她说：“你不知道啊！他对我感情不专，我很痛苦。”朋友劝她说：“到底你要追求多少感情才满意呢？感情如同一个球，愈硬碰，它跳得愈高愈远，不要太强求。”她问：“那要如何解决呢？”
“咳……你这么聪明的人怎么能把星星握在手里！”朋友对她说。
“把星星握在手里？”她不明白。谁会这么傻啊！星星怎么可能握到手里呢？
朋友回答道：“你的爱像一条绳子，把他缚得紧紧的，他只能对你敬而远之。如果你把占有欲、威力加在感情上面，虽然他表面又顺又爱，但内心却又烦又畏，也就难怪他会对你有欺骗的行为了。放宽尺度！”朋友最后说。
这位为情所苦的太太，后来果真像朋友所说的去做了，丈夫也慢慢又回到了她的身边。
后来，每当凉风送爽的深夜，女人又开始看星星了。她知道那里有一颗她最喜欢的明亮的星星。
爱他就应该相信他，用行动去证明你有多么爱他，而不是想方设法去控制他。通过共同的生活，彼此能互相包容欣赏对方的优点，方能圆融一生。
——搜狐网友撕心裂肺
大声说出“我爱你”
“我爱你”是人间最美好的语言。恋人之间一句“我爱你”，常常是情感升温的开始。夫妻之间一句“我爱你”，往往是爱情保鲜的秘方。爱要说出口，要让对方明白你的爱意；爱也要行动，以证明彼此爱的深度。
——弗洛姆《爱的艺术》
印度人季帕克·萨亚尔在一粒小巧的白米上，写上100个“我爱你”，当他的情人接过这一粒生动的白米时，哭了，然后紧紧地拥抱这个赋予爱以不一样色彩的男人。
一粒米是简单的，但因为刻上爱，它比黄金更美丽，也比宝石更珍贵。
想象这遥远的爱情片段，心里涌动的是一些阳光般美好的诗句。爱情，在今天已被不少人嘲笑，也被不少人所亵渎。但爱，依然是一轮光芒万丈的太阳，永远重复着，于是，有了永远鲜活的灵感和激动人心的故事。
不久前，小弟送给女友一个红苹果，因为上边有一个“心”字。原先大大咧咧的小弟，遭遇爱情后，那温柔、诗意的一面便全部凸现了出来。原来生命是这样需要爱的滋润，有爱的生命才有血有肉，才生动而充满灵性。
爱情牵引着彼此的手，去寻找灵感，寻找种种浪漫台阶。可是，这个世界上却没有一种最好的表达方式。
一粒米、一个苹果、一颗巧克力、一朵鲜花，不同的人有不同的选择，不同的人有不同的喜好。有一位同学曾说，最初令他心动的是，他女友拿着自己的求爱信找上门时，捏了他一把说：“你这坏蛋！”在他看来，这一“骂”，就是最别致的爱的表达。
有这样一则故事：
有一次，乔应邀前往外地，发表有关企业高效率管理的演讲。到达的当天晚上，主办单位的几个人请乔吃晚饭，顺便聊了聊明天来听演讲的人都是一些什么样的人。
艾德显然是这几个人中的老大，他身材魁梧，而声音很低沉。他是一家大型国际企业的经理，主要职责是到分公司处理那些比较难处理的人事问题，终止一些高级主管人员的聘用等。
他说：“乔，我十分期待明天的演讲，因为这些人在听过你的高见后，就会知道我的管理方式是正确的。”他得意地对乔笑着说。
乔笑而不答，因为他知道明天的情况，绝对与艾德想象的会有很大的不同。
第二天，艾德表情麻木地听完了那场演讲，之后就一言不发地离开了会场。
三年后，乔重返旧地，向相同的听众发表另一篇有关管理的演讲，他在听众中又看到了艾德。就在他即将开始演讲时，艾德突然站起来，用很大的声音问：
“乔，我能在你演讲前先讲几句话吗？”
乔打趣说：“当然可以。你身材如此魁梧，我不敢阻拦你，你爱讲就讲几句吧！”
艾德接着说道：“在座的各位都认识我，其中不少人还知道我近期的改变，今天我只把亲身的体验说出来和大家一起分享。乔，想必我所讲的话也会让你感到欣慰。”
“三年前的那场演讲中，乔曾说过，若想培养坚忍的意志，首先应当学习向身边最亲切的人说声‘我爱你’。一开始我对这点不以为然，心想这么平常的话与意志坚忍有什么关系？乔说坚忍与坚硬不同，坚忍如同皮革，坚硬如同花岗岩。一个意志坚忍的人应该思想开通，有一种不屈不挠的精神，而且还能行为自律，办事灵巧活泼。这些话我很赞同，但这与爱又有什么联系呢？”
“那天晚上，我和太太两人坐在客厅里，我的大脑还在回响着乔说过的话。”
突然间我发现自己竟然鼓不起勇气向太太说声‘我爱你’，我几次想说出口，但话到嘴边又咽了回去，只是含糊地发出了一些声音。我太太抬起头来问我刚才说了些什么，我若无其事地回答说：‘没事’。突然我起身走近她，紧张地将她手上的报纸拿开，然后对她说：‘艾丽斯，我爱你！’她半天说不出话来，泪水一下子充满了她的眼睛，这时她轻声地对我说：‘艾德，我也爱你，这是你25年来第一次说你爱我’。
“我们当时真的感慨万千，彼此深深地体会到，爱真能化解一切矛盾和摩擦。突然间，我像是着了魔似的，内心受到了极大的鼓舞，立刻给住在纽约的大儿子拨通了电话，我们已经好久没有联系了。我一听到他的声音就脱口说道：儿子，也许你以为我喝醉了，但我要告诉你我现在很清醒。今天我打电话来只是想告诉你——我爱你！’他在话筒的另一端沉默了一会儿，然后语气平和地告诉我说：‘爸，我知道你爱我，真高兴你今天能亲口告诉我，我也要对你说声我爱你。’我们接着聊些家常的话题，聊得很开心。接着我又给住在旧金山的小儿子打电话，告诉他我相同的心意，结果我们父子俩也是畅谈了许久，那种温馨的感觉是我从来没有体验过的。”
“那一晚，我躺在床上深思了许久，后来终于领悟了乔所说的话还是有更深一层的含义——如果我真的能了解用爱心来善待别人的含义，而且能够身体力行的话，那对我的管理方式一定能产生正面的影响或帮助。”
“我开始阅读相关内容的书籍，从中吸收了不少宝贵的经验，这使我更加体会到，这套‘爱的哲学’可以运用到生活中的方方面面——无论是家庭还是工作。”
“你们其中有些人已经知道，我已彻底改变了与人互动的方式。我开始学会了仔细倾听别人的想法，我学会了要多欣赏别人的长处，少计较别人的短处。我也体会到了帮助别人时的那种快乐。但据我了解，尊敬他人的最佳方法，是鼓励一个人发挥出他的能力与才干，来完成大家所共同努力的目标。”
“乔，借今天这个机会，我要表达一下我对你的谢意。顺便跟大家提一下，我现在已经是公司的副董事长了，领导的能力很受大家的肯定。好了，各位，现在请专心听乔先生的演讲吧！”
这则故事告诉我们，爱需要表达。
当人们心中充满爱时，这份爱意会扩散到周围的自然或生活之中，也让自己有机会吸引更多的爱。当心灵充满爱，而且也能把爱与人分享时，我们每个人就会变得更加仁慈、温柔和有耐性。视野也会更辽阔。我们越能表达、分享爱意，自己就越会被爱包围。
两个人之间，抓住机会相互表达爱意永远是最好的为爱保鲜法。
其实，爱真的很简单，爱蕴藏在生活的细枝末节处，爱真的很自然，只要我们用心去体味和发现，爱就生长在我们彼此温柔的心间。
爱一个人，就告诉他：我爱你！大声的，再大声。
爱是一种创造，一种别出心裁的心灵表达。
——新浪网友风中凌乱
给予对方充分的信任
真爱是建立在相互信任的基础上的。距离有时是一种缓和与添加剂，它能让彼此更加感受到对方的情感和需要，更能增加彼此亲近的动力。
弗洛姆《爱的艺术》
曾有这样一个片段：
老公有一个红颜知己是我们俩公开的秘密。那位红颜我也见过几次，也相信老公和她之间没有任何越轨的地方，他们之间只有精神交流。一个月里，老公和她总会见上一两次面，在茶楼里聊聊天，喝喝茶。每次聊天过后，老公的心情便会轻松愉快许多。而我心里酸酸的却又不好说什么，只是揶揄老公在精神上越轨。
当我给老公再一次做完按摩后，穷追不舍地旧话重提时，老公说：你们的差别在于，你仅仅按摩了我的身体，而她，按摩了我的心灵。
我一时张口结舌，说不出话来。原来，男人更需要的是心灵上的抚慰。我是个全职的家庭主妇，每天相夫教子，老公在一家IT公司做事，收入丰厚，我很满足这样的生活。然而没过多久，他任职的公司经营不善需要裁员，他竟然首当其冲。在生存的压力下，老公很快找到了新工作，然而职位和薪水都不能和原公司相比，新的单位人和人之间的关系与他以前单位很不一样，他还没有完全适应新的环境，为此，老公感到焦躁烦乱，郁郁寡欢，回到家里，他总是对我甚至幼小的儿子莫名其妙地发火，或者独自一人沉默不语。
好几次我都按捺不住想与他大吵一场，但以前每次吵过后老公都会去找他的红颜知己聊天喝茶，我不想总是输给那个红颜，自己的老公还是自己的老婆来安慰吧。一味地抱怨和指责只能增添他对生活的失落感，这时候他更需要亲人的理解和抚慰。于是，我收起自己的火气，像对待一只受伤的小鸟那样，以妻子特有的温情抚慰他那颗焦虑的心。老公发火的时候，我始终微笑着面对他，尽管有时眼眶里已经噙满了委屈的泪水。老公或许发觉了自己的失态，愧疚地低下头。我默默地为他泡了一杯茶，开始轻言细语地做他的思想工作。告诉他天意与人为之间的距离，告诉他焦灼之火源自何处，告诉他凡事不能操之过急，也告诉他凡事不求尽善尽美，但求无愧于心的道理。在我轻言细语的抚慰下，老公渐渐平静下来，用感激而内疚的眼光看着我，相视许久，他一把将我紧紧地搂在怀里。
从那以后，老公有什么烦恼的事第一个告诉的人便是我。我从女人的视角，宽容大度地和老公一起分析问题，解决问题。
或许，生活就是这样，很多事物，你越是握紧，它越是挣脱，你越是在意，它越是远离。爱是一种快乐，太爱则是一种负荷。
在当今这样充满竞争的社会里，夫妻之间似乎少了沟通和交流，每天都在忙着各自的工作；累了一天，回到家还要做家务，忙着教育孩子，这样的生活自然而然少了在一起交流的时间。
丈夫若是听到“红杏出墙”的事，就是更加难以容忍。男人怒发冲冠，女人喋喋不休。丈夫不相信妻子，妻子全副武装来保护自己那颗受伤的心。这时，家就是硝烟弥漫的战场，夫妻犹如两军对垒的双方。由此导致家庭危机四伏，夫妻劳燕分飞的也不少见。
时间久了，因为缺少沟通和交流，夫妻之间容易埋下互相猜疑与不满的种子。
心理专家总结了恋人相处的四大原则：
坦诚相待：信任是维系爱情的关键。而关系的裂痕也往往是从彼此间的猜忌开始的。所以双方在彼此熟悉后，能够坦诚交流思想和接纳对方比一切都更重要。
给予自由和信任：每个人都有属于自己的空间。给予对方一定的自由空间是恋人间最大的支持，而信任对方不会因为暂时离开自己的把握就永远离开自己，其实更是对自己爱情的力量的信任。
保护对方的软肋：人无完人，再强大的人也一定有自己柔弱的那一面。一对好的恋人能够深刻地了解对方的弱点在哪里，而且在生活中能够相互弥补，或者至少不是蓄意去触碰对方的软肋。
感受对方的感受：一首《牵手》唱得好：“因为爱着你的爱，所以幸福着你的幸福。”情感本身是带有渲染性的，所以恋人之间完全放松彼此间的警戒，用心体味对方的感受。难以做到这一点的恋人，不但会让双方都有一种难以逾越的隔阂感，更会因为在对方面前刻意压抑着自己的情感而让彼此都感到很累。
世界上有数不清的秘密。夫妻之间，即使是宽广的大胸怀，也有小秘密。任何一个人都有自己心中的秘密，这就是自我心里的芳草地，是留给自己的绿色通道，是你人生激流里的避风港。
建立互相信任的夫妻关系，就要求尊重夫妻的个人隐私，做到夫妻在互尊互爱、和睦相处、相濡以沫的前提下，各自给对方留一小块“自留地”。在现代社会，生活在婚姻围城里的夫妻，由于性格、兴趣、爱好、职业、教养、思维方式和生活环境的不同，会形成各自不同的社交圈，也会有一些观点一致、工作默契的朋友。在这种交际中难免有些事，但无须点点滴滴小事都向爱人汇报。
两人之间允许这种亲密有间的“自留地”的存在，恰恰反映了恩爱夫妻的相互理解、相互支持和彼此信任。如果有人认为夫妻间应该亲密无间，具有高度的透明度，不容有丝毫自由度，那么这种极端化的做法也是夫妻不信任的一种表现。
古语说：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”那些不给爱人自由空间的人，必然在寻根问底的盘问中，损害爱人的自尊心，亵渎对方的人格，从而使夫妻产生感情的裂痕。因此，保留一些个人隐私，留有回旋的空间，对巩固和发展夫妻感情是有益的，也是你明智的选择。因为你要明白，世界上任何事情包括自尊都无法与家庭的重要性相提并论。
日本一位学者在他的《缘分的科学》一书中，曾这样精彩地比喻过：“夫妻关系犹如河中的两根柱子，间隔越近，在两根柱子之间张网捕鱼就越容易，但收获却少。反之，柱子拉开一定距离，在其间张网捕鱼虽然不易，但收获却能很大。”
在家庭生活中，夫妻之间若能巧妙地运用这种“距离效应”，就能使夫妻间的感情基础更加牢固。距离作为一种客观存在，人们也许还没有意识到，但却能体验到它存在的价值。
正如瑞士人希洛在他的“距离美学”中论述的那样：“如果以超然的态度去观赏大海汹涌的波涛，就会觉得它非常的美；但是，如果置身于现实生活波涛的威胁中，那怎样也不会感到它的美了。”品味夫妻间的感情美，又何尝不是如此呢？
相爱的人生活在一起，一定要互相信任，丈夫要大度一点，妻子要宽容一点。因为拥有一个幸福美满的家庭是每个热爱生活的人们共同的愿望。
——网易网友独草孤花
爱是宽容爱是谅解爱是不嫉妒
爱需要两个人共同付出，彼此谦让和谅解。有一句话说：谅解是情感中最温柔的部分，谅解是一种爱，一种高层次的爱，宽容能让家庭更加和谐幸福。
——弗洛姆《爱的艺术》
萧红和萧军是一对本该“执子之手，与子偕老”的爱人，却无奈地相互放手。两个人一样的单纯，一样的倔犟，一样的才华横溢，一样的想完全拥有对方，而悲剧也就产生了。
萧军致萧红的信中这样写道：“你是这世界上真正认识我和我真正爱的人！