们挖掘出深藏在内心的无穷力量。
信念也像指南针和地图，指引出我们要去的目标，并确信必能到达。然而没有信念的人，就像少了马达缺了舵的汽艇，不能动弹一步。所以在人生中，必须要有信念的引导，它会帮助你看到目标，鼓舞你去追求，创造你想要的成功人生。
真的，世界上没有任何力量像信念这样，对我们的影响如此巨大。人类的历史，从根本上说是信念的历史。像耶稣、穆罕默德、哥白尼、哥伦布、爱迪生或爱因斯坦等人，他们何尝不是改变历史，也改变我们信念的人。若有人想改变自己，那就先从改变信念开始；如果想效法伟人，那就效法他成功的信念吧！
我们对人类行为了解得越多，就越能发现信念影响我们的非凡力量。在许多方面，这股力量的作为与我们所认为的情况背道而驰，尤其是生理状况方面，信念（也就是内心反映）会控制事实。一位具有双重性格的女性，她血液中血糖完全正确，但她相信自己患有糖尿病，结果她的生理状况就真的显示出糖尿病的症候。
在类似的实验中，有许多人在半睡眠状态下，本来碰触的是一块冰块，然而有人告诉他们是一块烧红的金属，结果在碰触部位就冒出水泡。
有许多人都知道安慰药的作用，它对治病不一定真有效果，多半是用来哄骗病人，使其心理相信，从而实现治疗效果。卡真斯就曾亲身体验过信念的力量，他说：“吃药打针不是绝对需要，但康复的信念必须要有。”
以上的例子，说明了一个事实，信念不断地把信息传给脑子和神经系统，造成期望的结果。所以，如果你相信会成功，信念就会鼓舞你去实现；如果你相信会失败，信念也会让你经历失败。再一次提醒你，不论你说能或不能，你都算对。既然这两种信念都有很大力量，那么我们该拥有哪种信念？如何去培养它呢？
二信念励志之本
两支足球队于场上交锋，一队势如破竹，另一队节节败退。但是突然间，居劣势的球队获得重大转折——可能是一记长传或中途拦截等等，获胜希望增强为一股信念，令球员个个士气大振。他们感到胜利在望，而这种感觉在对手眼神的刺激下更为强烈，许多球员因而心中想道：好，再拼下去！
人生也是如此。当我们感觉好事将来临时，就会变得精神百倍；当我们感到失败的大势已去，会像泄了气的皮球，满脑子消极思想。
融入一个新观念、建立一个增进信心的新想法，或是出现一个有意义的念头，能够令人精神大振，动力大增。
不幸的是，这种情形也可能反其道而行之。当你接二连三地失利后，就会开始怀疑自己，等着别人向你说不，然而，此刻你其实与成功只有一步之遥了。极为遗憾的是，在这关键时刻，很多人却早早罢手，于是永远没机会弄清楚自己是否具有成功的能力（其他更具挑战性的职业也是这样）。
恐惧本身比失败更具破坏力，只要你对失败深怀惧意，你尚未起步就已被击垮了。我们应当从失败中重新站起，发挥潜能，迈向成功。影响我们人生成败的不绝对是环境或其他因素，主要得看我们对这一切是抱持什么样的信念。
三信念的功能
不管上回你失败的情境如何，这回又是崭新的开始，当逢此重要机会时你要全力以赴争取成功，这才是信念。
信念不是自然生成的，而是从过去的经验中累积而学会的。信念是我们生活中行动的指针，指出我们人生的方向，决定我们人生的品质。
不要小看经验，它可以让我们辨认出事物的共同性，使我们“有把握”敢去做一件从未做过的事。若欠缺这种把握感，生活中就有很多事我们不敢去做了，可以说经验能使我们的生活变得简单，让我们敢于尝试。然而经验所给予我们的把握感，也常常使我们产生“自我设限”的信念，比如说一个人因为曾在事业上失败过多次。很可能便会就此认为自己是个一无是处的人，一旦他深信这种想法，就真的会变成如他所想的那种人。
信念乃是我们根据过去的经验，对痛苦和快乐所作的主观认知所致。一个人做任何事不是没有原因的，也就是说，我们做的每一件事都是根据自己的信念，有意或无意地导向快乐或避开痛苦。
人类对于生活中的遭遇会很主观地赋予某种意义，有的积极，有的消极。前者可使人重拾破碎的心，继续往前迈进，而后者很可能就此毁掉这个人的一生。
信念不只适用于情绪及行为上，也可以用在身体上，使之能在短时间内有极大的改变。著名的耶鲁大学教授柏尼·席格博士就曾以几个多重人格异常的病案为例，说明了信念的特异功能。说来令人不可思议，当那些患者自认为是什么样的人时，他的神经系统便会传达一个不容置疑的指令，使他身体的生理机能做出极大的改变。也就是说，他们的身体在研究者的眼前很快变化成另一种新的个体，例如眼珠的颜色变了、身上的某些记号消失了或出现某种特征，甚至于因此而有了糖尿病或高血压等病症。
信念有时候尚可摆脱药物对身体所造成的影响，就在于人们还十分相信药物的疗效。一门研究人类身心互动关系的“心理神经免疫学”就证实了几个世纪以来的疑惑：信念对于治病的功效扮演着极其重要的角色，甚至于比治疗本身还来得重要。哈佛大学的亨利·华其尔博士所作的广泛研究说明，别以为是药物使病体康复，其实真正得归功于病能治好的信念。
他这项打破传统观念的实验，是以100个医学院学生为对象，共分为二组，每一组各50个人。第一组人分配了红色胶囊包装的兴奋剂，第二组人则分配了蓝色胶囊包装的镇定剂。虽然是这么说，可是实际上胶囊里面的药粉却调了包，并且未让学生们知道。结果两组学生的反应都如先前所以为的那样，吃了红色胶囊的一组很兴奋，吃了蓝色胶囊的一组则很平静，由此可见他们的信念压制住了身体服用药物的化学反应，华其尔博士因此推论，药物的功效不仅得看药性，同时还得看病人是否相信药物的药效。
信念不仅能促使我们采取行动，信念也能使我们在某一方面无力，却又在另一方面得力。只限于单方面的信念我们可称之为专门性信念，相对于适用在各方面的信念我们可称之为普及性信念。普及性信念会影响到我们工作、事业和生活的每一个层面。